์ œ์™• ์ ˆ๊ฐœ ํ›„ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ 

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

{title}

์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ

  • C ์„น์…˜ ํ›„ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผ์œ„ํ•œ ํŒ
  • C ์„น์…˜์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ?
  • C- ๊ตฌ์—ญ ํ›„ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ์˜ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ์œ„์น˜
  • C ์„น์…˜ ๋ฐฐ์†ก ํ›„ ๊ณง ๋ชจ์œ ๋ฅผ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์—†์„ ๋•Œํ•ด์•ผ ํ•  ์ผ
  • C ์„น์…˜์ด์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ
  • ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  ์ค‘์— ๊ฑธ๋ฆด ํ†ต์ฆ ์•ฝํ’ˆ์€ ์•ˆ์ „ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๊นŒ?
  • ์–ธ์ œ ์šฐ์œ ๊ฐ€ ๋“ค์–ด ๊ฐˆ๊นŒ์š”?
  • ์ข‹์€ ์šฐ์œ  ๊ณต๊ธ‰์„ ์žฅ๋ คํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋“ค

๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ์˜ ํ–‰๋™์€ ๋‹น์‹ ์ด C- ์„น์…˜์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์˜ˆ๋ฐฉ ์กฐ์น˜๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜, ๋‹น์‹ ์ด ์ „ํ˜€ ์ด๊ฒƒ์„ ํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•˜์ง€๋Š” ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ๊ฐ€์ •๊ณผ๋Š” ๋‹ฌ๋ฆฌ C ์ ˆ ์ „๋‹ฌ์„๋ฐ›์€ ์—ฌ์„ฑ์€ ์—ฌ์ „ํžˆ โ€‹โ€‹์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ๋ก  ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋Š” ์‹ ์ƒ์•„์™€ ์—„๋งˆ๊ฐ€ ์—ฐ๊ฒฐํ•˜๊ณ  ์—ฐ๊ฒฐํ•˜๋Š” ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ์ง์—…์— ๋Œ€ํ•ด ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ๋‹น์‹ ์ด ๊ฐˆ ๋•Œ ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ์˜ค๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋‹น์—ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ์ง€ํ‚ค๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ํ•ญ์ƒ ์ •๋ณด๋ฅผ ์–ป๊ณ  ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

C ์„น์…˜ ํ›„ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผ์œ„ํ•œ ํŒ

C-section ๋ถ„๋งŒ์—์„œ ํšŒ๋ณตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ธด ๊ณผ์ •์ด๋ฏ€๋กœ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋Š” ์˜ˆ๋ฐฉ ์กฐ์น˜๋ฅผ ์ทจํ•˜์—ฌ ์ˆ˜ํ–‰ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—„๋งˆ๊ฐ€ ์•„๊ธฐ์˜ ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ์ด์œ ๋กœ C ์„น์…˜ ๋ฐ”๋กœ ๋’ค์— ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ๊ฑฐ๋ถ€๋‹นํ•œ ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ž์‹ ์„ ์ค€๋น„ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์†์— ๋“œ๋Š” ์ „๋ถ€ํ„ฐ ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ์†Œ์›์„ ํ‘œํ˜„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ์€ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋˜๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ํŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

1. ์ •๋ณด ์ œ๊ณต ๋ฐ ์ค€๋น„ : ์šฐ์„ , ์ œ๊ณตํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๋ชจ๋“  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์„ ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ์–ด๋จธ๋‹ˆ์˜ ๊ฒฝํ—˜์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณด๊ณ  ๋˜ํ•œ ๊ทธ๋“ค์˜ ๊ฒฝํ—˜์ด ๋‹น์‹ ์˜ ๊ฒฝํ—˜์ด ์•„๋‹ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Œ์„ ๋ช…์‹ฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

2. ์˜์‚ฌ์™€ ์ƒ๋‹ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค : ์˜์‚ฌ์™€ ์ƒ๋‹ดํ•˜์—ฌ ๋ฌธ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ์˜ํ•™์  ๊ด€์ ์„ ํ™•๋ณดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์˜์‚ฌ๋Š” ๋ณ‘๋ ฅ์„ ์—ผ๋‘์—๋‘๊ณ  ์ตœ์„ ์˜ ํ•ด๊ฒฐ์ฑ…์„ ์ฐพ์•„ ๋‚ผ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ„๋งŒ ํ›„ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ์ฆ‰์‹œ ์‹œ์ž‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ท€ํ•˜์˜ ๊ฑด๊ฐ• ์ƒํƒœ์™€ ์‚ฌ์šฉ ๋œ ๋งˆ์ทจ ์œ ํ˜•์— ๋”ฐ๋ผ ๋ชจ์œ ์™€ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  ๊ณผ์ •์„ ๋ฐฉํ•ดํ•ด์„œ๋Š” ์•ˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

3. ์ง€์› ์š”์ฒญ : ์ˆ˜์ˆ ์‹ค์—์„œ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ ค๋ฉด ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋‹ค๋ฃจ๊ธฐ์— ์ ํ•ฉํ•œ ํŒŒํŠธ๋„ˆ ๋˜๋Š” ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ์ฃผ๋ณ€์— ์žˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ˆ˜์ˆ  ์งํ›„์˜ ๊ธฐ๋™์€ ์–ด๋ ค์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋„์›€๊ณผ ๊ฐ๋… ๋งŒ ์žˆ์œผ๋ฉด ๊ดœ์ฐฎ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. C ์„น์…˜์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  ๋ฒ ๊ฐœ๊ฐ€ ์•„๊ธฐ์˜ ๋ฌด๊ฒŒ๋ฅผ ์ง€ํƒฑํ•˜๊ณ  ๋ถ€์ƒ์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์ƒ์ฒ˜๋ฅผ ๋ณดํ˜ธํ•˜๋ฏ€๋กœ ๋” ์‰ฝ๊ฒŒ ์ง„ํ–‰ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

4. ๋‹ค์–‘ํ•œ ์œ ํ˜•์˜ ๊ณ ์ • ์žฅ์น˜๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•œ ์‹คํ—˜ : ๊ธฐ์กด์˜ '์š”๋žŒ (cradle)'๊ณ ์ • ์žฅ์น˜๋Š” ๊ท€ํ•˜์˜ ์Šคํ‹ฐ์น˜๊ฐ€ ์—ฌ์ „ํžˆ ์‹ ์„ ํ•˜๊ณ  ์—ฌ์ „ํžˆ ์ˆ˜์ˆ ์—์„œ ํšŒ๋ณต๋˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ์ด ์‹œ์ ์—์„œ ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ํŽธ์•ˆํ•˜์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€์‹  ์ˆ˜์œ  ์ „๋ฌธ๊ฐ€ / ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ์ƒ๋‹ดํ•˜์—ฌ ์•„๊ธฐ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ฐ€์žฅ ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์ง€๋‚ผ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ž์„ธ๋ฅผ ์ œ์•ˆํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

5. ์ธ๋‚ด์‹ฌ์€ ์—ด์‡ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์‹ ์—๊ฒŒ ์—ด์‹ฌํžˆ ์ผํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์€ ์™„์ „ํ•œ ์•„๋‹ˆ์˜ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ ์–ด๋จธ๋‹ˆ๋ผ๋ฉด, ์ด๊ฒƒ์— ์ต์ˆ™ํ•ด์ง€๋Š” ๋ฐ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์‹œ๊ฐ„์ด ํ•„์š”ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ์œ  ์ƒ์‚ฐ์—๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ๊ฑธ๋ฆฌ์ง€ ๋งŒ ๋ž˜์นญ์€ ์‹œํ–‰ ์ฐฉ์˜ค๋ฅผ ๊ฒช์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๋Š” ๊ณผ์ •์— ์ต์ˆ™ํ•ด ์งˆ ์‹œ๊ฐ„์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜, ๋‹น์‹ ๋„ ์น˜์œ ๋˜๊ณ  ์ž์‹ ์„ ์ธ๋‚ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•„์ˆ˜์ž„์„ ๊ธฐ์–ตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

C ์„น์…˜์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ?

๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ์— ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€์‹œ๊ธฐ๋Š” ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ•œ ๋นจ๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜์ˆ  ์งํ›„ ์ˆ˜์ˆ ์‹ค์—์„œ ์‹œ์ž‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ถœ์ƒ ํ›„ 20-30 ๋ถ„ (์ถœ์‚ฐ ํ›„ ๋งˆ์•ฝ์ด๋‚˜ ๋งˆ์ทจ๋กœ ์กธ์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‹ ์ƒ์•„์˜ ๋ณธ๋Šฅ์  ์ธ ๋ณธ๋Šฅ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.) ๋˜ํ•œ ์ถœ์‚ฐ ํ›„ ์ –๋จน์ด๋ฅผ ๊ฑธ๊ณ  ๊ฑธ์‡ ๋ฅผ ๊ฑธ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ํƒ€๊ณ ๋‚œ ๋Šฅ๋ ฅ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ์—. ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋งํ•˜๋ฉด์„œ ๋‹ค์Œ ์‚ฌํ•ญ๋“ค์„ ๋ช…์‹ฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค :

1. ์˜์‚ฌ์˜ ์‚ฌ์ „ ์ƒ๋‹ด ๋ฐ ์Šน์ธ์„ ๋ฐ›์•„ ํ”ผ๋ถ€ ๋Œ€ ํ”ผ๋ถ€ ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ์„ ํƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ํ†ตํ•ด ์•„๊ธฐ์˜ ๊ฐ„ํ˜ธ ๋ณธ๋Šฅ์„ ์ž๊ทนํ•˜์—ฌ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์œ ๋ฐฉ์— ๋„๋‹ฌํ•˜๋„๋ก ๋„์™€์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋˜ํ•œ ์•„๊ธฐ์˜ ์ฒด์˜จ ์กฐ์ ˆ์— ๋„์›€์„ ์ฃผ์–ด ์•„๊ธฐ์˜ ์ฒด์˜จ์„ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.

2. ๋ฐฐ๋‹ฌ ์งํ›„์™€ ๊ทธ ํ›„ ์–ผ๋งˆ ์ง€๋‚˜์ง€ ์•Š์•„ ๊ณ ํ†ต ์Šค๋Ÿฌ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์‚ฌ ๋‚˜ ๋งˆ์ทจ๊ณผ ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ์•ฝ๋ฌผ์ด๋‚˜ ์ง„ํ†ต์ œ๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉด ๊ฐ€์žฅ ํŽธ์•ˆํ•จ์„ ๋Š๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋„์™€ ์ค„ ๊ฒƒ์ด์ง€๋งŒ ์•„๊ธฐ์™€ ์—ฐ๊ฒฐ๋ ๋งŒํผ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ์ฃผ์˜ํ•˜๊ณ  ํ˜„ํ˜น ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋กํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ†ต์ฆ์€ ์šฐ์œ  ์ƒ์‚ฐ์„ ์–ต์ œํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ๋ชธ์ด ํŽธ์•ˆํ•จ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ง„ํ†ต์ œ๊ฐ€ ํˆฌ์—ฌ ๋  ๊ฒƒ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์•„๊ธฐ๋„ ๋˜‘๋˜‘ํžˆ ์กธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ธฐ๋ฉด์— ๋น ์ง€๊ธฐ ์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์ •์ƒ์ด๋ฉฐ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋Š” ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ƒํ™ฉ์—์„œ ์กฐ๊ธˆ ๋” ๋งŽ์€ ์ผ, ์ธ๋‚ด์‹ฌ๊ณผ ํŽธ๊ฒฌ์„ ์˜๋ฏธํ•œ๋‹ค๊ณ  ํ• ์ง€๋ผ๋„ ๊ณ„์† ์ง„ํ–‰๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

3. ์ฒด์˜จ์ด ์ฒด์˜จ์— ๋”ฐ๋ผ ์˜ฌ๋ผ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋ฐœ์—ด์ด์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ํ™•์‹คํžˆ ๊ดœ์ฐฎ์€ ๊ฒƒ์ด์ง€ ๋ฌด์„œ์›Œํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ์— ๋Œ€ํ•œ ์ƒ๊ฐ์„ ๋ฉˆ์ถ”๊ฒŒ ํ•  ์ด์œ ๊ฐ€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์œ ๋ฐฉ๊ณผ ์ –๊ผญ์ง€์™€ ์ ‘์ด‰ํ•˜์—ฌ ์„ธ๊ท ์„ ์˜ฎ๊ธฐ์ง€ ์•Š๋„๋กํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์œ„์ƒ์— ํƒญ์„ ๋ถ™์ด์‹ญ์‹œ์˜ค.

C- ๊ตฌ์—ญ ํ›„ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ์˜ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ์œ„์น˜

๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋Š” ์ถœ์‚ฐ ํ›„ ์–ด๋จธ๋‹ˆ์—๊ฒŒ๋Š” ํŠนํžˆ ๋ถˆํŽธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ C ์„น์…˜ ์ธ ๊ฒฝ์šฐ. ์•„๊ธฐ๋ฅผ ์ฅ๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉด ์ƒ์ฒ˜์™€ ํ‰ํ„ฐ์— ์••๋ฐ•๊ฐ์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๋ถˆํŽธ ํ•จ์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ์€ ๋‹น์‹ ์ด ๊ฐ€์žฅ ํŽธ์•ˆํ•˜๋‹ค๊ณ  ๋Š๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์„ ํƒํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์•ฝ๊ฐ„์˜ ํฌ์ง€์…˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

1. ํฌ๋ž˜๋“ค ํ™€๋“œ

{title}

์ถœ์‚ฐ ํ›„ ์ฆ‰์‹œ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผํ•˜๋ฉด ์ œํ•œ๋œ ์›€์ง์ž„์œผ๋กœ ํ—ˆ๋ฆฌ๋ฅผ ์™„์ „ํžˆ ์‰ด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ด๊ฒƒ์€ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๋„๋ก ๋ง‰์ง€ ์•Š์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ˆ„์›Œ์žˆ๋Š” ๋™์•ˆ, ๊ฑฐ์˜ ์š”๋žŒ๊ณผ ๋น„์Šทํ•œ ์ž์„ธ๋กœ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ€์Šด์— ์œ„์น˜ ์‹œํ‚ค์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋ฉด ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋ฐฐ์—์žˆ๋Š” ์ ˆ๊ฐœ์—์„œ ๋ฉ€๋ฆฌ ๋–จ์–ด์ ธ ์žˆ๊ณ  ๋‚˜์ค‘์— ์ž์—ฐ์ ์œผ๋กœ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์œ„์น˜์— ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๊ทผ์ ‘ํ•˜๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์Šค์Šค๋กœ ํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด ํŒŒํŠธ๋„ˆ๋ฅผ ์ž…ํšŒ ์‹œํ‚ค๊ฑฐ๋‚˜ ๋„์›€์„ ์ฒญํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

2. ์˜†์œผ๋กœ ๋ˆ„์›Œ์žˆ๋Š” ์œ„์น˜

{title}

๊ทธ๊ฒƒ์€ ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ์–ด์ฉŒ๋ฉด ๋ฉฐ์น  ๋™์•ˆ ์ „์ฒด ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ํ—ˆ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ตฝํžˆ๊ณ  ํ”ผ๊ณคํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ„ํ˜ธํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋ฐ”๊ฟ”์ฃผ๊ณ  ์˜†์œผ๋กœ ๋Œ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๊ณ  ํŽธ์•ˆ ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ˆ๋ฝํ•œ ์˜† ์œ„์น˜๋ฅผ ์ฐพ์€ ์•„๊ธฐ๋Š” ์ ˆ๊ฐœ ์•ž์— ์ž‘์€ ๋ฒ ๊ฐœ๊ฐ€์žˆ๋Š” ๊ปด์•ˆ๊ธฐ ์ž์„ธ๋กœ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ์ ‘์ด‰์‹œ์ผœ ์ ‘์ด‰์„ ํ”ผํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ๊ณผ ๋‹น์‹ ์˜ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๊ฐ€์žฅ ํŽธ์•ˆ ํ• ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋งŽ์ด ํ•„์š”๋กœํ•˜๋Š” ์—„๋งˆ๋ฅผ ๋งŒ๋‚  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ข‹์€ ๊ธฐํšŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋™์‹œ์— ์•ˆ์ „ํ•˜๊ณ  ํŽธ์•ˆํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋ชจ๋“ ๋ฉด์— ๋ฒ ๊ฐœ๊ฐ€ ๋งŽ์ด ๋†“์—ฌ ์žˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋˜ํ•œ ๋ฒ ๊ฐœ ๋‚˜ ์ž‘์€ ์ˆ˜๊ฑด์œผ๋กœ ๋ณต๋ถ€ ์ ˆ๊ฐœ์™€ ์นจ๋Œ€ ์‚ฌ์ด์˜ ํ‹ˆ์ƒˆ๋ฅผ ๋‹ฆ์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

3. ํ’‹๋ณผ ํ™€๋“œ

{title}

๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  ๋ฒ ๊ฐœ ๋˜๋Š” ์ด์™€ ์œ ์‚ฌํ•œ ๋ชจ์–‘์˜ ๋ฒ ๊ฐœ๋ฅผ ์ด์šฉํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ๋ฒ ๊ฐœ์— ์•„๊ธฐ๋ฅผ ์ง€ํ‚ค๋„๋ก ์„ ํƒํ•˜์—ฌ ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ๊ฐ€ ์ ˆ๊ฐœ ๋ถ€์œ„์— ๋‹ฟ์ง€ ์•Š๋„๋กํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ '์ถ•๊ตฌ ๋ณด๋ฅ˜'๋กœ ์•Œ๋ ค์ง„์ด ์ž…์žฅ์€ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ ์ ˆํ•œ ๋ณด์‚ดํ•Œ๊ณผ ์šฐ์œ ๋ฅผ ๋งˆ์‹œ๊ธฐ๋ฅผ ๋ณด์žฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์‹ ์ƒ์•„์—๊ฒŒ ์˜์–‘์„ ๊ณต๊ธ‰ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋” ํŽธํ• ์ˆ˜๋ก ํŽธ์•ˆํ•จ์„ ๊ธฐ์–ตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฐ€์žฅ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ์ž์‹ ์˜ ๋ผ์ดํ”„ ์Šคํƒ€์ผ๊ณผ ์กฐ๊ฑด์— ์ ํ•ฉํ•œ ๊ฒƒ์„ ์ฐพ์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€์ด ๋ชจ๋“  ์ง์ฑ…์„ ์‹œ๋„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

C ์„น์…˜ ๋ฐฐ์†ก ํ›„ ๊ณง ๋ชจ์œ ๋ฅผ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์—†์„ ๋•Œํ•ด์•ผ ํ•  ์ผ

์ถœ์‚ฐ ์งํ›„์˜ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋Š” ๋‹น์‹ ๊ณผ ์•„๊ธฐ ์‚ฌ์ด์˜ ์—ฐ๊ฒฐ ๊ณ ๋ฆฌ๋ฅผ ํ˜•์„ฑํ•˜๋Š” ๋ฐ ํ•„์ˆ˜์ ์ด์ง€๋งŒ ๋งค์šฐ ์–ด๋ ค์šด ์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์•„๊ธฐ์˜ ์ƒํƒœ๊ฐ€ ์ฆ‰๊ฐ์ ์ธ ๊ด€์‹ฌ์„ ํ•„์š”๋กœํ•˜๊ณ  ์–ด๋–ค ์ด์œ ๋กœ ๋“  ๊ด€์ฐฐ ์ค‘์ด๋ฏ€๋กœ ์•„๊ธฐ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์žˆ์ง€ ์•Š์€ ๊ฒฝ์šฐ, ์ดˆ์œ ๋กœ ์•Œ๋ ค์ง„ ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์šฐ์œ ๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ๊ฐ•๋ ฅํ•˜๊ณ  ์œ ์ตํ•˜๋ฉฐ ์œ ์ตํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์šฐ์œ ๋ฅผ ํŽŒํ•‘ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋กํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค ๋„ˆ์˜ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ์œ„ํ•ด์„œ. ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋ชจ๋“  ์ƒํ™œ์—์„œ ํ˜œํƒ์„ ์–ป์„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ํ•„์ˆ˜์ ์ธ ํ•ญ์ƒ์ œ๊ฐ€ ๊ฐ€๋“ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด์จŒ๋“  ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์ตœ์„ ์„ ์ค„ ์ˆ˜์—†๋Š” ์ด์œ ๋Š” ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

C ์„น์…˜์ด์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ

์ด๊ฒƒ์€ ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ์˜ ์‹ ์ฒด๊ฐ€ ๋‹ค๋ฅด๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ƒ๊ธฐ์‹œํ‚ค๋Š” ์ข‹์€ ์‹œ๊ฐ„์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์–ด๋–ค ๊ทœ๋ฒ”์ด์žˆ๋Š” ๋™์•ˆ, ๋‹น์‹ ์ด ๊ฒช๊ณ ์žˆ๋Š” ์–ด๋–ค ์ผ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ชจ์œ ๋ฅผ ์ƒ์‚ฐํ•˜๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋ ค์šธ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋•Œ๋กœ๋Š” ๋งˆ์ทจ์˜ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์˜ค๋ž˜ ๊ฑธ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ์ƒํ™ฉ์—์„œ๋Š” ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  ๊ณผ์ •์ด ์ง€์—ฐ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์›ํ•˜๋Š” ์ˆœ๊ฐ„์— ์ผ์–ด๋‚˜์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฝ๋ง‰ ์™ธ ์™ธ๊ณผ ์ˆ˜์ˆ ์„๋ฐ›์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋นจ๋ฆฌ ๋˜ ์ฐพ๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  ์ค‘์— ๊ฑธ๋ฆด ํ†ต์ฆ ์•ฝํ’ˆ์€ ์•ˆ์ „ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

๋‹น์‹ ์˜ ์‹ ์ฒด๊ฐ€ ๊ทธ ๊ฐ•๋„์˜ ์ˆ˜์ˆ  ํ›„ ๋‹ค์‹œ ํŠ€๋Š” ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋„์›€์„ ํ•„์š”๋กœํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ง„ํ†ต์ œ๋ฅผ ๊ฑฐ๋ถ€ ํ•  ์ด์œ ๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋ณต์šฉ๋Ÿ‰๊ณผ ํ›„์† ์กฐ์น˜๋Š” ๋ณธ์งˆ์ ์œผ๋กœ ์ค‘์š”ํ•˜๋ฉฐ ๊ฒฐ๊ตญ์—๋Š” ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ดํ•ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ฒ˜๋ฐฉ ๋œ๋Œ€๋กœ ์งง์€ ๊ธฐ๊ฐ„ ๋ณต์šฉํ•˜๊ณ  ๋ณต์šฉ๋Ÿ‰์„ ์ค„์ด๋ฉด ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์กธ์Œ ์ด์™ธ์—๋„ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ํฐ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์˜๋ฃŒ ๋ณด์กฐ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๊ณ  ์–ป๋Š” ๋ฐ์žˆ์–ด ์ –๊ผญ์ง€ ํ˜ผ๋™์„ ํ”ผํ•˜๊ณ  ๊ตฌ๊ฐ• ์ฃผ์‚ฌ๊ธฐ ๋˜๋Š” ๋ณ‘์„ ํ†ตํ•ด๊ฐ€ ์•„๋‹Œ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ๋ณด์ถฉ์ œ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๋„๋ก ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์š”์ฒญํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์–ธ์ œ ์šฐ์œ ๊ฐ€ ๋“ค์–ด ๊ฐˆ๊นŒ์š”?

๋ฏฟ๊ฑฐ ๋‚˜ ๋ง๊ฑฐ๋‚˜, ์‹ค์ œ๋กœ ๋ชธ์€ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์— ๋ฐ˜์‘ํ•˜์—ฌ ์ž๋™์œผ๋กœ ์šฐ์œ ๋ฅผ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. . ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ํ•˜์ง€ ์•Š์„ ๋•Œ์—๋„, ๋ชธ์€ ๋ฐฐ๋‹ฌ ์งํ›„์— ์šฐ์œ ๋ฅผ ๊ณ„์† ์ƒ์‚ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. . ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์šฐ์œ ๋ฅผ ์ฒ˜์Œ ์ž…์–‘ํ•˜๋Š” ์–ด๋จธ๋‹ˆ์—๊ฒŒ๋Š” 3-4 ์ผ์ด ๊ฑธ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ „์— ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋‚ณ์•˜๋‹ค๋ฉด ์กฐ๊ธฐ์— ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ƒ์ ์œผ๋กœ, ๋‹น์‹ ์˜ ์œ ๋ฐฉ์€ ๋‹น์‹ ์ด ์ถœ์‚ฐ ํ•œ ์ง€ ๋ฉฐ์น  ํ›„์— ํ’€๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ธฐ๋ถ„์ด ์ข‹์•„์ง€๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ข‹์€ ์šฐ์œ  ๊ณต๊ธ‰์„ ์žฅ๋ คํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋“ค

์šฐ์œ ์˜ ํ๋ฆ„์ด ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋“ฃ๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ์•ˆ์ •์ ์ด๊ณ  ๋นˆ๋ฒˆํ•˜์ง€ ์•Š์€ ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ๋†€๋ผ์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋Š๋ฆฌ๊ณ  ๋นˆ๋ฒˆํ•˜์ง€ ์•Š์€ ์šฐ์œ  ํ๋ฆ„์„ ๊ฐ–๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ํฌ์ŠคํŠธ C ์„น์…˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ผ์ƒ ์ƒํ™œ์—์„œ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ๋ฃจํ‹ด์„ ๊ฐ€๋ฅด์ณ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

1. ์•„๊ธฐ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ปด์•ˆ๊ธฐ : ์œก์ฒด์ ์œผ๋กœ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ 'ํฌ์˜น์˜ ์‹œ๊ฐ„'์„ ์ฆ๊ธฐ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฐฐ๊ฐ€ ๊ณ ํ”Œ ๋•Œ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๊ทœ์น™์ ์œผ๋กœ ์†์„ ๋‚ด๋ฐ€์–ด ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์šฐ์œ  ํ๋ฆ„์„ ์ž๊ทนํ•˜๋„๋ก ์œ ๋„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

2. ์ž„์‹ ์„ ์กฐ์žฅํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค : ์•„๊ธฐ์˜ ๊ตถ์ฃผ๋ฆผ์„ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐํ•˜๊ณ  ๊ทœ์น™์ ์ธ์ง€ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋˜ํ•œ ์žฆ์€ ๋จน์ด ์„ญ์ทจ๋ฅผ ๊ถŒ์žฅํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ž‘์€ ์กฐ์ •์„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ•œ ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ 2-3 ์‹œ๊ฐ„, ๋งค์ผ ๋ฐค๋งˆ๋‹ค ํ•ด๋ณด๊ณ  ๊ฐ„ํ˜ธํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋ฉด ๊ทœ์น™ ์„ฑ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ  ์ถฉํ˜ˆ์„ ๋ง‰์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

3. ์œ ๋ฐฉ ํŽŒํ”„ ์‚ฌ์šฉ : ์กธ ๋ ธ๊ฑฐ๋‚˜ ์กธ๋ฆฐ ๊ฒฝ์šฐ์—๋„ ํŒŒํŠธ๋„ˆ๊ฐ€์ด ์ผ์ •์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค . ์œ ๋ฐฉ ํŽŒํ”„์— ํˆฌ์žํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํŠนํžˆ ์•„๊ธฐ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•  ์ˆ˜์—†๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ์œ ์ตํ•œ ์˜ต์…˜์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

4. ์ฃผ์œ„๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค : ๋ณ‘์› ๋ฐฉ์—์„œ ์กฐ์šฉํ•œ ํ™˜๊ฒฝ์ด๋‚˜ ํ™˜๊ฒฝ์„ ์ฐพ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์—„๋งˆ๋กœ์„œ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ํ‰ํ™”๋กœ์šด ๋งˆ์Œ์œผ๋กœ ๋„์›€์„ ๋ฐ›์œผ๋ฉด ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์šฐ์œ  ๊ณต๊ธ‰ ๊ด€๋ฆฌ์— ๋„์›€์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

5. ์—๋„ˆ์ง€ ์ ˆ์•ฝ : ๋ฐฉ๋ฌธ ํšŸ์ˆ˜๋ฅผ ์ œํ•œํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ๋งŒ๋‚˜๊ณ  ๊ทธ๋“ค์„ ์ ‘๋Œ€ํ•˜๋ฉด ๋„ˆ๋ฅผ ๋ฐฐ์ˆ˜ํ•˜๊ณ  ์šฐ์œ  ๊ณต๊ธ‰์— ์˜ํ–ฅ์„ ์ค„ ์ˆ˜์žˆ๋‹ค. ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ธฐ์จ๊ณผ ์ฑ…์ž„์„ ๋‹ค๋ฃฐ ์ˆ˜์žˆ๊ฒŒ๋˜๋ฉด ๋ฐฉ๋ฌธ์€ ์ผ์–ด๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

C ์„น์…˜์„ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ํ•˜๊ธฐ์œ„ํ•œ ํˆฌ์Ÿ์€ ํ˜„์‹ค์ ์ด๋ฉฐ ๋งŽ์€ C ์„น์…˜์ด ์š”์ฆ˜๋ณด๋‹ค ์ผ์ƒ์ ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋งŽ์€ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์ด ์ง๋ฉดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋งํ•˜๋ฉด์„œ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์ธ๋‚ด์™€ ์ค€๋น„์™€์ง€๋„๋กœ ๋‹น์‹ ์€ ํ”„๋กœ์ฒ˜๋Ÿผ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ฒ˜๋ฆฌ ํ•  ์ˆ˜ โ€‹โ€‹์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ™•์‹ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ