노동 유발 : 노동을 이끌어내는 최선의 방법

함유량:

이 기사에서

• 아기의 도착을 간절히 기다리고 있니?
• 노동을 당연히 유도하는 법
• 노동을위한 자연적인 방법
• 기억해야 할 것들
• 의사와 체크 아웃하는 방법

40 주 마크가 다가 감에 따라 모든 임산부는 육체적으로나 감정적으로 자신을 노동에 투입 할 준비를합니다. 그것은 완벽한 세계 시나리오입니다.

아기의 도착을 간절히 기다리고 있니?

그러나 노동 자체가 시작되지 않는 경우가 많이 있습니다. 예를 들어, 어머니가 특정 의료 문제로 고통받는 경우, 자연 노동이 지연 될 수 있습니다. 이 연장 된 임신은 특히 다음과 같은 합병증의 경우에는 엄마와 아기 모두에게 위험 할 수 있습니다.

• 당뇨병
• 양수 부족
• 고혈압
• 자궁 감염
• 태반 분리

당신이 수축을 경험하지 않을 때, 양막 낭이 찢어 졌음에도 불구하고, 노동을 유도하는 것이 필요할 수 있습니다. 자궁에서 일어나는 수축은 자궁 경부를 팽창시킴으로써 자궁이 출산 준비를하고 있음을 나타내며, 수축이 없다는 것은이 준비가 불완전하다는 것을 의미합니다.

노동을 당연히 유도하는 법

대다수의 여성은 물 침수로부터 24 시간 이내에 노동에 종사하지만, 이 사건 후에도 노동력이 시작되지 않으면, 귀하와 귀하의 아기가 감염 될 위험이 있습니다. 그러한 경우 의사는 노동을 유도하기로 결정할 수 있습니다.

그러나 투약을 피하려면 다음 방법을 시도해보십시오. 노동을 유도하는 다음과 같은 자연스러운 방법을 탐구합시다 :

노동을위한 자연적인 방법

보행

걷는 것은 아마도 노동을 유도하는 가장 간단한 방법이며 너무 많은 노력이나 준비를하지는 않습니다. 중력이 작용할 때 아기를 골반 내로 밀어 넣는 것이 도움이됩니다. 아기가 골반에 압력을 가하면 이로 인해 자궁 경부가 움직이게됩니다. 물이 깨졌지만 노동이 시작되지 않으면 걷기를 시작하십시오. 이미 수축이 있었다고하더라도 걷는 것도 걷는 동안 도움이 될 것입니다.

섹스

이제 불가능한 것 같아 보이지 않습니까? 특히 임신 한 지 40 주 이상이되면 성관계가 당신의 마음에 마지막 일 수 있으며 파트너도 마찬가지입니다. 그러나 남성 정자에는 자궁 경관을 확장시키고 얇게하는 데 도움이되는 프로스타글란딘이라는 호르몬이 포함되어 있습니다.

이 자연스러운 운동은 스트레스를 줄이고 스트레스를 줄이는데도 도움이됩니다. 노동을 유도하는 데 더 즐겁고 제로 비용의 방법이있을 수는 없습니다. 이 방법을 사용하기 전에 의사와상의하십시오.

달맞이꽃 오일

이 다목적 허브 오일은 자궁경 부가 확장되도록 돕고, 노동을 위해 준비합니다. 달맞이꽃 오일은 캡슐 형태로 구강 내에서 섭취하거나 내부에서 사용할 수 있습니다. 기름은 임신 마지막 몇 주 동안 자궁 경부에 적용될 수 있습니다. 당연히, 신청 또는 구두 섭취의 앞에, 당신은 좋은 닥터를 상담하고 녹색 불을 받는다.

아주까리 기름

피마자 기름은 잘 알려진 완하제이지만 그다지 맛있는 것은 아닙니다. 수 세대 동안 조산사와 할머니는 노동 지연이있을 때 사용을 권장했습니다. 완하제가 장을 자극하고 자궁에 자극을 유발하여 수축을 일으킬 수 있습니다. 그것이 자연 노동에 대한 대중적이고 일반적으로 제안되는 조언 중 하나이지만, 당신은이 단계에서 설사를 피하기 위해 피마자 유의 양에 대해 의사와 확인하십시오.

매운 음식

피마자 기름 같이, 매운 음식은 창자를 자극하고 자궁에있는 수축으로 이끌어 낼 수있다. 너무 많은 가슴 앓이를 가져올 수 있지만 수량을 조심하고, 배달을 기다리는 동안 원하는 위장이 가장 좋습니다.

침술

통증 완화에 사용되는이 오래된 방법은 자연스럽게 노동을 유도하는 효과적인 기술로 알려져 있습니다. 바늘은 손과 발의 다양한 지점을 통해 신체의 특정 기관을 활성화시키는 데 사용됩니다.

자궁 활동을 자극하고 아기가 세상을 향해 나아갈 수 있도록 돕는 것으로 알려져 있습니다. 이 방법의 많은 산모와 종사자는 이것이 알려진 부작용이 없으므로 효과를지지합니다.

지압

이것은 신체의 다양한 지점을 활성화하는 것에 의존하는 또 다른 기술이지만, 이 방법은 침과 달리 바늘 대신 손가락을 사용하여 포인트를 압박해야합니다. 두 개의 압력 점, 검지와 엄지 사이의 웨빙과 다리 안쪽의 발목 뼈 위 점이 노동을 자연스럽게 유도 할 수 있습니다.

시각화 연습

자신을 노동에 착수하고 아기를 출산하는 것을 시각화하십시오. 나올 준비를하고있는 아기에 대해 이야기하면서 자신을 녹음 할 수 있습니다. 머리에 상상해 보면 긴장을 풀고 큰 하루를 준비 할 수 있습니다.

젖꼭지 자극

호르몬 인 옥시토신 (oxytocin)은 수축을 일으키며 이것은 하루 중 몇 시간 동안 유두를 자극하여 얻을 수 있습니다. 젖꼭지를 마사지하거나 비틀면서 노동이 유도되기를 바랍니다. 올바른 방법으로 의사에게 진찰을 받으십시오. 태아의 심박수를 낮추는 가능성이있는 상당히 강한 자궁 수축을 일으킬 수도 있음을 기억하십시오. 그러므로 의사와상의하고 재량권을 행사하십시오.

마사지

연구에 따르면 마사지를하면 신체에 도움이되는 호르몬 인 옥시토신 (oxytocin)이 분비되는 데 도움이됩니다. 노동을 자연스럽게 가져 오는 다른 모든 방법 중에서도 마사지가 선호됩니다.

이것은 무엇보다도, 그것은 당신이 많은 긴장을 풀어주고 당신을 노동 가까이에 데려 오기 때문에 도움이되기 때문입니다. 필요한 호르몬이 방출되고 노동이 자연스럽게 유도되도록 휴식의 상태로 데려 오는 것이 전부입니다.

바나나

바나나는 칼륨이 풍부하고 근육 수축에 중요합니다. 칼륨이 부족하면 노동력이 지연 될 수 있습니다. 임신 마지막 몇 주 동안 바나나를 먹으면 자연스럽게 노동에 들어갈 확률이 높습니다. 그러나 바나나를 먹는 동안 절도가 권장됩니다. 다이어트에 바나나를 포함시키기 전에 의사 또는 영양사와 상담하십시오. 의사가 조언하는 경우에만 칼륨 보충제를 섭취하는 것이 좋습니다.

운동 공

운동 공은 팽창 속도를 높이고 출생 경로쪽으로 아기를 이동시키는 데 도움이되며 조산사가 적극 권장합니다.

이 운동은 아기를 골반 안으로 낮추고 올바른 자세로 들어가 세계로 들어가는 것을 알릴 수 있습니다.

파인애플

이 놀라운 과일에는 효소 bromeliad가 포함되어 있습니다.이 효소는 신선하고 날 것으로 채취 될 때 자궁 경부를 부드럽게하고 노동력을 이끌어 낼 잠재력이 있습니다. 수축은 파인애플에 함유 된 화학 물질로 인해 위가 자극되면서 시작될 수 있습니다.

멤브레인 스트리핑

이 절차에는 약을 벗겨내어 노동력을 초래하는 의료 절차 나 약물은 없습니다. 의사는 장갑을 낀 손가락을 사용하여 양막낭을 자궁 경부와 ​​분리합니다. 이렇게함으로써, 신체가 노동에 들어가는 데 도움이 될 수있는 프로스타글란딘 호르몬을 방출합니다. 멤브레인 스트립 핑이 끝난 후에는 물이 빠질 가능성이 있으며 즉시 노동에 들어갑니다.

최면

최면이나 최면 요법은 스트레스가 우리 몸이 호르몬 요구되는 노동력 인 옥시토신을 생성하는 것을 막을 수 있기 때문에 당신이 노동에 들어가기 전에 긴장을 풀도록 도와줍니다. 이 방법에 대한 연구가 진행되고 있으며, 자해 최면 CD를 구입하여 노동의 스트레스로부터 벗어나 자신을 시험해 볼 수도 있습니다.

기억해야 할 것들

노동을 유도하기 전에 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

연체에 대해 강조하지 마십시오 . 첫 임신의 최대 80 %가 지연 될 수 있으며, 42 주 이상 지나서 만기가 지난 경우에만 가능할 수 있습니다. 그렇더라도 노동을 유도하는 것은 귀하의 결정이며 귀하의 허락 없이는 의사가이를 수행 할 수 없습니다.

자연 유도는 지원으로 사용해야합니다 . 유도 노동은 39 주 또는 40 주 전에 권장되지 않으며 신체를 강제로 움직이지 않도록 충분히 부드럽게해야합니다.

조금 더 연구하십시오 : 노동을 유도하기 위해 다양한 오일과 식품을 섭취 할 때 당신과 당신의 아기에 대한 모든 위험을 이해하십시오. 어떤 운동이 당신에게 더 어울리는 지 알지만 어떤 식 으로든 자신을 과장하지 마십시오.

의사에게 연락하십시오 : 어떠한 노동 유발 방법으로도 합병증이나 위험이 증가 할 것으로 생각되면 의사 와 지체없이 연결하고 의심을 분명히하십시오. 의사가 임신 위험이 높고 복잡한 지 알 수 있으므로 노동 유도 방법을 피할 수 있습니다.

의사와 체크 아웃하는 방법

노동을 유도하는 데 사용할 수있는 몇 가지 방법이 더 있습니다. 그러나 이러한 방법을 사용하기 전에 의사와 상담하여 본인과 아기가 안전한지 확인해야합니다.

허브 요법

노동 - 파랑 코호 쉬와 검은 코호 쉬를 가져 오는 두 가지 약초 요법이 있습니다. 그러나 이것은 또한 아기에게 뇌졸중 및 심장 문제와 관련이 있습니다. 의사와 상담 할 필요가 있습니다.

나무 딸기 잎

이것은 노동을 유도하는 데 사용되는 또 다른 한방 치료법입니다. 그러나이 치료법은 임신한지 며칠 동안은 권장하지 않습니다. 지연된 노동을위한 나무 딸기 잎을 먹으면 강렬한 수축이 일어나 아기를 해칠 수 있습니다. 차가 자궁 주위의 근육을 강화시켜 배달을 용이하게하는 것으로 알려져 있으므로 임신 32 주째부터 라즈베리 잎 차를 마시기 시작할 수 있습니다. 이 약초와 적절한 양을 시작할 적절한시기에 대해 의사와 확인하십시오.

맛이 마음에 들지 않으면 라스베리 잎 캡슐을 구입하고 (의사에게 먼저 이야기하십시오) 팩에 언급 된 지침을 따르십시오.

동종 요법의 치료

동종 요법 의약품이 노동을 가져 오는 데 도움이된다는 증거는 없지만 Pulsatilla 및 Caulophyllum과 같은 치료법이 처방되는 경우가 많습니다. 그들은 사용자에게 해를 입히지 않으며 일반적으로 부작용이없는 것으로 알려져 있기 때문에 동종 요법의 구제책을 시도 할 수 있습니다. 그러나 동종이더라도 약을 복용하기 전에 의사와 상담 할 것을 권장합니다.

결론

임신이 42 주를 초과하거나 이전의 배달이 정해진 경우 노동을 유도해야 할 수 있습니다. 임신이 규정 된 40 주를 초과하여 연장되면 태반이 아기에게 필요한 영양소와 산소를 공급하지 못할 수 있으며 의학적으로 유도하는 노동이 필요할 수 있습니다. 노동을 유도하기위한 의료 방법으로 가기 전에, 당신은 의약품을 피하는 데 도움이되는 자연스러운 방법을 시도 할 수 있습니다. 방법을 시도하기 전에 의사와 상담 할 것을 적극 권장합니다.