아내가 자신의 목숨을 앗아간 후 PND를 가진 어머니에게 진심으로 편지하는 남편의 펜

함유량:

출생 후의 우울증으로 고통을 겪은 후 자신의 목숨을 앗아간 캐나다 젊은이의 남편은 걱정 스럽거나 우울한 새로운 엄마들에게 "도움을 구하고 당신의 감정에 대해 이야기 해주십시오"고 촉구하기 위해 페이스 북에갔습니다.

Kim Chen은 그의 아내 인 Florence Leung의 사망 2 개월 후, 진심으로 페이스 북에 글을 남겼습니다. "너는 나쁜 엄마가 아니야."

출생 후의 우울증 : 신화 붕괴

PND에서 회복 된 국경은, 이게 네가 아는 데있어.

2016 년 10 월, 첸씨의 32 세의 부인은 갑자기 설명없이 실종되었다. 그들의 아들 벤은 그 당시 겨우 4 주 밖에되지 않았습니다.

3 주 후, 출생 후 우울증에 시달린 렁 (Ms. Leung)은 죽은 것으로 판명되었다. 젊은 엄마는 비극적으로 자신의 목숨을 앗아갔습니다.

"나의 플로가 발견 되었기 때문에 우리 가족 모두가 황폐하고 슬퍼하고있다."그의 아내가 실종 된 후 작성된 페이스 북 페이지에 첸씨는 썼다. "그러나 우리는 거의 3 개월 된 우리 아들을 위해 모두 강해 져야합니다. 우리는 그를 돌보아 그를 돌보아 좋은, 보살 피는 자비로운 사람이되어야합니다. 바로 플로가 원했던 것입니다."

어제 아버지는 아내가 발견 된 이래로 2 개월 만에 페이스 북에 다시 모였습니다. 형사와 피해자 지원 직원이 얼굴을 찡 그리면서 우리 집에 나타나서 2 개월이 지났다. "나는 그들이 문에 들어 오기 전에 그들이 무엇을 말할 것인지 즉시 알았다."

"TV에서 수많은 장면"과 같은 순간을 묘사하면서, 첸 씨는 "초현실적 임에도 불구하고 현실화는 곧 텔레비전이 아니라는 것을 깨달았습니다.

"이것은 나에게 일어나고있다"고 그는 썼다. "이것은 실제 삶입니다."

슬픔에 잠긴 아버지, 그의 삶의 기초와 그가 미래를 위해 가졌던 계획들에 대해서는 모두 분열되어있었습니다.

"모든 것이 재건되어야한다"고 그는 말했다.

Chen 씨는 아내를 잃은 지 2 개월 밖에되지 않았지만 "반 년"이라고 느꼈다고 설명했다. 그리고 그 시간에, 그는 "생존 모드"에서 살았으며, 매일 한 번에 한 번에 한 시간 씩 복용합니다.

"현시점에서 살아가는 것이이 단계에서 진정한 길을 걷는 유일한 방법입니다."라고 그는 썼다. 초기 충격과 무감각 함이 천천히 진정되는 동안, 첸씨는 그가 부부가 함께 보낸 6 년 반의 플래시백을 경험하고 있다고 설명했다.

".. 지금은"이 기억은 고통과 강렬한 갈망을 유발하는 경향이있다 "고 썼다.

Chen은 또한 어린 소년의 키가 크고 키와 몸무게가 90 백분위 수위에 이르렀다 고 말하면서 "웃으며 웃는다"고 말했다.

첸 (Chen)은 낮은 기분이나 불안을 겪고있는 모든 신생아들에게 열렬한 탄원을했다. "도움을 구하고 자신의 감정에 대해 이야기하십시오."라고 상기시키기 전에 "당신은 혼자가 아닙니다."라고 썼다.

Chen은 또한 신생아 엄마들이 독점적으로 모유 수유를 할 수 없다는 이유로 죄책감을 느끼지 말 것을 촉구했다. "산후 병동의 포스터, 태아기의 브로셔, 모유 수유 수업의 가르침에 따라 그렇게해야한다는 압력을 느낄지라도."

아버지는 "유방 우유는 첫 6 개월 동안 아기에게 독점적 인 음식이되어야한다"고하면서 병원의 전단을 읽는 것을 여전히 기억하고 있다고 설명했다. 첸 박사는 모유 수유의 이점을 인정하면서 수식 보충은 괜찮으며 수식 공급은 "완전히 실행 가능한 선택"이라는 더 광범위한 이해의 필요성에 대해 썼다.

미래에 주제를 재검토하겠다고 약속 한 陳 (Chen)은 그가 "파괴적인 상태"에 대한 인식을 높이고 지난 두 달 동안받은 지원에 감사를 표했다.

"당신의 의견이 얼마나 큰 의미인지는 모르겠다"고 그는 적었다.

그녀가 사망 한 후 몇 달 동안, 첸씨는 슬픔에 비추어 "당신의 슬픔은 당신의 사랑이 내면으로 바뀌 었다는 것을 말해줍니다. 그래서 그것이 너무 깊어서 그것이 너무나도 소비가되는 이유입니다. 슬픔의 깊이는 당신이 누군가를 얼마나 깊이 사랑했는지 그리고 얼마나 오랫동안 사랑하는지, 우리는 서로 사랑하니? "

PND는 아기가 태어난 후 어머니의 약 15 %에게 영향을줍니다. 여성들은 종종 명백한 "방아쇠"를 식별하지 못하고 눈물과 불안, 슬픔, 죄책감을 느끼는 것으로보고합니다. 신체 증상에는 식욕의 변화, 수면 패턴의 혼란 및 집중력의 어려움이 포함될 수 있습니다.

PND의 징후와 증상에 대한 더 자세한 정보와 가능한 치료법에 대해서는 주 산기 우울증과 불안 세계 (PANDA) //www.panda.org.au/를 방문하십시오.

불안이나 우울증을 앓고 있거나 다른 사람을 알고있는 경우 BeyondBlue.org.au (전화 1300 224 636), LifeLine (13 11 14로 전화하거나 시간 이후 온라인 채팅) 또는 National (1300 726 306)에 문의하십시오.