์–ด๋–ป๊ฒŒ ํƒœ์–ด๋‚˜๊ณ  ๋จน์ด๋ฅผ ๋จน์–ด๋„ ๋ฉด์—ญ๊ณ„์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

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์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํƒœ์•„๊ฐ€ ์—„๋งˆ์˜ ์งˆ์„ ํ†ตํ•ด ๋ฏธ์ƒ๋ฌผ (๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„, ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ๋ฒŒ๋ ˆ)์„ ์ถ•์ ํ•˜๊ธฐ ์ „๊นŒ์ง€๋Š” ์œ„์žฅ๊ด€ (์„ธ๊ท )์— ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„๊ฐ€ ์—†๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜์ด ์ด๋ก ์€ ๋ฏธ์ˆ™์•„์˜ ํƒœ์•„ (์ฒ˜์Œ ๋˜ฅ)์—์„œ ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„๊ฐ€ ๋ฐœ๊ฒฌ๋˜์—ˆ์„ ๋•Œ ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ๋ก , ์ด๊ฒƒ์€ ์žฅ๋‚ด๋ฅผ ์—ฌํ–‰ํ•˜๋ฉด์„œ ๋„์ค‘์— ๋ฏธ์ƒ๋ฌผ์„ ์ถ•์ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๋” ๋งŽ์€ ๋ถ€๋ชจ๋“ค์ด ์•„๊ธฐ๋ฅผ ์œ„ํ•ด '์งˆ๋‚ด ํŒŒ์ข…'์„ ์›ํ•˜์ง€๋งŒ ์˜์‚ฌ๋Š” ํ™•์‹คํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์–ด์จŒ๋“  ์ž๊ถ์€ ๋„ˆ๋ฌด ์‚ด๊ท ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ถ„๋ช…ํ•œ ๊ฒƒ์€ ์‹ ์ƒ์•„๋Š” ์†Œํ™”๊ด€์— ์ถ•์ ๋˜๋Š” ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„์˜ ๋ชจ์Œ ์ธ ๋ฏธ์ƒ๋ฌผ์— ๋‹ค์–‘์„ฑ์ด ๊ฑฐ์˜ ์—†๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ํ™˜๊ฒฝ์— ๋…ธ์ถœ๋˜๋ฉด ์ฆ๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ์‹ ์ƒ์•„์˜ ์žฅ๋‚ด ๋ฏธ์ƒ๋ฌผ์˜ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๊ตฌ์„ฑ์€ ์œ ๋…„๊ธฐ์™€ ์„ฑ์ธ๊ธฐ์— ํŠน์ • ์งˆ๋ณ‘์ด ๋ฐœ๋ณ‘ ํ•  ์œ„ํ—˜์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€ ๋‚ฌ์œผ๋ฏ€๋กœ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ์งˆ ๋˜๋Š” ์ œ์™• ์ ˆ๊ฐœ?

    ๋ฐฐ๋‹ฌ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์œ ์•„์˜ ๋ฏธ์ƒ๋ฌผ์— ํฐ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์—ฐ ๋ถ„๋งŒ ์ค‘์—๋Š” ์–ด๋จธ๋‹ˆ์˜ ์งˆ ๋ฐ ์žฅ ์‹๋ฌผ์ƒ๊ณผ์˜ ์ง์ ‘์ ์ธ ์ ‘์ด‰์ด ์‹ ์ƒ์•„์˜ ์žฅ๋‚ด ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„ ์ •์ฐฉ์„ ๋•์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ์™• ์ ˆ๊ฐœ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ „๋‹ฌ ๋œ ์‹ ์ƒ์•„๋Š” ์ง์ ‘ ์ ‘์ด‰ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ํ•œ ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์งˆ๋‚ด ์ถœ์ƒ ํ•œ ์‹ ์ƒ์•„๋Š” ๋ฝํ†  ๋ฐ”์‹ค๋Ÿฌ์Šค (Lactobacillus)์— ์˜ํ•ด ์‹๋ฏผ์ง€ํ™” ๋œ ๋ฐ˜๋ฉด, ์ œ์™• ์ ˆ๊ฐœ ์‹ ์ƒ์•„๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ํ”ผ๋ถ€ ๋ฐ ๋ณ‘์› ( Staphylococcus and Acinetobacter) ์—์„œ ๋ฐœ๊ฒฌ๋˜๋Š” ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„์˜ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์— ์˜ํ•ด ์‹๋ฏผ์ง€ํ™”๋˜์—ˆ๋‹ค .

    ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ดˆ๊ธฐ ์ฐจ์ด๋Š” ์ง€์†๋˜๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•œ ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์ถœ์ƒ ํ›„ 6 ๊ฐœ์›” ๋™์•ˆ ์ง€์†๋˜๋Š” ์ œ์™• ์ ˆ๊ฐœ๋กœ ํƒœ์–ด๋‚œ ์˜์•„์˜ ๋šœ๋ ทํ•œ ์žฅ๋‚ด ๊ท ์ด์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์งˆ๋‚ด ์ถœ์ƒ ํ•œ 7 ์„ธ ์•„๋™์˜ ๋Œ€๋ณ€ ํฌ๋กœ์Šคํ† ๋ฆฌ์•„ ์ˆ˜์น˜๋Š” ์ œ์™• ์ ˆ๊ฐœ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ํƒœ์–ด๋‚œ ๊ฐ™์€ ์—ฐ๋ น๋Œ€์˜ ์–ด๋ฆฐ์ด๋ณด๋‹ค ์œ ์˜ํ•˜๊ฒŒ ๋†’์•˜๋‹ค.

    ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์—ฌ์ „ํžˆ ์ด๊ฒƒ์ด ์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ์งˆ๋ณ‘์˜ ์œ„ํ—˜์— ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋Š”์ง€ ์•Œ์ง€ ๋ชปํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ๊ฐœ๋ฐœ์ค‘์ธ ๋ฉด์—ญ ์ฒด๊ณ„

    ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์†Œํ™”๊ด€ ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„๊ฐ€ ์œ ์•„์˜ ๋ฉด์—ญ๊ณ„ ์„ฑ์žฅ์— ์ค‘์š”ํ•œ ์—ญํ• ์„ํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊นจ๋‹ซ๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์ด ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ํ•œ ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ฏธ์ƒ๋ฌผ ์นจ์ž…์— ๋Œ€ํ•œ ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ๋ฐฉ์–ด์„ ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๋ฐฑํ˜ˆ๊ตฌ์˜ ๋ฐœ๋‹ฌ์„ ๋ณ€๊ฒฝํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค : ์šฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์•„ํ”„๊ฒŒํ•˜๋Š” ๋ฒ„๊ทธ.

    ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ๋ฌด๊ท  ํ™˜๊ฒฝ์—์„œ ํƒœ์–ด๋‚œ ๋งˆ์šฐ์Šค๋Š” ์ •์ƒ์ ์ธ ์žฅ๋‚ด ์„ธ๊ท ์ด์žˆ๋Š” ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋งˆ์šฐ์Šค์— ๋น„ํ•ด์ด ๋ฐฑํ˜ˆ๊ตฌ๊ฐ€ ์ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ์ฅ๋Š” ์„ธ๊ท  ๊ฐ์—ผ์— ๋˜ํ•œ ์ˆ˜ ๊ทธ๋ฆฌ๋‹ค.

    ์ฒœ์‹์ด๋‚˜ ๊ฝƒ๊ฐ€๋ฃจ ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ์™€ ๊ฐ™์€ ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ์„ฑ ์งˆํ™˜์€ ์งˆ์‹ ๋ถ„๋งŒ ํ›„๋ณด๋‹ค ์ œ์™• ์ ˆ๊ฐœ ํ›„ ์˜์•„์—์„œ ๋” ์ž์ฃผ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ์ œ์™• ์ ˆ๊ฐœ๋กœ ํƒœ์–ด๋‚œ ์–ด๋ฆฐ์ด๋Š” ๊ธ‰์„ฑ ์œ„์žฅ์—ผ์œผ๋กœ ์ž…์›ํ•˜๊ณ  ์ฒด๊ฐ• ์งˆ๋ณ‘์„ ์ผ์œผํ‚ฌ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ํ›จ์”ฌ ๋” ๋†’์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋ชจ๋“  ์ œ์™• ์ ˆ๊ฐœ๊ฐ€ ๋™์ผํ•˜์ง€๋Š” ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ถ€ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์€ ๊ธด ๋…ธ๋™ ํ›„์— ์ œ์™• ์ ˆ๊ฐœ ์ˆ˜์ˆ ์„ ๋ฐ›์•˜๊ณ  ๊ทธ๊ณณ์—์„œ ๋ฌผ์ด ๋ถ€๋Ÿฌ์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฒฝ์šฐ ์œ ์•„๋Š” ๋ฌผ์ด ๋ถ€๋Ÿฌ์ง€๊ธฐ ์ „์— ์ˆ˜ํ–‰ ๋œ ๊ณ„ํš๋œ ์ œ์™• ์ ˆ๊ฐœ์™€๋Š” ์•„์ฃผ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฏธ์ƒ๋ฌผ ํ™˜๊ฒฝ์— ๋…ธ์ถœ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

    ์ –๋ณ‘ ๋˜๋Š” ๋ณ‘ ๋จน์ด?

    ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ํ•œ ์‹ ์ƒ์•„๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์‹ ์ƒ์•„์™€๋Š” ๋ถ„๋ช…ํžˆ ๋‹ค๋ฅธ ์ฐฝ์ž ๋ฏธ์ƒ๋ฌผ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ Bifidiobacterium ์œ ์ตํ•œ ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„ ์ข…์˜ ๋” ๋†’์€ ๋น„์œจ์„ ๊ณต์‹ ๋จน์ด๋ฅผ ๋จน์€ ์œ ์•„๋ณด๋‹ค ๋†’๊ฒŒ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ Bifidobacterium ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„์˜ ์„ฑ์žฅ์„ ์ด‰์ง„ํ•˜๋Š” ํ”„๋ฆฌ ๋ฐ”์ด์˜ค ํ‹ฑ (prebiotic) ์œ ํ˜•์„ ํ•จ์œ ํ•˜๋Š” ๋ชจ์œ  ๋•Œ๋ฌธ์ผ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

    ํฅ๋ฏธ๋กญ๊ฒŒ๋„ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜ ์œ ์•„์—๊ฒŒ ๋ถ„์œ ๋ฅผ ๋ณด์ถฉํ•˜๋ฉด ์žฅ๋‚ด ๋ฏธ์ƒ๋ฌผ์€ ๋…์‹์ ์œผ๋กœ ์ˆ˜์œ ํ•˜๋Š” ์œ ์•„์™€ ์œ ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ์œ ์•„๊ฐ€ ์งˆ๋ณ‘์— ๊ฑธ๋ฆด ์œ„ํ—˜์ด ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ฌด์—‡์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ?

    ๋ฏธ๊ตญ์˜ ํ•œ ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ๋ชจ์œ ๋กœ ๊ธฐ๋ฅธ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ๋Š” ํ•ญ์ƒ์ œ์™€ ๋…์„ฑ ํ™”ํ•ฉ๋ฌผ์„ ์ฐจ๋‹จํ•˜๋Š” ๋Šฅ๋ ฅ์ด์žˆ๋Š” "๋…์„ฑ (virulence)"๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ์œ ์ „์ž๊ฐ€ ํ’๋ถ€ํ•œ ๋‚ด์žฅ ๋งˆ์ดํฌ๋กœ ๋ฐ”์ด์˜ค ์†œ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฐ™์€ ์•„๊ธฐ๋“ค์€ ๋˜ํ•œ ๊ฐ์—ผ์„ ๋ง‰์•„ ๋‚ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฉด์—ญ ์ฒด๊ณ„์˜ ์œ ์ „์ž ๋ณ€ํ˜•์„ ์ผ์œผ์ผฐ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ์ด๊ฒƒ์€ ๋ชจ์œ ๊ฐ€ ์•„๊ธฐ์˜ ๋ฉด์—ญ ์ฒด๊ณ„์™€ ๋‚ด์žฅ microbiome ์‚ฌ์ด์˜ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ˆ„ํ™”๋ฅผ ์ด‰์ง„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์„ ์‹œ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋Š” ์†Œ์•„๊ธฐ ์‹ ์ƒ์•„, ์†Œ์•„๊ธฐ ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ๋ฐ์ž๊ฐ€ ๋ฉด์—ญ ์งˆํ™˜ (์ฒด๊ฐ• ์งˆ๋ณ‘, ์ œ 1 ํ˜• ๋‹น๋‡จ๋ณ‘ ๋ฐ ์ฒœ์‹ ๋“ฑ)์—์„œ ๊ดด์‚ฌ ์„ฑ ์žฅ์—ผ (์žฅ์˜ ์ผ๋ถ€๊ฐ€ ์ฃฝ๋Š”)์˜ ๋ฐœ๋ณ‘์„ ๊ฐ์†Œ์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ์งˆ ์”จ์•— ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ธฐ

    ์ž๋…€๊ฐ€ ์ œ์™• ์ ˆ๊ฐœ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ํƒœ์–ด๋‚˜์„œ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜ ์œ ์•„๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด ์–ด๋–ป๊ฒŒํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ?

    ๊ฑฑ์ •ํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ชจ๋“  ์˜์•„๊ฐ€์ž๊ฐ€ ๋ฉด์—ญ ๋ฐ ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ์งˆํ™˜์„ ์ผ์œผํ‚ฌ ์œ„ํ—˜์ด ๋” ์ปค์ง€๋Š” ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ํ™˜๊ฒฝ ๋ฐ ์œ ์ „ ์š”์ธ์˜ ์ „์ฒด ํ˜ธ์ŠคํŠธ๋Š” ๊ฐœ์ธ์˜ ์œ„ํ—˜์„ ๊ฒฐ์ •ํ•˜๋Š” ์—ญํ• ์„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ์ตœ๊ทผ ์ œ์™• ์ ˆ๊ฐœ๋กœ ํƒœ์–ด๋‚œ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ํ™˜๊ฒฝ์— ๋…ธ์ถœ๋˜๋ฉด ๋ณดํ˜ธ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ์–ป์„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋กœ ์งˆ ์”จ์•— ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ธฐ๊ฐ€ ์ œ์•ˆ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ์˜ฌํ•ด ์ดˆ ๋ฐœํ‘œ ๋œ 18 ๋ช…์˜ ์œ ์•„์˜ ๊ฐœ๋… ์ฆ๋ช… ์—ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์ œ์™• ์ ˆ๊ฐœ ํ›„ ์กฐ๋งŒ๊ฐ„ ์‹ ์ƒ์•„ (์ž…, ์ฝ”, ์–ผ๊ตด์˜ ๋ฉด๋ด‰์„ ํ†ตํ•ด)๋กœ ์งˆ ๋ถ„๋น„๋ฌผ์„ ์˜ฎ๊ธธ ๊ฒฝ์šฐ ์งˆ๋‚ด ๋ถ„๋งŒ ๋œ ์œ ์•„์˜ ๊ฒƒ๊ณผ ์œ ์‚ฌํ•œ ๋ฏธ์ƒ๋ฌผ ํ”„๋กœํŒŒ์ผ์ด ์ƒ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค .

    ์‹๋ฏผ์ง€ํ™”๊ฐ€ ๋…ธ๋™์˜ ๋ฏธ์ƒ๋ฌผ ์ด๋™๊ณผ ๋ถ€๋ถ„์ ์œผ๋กœ ๋˜๋Š” ์™„์ „ํžˆ ๋™๋“ฑํ•œ ์ง€ ์—ฌ๋ถ€๋Š” ์•Œ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋˜ํ•œ์ด ์œ ์•„๋“ค์—์„œ ๋‚˜์ค‘์˜ ๊ฑด๊ฐ• ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ€ ์‹ค์ œ์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฐ›๋Š”์ง€ ์—ฌ๋ถ€๋ฅผ ์•Œ์ง€ ๋ชปํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ์ผ๋ถ€ ์ „๋ฌธ ์ž„์ƒ์˜๋Š” ์•Œ ์ˆ˜์—†๋Š” ๊ฐ์—ผ์ด ์—„๋งˆ์—๊ฒŒ์„œ ์‹ ์ƒ์•„๋กœ ์ „ํŒŒ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์งˆ ์”จ์•— ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ธฐ์— ๋Œ€ํ•ด ๊ฒฝ๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ์ง„๋‹จ๋˜์ง€ ์•Š์€ B ๊ตฐ ์—ฐ์‡„์ƒ ๊ตฌ๊ท ์„ ์‹ ์ƒ์•„์—๊ฒŒ ์ „์—ผ์‹œํ‚ค๋Š” ์œ„ํ—˜์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 12-15 %์˜ ์—ฌ์„ฑ์ด ์งˆ๋‚ด์•ก์—์ด ๋ฏธ์ƒ๋ฌผ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์œ„ํ—˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋”ฐ๋ผ ์žก์„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋” ๋‚˜์€ ๋ฐฉ๋ฒ•

    ์ง€๊ธˆ์€ ์ œ์™• ์ ˆ๊ฐœ๋กœ ์‹ ์ƒ์•„์—์„œ ๋ฏธ์ƒ๋ฌผ ๋ฐœ๋‹ฌ์„ ์ด‰์ง„ํ•˜๋Š” ๊ด€ํ–‰์— ์ดˆ์ ์„ ๋งž์ถ”๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋” ํ˜„๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์—๋Š” ํ—ˆ์šฉ๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ˆ˜์ˆ ์‹ค์—์„œ์˜ ์ˆ˜์œ  ๋ฐ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  ํ›„ ์ฒ˜์Œ ๋ช‡ ๋ถ„ ๋™์•ˆ 12 ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚œ ํ›„์—์•ผ ์ฒซ ๋ชฉ์š•์„ ์ง€์—ฐ์‹œ์ผœ ์‹ ์ƒ์•„๋ฅผ ์—„๋งˆ์˜ ํ”ผ๋ถ€์— ๋†“๋Š” ๊ฒƒ์ด ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ์ˆ˜์ƒ ์ƒ๋ฌผ์— ์ƒ๊ท ์ œ (ํ”„๋กœ๋ฐ”์ด์˜คํ‹ฑ์Šค)์™€ ๋น„ ์†Œํ™”์„ฑ ์„ฌ์œ  (ํ”„๋ฆฌ ๋ฐ”์ด์˜ค ํ‹ฑ์Šค)๋ฅผ ์ฒจ๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ๋ชจ์œ  ์กฐ์„ฑ์„ ์‹œ๋ฎฌ๋ ˆ์ด์…˜ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋งŽ์€ ๋…ธ๋ ฅ์„ ๊ธฐ์šธ์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ์™€ ๋น„์Šทํ•œ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ํฌ์œ  ๋™๋ฌผ์—๊ฒŒ ๋ฏธ์ƒ๋ฌผ ๊ตฐ์ง‘ ๋ฐ ๋ฉด์—ญ ๋ฐ˜์‘์„ ๋•๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ƒ๊ฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜์ด ์ ‘๊ทผ๋ฒ•์ด ์‹ค์ œ๋กœ ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ์งˆํ™˜์˜ ์œ„ํ—˜์„ ์ค„์ด๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๊ด€๋ จํ•˜์—ฌ ์‹ค์ƒํ™œ์— ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€์— ๋Œ€ํ•œ ์ •๋ณด๋Š” ๋ถ€์กฑํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋‹คํ–‰ํžˆ ๋‰ด์งˆ๋žœ๋“œ์˜ ๋Œ€๊ทœ๋ชจ ์ž„์ƒ ์—ฐ๊ตฌ ํ”„๋กœ์ ํŠธ ์ธ Probiotics in Pregnancy study๊ฐ€ ๊ณง์ด ์งˆ๋ฌธ์— ๋‹ตํ•  ์ˆ˜์žˆ๊ฒŒ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

    ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ์งˆํ™˜ ์œ„ํ—˜์ด ๋†’์€ ์œ ์•„๋ฅผ ์ž„์‹  ํ•œ ์•ฝ 400 ๋ช…์˜ ์ž„์‚ฐ๋ถ€๋Š” probiotic Lactobacillus rhamnosus ๋˜๋Š” ์œ„์•ฝ์„, ์ž„์‹  14 ~ 16 ์ฃผ์— ์ถœ์‚ฐ ํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€, ๋˜๋Š” ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  ํ›„ 6 ๊ฐœ์›” ๋™์•ˆ ํˆฌ์—ฌํ–ˆ๋‹ค.

    ์—ฐ๊ตฌ์ง„์€ ์œ ์•„๊ฐ€ ์Šต์ง„๊ณผ ๊ฐ™์€ ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ์ง€ ํ™•์ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ณผ๋Š” ๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋ž˜ ์‚ฌ์šฉ ๊ฐ€๋Šฅํ•  ๊ฒƒ์ด๋ฉฐ ๊ฑด๊ฐ• ์ •์ฑ…์„ ํ˜•์„ฑํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

    ์ด ๊ธฐ์‚ฌ๋Š” The Conversation์—์„œ ์ฒ˜์Œ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

    ์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ