์ด๋ป๊ฒ ํ์ด๋๊ณ ๋จน์ด๋ฅผ ๋จน์ด๋ ๋ฉด์ญ๊ณ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น ์ ์์ต๋๋ค.
์ฐ๋ฆฌ๋ ํ์๊ฐ ์๋ง์ ์ง์ ํตํด ๋ฏธ์๋ฌผ (๋ฐํ ๋ฆฌ์, ๋ฐ์ด๋ฌ์ค ๋ฐ ๊ธฐํ ๋ฒ๋ )์ ์ถ์ ํ๊ธฐ ์ ๊น์ง๋ ์์ฅ๊ด (์ธ๊ท )์ ๋ฐํ ๋ฆฌ์๊ฐ ์๋ค๊ณ ์๊ฐํ์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋์ด ์ด๋ก ์ ๋ฏธ์์์ ํ์ (์ฒ์ ๋ฅ)์์ ๋ฐํ ๋ฆฌ์๊ฐ ๋ฐ๊ฒฌ๋์์ ๋ ์ด๋ ค์์ ๊ฒช์์ต๋๋ค. ๋ฌผ๋ก , ์ด๊ฒ์ ์ฅ๋ด๋ฅผ ์ฌํํ๋ฉด์ ๋์ค์ ๋ฏธ์๋ฌผ์ ์ถ์ ํฉ๋๋ค.
๋ถ๋ช ํ ๊ฒ์ ์ ์์๋ ์ํ๊ด์ ์ถ์ ๋๋ ๋ฐํ ๋ฆฌ์์ ๋ชจ์ ์ธ ๋ฏธ์๋ฌผ์ ๋ค์์ฑ์ด ๊ฑฐ์ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ํ๊ฒฝ์ ๋ ธ์ถ๋๋ฉด ์ฆ๊ฐํฉ๋๋ค.
์ ์์์ ์ฅ๋ด ๋ฏธ์๋ฌผ์ ํน๋ณํ ๊ตฌ์ฑ์ ์ ๋ ๊ธฐ์ ์ฑ์ธ๊ธฐ์ ํน์ ์ง๋ณ์ด ๋ฐ๋ณ ํ ์ํ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ํ ๋ฌ์ผ๋ฏ๋ก ์ค์ํฉ๋๋ค.
์ง ๋๋ ์ ์ ์ ๊ฐ?
๋ฐฐ๋ฌ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ ์์ ๋ฏธ์๋ฌผ์ ํฐ ์ํฅ์ ๋ฏธ์นฉ๋๋ค. ์์ฐ ๋ถ๋ง ์ค์๋ ์ด๋จธ๋์ ์ง ๋ฐ ์ฅ ์๋ฌผ์๊ณผ์ ์ง์ ์ ์ธ ์ ์ด์ด ์ ์์์ ์ฅ๋ด ๋ฐํ ๋ฆฌ์ ์ ์ฐฉ์ ๋์ต๋๋ค. ์ ์ ์ ๊ฐ๋ฅผ ํตํด ์ ๋ฌ ๋ ์ ์์๋ ์ง์ ์ ์ดํ์ง ์์ต๋๋ค.
ํ ์ฐ๊ตฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ง๋ด ์ถ์ ํ ์ ์์๋ ๋ฝํ ๋ฐ์ค๋ฌ์ค (Lactobacillus)์ ์ํด ์๋ฏผ์งํ ๋ ๋ฐ๋ฉด, ์ ์ ์ ๊ฐ ์ ์์๋ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ํผ๋ถ ๋ฐ ๋ณ์ ( Staphylococcus and Acinetobacter) ์์ ๋ฐ๊ฒฌ๋๋ ๋ฐํ ๋ฆฌ์์ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ํด ์๋ฏผ์งํ๋์๋ค .
์ด๋ฌํ ์ด๊ธฐ ์ฐจ์ด๋ ์ง์๋๋ ๊ฒฝํฅ์ด ์์ต๋๋ค. ํ ์ฐ๊ตฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ถ์ ํ 6 ๊ฐ์ ๋์ ์ง์๋๋ ์ ์ ์ ๊ฐ๋ก ํ์ด๋ ์์์ ๋๋ ทํ ์ฅ๋ด ๊ท ์ด์ด ๋ํ๋ฌ์ต๋๋ค. ์ง๋ด ์ถ์ ํ 7 ์ธ ์๋์ ๋๋ณ ํฌ๋ก์คํ ๋ฆฌ์ ์์น๋ ์ ์ ์ ๊ฐ๋ฅผ ํตํด ํ์ด๋ ๊ฐ์ ์ฐ๋ น๋์ ์ด๋ฆฐ์ด๋ณด๋ค ์ ์ํ๊ฒ ๋์๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋ ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ฌ์ ํ ์ด๊ฒ์ด ์ด๋ฆฐ์ด์ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ์ง๋ณ์ ์ํ์ ์ด๋ป๊ฒ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋์ง ์์ง ๋ชปํฉ๋๋ค.
๊ฐ๋ฐ์ค์ธ ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ
์ฐ๋ฆฌ๋ ์ํ๊ด ๋ฐํ ๋ฆฌ์๊ฐ ์ ์์ ๋ฉด์ญ๊ณ ์ฑ์ฅ์ ์ค์ํ ์ญํ ์ํ๋ค๋ ๊ฒ์ ๊นจ๋ซ๊ธฐ ์์ํ์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ด ๋ฐ์ํ ์์๋ ํ ๊ฐ์ง ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฏธ์๋ฌผ ์นจ์ ์ ๋ํ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ๋ฐฉ์ด์ ์ ์ ๊ณตํ๋ ๋ฐฑํ๊ตฌ์ ๋ฐ๋ฌ์ ๋ณ๊ฒฝํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค : ์ฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์ํ๊ฒํ๋ ๋ฒ๊ทธ.
์ฐ๊ตฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๋ฌด๊ท ํ๊ฒฝ์์ ํ์ด๋ ๋ง์ฐ์ค๋ ์ ์์ ์ธ ์ฅ๋ด ์ธ๊ท ์ด์๋ ๊ฑด๊ฐํ ๋ง์ฐ์ค์ ๋นํด์ด ๋ฐฑํ๊ตฌ๊ฐ ์ ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ์ฅ๋ ์ธ๊ท ๊ฐ์ผ์ ๋ํ ์ ๊ทธ๋ฆฌ๋ค.
์ฒ์์ด๋ ๊ฝ๊ฐ๋ฃจ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ์ ๊ฐ์ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ ์ฑ ์งํ์ ์ง์ ๋ถ๋ง ํ๋ณด๋ค ์ ์ ์ ๊ฐ ํ ์์์์ ๋ ์์ฃผ ๋ํ๋ฉ๋๋ค.
์ ์ ์ ๊ฐ๋ก ํ์ด๋ ์ด๋ฆฐ์ด๋ ๊ธ์ฑ ์์ฅ์ผ์ผ๋ก ์ ์ํ๊ณ ์ฒด๊ฐ ์ง๋ณ์ ์ผ์ผํฌ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ํจ์ฌ ๋ ๋์ต๋๋ค.
๋ชจ๋ ์ ์ ์ ๊ฐ๊ฐ ๋์ผํ์ง๋ ์์ต๋๋ค. ์ผ๋ถ ์ฌ์ฑ๋ค์ ๊ธด ๋ ธ๋ ํ์ ์ ์ ์ ๊ฐ ์์ ์ ๋ฐ์๊ณ ๊ทธ๊ณณ์์ ๋ฌผ์ด ๋ถ๋ฌ์ก์ต๋๋ค. ์ด ๊ฒฝ์ฐ ์ ์๋ ๋ฌผ์ด ๋ถ๋ฌ์ง๊ธฐ ์ ์ ์ํ ๋ ๊ณํ๋ ์ ์ ์ ๊ฐ์๋ ์์ฃผ ๋ค๋ฅธ ๋ฏธ์๋ฌผ ํ๊ฒฝ์ ๋ ธ์ถ ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ ๋ณ ๋๋ ๋ณ ๋จน์ด?
๋ชจ์ ์์ ๋ฅผ ํ ์ ์์๋ ๋ค๋ฅธ ์ ์์์๋ ๋ถ๋ช ํ ๋ค๋ฅธ ์ฐฝ์ ๋ฏธ์๋ฌผ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ Bifidiobacterium ์ ์ตํ ๋ฐํ ๋ฆฌ์ ์ข ์ ๋ ๋์ ๋น์จ์ ๊ณต์ ๋จน์ด๋ฅผ ๋จน์ ์ ์๋ณด๋ค ๋๊ฒ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ Bifidobacterium ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ฐํ ๋ฆฌ์์ ์ฑ์ฅ์ ์ด์งํ๋ ํ๋ฆฌ ๋ฐ์ด์ค ํฑ (prebiotic) ์ ํ์ ํจ์ ํ๋ ๋ชจ์ ๋๋ฌธ์ผ ๊ฒ์ ๋๋ค.
ํฅ๋ฏธ๋กญ๊ฒ๋ ๋ชจ์ ์ ์ ์์๊ฒ ๋ถ์ ๋ฅผ ๋ณด์ถฉํ๋ฉด ์ฅ๋ด ๋ฏธ์๋ฌผ์ ๋ ์์ ์ผ๋ก ์์ ํ๋ ์ ์์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.
์ ์๊ฐ ์ง๋ณ์ ๊ฑธ๋ฆด ์ํ์ด ์๋ค๋ ๊ฒ์ ๋ฌด์์ ์๋ฏธํฉ๋๊น?
๋ฏธ๊ตญ์ ํ ์ฐ๊ตฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๋ชจ์ ๋ก ๊ธฐ๋ฅธ ์๊ธฐ์๊ฒ๋ ํญ์์ ์ ๋ ์ฑ ํํฉ๋ฌผ์ ์ฐจ๋จํ๋ ๋ฅ๋ ฅ์ด์๋ "๋ ์ฑ (virulence)"๊ณผ ๊ด๋ จ๋ ์ ์ ์๊ฐ ํ๋ถํ ๋ด์ฅ ๋ง์ดํฌ๋ก ๋ฐ์ด์ค ์์ด ์์ต๋๋ค. ์ด ๊ฐ์ ์๊ธฐ๋ค์ ๋ํ ๊ฐ์ผ์ ๋ง์ ๋ด๊ธฐ ์ํด ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ์ ์ ์ ์ ๋ณํ์ ์ผ์ผ์ผฐ์ต๋๋ค.
์ด๊ฒ์ ๋ชจ์ ๊ฐ ์๊ธฐ์ ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ์ ๋ด์ฅ microbiome ์ฌ์ด์ ๊ฑด๊ฐํ ๋ํ๋ฅผ ์ด์ง ํ ์ ์์์ ์์ฌํฉ๋๋ค.
๋ชจ์ ์์ ๋ ์์๊ธฐ ์ ์์, ์์๊ธฐ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ ๋ฐ์๊ฐ ๋ฉด์ญ ์งํ (์ฒด๊ฐ ์ง๋ณ, ์ 1 ํ ๋น๋จ๋ณ ๋ฐ ์ฒ์ ๋ฑ)์์ ๊ดด์ฌ ์ฑ ์ฅ์ผ (์ฅ์ ์ผ๋ถ๊ฐ ์ฃฝ๋)์ ๋ฐ๋ณ์ ๊ฐ์์ํค๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ํ๋ฌ์ต๋๋ค.
์ง ์จ์ ๋ฟ๋ฆฌ๊ธฐ
์๋ ๊ฐ ์ ์ ์ ๊ฐ๋ฅผ ํตํด ํ์ด๋์ ๋ชจ์ ์ ์ ์๊ฐ ๋ ์ ์๋ค๋ฉด ์ด๋ป๊ฒํด์ผํฉ๋๊น?
๊ฑฑ์ ํ์ง ๋ง์ญ์์ค. ๋ชจ๋ ์์๊ฐ์๊ฐ ๋ฉด์ญ ๋ฐ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ ์งํ์ ์ผ์ผํฌ ์ํ์ด ๋ ์ปค์ง๋ ๊ฒ์ ์๋๋๋ค. ํ๊ฒฝ ๋ฐ ์ ์ ์์ธ์ ์ ์ฒด ํธ์คํธ๋ ๊ฐ์ธ์ ์ํ์ ๊ฒฐ์ ํ๋ ์ญํ ์ํฉ๋๋ค.
์ต๊ทผ ์ ์ ์ ๊ฐ๋ก ํ์ด๋ ์๊ธฐ๊ฐ ํ๊ฒฝ์ ๋ ธ์ถ๋๋ฉด ๋ณดํธ ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ป์ ์์๋ ๋ฐฉ๋ฒ ์ค ํ๋๋ก ์ง ์จ์ ๋ฟ๋ฆฌ๊ธฐ๊ฐ ์ ์๋์์ต๋๋ค.
์ฌํด ์ด ๋ฐํ ๋ 18 ๋ช ์ ์ ์์ ๊ฐ๋ ์ฆ๋ช ์ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ ์ ์ ๊ฐ ํ ์กฐ๋ง๊ฐ ์ ์์ (์ , ์ฝ, ์ผ๊ตด์ ๋ฉด๋ด์ ํตํด)๋ก ์ง ๋ถ๋น๋ฌผ์ ์ฎ๊ธธ ๊ฒฝ์ฐ ์ง๋ด ๋ถ๋ง ๋ ์ ์์ ๊ฒ๊ณผ ์ ์ฌํ ๋ฏธ์๋ฌผ ํ๋กํ์ผ์ด ์๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค .
์๋ฏผ์งํ๊ฐ ๋ ธ๋์ ๋ฏธ์๋ฌผ ์ด๋๊ณผ ๋ถ๋ถ์ ์ผ๋ก ๋๋ ์์ ํ ๋๋ฑํ ์ง ์ฌ๋ถ๋ ์ ์ ์๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ํ์ด ์ ์๋ค์์ ๋์ค์ ๊ฑด๊ฐ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ์ค์ ์ ์ธ ์ํฅ์ ๋ฐ๋์ง ์ฌ๋ถ๋ฅผ ์์ง ๋ชปํฉ๋๋ค.
์ผ๋ถ ์ ๋ฌธ ์์์๋ ์ ์์๋ ๊ฐ์ผ์ด ์๋ง์๊ฒ์ ์ ์์๋ก ์ ํ ๋ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ง ์จ์ ๋ฟ๋ฆฌ๊ธฐ์ ๋ํด ๊ฒฝ๊ณ ํฉ๋๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด, ์ง๋จ๋์ง ์์ B ๊ตฐ ์ฐ์์ ๊ตฌ๊ท ์ ์ ์์์๊ฒ ์ ์ผ์ํค๋ ์ํ์ด ์์ต๋๋ค. 12-15 %์ ์ฌ์ฑ์ด ์ง๋ด์ก์์ด ๋ฏธ์๋ฌผ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ํํฉ๋๋ค.
๋ฐ๋ผ ์ก์ ์์๋ ๋ ๋์ ๋ฐฉ๋ฒ
์ง๊ธ์ ์ ์ ์ ๊ฐ๋ก ์ ์์์์ ๋ฏธ์๋ฌผ ๋ฐ๋ฌ์ ์ด์งํ๋ ๊ดํ์ ์ด์ ์ ๋ง์ถ๋ ๊ฒ์ด ๋ ํ๋ช ํฉ๋๋ค. ์ฌ๊ธฐ์๋ ํ์ฉ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ ์์ ์ค์์์ ์์ ๋ฐ ๋ชจ์ ์์ ํ ์ฒ์ ๋ช ๋ถ ๋์ 12 ์๊ฐ์ด ์ง๋ ํ์์ผ ์ฒซ ๋ชฉ์์ ์ง์ฐ์์ผ ์ ์์๋ฅผ ์๋ง์ ํผ๋ถ์ ๋๋ ๊ฒ์ด ํฌํจ๋ฉ๋๋ค.
์์ ์๋ฌผ์ ์๊ท ์ (ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ์ค)์ ๋น ์ํ์ฑ ์ฌ์ (ํ๋ฆฌ ๋ฐ์ด์ค ํฑ์ค)๋ฅผ ์ฒจ๊ฐํ์ฌ ๋ชจ์ ์กฐ์ฑ์ ์๋ฎฌ๋ ์ด์ ํ๋ ๋ฐ ๋ง์ ๋ ธ๋ ฅ์ ๊ธฐ์ธ์์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋ชจ์ ์์ ์ ๋น์ทํ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ํฌ์ ๋๋ฌผ์๊ฒ ๋ฏธ์๋ฌผ ๊ตฐ์ง ๋ฐ ๋ฉด์ญ ๋ฐ์์ ๋๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์๊ฐ๋ฉ๋๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋์ด ์ ๊ทผ๋ฒ์ด ์ค์ ๋ก ์๋ ๋ฅด๊ธฐ ์งํ์ ์ํ์ ์ค์ด๋ ๊ฒ๊ณผ ๊ด๋ จํ์ฌ ์ค์ํ์ ๋์์ด ๋ ์ ์๋์ง์ ๋ํ ์ ๋ณด๋ ๋ถ์กฑํฉ๋๋ค.
๋คํํ ๋ด์ง๋๋์ ๋๊ท๋ชจ ์์ ์ฐ๊ตฌ ํ๋ก์ ํธ ์ธ Probiotics in Pregnancy study๊ฐ ๊ณง์ด ์ง๋ฌธ์ ๋ตํ ์์๊ฒ ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์๋ ๋ฅด๊ธฐ ์งํ ์ํ์ด ๋์ ์ ์๋ฅผ ์์ ํ ์ฝ 400 ๋ช ์ ์์ฐ๋ถ๋ probiotic Lactobacillus rhamnosus ๋๋ ์์ฝ์, ์์ 14 ~ 16 ์ฃผ์ ์ถ์ฐ ํ ๋๊น์ง, ๋๋ ๋ชจ์ ์์ ํ 6 ๊ฐ์ ๋์ ํฌ์ฌํ๋ค.
์ฐ๊ตฌ์ง์ ์ ์๊ฐ ์ต์ง๊ณผ ๊ฐ์ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ๋ฅผ ์ผ์ผํค๋ ์ง ํ์ธํฉ๋๋ค. ๊ฒฐ๊ณผ๋ ๋๋ฌด ์ค๋ ์ฌ์ฉ ๊ฐ๋ฅํ ๊ฒ์ด๋ฉฐ ๊ฑด๊ฐ ์ ์ฑ ์ ํ์ฑํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ด ๊ธฐ์ฌ๋ The Conversation์์ ์ฒ์ ๋ํ๋ฌ์ต๋๋ค.