μ·¨ν μ μ μλμκ² κ°μ¬μ 리λ¬μ μ΅νλλ‘ κ°λ₯΄μΉλ λ°©λ²
μ΄ κΈ°μ¬μμ
- μ΄κ³Ό 리λ¬μ λ°°μ°κ³ μ΅νλ 3 λ¨κ³
- κ·νμ λ―Έμ·¨ν μλμ κ°λ₯΄μΉλ 5 κ°μ§ μ μ©ν νκ³Ό μ΄μ¨
μ΄κ³Ό 리λ¬μ κ°λ₯΄μΉλ κ²μ λ―Έμ·¨ν μλμ κΈ°λ³Έμ μΈ μμ μΈμ κΈ°μ μ κ°λ₯΄μΉλ κ°μ₯ μ’μ λ°©λ² μ€ νλμ λλ€. λ¬λ μ΄μ μ μκ° μμ΄ μ΄μ΄λ₯Ό μλ³νκ³ νμ±νλ λ° λμμ΄ λ λΏ μλλΌ λ¨μ΄μ μ리λ₯Ό λΆλ¦¬νκ³ λ€λ₯Έ μλ¦¬κ° λ¨μ΄μ νμ ꡬμ±νλ λ°©μμ μ΄ν΄νλ λ° λμμ΄λ©λλ€. μ΄ μ΄ν΄λ κ·Έκ° κΈμ°κΈ°λ₯Ό λ°°μΈ λ μμ΄μκ² λ§μ λμμ΄λλ―λ‘ μ€μν©λλ€. κ·Έλμ λΉμ μ΄ λΉμ μ μ μΉμ μ΄μ¨μ κ°λ₯΄μΉκ³ λμΌν μμ€μ λν μ΅κ³ μ μμ€μ νμ μ°Ύκ³ μλ€λ©΄ λ μ΄μ λ³΄μ§ λ§μμμ€. μ¬κΈ°μ μ°λ¦¬λ λΉμ μ μμ μ΄κ³Ό 리λ¬μ κ°λ₯΄μΉλ λ° λμμ΄λλ μ½κ³ ν¨κ³Όμ μΈ νμ λμ΄ν©λλ€. κ·Έκ²μ λν΄ λͺ¨λ μμ λ³΄λ €λ©΄ κ³μ μ½μ΄λ³΄μμμ€.
μ΄κ³Ό 리λ¬μ λ°°μ°κ³ μ΅νλ 3 λ¨κ³
κ·νμ λ―Έμ·¨ν μλμ λ¨μν μ΄μ¨λ‘ μ΄λν μ μμ΅λλ€. μ μλμ΄ μΈ λ¨κ³λ₯Ό κ±°μΉλ©° κ°μ₯ νλ μλ₯Ό λ°°μ°κ³ λ§μ€ν° ν μ μμ΅λλ€. κ·Έ μΈ κ°μ§ μ€μν λ¨κ³λ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€.
1. μ΄μ¨ λ£κΈ°
λΉμ μ μμ΄λ μ΄μ λ°λ³΅μ μΌλ‘ λ£μ΅λλ€.
2. μ΄μ νμΈ
λΉμ μ λ―Έμ·¨ν μλμ λΉμ·ν μ리λ₯Όλ΄λ λ λ¨μ΄, μ¦ μ΄μ΄ μ’μ λ¨μ΄λ₯Ό μΈμνκΈ° μμν©λλ€.
3. μ΄μ¨ μ μνκΈ°
λΉμ μ μμ΄λ μκ°νκ³ μ΄λ¬Έ λ¨μ΄λ₯Ό μ 곡ν©λλ€.
κ·νμ λ―Έμ·¨ν μλμ κ°λ₯΄μΉλ 5 κ°μ§ μ μ©ν νκ³Ό μ΄μ¨
1. κ°μ¬λ₯Ό μμ£Ό μμ‘νμμμ€.
λ°λ³΅μ λΉμ μ μμ΄μκ² μ΄μ κ°λ₯΄μΉλ μ΄μ μ λλ€. μ¬λ―Έμλ μ΄μ¨κ³Ό μ΄μ¨ λ Έλλ₯Ό λ―Έμ·¨ν μλμκ² μμ‘νλ©΄ λ°°μ°κΈ°κ° μ¬λ―Έμμ κ²μ λλ€. λ―Έμ·¨ν μλ μμ μμμ λμλ₯Ό λμ‘νκ³ μ΄μ¨μ λ§νκ³ μ clμ μΉκ³ μμ΄κ° λμκ² μ΄μ¨μ μμ‘νλλ‘ κ²©λ €νμμμ€. μ΄μ¨μ μμ‘μ μλ μ μ κ· νμ΅μ ν¬ν¨ μν€μμμ€. κ·Έλ¬λ©΄ μ μΉμμμ κ·Όλ³Έμ μΈ μμ΄ μΈμ κΈ°μ μ κ°λ°νλ λ° λμμ΄λ©λλ€.
2. μμ νλ μ΄μ΄μμ μ’ μ리λ₯Ό μ°μ£Όνμμμ€.
λΉμ κ³Ό λΉμ μ λ―Έμ·¨ν μλμ΄ μ°¨λ₯Ό νκ³ μ¬ν ν λ, κ·Έλ¦¬κ³ μμ΄κ° μ§μμ λκ³ μμ λ, μ¬λ―Έμλ λμλ₯Ό λ Ήμνκ³ μμ νλ μ΄μ΄μμ μ°μ£Όνμμμ€. μ°μ£Ό λ μ΄μ¨κ³Ό 리λ¬μ λ°λ³΅μ μΌλ‘ λ£λ κ²μ μλ κ° μμ μ μ΄μ μμ‘νλλ‘ λκΈ°λ₯Ό λΆμ¬ν©λλ€.
3. λΉμ μ μμ΄κ° μ΄λ¬Έ λ¨μ΄λ₯Ό μ°Ύκ²νμμμ€
λ―Έμ·¨ν μλμ΄ κ·Έκ²μ μΆ©λΆν λ€μμ λ 보μ‘μμμ μ μ΅μν΄μ§λ©΄, μ΄μ¨μλ λ¨μ΄μμ λ©μΆμ΄ μμ‘νμμμ€. μ μ λ©μΆλ©΄μ μ μΉμμ μ΄μ¨μλ λ¨μ΄λ₯Ό μ μνμμμ€.
4. λΌμ κ·Έλ¦Όμ± μ½κΈ°
κ·Έλ¦Όμ± μ λ―Έμ·¨ν μλμκ² ν° λ§€λ ₯μ λλ€. κ·Έλμ μ μΉμμμκ² μ΄μ΄ μ’μ κ·Έλ¦Όμ± μ μ λ¬Όνκ³ μ± μμ μ΄μ¨μλ λ¨μ΄μ μ΄κ³‘μ λ°λ³΅ν΄μ μ½μ΅λλ€. 곧, λΉμ μ μ μλ μλ‘ μ΄μ¨μ λΆλ¦¬κ³ λ¨μν μ΄μ μμ‘νλ λ¨μ΄λ₯Ό λ°°μλλ€.
5. μ΄μ΄ μ’μ μ¬μ¬ λ§λ€κΈ°
λ―Έμ·¨ν μλμ 6 λͺ
μμ 7 λͺ
μΌλ‘ λλμ΄ μν΄μ μνμμμ€. 첫 λ²μ§Έ μμ΄μκ² λ¨μ΄λ₯Ό μ 곡νκ³ μ μμμλ λ€λ₯Έ μ΄λ¦°μ΄λ€μ 첫 λ¨μ΄μ νλμ© μ°¨λ‘λ‘ μ΄κΈλλ λ¨μ΄λ₯Ό λ§λ€μ΄μΌν©λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄ μν΄μ ν μ΄λ¦°μ΄μκ² 'λ°μ₯'λΌλ λ¨μ΄λ₯Ό μ 곡νλ©΄ μ€λ₯Έμͺ½μμλ μμ΄κ° 'λͺ¨μ'λΌλ λ¨μ΄λ₯Ό μ°ΎμμΌνλ©° κ·Έ μμμλ μμ΄λ 'κ³ μμ΄'λΌκ³ λ§ν λ€μ μν μμλλ‘ . λ―Έμ·¨ν μλμ΄ μ΄λ¬Έμ λ¨μ΄κ° λΆμ‘±νκ±°λ λΆμ μ ν λ¨μ΄λ₯Ό λ§νλ©΄ 체μΈμ΄ λμ΄μ§λλ€. κ·Έλ° λ€μ μλ‘μ΄ λΌμ΄λλ₯Ό μμν μ μμ΅λλ€.
μ μ¬νκ², λ―Έμ·¨ν μλλ€μ κ·Έλ€μ΄ λ°°μ΄ λ¦¬λ¬μΌλ‘ λ
Έλλ₯Ό μμ‘ ν μ μμ΅λλ€. 첫 μμ΄λ μ΄ μ‘μ 첫 λ²μ§Έ μ€μ μμ‘ν΄μΌν©λλ€. λ€μ μμ΄λ λ€μ μ€μ μμ‘ν΄μΌν©λλ€. λ§μ°¬κ°μ§λ‘ μ΄μ¨μμλ₯Ό 리λ¬μΌλ‘ μμ±νμμμ€. κΌ¬λ§κ° μ μ 그리거λ νλ¦° μ μ μμ‘νλ©΄ μ΄μ΄ λ§λ μ¬μ¬μ΄ λμ΄μ§λλ€.