아기를 낳은 후 로맨스를 시작하는 방법

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아기는 훌륭하지만, 모든 부모를 상대 할뿐 아니라 새로운 부모가 자신을위한 시간이 거의없는 것처럼 느끼게하여 모든 것을 소비 할 수 있습니다. 사랑하는 사람과 다시 연결하는 것은 어려울 수 있지만 약간의 노력을 기울이면 현재는 물론 장기적으로 큰 성과를 거둘 수 있습니다.

자정 이전에 먹은 친밀한 관계를 회복시키는 10 가지 방법이 있습니다.

1. 데이트 계속

아기가없는 상태에서 한 시간 동안 집 밖에서 나가십시오. 일주일에 한 번 (심하게) 목표로하십시오. 베이비 시터가 없다면 매주 스왑을 시작할 수 있는지 엄마 친구에게 물어보십시오. 처음에는 아기를 떠나기가 어려울 수 있지만, 이것을 기억하십시오. 함께 시간을 보내면 관계가 더 강 해져서 더 나은 부모가 될 것입니다.

2. 함께 뭔가를

둘 다 즐기는 것을 찾으십시오. 앉아서 좋아하는 TV 쇼를 보는 것은 데이트 날짜 일 수 있습니다. 또는 스마트 폰 게임 (우리는 친구와 함께하는 단어의 일부 임)에 서로 도전하거나 DIY 홈 프로젝트를 완료하거나 함께 조깅을 할 수 있습니다. 둘 다 즐기기 만하면 그것이 무엇인지는 중요하지 않습니다. 공유 된 취미는 당신을 더 가깝게 해줄뿐만 아니라, 아기 외에 이야기하고 생각할 수있는 것을 줄 것입니다!

3. 전화기 내려 놔

당신이 파트너와 함께 자유 시간에 자신을 찾을 때, 스마트 폰을 멀리하고 실제로 서로 이야기하고 들어보십시오. 연구에 따르면 사람들이 말하고있는 동안 스마트 폰을 사용하지 않더라도 스마트 폰을 선물하면 신뢰와 관계의 질이 떨어집니다.

4. 스케쥴 섹스

출산 후 몇 달 동안 성관계를 갖기를 원치 않을 수도 있지만 전문가 (및 모든 곳의 일반인!)는 귀하의 관계가 모든 종류의 신체적 친밀감으로부터 혜택을받을 것이라고 주장합니다. 설득력이있는 것처럼 들리지만, 새로운 부모가 기분을 좋게하는 좋은 방법은 데이트를하는 것입니다. 바람직하게는 지쳐서 취소 될 가능성이있는 늦은 밤이 아닙니다. 정오 또는 아침을 새로운 자정으로 생각하십시오.

5. 사진을 꺼내

아기가 있기 전에 세상에서 돌보지 않는 두 마리의 잉꼬 부부가있었습니다. 와인 한 병을 열고 오래된 사진을 꺼내고 그 재미있는 순간을 함께 재현하십시오. 왜 당신이 사랑에 빠지고 아기를 처음 낳았는지 기억하게 해줄 것입니다!

6. 몸 전체로 듣기

아빠의 주요 불만은 아기가 도착한 후 소홀히 느끼는 것인데, 그로 인해 양측의 분노와 적개심이 빠르게 변할 수 있습니다. 하나의 솔루션? 파트너에게 최대한 자주주의를 기울이십시오. 다음에 당신의 파트너는 자신에게 무슨 일이 일어나고 있는지 이야기하고, 하고있는 일을 멈추고, 눈을 마주치며, 실제로 들어 주려고합니다. 파트너에게 100 %주의를 기울이면 진정으로 존경받는 느낌이들 것입니다.

7. 육체적

산후 산후 활동을 할 수 없거나 원치 않을 수도 있지만 신체적으로 친밀한 다른 방법이 있습니다. Mom365 엄마는 함께 섹시하게 당신의 삶에 다시 가져 오기 위해 함께 샤워, 마사지, 키스, 껴안고, 베개 이야기를 권장합니다.

8. 혼자 가다

모든 새로운 부모는 풀 타임으로 일하거나 아기와 함께 집에서 지내 든 혼자만의 시간이 필요합니다. 일주일에 두 시간을 목표로 둘 다 공평한 분배를 받고 있는지 확인하십시오. 심부름을하지 말고 실제로 즐기는 것을 할 시간을 가지십시오. 이것은 당신의 파트너, 당신의 인생, 그리고 작은 사람에 대한 새로운 애정과 함께 상쾌하고 활력을 되찾고 돌아올 기회입니다.

9. 작은 생각

작은 몸짓은 내가 당신을 생각 한다고 말하는 데 먼 길을 간다. Post-It에 연애 메모를 적어서 발견하기 위해 욕실 거울에 붙이는 데 시간이 걸리지 않겠습니까? 때로는 파트너에게 정말 감사하다는 말을하는 것이 작은 일입니다.

10. 완벽하지 마십시오

당신이 새로운 아기를 가질 때, 당신이 3 코스 식사를 ​​요리하거나 구석 구석을 청소하는 데 시간을 할애 할 이유가 없습니다. 당신의 파트너는 테이크 아웃을 집어 들고 먼지 토끼와 함께 식사를하고 피곤하고 스트레스가 많은 엄마와 함께 큰 식사를 할 것입니다. 때때로 여유를 느끼고 여분의 시간과 에너지를 사용하여 함께 휴식을 취하십시오.