μμ΄ μμ κ²μ¬λ₯Ό μννλ λ°©λ²
μ΄ κΈ°μ¬μμ
- μμ΄λ‘ λ§λ μμ μμ κ²μ¬ λ 무μμ λκΉ?
- μμ΄ μνμ μΉλ¬μΌν©λκΉ?
- μ΄λ€ μ’ λ₯μ μμ΄λ₯Ό μ¬μ©ν΄μΌν©λκΉ?
- μμ΄ μμ κ²μ¬μ λ€λ₯Έ μ ν
- μμ΄ ν μ€νΈλ μ΄λ»κ² μλν©λκΉ?
- μμ΄λ‘ κΈ°μ‘΄μ μμ κ²μ¬λ₯Όλ°λ λ° νμν κ²
- μ ν΅μ μΈ μμ΄ ν μ€νΈ λ°©λ²
- μ ν΅μ μΈ ν μ€νΈ κ²°κ³Όλ₯Ό μ½λ λ°©λ²?
- μ ν΅μ μΈ μμ΄ μμ·¨ κ²μ¬μ μ₯λ¨μ
- μ°ΈμΉ κΈ°λ¦κ³Ό μμ΄ μμ·¨ κ²μ¬μ νμν κ²
- μ°ΈμΉ κΈ°λ¦κ³Ό μμ΄ μμ κ²μ¬λ₯Ό μννλ λ°©λ²?
- μ°ΈμΉ κΈ°λ¦κ³Ό μμ΄ μμ·¨ κ²μ¬ κ²°κ³Όλ₯Ό μ½λ λ°©λ²?
- μ°ΈμΉ κΈ°λ¦κ³Ό μμ΄ μμ·¨ κ²μ¬μ μ₯λ¨μ
- μμ΄ μμ·¨ ν μ€νΈλ μ λ’°ν μ μμ΅λκΉ?
- μμ΄λ‘ μμ κ²μ¬λ₯Ό λ§μΉ νμλ 무μμν΄μΌν©λκΉ?
μμ μ μ΄λ €μ μ§ μ μμ§λ§, μμ μ μλνλ 컀νμκ²λ μμ μ μκ°μ΄ λ μ΄λ €μΈ μ μμ΅λλ€. κΈ°μ¨μ μμ λμΉκ° μ§μκ°λ μ€μΈμ§λ³΄κΈ° μν΄, μμ ν μ€νΈλ₯Ό κΈ°λ€λ¦¬λ κ²λ³΄λ€ λ νλ€μ§ μμ΅λλ€. μμ΄λ₯Ό μμ‘νλ κ²μ μΈκ°μ΄ ν μμλ κ°μ₯ μ±μ·¨μ μΈ νλ μ€ νλμ΄κΈ° λλ¬Έμ λΆλͺ¨κ° κ·Έλ€μ΄ κΈ°λνλ λ°λ₯Ό μκ³ μΆμ΄ ν μ§λ λͺ¨λ₯Έλ€λ κ²μ μ΄ν΄ν μ μμ΅λλ€.
μμ΄λ‘ λ§λ μμ μμ κ²μ¬ λ 무μμ λκΉ?
λ§μ κ²½μ°, μ¬μ±μ΄ μμ ν·μ μ¬κΈ° μν΄ μλ£ κ°κ²μ κ°κΈ°κ° μ΄λ €μΈ μ μμ΅λλ€. μμ΄ μμ κ²μ¬λ₯Ό ν΅ν΄ μμ μ¬λΆλ₯Ό νμΈν μ μμ΅λλ€. μ΄ κ²μ¬λ μμ ν μ¬μ±μ μλ³κ³Ό νΌν©λμμ λ μκΉμ΄ λ³νκΈ° λλ¬Έμ λͺ νν μμ΄λ₯Ό μμ μ§νλ‘ μ¬μ©ν©λλ€.
μμ΄ μνμ μΉλ¬μΌν©λκΉ?
μμ΄ μμ κ²μ¬λ κ²μ¬ λͺ©μ μΌλ‘ ν€νΈλ₯Ό ꡬμ νλ κ²λ³΄λ€ λ§μ μ₯μ μ΄ μμ΅λλ€. μ΄ λλΌμμλ μ¬μ±μ΄ μλ£ μμ μμ μμ ν€νΈλ₯Ό ꡬμ νκΈ°κ° μ΄λ €μΈ μ μμ΅λλ€. κ²λ€κ° κ°μ₯ μ λ’°ν μμλ μμ ν€νΈλ κ° λΉμΌ νΈμ λλ€. μμ΄ μμ κ²μ¬μ κ²½μ° μ€μ λ‘ μννλ κ²μ΄ μμ λ‘μ΅λλ€. μνλλ§νΌ λ°λ³΅ ν μλ μμ΅λλ€. μ ννλ©΄ μμ μνλ₯Ό λΉλ°λ‘ μ μ§ν μ μμ΅λλ€.
μ΄λ€ μ’ λ₯μ μμ΄λ₯Ό μ¬μ©ν΄μΌν©λκΉ?
λλΆλΆμ μμ μμ μ¬μ©ν μμλ μμ΄λ λ μ’ λ₯κ° μμ΅λλ€ - μμ΄μ μ¬κ³Ό μ¬μ΄λ€. μμ΄ μμ κ²μ¬λ μμ μ¬λΆλ₯Ό λνλ΄λ μμ΄μ μ λ³νλ₯Ό μ΄μ©ν©λλ€. μ¬κ³Ό μ¬μ΄λ€λ ν©κ°μμ΄λ―λ‘ μμ κ²μ¬μλ μ ν©νμ§ μμ΅λλ€. λ°λΌμμ΄ ν μ€νΈμλ ν°μμ ν¬λͺ ν μμ΄λ§μ μ¬μ©ν΄μΌν©λλ€. νμ μμ΄λ λλΆλΆμ μμ μμ μμ ꡬν μ μμΌλ©° λ§€μ° μΈλ€. λ°λΌμμ΄ μμ κ²μ¬λ μ μ©νλ©° ν¬μΌ μΉνμ μ λλ€.
μμ΄ μμ κ²μ¬μ λ€λ₯Έ μ ν
μμ΄ μμ κ²μ¬μλ λ κ°μ§ μ νμ΄ μλλ°, λ λ€ μ€λ κΈ°κ° λμ ν° μν₯μ λ―ΈμΉκ³ μμ΅λλ€. μ΄κ²λ€μ:
- μ ν΅ μμ΄ ν μ€νΈ
μ ν΅μ μΈ μμ΄ ν μ€νΈμμλ μΌλ° μμ΄ λ§ μ¬μ©νμ¬ μμ μ¬λΆλ₯Ό νμΈν©λλ€. μμ ν κ²½μ°μλ§ μμ΄ λ°λλλ€.
2. μ°ΈμΉ κΈ°λ¦ μμ΄ μν
μ°ΈμΉ κΈ°λ¦κ³Ό μμ΄λ₯Ό λͺ¨λ μ¬μ©νλ μμ κ²μ¬μ κ²½μ°, μ©μ‘μ μκΉμ΄ μμ± κ²°κ³Όμ μμ± κ²°κ³Ό λͺ¨λμ λν΄ λ³ν©λλ€.
μμ΄ ν μ€νΈλ μ΄λ»κ² μλν©λκΉ?
HCG νΈλ₯΄λͺ¬μ μμ°λΆκ° μμ°νλ λ§μ νΈλ₯΄λͺ¬ μ€ νλμ λλ€. HCG νΈλ₯΄λͺ¬μ μμΉλ μμΉ¨ μλ³μμ κ°μ₯ λκΈ° λλ¬Έμ ν μ€νΈλ₯Ό μν΄ μ¬μ©λμ΄μΌν©λλ€. μ΄ νΈλ₯΄λͺ¬μ μ°μ± μΈ μμ΄μ λ°μνλ―λ‘ μκ°μ΄ μ§λ¨μ λ°λΌ μ©μ‘μ μμ΄ λ°λλλ€.
μμ΄λ‘ κΈ°μ‘΄μ μμ κ²μ¬λ₯Όλ°λ λ° νμν κ²
μμ΄ μμ κ²μ¬λ₯Όνλ κ²μ μκ°λ³΄λ€ μ½μ΅λλ€. νμν νλͺ©μ μ΄λ―Έ μ§μμμ κ°λ₯μ±μ΄ ν½λλ€. ν°μ μ¦λ₯μ μμ΄ ν μ»΅κ³Ό μμΉ¨ μλ³ μν ν μ»΅λ νμν©λλ€. μμ΄μ μλ³μ ν¨κ» μμ νμκ°μλ λ©Έκ· μ©κΈ°κ° νμν©λλ€. κ·Έλ¬λ μ©κΈ°κ° μμ ν κΉ¨λνκ³ μ΄κ· λμ΄ μλμ§ νμΈνμμμ€. λ―Έλμ λ°ν 리μκ° μμμ±μ μ λ°ν μ μμ΅λλ€.
μ ν΅μ μΈ μμ΄ ν μ€νΈ λ°©λ²
- 첫 λ²μ§Έ λ¨κ³λ μμ΄λ₯Ό κΉ¨λν μ©κΈ°μ λ£λ κ²μ λλ€.
- κ°μ μ©κΈ°μ μμ΄ μμ μλ³μ λ£μΌμμμ€.
- νΌν©λ¬Όμ μ μ μ΄μ£Όκ³ κ΅λ°νλ λμ μκΉμ΄ λ³νλ μ§ νμΈνμμμ€.
- μ΄μ 5 λΆ μ λ κΈ°λ€λ € μμ΄ λ°λλ μ§ νμΈνμμμ€. νΌν©λ¬Όμ μμμ΄ λ³νλ©΄ μμ νμ κ°λ₯μ±μ΄ ν½λλ€. νΌν©λ¬Όμ΄ μκΉμ λ°κΎΈμ§ μμΌλ©΄, λΉμ μ΄ μμ΄λ₯Ό κΈ°λνμ§ μμ κ°λ₯μ±μ΄ λλ€λ κ²μ μλ―Έν©λλ€.
μ ν΅μ μΈ ν μ€νΈ κ²°κ³Όλ₯Ό μ½λ λ°©λ²?
μ ν΅μ μΈ μμ΄ ν μ€νΈμ κ²½μ° μμ΄ λ°λλ κ²μ λκ° μμ ν κ²μ μλ―Έν©λλ€. 5 λΆ νμλ μμμ΄ λ³νμ§ μμΌλ©΄ μμ νμ§ μμ μμ λνλ΄λ κ²μΌλ‘ ν΄μλ©λλ€.
μ ν΅μ μΈ μμ΄ μμ·¨ κ²μ¬μ μ₯λ¨μ
μλμ μΈλΆ μ¬νμ λΉμ μκ² μμ΄ μμ μ΄ μ ν©ν μ§ μμλΌ μ μλλ‘ λμμ€λλ€.
μ°¬μ±
- μν λΉμ©μ μ무 κ²λ μμ΅λλ€.
- ν μ€νΈλ₯Ό μ¬λ¬ λ² λ°λ³΅ ν μ μμ΅λλ€.
- μμ μ κΈ°λ°λ‘ μ μ§ λ μ μμ΅λλ€.
- μ¬μ© λ λ¬Όμ§ μ€ μ΄λ κ²λ μ ν΄νμ§ μμ΅λλ€.
λ¨μ
- μμ΄ λΉμ¨μ λν μλ³μ΄ μ²μμΈμ§ μ¬λΆλ₯Ό νμ νλ κ²μ μ΄λ €μΈ μ μμ΅λλ€.
- μμ£Ό μ΄κΈ° μμ κ²μ¬λ₯Ό μ€μ ν μ μμ΅λλ€.
μ°ΈμΉ κΈ°λ¦κ³Ό μμ΄ μμ·¨ κ²μ¬μ νμν κ²
μ°ΈμΉ κΈ°λ¦κ³Ό μμ΄ μμ κ²μ¬μ κ²½μ° μꡬ μ¬νμ μ°ΈμΉ κΈ°λ¦ μ²¨κ°λ₯Ό μ μΈνκ³ λ κΈ°μ‘΄ κ²μ¬μ λ€μ λΉμ·ν©λλ€. μ μ ν ν°μ μμ΄, μ°ΈμΉ κΈ°λ¦, λ κ·Έλ¦κ³Ό κ³λ μ»΅, μμΉ¨ μλ³ μν, κΉ¨λν κ΅λ°κΈ° λ° ν°μ νκ²μ΄ νμν©λλ€. μ£Όλ³μ κΉ¨λνκ² μ μ§νλ €λ©΄.
μ°ΈμΉ κΈ°λ¦κ³Ό μμ΄ μμ κ²μ¬λ₯Ό μννλ λ°©λ²?
- 첫 λ²μ§Έ λ¨κ³λ μμΉ¨μ μλ³ μνμ μμ§νλ κ²μ λλ€.
- μ΄μ μΈ‘μ μ»΅μ κ°μ Έλ€κ° μ°ΈμΉ κΈ°λ¦κ³Ό μμ΄λ₯Ό κ°κ° 4 λΆμ 1 λ³Όλ₯¨μΌλ‘ μΈ‘μ νμμμ€.
- μ¬λ°μ κ·Έκ²μ μμ΄μμ΄ νΌν©λ¬Όμ μμΉ¨ μλ³ λ°μ λνλ€.
- μ μ μ΄ κ·Έλ¦μμ μΌμ΄λλ μκΉ λ³νλ₯Ό κ΄μ°°νμμμ€.
μ°ΈμΉ κΈ°λ¦κ³Ό μμ΄ μμ·¨ κ²μ¬ κ²°κ³Όλ₯Ό μ½λ λ°©λ²?
μ°ΈμΉ κΈ°λ¦κ³Ό μ ν΅μ μΈ μμ΄ μμ κ²μ¬μ κ²½μ°, μ£Όλ μ°¨μ΄μ μ μμ± κ²°κ³Όμ μμ± κ²°κ³Ό λͺ¨λλ₯Ό μν΄ μ©μ‘μ μμ΄ λ³νλ κ²μ λλ€. μ©μ‘μ΄ ν©κ°μμ΄λλ©΄ μμ νμ§ μμ μμ μλ―Έν©λλ€. μμμ΄ λ ΉμμΌλ‘ λ³νλ©΄ κ²°κ³Όκ° μμ±μ΄λΌλ μλ―Έμ λλ€. μμ μ€μ λλ€.
μ°ΈμΉ κΈ°λ¦κ³Ό μμ΄ μμ·¨ κ²μ¬μ μ₯λ¨μ
λ€μμ ν μ€νΈμ λͺ κ°μ§ μΈ‘λ©΄μ λλ€.
μ°¬μ±
- κ·Έκ²μ μ ν΅μ μΈ μμ΄ κΈ°λ¦ μμ κ²μ¬λ‘μ μ κ·Έλ μ΄λμ λλ€.
- μ루μ μ μμμ μμ λ° μμ λͺ¨λ λ³κ²½λ©λλ€. μ΄κ²μ μμ μμΈ‘μμμ΄ λ ν° μ νμ±μ΄ μμμ μλ―Έν©λλ€.
λ¨μ
μνμ μν΄ μ°ΈμΉ μ λ₯Ό μ»κΈ°κ° μ΄λ €μΈ μ μμ΅λλ€.
μμ΄ μμ·¨ ν μ€νΈλ μ λ’°ν μ μμ΅λκΉ?
μμ΄ μλ²μλ°λ μ¬μ±λ€μ΄ μλͺ»λ κ²°κ³Όλ₯Ό 보μ¬μ€ μ μκΈ° λλ¬Έμ μμ΄μ μμ κ²μ¬ μ νλκ° μ¬λ¬ λ² μ§λ¬Έμλ°μ΅λλ€. μ΄κ²μ νμμ μ‘°μ°¨λ μ λ°λλ μ 체μμ λ°μνλ νΈλ₯΄λͺ¬ λΆκ· ν λλ¬Έμ λλ€. κ²½μ°μ λ°λΌ νΌν©λ¬Όμ μμμ΄ λμ μ½κ² λκΈ°μ μΆ©λΆν μ λλ‘ λ³κ²½λμ§ μμ΅λλ€. κ°κΉμ΄ κ΄μ°°μ΄ νμν μ μμ΅λλ€.
μμ΄λ‘ μμ κ²μ¬λ₯Ό λ§μΉ νμλ 무μμν΄μΌν©λκΉ?
μ£Όμν΄μΌ ν μ€μν μ¬μ€μ μμ΄ μμ·¨ κ²μ¬κ° μλΉ μμ΄λ―λ‘ μ§μμ μν ν κ²°κ³Όμ λλ€. μμ΄ μμ·¨ κ²μ¬ κ²°κ³Όκ° κΈμ μ μ΄λ©΄ λ³μμμ κ²μ¬λ₯Ό λ°κ³ μμ¬μ μ§μ°°μ λ°μμΌν©λλ€.
μμ μνκ° κΈμ μ μΈμ§ μμμΈμ§ νμΈνλ €λ©΄ μμ΄ μμ κ²μ¬λ₯Ό μ§μμ νΈμνκ² ν μ μμ΅λλ€. μ¬κ³Ό μ¬μ΄λ€μ μκΉμ΄ μ΄λ‘κΈ° λλ¬Έμ μ¬κ³Ό μ¬μ΄λ€ μμ΄ μμ κ²μ¬λ μ½κΈ°κ° μ΄λ €μΈ μ μμμ μμ λλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. κ·Έλ¬λ μμ΄ μμ κ²μ¬ μμμ μ¬μ€μ μκ° μ§μ°μ΄λ μ§μΆμμ΄ μμ μ¬λΆλ₯Ό μ ννκ² μ μ μμ΅λλ€.
κ°μ μμ κ²μ¬
DIY μμ ν
μ€νΈ
μμ κ²μ¬λ₯Όλ°λμκΈ°μ λ°©λ²