예, 아빠도 출생 후의 우울증에 걸릴 수 있습니다.

함유량:

Q : 저는 새 아빠입니다. 아들이 태어난 지 한 달쯤 전에 제 아내가 이상하게 행동하기 시작했습니다. 제가 잠시 후에 읽은 기사 덕분에 평소보다 더 많이 자고 있었고, 체중을 늘리고, 많은 울음을 터트 리며, 사랑하는 것에 관심을 잃었으며, 일반적으로 모성을 좋아하지 않았습니다. 나는 그녀에게 출생 후의 우울증을 전문으로하는 치료사를 만날 것을 확신했고, 그녀는 점점 좋아지고 있습니다.

되돌아 보면 나는 어떤 이상한 증상들로 고생하고 있음을 깨달았습니다. 나는 많은 결정을 내리는 데 어려움을 겪고 있습니다. 나는 자주 화를 내며 제 아내와 아기를 피합니다. 나는 내 아내를 도운 치료사에게 내가 우울증을 앓고 있는지 여부를 물었습니다. 그러나 그녀는 방에서 나를 비웃었습니다.

아빠도 출생 후 우울증을 겪는다는 것을 기억하십시오.

출생 후의 우울증에 대해 알지 못할 수도있는 7 가지

새로운 아빠가 우울합니까? 그렇다면 도움을 얻기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

Armin Brott, 일명 칼럼니스트 인 Dad의 대답 :
짧은 대답은 예, 아빠들도 출생 후의 우울증을 갖게된다는 것입니다. 사실, 최근 연구에 따르면 새 아빠의 25 %가 그로 고통을 겪고 있습니다.

도움을 얻는 방법에 대한 귀하의 질문은 귀하가 발견 한 것처럼 좀 더 복잡합니다.

불행히도, 너무 많은 정신 건강 전문가들은 아내가 가진 것과 같은 전통적인 증상을보고 우울증 (출생 후의 종류 포함)을 진단합니다. 문제는 남성들이 종종 그러한 증상을 갖지 않는다는 것입니다. 불안, 울음 소리, 죄책감 또는 무가치 한 느낌, 또는 좋아하는 활동에 대한 관심의 상실 대신, 많은 남성 - 당신을 포함하여 화가 났거나, 피할 수 있거나, 충동적이고, 짜증이 났으며, 알코올이나 마약을 남용하거나, 심지어 폭력적이 될 수도 있습니다. Kathleen Biebel과 Shums Alikhan은 앞서 언급 한 연구의 공동 저자들입니다.

새 아빠에게서 출산 후 우울증을 일으키는 원인을 정확히 아는 사람은 없습니다. 그러나 일부 남성 그룹은 다른 그룹보다 감염되기 쉽습니다. 가장 명확한 링크는 파트너가 자신을 우울하게 만들었거나 개인적인 우울 병력이있는 경우입니다. 다른 요인으로는 재정적 인 문제, 배우자 또는 부모와의 빈약 한 관계, 계획되지 않은 또는 원치 않는 임신, 또는 "쿠바 데 증후군"(기대하는 아빠의 25-75 %가 체중을 포함 할 수있는 임신의 신체적 증상 이득, 두통, 코피, 심지어 경련). 모든 사회 경제적 수준과 인종의 아빠는 출생 후 우울증을 동등하게 발병 할 가능성이 높으며 첫 아기와 더 흔합니다.

가능한 한 빨리 다른 치료사를 보는 것이 매우 중요합니다. 우울증은 무엇을 유발하는지에 관계없이 부끄러워 할 필요가 없으며 치료 없이는 우울증은 더욱 악화됩니다. 최소한 우울증은 신생아가 가져다주는 기쁨을 빼앗을 수 있습니다. 최악의 경우 결혼 및 / 또는 직장에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며 약물 또는 알코올 문제를 일으킬 수도 있습니다.

흥미롭게도, 당신이 지금 느끼고있는 불경기는 당신의 아들과 당신이 미래에 가질 수있는 어떤 아이들에게 몇 가지 유해한 장기적인 영향을 미칠 수 있습니다. 아기는 당신을보고 세상과 상호 작용하는 방법에 대해 많은 것을 배우게됩니다. 그러나 그가 당신에게 관심과 애정과 열정을 줄 수 없다면, 그가 유아 일 때 인지력과 언어 발달이 지연 될 수 있습니다. 그는 또한 자기 통제력이 떨어지고 협동 적이지 않으며 5 학년 때 우울 아빠가있는 아이들보다 정서적 및 행동 적 문제가 더 클 수 있습니다. 더 나아가서 우울한 아빠의 유아는 젊은 성인이되면 우울증 및 기타 정신 건강 문제로 고통받을 가능성이 더 큽니다.