λ‚˜μ˜ μ‹œμ–΄λ¨Έλ‹ˆκ°€ λ‚˜μ™€ μ•„κΈ°μ™€μ˜ μœ λŒ€λ₯Ό λ„μš΄ 방법

ν•¨μœ λŸ‰:

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μž‘μ€ 생λͺ…이 μƒκ²¨λ‚˜ 자마자 인생은 거꾸둜 λ’€μ§‘ν˜”λ‹€. 비둝 μš°λ¦¬κ°€ 이전에 즐기던 μ‚Άμ˜ μ–΄λ–€ 것도 2 λ…„ λ™μ•ˆ λ˜‘κ°™μ§€λŠ” μ•Šμ„ κ²ƒμ΄λΌλŠ” 사싀이 νž˜λ“€μ—ˆμ§€ 만, μš°λ¦¬λŠ” μ–΄λ €μš΄ 날을 μ•žλ‘κ³  μ€€λΉ„κ°€λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ‚¬λžŒλ“€μ€ λ‚΄κ°€ λ°•νƒˆ λ‹Ήν•˜κ³ , 당이 λ°•νƒˆλ˜κ³  훨씬 더 λ§Žμ„ 것이라고 λ§ν–ˆλ‹€. 이것은 μš°μšΈν•œ μƒνƒœλ‘œ λ‚˜λ₯Ό λ³΄λ‚΄μ—ˆκ³ , 그것은 우울증의 μƒνƒœλ‘œ λ³΄λ‚΄μ‘ŒμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그것은 우울증의 μƒνƒœμ— μ²˜ν•΄μ‘ŒμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μš°μšΈμ¦μ€ λ‚΄κ²Œ κ°€μž₯ κ°•ν•œ κΈ°λ‘₯ 인 μ‹œμ–΄λ¨Έλ‹ˆκ°€ λ©°μΉ  λ§Œμ— λ‹€μŠ€ λ ΈμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

κ·Έλ…€λŠ” λ‚΄ 손을 작고 μ•„κΈ°μ™€μ˜ μœ λŒ€λ₯Ό λ„μ™”μœΌλ©°, κ·Έλ…€λŠ” μž‘μ€ 기쁨을 λŒλ³΄λŠ” λ™μ•ˆ λ‚¨νŽΈκ³Ό μ™ΈμΆœ ν•  것을 μ£Όμž₯ν–ˆλ‹€. λ‚΄κ°€ μ•„κΈ°λ₯Ό μ§‘μ—μ„œ 버리고 μ œκ°€ λ†“μΉœ μ„ΈμƒμœΌλ‘œ λ°œμ„ λ“€μ—¬ 놓을 μ€€λΉ„κ°€λ˜μ–΄ μžˆλ‹€λŠ” 것을 κ·Έλ…€κ°€ 계속 λ―Ώμ—ˆ κΈ° λ•Œλ¬Έμ—μ˜€μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μš°λ¦¬κ°€ 인도 ν…”λ ˆλΉ„μ „μ—μ„œ λͺ©κ²© ν•œ κ³ μ • κ΄€λ…μ˜ μ‹œμ–΄λ¨Έλ‹ˆλŠ” μ•„λ‹ˆμ§€λ§Œ, λ‚΄ MIL은 λ‚˜λ₯Ό κ°€μž₯ μΉœν•œ 친ꡬ둜 여겨 μ–΄λ¨Έλ‹ˆκ°€λ˜μ—ˆλ‹€.

μ‚°μ „ 건강 μˆ˜μ—…μ„ λ“£κ³  κ±·κ³  μ μ ˆν•œ 식사λ₯Όν•˜λ©΄μ„œ ν™œλ™μ μœΌλ‘œ λ¨Έλ¬Όλ©΄μ„œ μž„μ‹  κΈ°κ°„ λ™μ•ˆ 큰 λ„μ›€μ΄λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μž„μ‹  κ³Όμ •μ—μ„œ ν”ΌνŠΈλ‹ˆμŠ€μ™€ μš”κ°€κ°€ 쀑좔적 인 μ—­ν• μ„ν•˜λ©° 정상적인 μΆœμ‚°μ— λ„μ›€μ΄λœλ‹€λŠ” 것을 μ•Œκ²Œλ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
λ‚˜λŠ” λ§ˆμ§€λ§‰ λ‚ κΉŒμ§€ μš΄λ™μ„ κ³„μ†ν–ˆλ‹€. 이것은 정상적인 λΆ„λ§Œκ³Ό μΆœμ‚° 첫 달 이내에 μ •μƒμœΌλ‘œ λŒμ•„ μ˜€λŠ” λ‚˜μ˜ λ°°ν›„μ—μžˆλŠ” 주된 μ΄μœ μ΄λ‹€.

λͺ¨μ„±μ€ 행볡이며 우리의 삢을 λ³€ν™”μ‹œν‚¨ μž‘μ€ 기적은 우리의 운 쒋은 맀λ ₯μ΄μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŠ” μ˜μ›ν•œ μ‚¬λž‘μ˜ μ„ λ¬Όμ΄μž λ‚¨νŽΈκ³Όμ˜ μœ λŒ€κ°μ„ 맺은 κ°€μž₯ 큰 μ΄μœ μž…λ‹ˆλ‹€. μš°λ¦¬λŠ” ν•˜λ‚˜λ‹˜ 께 감사 λ“œλ¦¬κ³  λͺ¨λ“  κ³΅νœ΄μΌμ„ 우리 아이와 ν•¨κ»˜ 보내고 그와 ν•¨κ»˜ 좔얡을 λ§Œλ“€ 것을 κ³ λŒ€ν•©λ‹ˆλ‹€. μ•„κΈ°λŠ”μ΄ μ„Έμƒμ—μ„œ κ°€μž₯ 큰 κΈ°μ¨μž…λ‹ˆλ‹€.

λ©΄μ±… μ‘°ν•­ : 이 κ²Œμ‹œλ¬Όμ— ν‘œν˜„ 된 견해, 견해 및 의견 (λͺ¨λ“  ν˜•νƒœμ˜ λ‚΄μš© 포함)은 μ €μžμ˜ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 이 κΈ°μ‚¬μ—μ„œ μž‘μ„±ν•œ μ§„μˆ μ˜ μ •ν™•μ„±, μ™„μ „μ„± 및 μœ νš¨μ„±μ€ 보μž₯λ˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μš°λ¦¬λŠ” 였λ₯˜, λˆ„λ½ λ˜λŠ” μ§„μˆ μ— λŒ€ν•΄ μ–΄λ– ν•œ μ±…μž„λ„μ§€μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 μ½˜ν…μΈ μ˜ 지적 μž¬μ‚°κΆŒμ— λŒ€ν•œ μ±…μž„μ€ μ €μžμ—κ²Œ 있으며, 지적 μž¬μ‚°κΆŒ 침해에 λŒ€ν•œ μ±…μž„μ€ μ „μ μœΌλ‘œ μ‚¬μš©μžμ—κ²Œ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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