아버지 날은 μ–΄λ–»κ²Œ 배달 일을 μ€€λΉ„ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ?

ν•¨μœ λŸ‰:

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이 κΈ°μ‚¬μ—μ„œ

  • μ•„λΉ λ₯Όμœ„ν•œ 배달일 μ€€λΉ„ 팁 :
  • μ•„λΉ λ₯Όμœ„ν•œ νŒ¨ν‚Ή 병원 κ°€λ°©

μ•„λΉ κ°€ λ°°λ‹¬μ‹€μ—μ„œ ν•  μˆ˜μžˆλŠ” κ°€μž₯ μ€‘μš”ν•œ 일은 νŒŒνŠΈλ„ˆ νšŒμ‚¬λ₯Ό μœ μ§€ν•˜κ³  손을 작고 κ·Έλ…€μ—κ²Œ 감정적 인 지원을 μ œκ³΅ν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 이λ₯Ό μœ„ν•΄ μ•„λΉ λŠ” 배달 과정에 μ΅μˆ™ν•΄μ•Όν•˜λ©° 아버지가 될 μ€€λΉ„κ°€λ˜μ–΄ μžˆμ–΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

μž„μ‚°λΆ€λŠ” μΆœμ‚°μ΄ 압도적 일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ‚°λͺ¨κ°€ μž„μ‹ κ³Ό μΆœμ‚°μ— μ΅μˆ™ν•΄μ§€λ©΄μ„œ 9 κ°œμ›”μ„ λ³΄λ‚΄κ³ μžˆλŠ” λ™μ•ˆ, 아빠듀은 μ•„κΈ°λ₯Ό μ•ˆκ³  닀닐 λ•ŒκΉŒμ§€ ν˜„μž₯μ—μžˆλŠ” κ²ƒμ²˜λŸΌ λŠλΌμ§€ λͺ»ν•  μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 아버지가 될 λ•Œλ§ˆλ‹€ μž„μ‹ μ˜ λͺ¨λ“  μˆœκ°„μ„ λ³΄μ•˜κ±°λ‚˜ μΆœμ‚° κ³„νšμ„ μ„Έμš°κΈ° μ‹œμž‘ν–ˆλŠ”μ§€ 여뢀에 관계없이 노동과 μΆœμ‚°μ˜ κ΄€μ μ—μ„œ μ •ν™•νžˆ 무엇을 κΈ°λŒ€ν•΄μ•Ό ν•˜λŠ”μ§€λ₯Ό μ•Œμ•„μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. μΆœμ‚° 과정에 κ΄€ν•΄ κ°€λŠ₯ν•œ ν•œ λ§Žμ€ 정보λ₯Ό μˆ˜μ§‘ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. μ±…κ³Ό μž‘μ§€λ₯Ό 읽고 νŒŒνŠΈλ„ˆμ™€ ν•¨κ»˜ μˆ˜μ—…μ„ λ“£κ³  배달싀 κ²½ν—˜μ— λŒ€ν•΄ 친ꡬ λ‚˜ κ°€μ‘±κ³Ό μ΄μ•ΌκΈ°ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. μΆœμ‚°μ— κ΄€ν•΄ 더 많이 배울수둝, κ·Έλ…€λΏλ§Œ μ•„λ‹ˆλΌ λ‹Ήμ‹ μ—κ²Œ 더 잘 봉사 ν•  κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

μ•„λΉ λ₯Όμœ„ν•œ 배달일 μ€€λΉ„ 팁 :

  • 당신은 νŒŒνŠΈλ„ˆλ₯Όμœ„ν•œ μ½”μΉ˜μž…λ‹ˆλ‹€. 당신은 κ·Έλ…€μ˜ 더 λ‚˜μ€ 지원을 μ œκ³΅ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ 호흑 기술과 노동 μžμ„Έμ— λŒ€ν•΄ 미리 μ•Œμ•„μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.
  • μΆœμ‚°μ€ μ˜ˆμΈ‘ν•  수 μ—†μœΌλ©° μ˜μ‚¬μ˜ μ§ˆλ¬Έμ— μ£Όμ €ν•˜μ§€ μ•Šμ•„μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ μ˜ˆμƒμΉ˜ λͺ»ν•œ 합병증을 관리 ν•  수 β€‹β€‹μžˆλ„λ‘ μ€€λΉ„ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.
  • κ·Έλ…€κ°€ μœ„λ‘œν•˜κ³  κ·Έλ…€μ˜ μžμ‹ κ°μ„ 높일 수 있기 λ•Œλ¬Έμ— 아무리 μ‘°μš©ν•˜κ³  μ§‘μ€‘ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.
  • κ³ ν†΅μŠ€λŸ° μˆ˜μΆ•μ„ 기닀리고 μžμ‹ μ˜ λ§ˆμŒμ„ 지킀렀고 μ€€λΉ„ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.
  • μΉ­μ°¬κ³Ό 격렀의 말씀은 λ¨Ό 길을 κ°„λ‹€. "당신은 ν›Œλ₯­ν•œ μΌμ„ν•˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€", "단 λͺ‡ λΆ„λ§Œ 더 쉬닀"λ˜λŠ” "μΌμ„ν•˜λ©΄μ„œ νŒŒνŠΈλ„ˆμ—κ²Œ ν•  수 μžˆλ‹€λŠ” 것을 μ•Œκ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€"라고 λ§ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.
  • 골반 μ•„κΈ°, episiotomy, 배달 쀑 μ°’μ–΄ 및 C- μ„Ήμ…˜κ³Ό 같은 κ°€λŠ₯ν•œ ν•©λ³‘μ¦μ˜ λ‹€λ₯Έ μœ ν˜•μ— λŒ€ν•œ 정보λ₯Ό 얻을 수 μžˆμ–΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. 미리 ν•™μŠ΅ν•˜λ©΄ μ€€λΉ„κ°€λ˜μ–΄ λ³΅μž‘μ„±μ΄μžˆλŠ” 경우 νŒŒνŠΈλ„ˆλ₯Ό μœ„λ‘œ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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μ•„λΉ λ₯Όμœ„ν•œ νŒ¨ν‚Ή 병원 κ°€λ°©

μ•„λΉ λ“€μ—κ²ŒλŠ” μ•žλ¬ΈμœΌλ‘œ 병원 가방을 μ€€λΉ„ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. κ·€ν•˜μ˜ νŒŒνŠΈλ„ˆκ°€ 당신을 μœ„ν•΄ 그것을 포μž₯ν•˜λŠ” λŒ€μ‹ μ—, μŠ€μŠ€λ‘œν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. λ³‘μ›μ—μ„œ ν•„μš”ν•œ λͺ¨λ“  ν•­λͺ©μ— λŒ€ν•œ 점검 λͺ©λ‘μ„ λ§Œλ“€κ³  νŒŒνŠΈλ„ˆμ—κ²Œ κ²€ν† λ₯Ό μš”μ²­ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. 병원 가방에 무엇을 포μž₯ν•΄μ•Όν•˜λŠ”μ§€ κΆκΈˆν•˜μ‹  뢄은 λ‹€μŒμ„ κΌ­ μ½μ–΄λ³΄μ‹­μ‹œμ˜€.

  • νŽΈμ•ˆν•¨μ„ μœ„ν•΄ μˆ˜μΆ• 사이λ₯Ό κ±·λŠ” 데 도움이 될 μˆ˜μžˆλŠ” νŽΈμ•ˆν•œ μ‹ λ°œ.
  • μ•Όκ°„ 체λ₯˜ 및 옷 변경에 λŒ€ν•œ 잠옷.
  • λΉ„λˆ„, 샴푸, νƒˆμ·¨μ œ, 칫솔 및 μΉ˜μ•½μ„ ν¬ν•¨ν•œ μ„Έλ©΄ μš©ν’ˆ
  • 일뢀 μ—λ„ˆμ§€ 음료 및 간식, κ·Έλž˜μ„œ 당신이 배고파 λ•Œλ§ˆλ‹€ 혼자 νŒŒνŠΈλ„ˆλ₯Ό λ– λ‚˜μ§€ μ•Šμ•„λ„λ©λ‹ˆλ‹€. μˆ˜μΆ•μ΄ λ„ˆλ¬΄ λ§Žμ€ μ‹œκ°„μ΄ 걸릴 수 있기 λ•Œλ¬Έμ— μ‹λ‹Ήμ—μ„œ μ—¬λŸ¬ 번 μΆœκ·Όν•˜λŠ” 것을 방지 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • μ†Œμ€‘ν•œ μˆœκ°„μ„ 포착 ν•  μˆ˜μžˆλŠ” λŒ€μš©λŸ‰ λ©”λͺ¨λ¦¬ μΉ΄λ“œ, μ—¬λΆ„μ˜ 배터리 λ˜λŠ” μΆ©μ „κΈ°κ°€μžˆλŠ” 카메라.
  • 친ꡬ, κ°€μ‘±μ—κ²Œ 쒋은 μ†Œμ‹μ„ μ „ν•˜λŠ” μ „ν™”, 배터리 μΆ©μ „κΈ° 및 μ£Όμ†Œλ‘.
  • μž‘μ§€, μΉ΄λ“œ κ°‘νŒ, μŒμ•… ν”Œλ ˆμ΄μ–΄ λ˜λŠ” 무엇이든 μƒκ°ν•˜λ©΄ λΆˆμΎŒκ°μ—μ„œ λ²—μ–΄λ‚  κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.
  • λ§ˆμ‚¬μ§€ μ˜€μΌμ€ λ‹Ήμ‹ μ˜ νŒŒνŠΈλ„ˆμ—κ²Œ λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ ν›„μœ μ¦μ„μ€λ‹ˆλ‹€.

μ•„λΉ λ₯Όμœ„ν•œ νŒμ„ μ€€λΉ„ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. νž˜λ“€κ³ λ„ λ§ˆλ²• 같은 노동 및 배달 μ‹œκ°„μ— νŒŒνŠΈλ„ˆκ°€ ν•„μš”λ‘œν•˜λŠ” λŠμž„μ—†λŠ” 지원이 ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

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