์›์น˜ ์•Š๋Š” ์ž„์‹ ์„ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

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์ž„์‹ ํ•˜๊ณ  ์ž๋ž‘์Šค๋Ÿฐ ์–ด๋จธ๋‹ˆ๊ฐ€๋˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ•„์‚ฌ์ ์œผ๋กœ ๋…ธ๋ ฅํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ์ž„์‹  ํ•œ ๊ฒƒ์„ ์•Œ๊ฒŒ๋˜๋ฉด ํฐ ์ˆœ๊ฐ„์ด ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜์ด ์ž„์‹ ์ด ๊ณ„ํš๋˜์ง€ ์•Š์€ ๊ฒฝ์šฐ, ๊ทธ์™€ ๊ด€๋ จ๋œ ๊ฐ์ •์€ ์ƒ๋‹นํžˆ ๋‹ค๋ฅผ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ„ํš๋˜์ง€ ์•Š์€ ์ž„์‹ ์„ ๋‹ค๋ฃจ๋Š” ๊ฒƒ์€ ํŒŒํŠธ๋„ˆ์™€ ์ง๊ณ„ ๊ฐ€์กฑ์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋งŽ์€ ์ •์„œ์  ํž˜๊ณผ์ง€์ง€๋ฅผ ํ•„์š”๋กœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ธ๋„์˜ ์˜๋„ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ์ž„์‹ 

The Lancet Global Health์— ๋ฐœํ‘œ ๋œ ํ•œ ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด, 2015 ๋…„ ์ธ๋„์—์„œ ์•ฝ 48.1 ๋ฐฑ๋งŒ ๊ฑด์˜ ์ž„์‹ ์ด ๋ฐœ์ƒํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์ด ์ž„์‹  ์ค‘ ์ ˆ๋ฐ˜์€ ์˜๋„ํ•˜์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์—ฐ๊ตฌ์—์„œ๋Š” 15-49 ์„ธ ์—ฐ๋ น ๊ทธ๋ฃน์˜ ์—ฌ์„ฑ์„ ๋Œ€์ƒ์œผ๋กœํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ˆ˜์น˜๋“ค์„ ๊ณ ๋ คํ•ด ๋ณผ ๋•Œ ์ž„์‹  1000 ๋ช…๋‹น 47 ๋ช…์˜ ์—ฌ์„ฑ์ด ์ž„์‹ ์„ ์›์น˜ ์•Š์•„ ๋‚™ํƒœ ์ˆ˜์ˆ ์„ ๋ฐ›์•˜๋‹ค.

์›์น˜ ์•Š๋Š” ์ž„์‹ ์˜ ์›์ธ

๊ณ„ํš๋˜์ง€ ์•Š์€ ์ž„์‹ ์˜ ๊ฒฝ์šฐ, ๋ถ€๋ถ€๋Š” ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ๋ฐœ๋‹ฌ์„ ์ค€๋น„ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ์†Œ์‹์€ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ์ถฉ๊ฒฉ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์›์น˜ ์•Š๋Š” ์ž„์‹ ์€ "์ˆœ๊ฐ„์ ์ธ"ํ–‰๋™, ํ”ผ์ž„์•ฝ์˜ ์ž˜๋ชป๋œ ์‚ฌ์šฉ ๋˜๋Š” ๊ฐ•๊ฐ„๊ณผ ๊ฐ™์€ ์™ธ์ƒ ์‚ฌ๊ฑด์˜ ๊ฒฐ๊ณผ ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์›์ธ์„ ๊ฐ„๋‹จํžˆ ์‚ดํŽด ๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์›์น˜ ์•Š๋Š” ์ž„์‹ ์˜ ์ฃผ์š” ์›์ธ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” ํ”ผ์ž„ ์‹คํŒจ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ†ต๊ณ„์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์›ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ์ž„์‹  ์ค‘ ์•ฝ 53 %๊ฐ€ ํ”ผ์ž„์•ฝ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ์—ฌ์„ฑ์—๊ฒŒ์„œ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์‹ญ๋Œ€ ์†Œ๋…€ ๋‚˜ ๋‚˜์ด๋“  ์—ฌ์„ฑ์ด๋ผ๋ฉด ๋ชจ๋“  ์—ฐ๋ น์ธต์—์„œ ๊ณตํ†ต์  ์ธ ์›์ธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  • ํ”ผ์ž„์•ฝ์˜ ์ž˜๋ชป๋œ ์‚ฌ์šฉ : ํŠน์ • ํ”ผ์ž„์•ฝ์— ์–ธ๊ธ‰ ๋œ ์ง€์นจ์„ ๋”ฐ๋ฅด์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๊ฐ’ ๋น„์‹ผ ์‹ค์ˆ˜๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ผ์ž„์•ฝ์„ ์›ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ๋งค์ผ ๊ฐ™์ด ํ”ผ์ž„์•ฝ์„ ๋ณต์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์ž„์‹  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์„ ์ตœ์†Œํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ, ์ž๊ถ ๊ฒฝ๋ถ€ ์บก์ด๋‚˜ ํšก๊ฒฉ๋ง‰์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์„ฑ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ์ผ์–ด๋‚˜๊ธฐ ์ „์— ์ž๊ถ ๊ฒฝ๋ถ€๊ฐ€ ์™„์ „ํžˆ ๋ฎ ์ด๋„๋กํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฝ˜๋”์€ ํ”ผ์ž„ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ๋Š” ๋ฏฟ์„๋งŒํ•˜์ง€๋งŒ. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ํŒŒํŠธ๋„ˆ๋Š” ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅด๊ฒŒ ์‚ฌ์šฉ๋˜์—ˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์•ˆ์ „ํ•œ ์ผ์˜ ์ž˜๋ชป ๊ณ„์‚ฐ : ๋น„์˜ฅ ํ•œ ์ž„์‹  ๊ธฐ๊ฐ„์ด ์ž˜๋ชป ๊ณ„์‚ฐ ๋œ ๊ฒฝ์šฐ ๊ณ„ํš๋˜์ง€ ์•Š์€ ์ž„์‹ ์ด ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฐฉ๋ฒ•์— ์™„์ „ํžˆ ์˜์กดํ•˜๋ ค๋ฉด ์ด๋‹ฌ์˜ ์•ˆ์ „ํ•œ ๊ธฐ๊ฐ„์— ๋Œ€ํ•ด ๋‘ ๋ฐฐ๋กœ ํ™•์‹ ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ถˆ๊ทœ์น™ํ•œ ํ”ผ์ž„์•ฝ ์‚ฌ์šฉ : ์„ฑ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ๊ฐ€์งˆ ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๋‹ค์ด์–ดํ”„๋žจ, ์ฝ˜๋”, ์ž๊ถ ๊ฒฝ๋ถ€ ์บก๊ณผ ๊ฐ™์€ ํ”ผ์ž„ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์‚ฌ์šฉํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ผ์ž„์•ฝ์ด๋‚˜ ์•„์นจ ์‹์‚ฌ ํ›„ ํ”ผ์ž„์•ฝ์„ ํ•œ ๋ฒˆ ๋ณต์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์žŠ์–ด ๋ฒ„๋ฆฌ๋ฉด ์›ํ•˜๋Š”๋Œ€๋กœ ์ž„์‹  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์‘๊ธ‰ ํ”ผ์ž„์•ฝ์˜ ๋น„ ๊ฐ€์šฉ์„ฑ : ์‘๊ธ‰ ํ”ผ์ž„์•ฝ์€ ์—ฌ์„ฑ์—๊ฒŒ ํ”ผ์ž„ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ๋„๋ฆฌ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ข…์ข… ์•Œ์•ฝ์ด ์ฒ˜๋ฐฉ์ „์—†์ด ๊ตฌ์ž…ํ•  ์ˆ˜ ์—†๊ฑฐ๋‚˜ ๋•Œ๋•Œ๋กœ ์ฒ˜๋ฐฉ์ „์ด ํ•„์š”ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋กœ ์ธํ•ด ์„ญ์ทจ๊ฐ€ ์ง€์—ฐ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์ด๋กœ ์ธํ•ด ์ž„์‹ ์ด ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ง€์‹์˜ ๋ถ€์กฑ : ์—ฌ์„ฑ๋“ค์€ ์ข…์ข… ์ž์‹ ์˜ ๋ชธ์„ ๋ชจ๋ฅด๊ณ  ์–ด๋–ค ์„ฑํ–‰์œ„๊ฐ€ ์ž„์‹ ์œผ๋กœ ์ด์–ด์งˆ ์ง€ ๋ชจ๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์„ฑ๊ด€๊ณ„์™€ ๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ์— ๋Œ€ํ•œ ์ง€์‹์ด ์ถฉ๋ถ„ํ•˜์ง€ ์•Š๋‹ค๋ฉด, ํŠนํžˆ 10 ๋Œ€์—์„œ ์ž„์‹ ์˜ ์ฃผ์š” ์›์ธ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ„ํš๋˜์ง€ ์•Š์€ ์ž„์‹ ์˜ ์‹ ์ฒด์ , ์ •์„œ์  ์˜ํ–ฅ

๊ณ„ํš๋˜์ง€ ์•Š์€ ์ž„์‹ ์— ์ง๋ฉดํ–ˆ์„ ๋•Œ ๋‹ค๋ฃจ์–ด์•ผ ํ•  ์‹ ์ฒด์ , ์ •์„œ์  ์˜ํ–ฅ์—๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ์„ฑ์˜ ์ž„์‚ฐ๋ถ€ ๊ฑด๊ฐ•์— ์•…์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋Š” ์žฅ๊ธฐ์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์ด์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์ปคํ”Œ์€ ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ๋น„์ƒ ์‚ฌํƒœ์— ๋Œ€๋น„ํ•  ์ค€๋น„๊ฐ€๋˜์–ด ์žˆ์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ ์ •์ฐฉ ๋œ ์‚ถ์—์„œ ํฐ ๊ฒฉ๋ณ€์— ์ง๋ฉด ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์ด ์ •์‹ ์ ์œผ๋กœ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋†€๋ž„ ์ค€๋น„๊ฐ€๋˜์–ด ์žˆ์ง€ ์•Š์œผ๋ฏ€๋กœ ๋ถˆ๋ฉด์˜ ๋ฐค, ๋…ผ์Ÿ ๋ฐ ์ •์„œ์  ํ˜ผ๋ž€์œผ๋กœ ์ด์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ›„ํšŒ์˜ ๊ฐ์ •์ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์šฐ์šธ์ฆ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์‹ฌ๊ฐํ•œ ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ์˜ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž„์‹ ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ถ€์ •์ ์ธ ๊ฐ์ •์ด์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ์•„๊ธฐ์™€์˜ ๋ถ„๋ฆฌ ๊ฐ์ •์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๋ณธ๋”ฉ์€ ํฐ ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์˜๋„ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ์ž„์‹ ์˜ ์ข…๊ฒฐ

๊ท€ํ•˜์™€ ๊ท€ํ•˜์˜ ๋ฐฐ์šฐ์ž๊ฐ€ ์ž„์‹ ์„ ์•ž๋‘์ง€ ์•Š๊ธฐ๋กœ ๊ฒฐ์ •ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ, ์ด ๊ฒฐ์ •์ด ์ƒํ˜ธ๊ฐ„์— ์ด๋ฃจ์–ด์ง€๋ฉฐ ๊ท€ํ•˜์—๊ฒŒ ๊ฐ•์š” ๋‹นํ•˜์ง€ ์•Š๋„๋กํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์–ด๋–ค ํ˜•ํƒœ์˜ ์˜์‹ฌ์ด๋‚˜ ์šฐ์œ ๋ถ€๋‹จ์ด๋ผ๋„์ด ์„ฌ์„ธํ•œ ์ฃผ์ œ๋ฅผ ๋น„ํŒ์ ์œผ๋กœ ๋‚ ๋ ค ๋ฒ„๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ๋‹น์‹ ์˜ ๊ด€๊ณ„์— ์˜ํ–ฅ์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ด์‚ฐ์„ ๊ฒฐ์ •ํ•˜๋ฉด ์›ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ์ž„์‹ ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ๊ณ  ์‹ถ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ทธ ์ „์— ๋‹น์‹ ์ด ๊ฒช์„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์‹ ์ฒด์ , ์ •์„œ์  ๋ณ€ํ™”์— ๋Œ€๋น„ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์œก์ฒด์  ์ธ ๋ถˆ์•ˆ๊ณผ ๋ถˆ์•ˆ์„ ์ œ์™ธํ•˜๊ณ ๋Š” ์ฃ„์ฑ…๊ฐ๊ณผ ์Šฌํ””์˜ ๋Š๋‚Œ์ด ์ผ๋ฐ˜์ ์ด๋ฉฐ ๋งŽ์€ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์ด ๊ทธ๊ฒƒ์— ๋Œ€์ฒ˜ํ•  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŒŒํŠธ๋„ˆ ๋˜๋Š” ์นœ๊ตฌ์™€ ๊ฐ€์žฅ ๊นŠ์€ ๋‘๋ ค์›€์„ ๊ณต์œ ํ•˜๊ณ , ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์นด์šด์Šฌ๋Ÿฌ์˜ ๋„์›€์„๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์œ ๋„ ๋œ ๋‚™ํƒœ์™€ ๊ทธ๊ฒƒ์˜ ๋ถ€์ž‘์šฉ

์˜๋ฃŒ ๋˜๋Š” ์™ธ๋ถ€ ๊ฐœ์ž…์„ ํ†ตํ•ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ๋‚™ํƒœ๋Š” ์œ ๋„ ์œ ์‚ฐ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ๊ณ„ํš๋˜์ง€ ์•Š์€ ์ž„์‹ ์— ์ง๋ฉดํ•œ๋‹ค๋ฉด ๊ทธ๊ฒƒ์„ ํ†ต๊ณผํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํƒœ์•„๋Š” ์‹์—ผ์ˆ˜ ๋˜๋Š” ๋””๊ณก์‹  ๋˜๋Š” ์—ผํ™”์นผ๋ฅจ ์ฃผ์‚ฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ž๊ถ๊ฐ•์—์„œ ๋ฐฐ์ถœ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ์‚ฌ๋Š” ํƒœ์•„๋ฅผ ๋ฎ๊ณ ์žˆ๋Š” ์–‘๋ง‰ ์ฃผ๋จธ๋‹ˆ์— ์‚ฝ์ž…๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. misoprostol๊ณผ ๊ฐ™์€ ํ”„๋กœ์Šคํƒ€๊ธ€๋ž€๋”˜์€ ์ž๊ถ ๊ฒฝ๋ถ€๋ฅผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒํ•˜๊ณ  ์ž๊ถ ์ˆ˜์ถ•์„ ์œ ๋„ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฝ์„ ์งˆ๋‚ด์— ์‚ฝ์ž…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜์ถ•์„ ์œ ๋„ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด Pitocin ๋˜๋Š” oxytocin์„ ์ •๋งฅ ๋‚ด๋กœ ์ฃผ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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์œ ๋„ ๋œ ๋‚™ํƒœ ์œ„ํ—˜

์–‘์ˆ˜ ๋‚ญ์— ๋‹ค์–‘ํ•œ ์˜์•ฝํ’ˆ์„ ์ฃผ์ž… ํ•  ๋•Œ ์œ ๋„ ๋œ ๋‚™ํƒœ์™€ ๊ด€๋ จ๋œ ์ž ์žฌ์  ์ธ ์œ„ํ—˜์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ๊ณ  ์žˆ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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  • ์ฃผ์ž… ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ž๊ถ์ด ์†์ƒ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Œ
  • ๋‚ด๋ถ€ ์žฅ๊ธฐ ๊ฐ์—ผ
  • ๊ทน์‹ฌํ•œ ํ†ต์ฆ๊ณผ ํ›„์† ํ†ต์ฆ
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  • ์‹์—ผ์ˆ˜๋Š” ์œ„ํ—˜ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์–ด๋จธ๋‹ˆ์˜ ํ˜ˆ๋ฅ˜์— ๋“ค์–ด๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์›์น˜ ์•Š๋Š” ์ž„์‹ ์„ ํฌ๊ธฐํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•?

์•„์ด๋ฅผ ์›ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ์ž„์‹ ์—์„œ ์ค‘๋‹จ์‹œํ‚ค๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉ๋˜๋Š” ์ ˆ์ฐจ์˜ ์œ ํ˜•์€ ์ž„์‹  ํ•œ ์—ฌ์„ฑ์ด ์ž„์‹ ๊นŒ์ง€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๊ฑธ๋ฆฌ๋Š”์ง€์— ๋‹ฌ๋ ค ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚™ํƒœ ์ˆ˜์ˆ ์—๋Š” ๋‚™ํƒœ ์ˆ˜์ˆ ๊ณผ ๋‚™ํƒœ ์ˆ˜์ˆ ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์กฐ๊ธฐ ์˜๋ฃŒ ๋‚™ํƒœ๋Š” ์ž„์‹ ์ด 9 ์ฃผ ์ดํ•˜์ธ ๊ฒฝ์šฐ์— ์ˆ˜ํ–‰๋˜๋ฉฐ 9 ์ฃผ ํ›„์—๋Š” ๋‚™ํƒœ ์ˆ˜์ˆ ์„ ๋ณ„๋„๋กœ ์‹œํ–‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์™ธ๊ณผ ์  ์œ ์‚ฐ์—๋Š” ์ง„๊ณต ํก์ž… (์ž„์‹  7-15 ์ฃผ) ๋ฐ ์™ธ๊ณผ ์  ํ™•์žฅ ๋ฐ ๋Œ€ํ”ผ (์ž„์‹  15 ์ฃผ ์ด์ƒ)๊ฐ€ ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 21 ์ฃผ ํ›„์˜ ๋‚™ํƒœ๋Š” ํ”ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ๊ฒฝ์šฐ ๋ชจ๋‘ ํƒœ์•„์˜ ์‹ฌ์žฅ์ด ๋ฉˆ์ถ”๊ณ  ์•„๊ธฐ๋Š” ์—ฌ์ „ํžˆ ํƒœ์–ด๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์˜๋„ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ์ž„์‹ ์œผ๋กœ ์šด๋ฐ˜ํ•˜๊ธฐ

์˜๋„ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ์ž„์‹ ์„ํ•˜๊ธฐ๋กœ ๊ฒฐ์ •ํ–ˆ๋‹ค๋ฉด, ์‹ ์ค‘ํ•˜๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•  ๋งŽ์€ ๊ฒƒ๋“ค์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋‚ณ๊ณ  ์„ธ์ƒ์—์„œ ์ƒˆ๋กœ์šด ์‚ถ์„ ์‚ฌ๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์—ฌ์„ฑ์—๊ฒŒ ๊ธฐ๋ถ„์„ ์ƒํ•˜๊ฒŒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ์˜ฌ ๊ฑฐ๋Œ€ํ•œ ์ฑ…์ž„์— ๋Œ€ํ•ด ๊ธด์žฅ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ๋„ํ•˜๊ฒŒ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ๋ฐ›๊ณ  ์ƒํ™ฉ์— ๋ถ€์ •์ ์œผ๋กœ ๋ฐ˜์‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋„์›€์ด๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋˜ํ•œ ๋‹น์‹ ๊ณผ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋‚˜์œ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ผ์น  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž„์‹ ์ด ์ง„ํ–‰๋จ์— ๋”ฐ๋ผ ๋ฏธ๋ž˜์— ๋Œ€ํ•ด ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ๋ถ€๋ชจ ์—ญํ• ์„ ๊ณ„ํšํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋งŽ์€ ์‹œ๊ฐ„์„ ํ• ์•  ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์‚ฌ๋ฅผ ๋งŒ๋‚˜์„œ ์ž„์‹ ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์ดํ•ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์ค‘์š”ํ•œ ์—ญํ• ์„ ํ•  ํŒŒํŠธ๋„ˆ์™€์˜ ๊ณตํฌ์™€ ๋ถˆ์•ˆ์— ๋Œ€ํ•ด ํ† ๋ก ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์žฌ์ • ๊ณ„ํš์„ ์„ธ์šฐ๊ณ  ์ž„์‹ ์ด ๊ท€ํ•˜์˜ ์ฆ‰๊ฐ์ ์ด๊ณ  ๋ฏธ๋ž˜์ ์ธ ์žฌ์ •์  ๋ชฉํ‘œ์— ๋ฏธ์น  ์˜ํ–ฅ์„ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ถœ์‚ฐ ์ „ ๊ฒ€์‚ฌ

์˜๋„ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ์ž„์‹ ์˜ ์ฃผ๋œ ๋‹จ์ ์€ ์ž„์‹  ์ƒํƒœ ๊ฑด๊ฐ•์„ ๋†“์น˜๊ฒŒ๋œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์ž„์‹  ์ „์˜ ์—„๋งˆ์˜ ๊ฑด๊ฐ• ์ƒํƒœ๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜๊ณ  ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ž„์‹ ๊ณผ ์ง์ ‘์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์•„๊ธฐ์˜ ๊ฑด๊ฐ• ๊ด€๋ฆฌ์— ๋” ๋งŽ์€์ฃผ์˜๋ฅผ ๊ธฐ์šธ์—ฌ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ถœ์ƒ ์ „ ๊ฒ€์‚ฌ์—๋Š” ๊ท ํ˜• ์žกํžŒ ์˜์–‘ ์„ญ์ทจ, ๋‹ด๋ฐฐ ๋ฐ ์•Œ์ฝ”์˜ฌ ์„ญ์ทจ ํ”ผํ•˜๊ธฐ, ๋งˆ์•ฝ ๋ณต์šฉ, ๋ณตํ•ฉ ๋น„ํƒ€๋ฏผ ๋ณต์šฉ ๋ฐ ๊ทœ์น™์ ์ธ ์šด๋™ ์ผ์ • ์œ ์ง€์™€ ๊ฐ™์€ ์˜์—ญ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋ง์ด ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์„ฑ๋ณ‘ ์ „๋‹ฌ์—์ฃผ์˜ํ•ด์•ผํ•˜๋ฉฐ ๋‹น๋‡จ๋ณ‘, ๊ณ ํ˜ˆ์•• ๋ฐ ๋น„๋งŒ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๊ฑด๊ฐ• ์ƒํƒœ๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์›ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ์ž„์‹ ์„ ํ”ผํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•?

์šฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋‘๋Š” ๋ถˆ์พŒํ•œ ๋†€๋ผ์›€์„ ์‹ซ์–ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์šฐ๋ฆฌ ์‚ถ์— ํ˜ผ๋ž€์„ ์ค„ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ํŠนํžˆ ์‹ซ์–ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์›ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ์ž„์‹ ์€์ด ๋ถˆ์พŒํ•œ ๋†€๋ผ์›€ ๋ชฉ๋ก์—์„œ ๊ฝค ๋†’์€ ์–ธ๊ธ‰์„ ์ฐพ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์›ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ์ž„์‹ ์„ ํ”ผํ•˜๋ ค๋ฉด ๋‹ค์Œ ์˜ˆ๋ฐฉ ์กฐ์น˜๋ฅผ ์ทจํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

  • ์‹ญ๋Œ€์— ์•„์ง ์žˆ์œผ๋ฉด ๊ด€์šฉ์  ์ธ ์„ฑํ–‰์œ„๋ฅผ ํ”ผํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹น์‹ ์ด ์„ฑ์ˆ™์œผ๋กœ ์ฑ…์ž„์„ ๋‚˜๋ˆŒ ์ˆ˜์žˆ์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์„ฑ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ๊ฐ€์งˆ ๊ณ„ํš์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๋ชจ๋“  ํ”ผ์ž„ ์˜ต์…˜์„ ์ค€๋น„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์„น์Šค๋ฅผํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํ”ผ์ž„์•ฝ์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ์ฝ˜๋”์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋„๋ก ํŒŒํŠธ๋„ˆ์—๊ฒŒ ์š”์ฒญํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ํ”ผ์ž„ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ž˜ ๋ชจ๋ฅด๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ์‘๊ธ‰ ํ”ผ์ž„์•ฝ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋น„์ƒ ์‚ฌํƒœ์˜ ๊ฒฝ์šฐ์—๋งŒ ์•„์นจ ์•ฝ์„ ๋ณต์šฉํ•ด์•ผํ•˜๋ฏ€๋กœ ๋ฒ„๋ฆ‡์ด ์—†๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฑด๊ฐ•์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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๊ณ„ํš๋˜์ง€ ์•Š์€ ์ž„์‹ ์— ๋Œ€์ฒ˜ํ•˜๊ธฐ

๊ณ„ํš๋˜์ง€ ์•Š์€ ์ž„์‹ ์€ ์™„์ „ํžˆ ํ˜ผ๋ž€์— ๋น ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ด๊ฒƒ์ด ์ด๊ฒƒ์ด ๋‹น์‹ ์„์œ„ํ•œ ๊ธธ์˜ ๋์ด๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•˜์ง€๋Š” ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ดˆ๊ธฐ ์ถฉ๊ฒฉ์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ํšŒ๋ณต ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์‹œ๊ฐ„์„ ์ฃผ๋ฉด ์ƒํ™ฉ์— ๋Œ€์ฒ˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ์‚ฌํ•œ ์ƒํ™ฉ์—์„œ ์ž์‹ ์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜๋ฉด ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์ง€์นจ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๊ณตํ™ฉํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค : ์ƒ๋ช…์„ ์œ„ํ˜‘ํ•˜๋Š” ์ˆœ๊ฐ„์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ธฐ์–ตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฌผ๋ก  ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋น„์ƒ ์‚ฌํƒœ์ด์ง€๋งŒ ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์ƒํ™ฉ์—์„œ ๊ณตํฌ์— ๋น ์ง€๋ฉด ์•…ํ™” ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ•ฉ๋ฆฌ์ ์œผ๋กœ ์ƒ๊ฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค : ๊ณ„ํš๋˜์ง€ ์•Š์€ ์ž„์‹ ์— ์ง๋ฉดํ–ˆ์„ ๋•Œ ๋ถ€๋ถ€๋ฅผ ๋•Œ๋ฆฌ๋Š” ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ๊ฐ์ •์€ ์ฃ„์ฑ…๊ฐ๊ณผ ์ˆ˜์น˜์‹ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŒŒํŠธ๋„ˆ๊ฐ€ ์ฑ…์ž„์„์ง€์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์†์ž„์ˆ˜์ž„์„ ๋Š๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ด์‡ ๋Š” ํ•ฉ๋ฆฌ์ ์œผ๋กœ ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ์ฃ„์ฑ…๊ฐ์„ ์—†์• ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ž์„ธํžˆ ์•Œ์•„๋ณด๊ธฐ :์ด ์ƒํ™ฉ์„ ๊ฒฝํ—˜ ํ•œ ํ›„์—๋Š” ๋น„์Šทํ•œ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋‹ค์‹œ ์ง€๋‚ด์ง€ ์•Š์•„๋„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์„ฑ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ๊ฐ€์งˆ ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ์ ์ ˆํ•œ ํ”ผ์ž„๋ฒ•์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  ์‘๊ธ‰ ์ƒํ™ฉ์— ๋Œ€๋น„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์ฑ…์ž„์„ ์ ธ๋ผ.์ด ๋†€๋žŒ์„ ๋‹ค๋ฃจ๋Š” ๋™์•ˆ ํฌ์ƒ์ž ์นด๋“œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ๋งˆ๋ผ. ๋‹น์‹ ์˜ ํ–‰๋™์— ๋Œ€ํ•œ ์ฑ…์ž„์„ ์ ธ์•ผํ•˜๊ณ  ์ƒํ™ฉ์„ ๋” ์ž˜ ํ†ต์ œ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์›์น˜ ์•Š๋Š” ์ž„์‹ ์€ ๊ด€๋ จ๋œ ๋‘ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ๋…ธ๋ ฅ ์‹œ๊ฐ„์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์ •์„œ์ ์œผ๋กœ ์œ ์ถœ๋˜๋Š” ๊ฒฝํ—˜์ด์ง€๋งŒ, ์„ฑ์ˆ™ํ•˜๊ณ  ํ•ฉ๋ฆฌ์ ์ธ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ๋‹ค๋ฃจ์–ด์ง€๋ฉด ํŒŒํŠธ๋„ˆ์™€ ๋” ๊ฐ•ํ•œ ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ๊ตฌ์ถ•ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ