λ‘λ“œλŸ¬κΈ°μ™€ λͺ¨μœ  수유 - μ•„κΈ°μ—κ²Œ μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ°λ₯Ό μΌμœΌν‚¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ?

ν•¨μœ λŸ‰:

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이 κΈ°μ‚¬μ—μ„œ

  • λ‘λ“œλŸ¬κΈ°κ°€ μžˆλ‹€λ©΄ λͺ¨μœ  수유λ₯Όν•΄μ•Όν•©λ‹ˆκΉŒ?
  • λͺ¨μœ λ‘œ κΈ°λ₯΄λŠ” λ™μ•ˆ λ‘λ“œλŸ¬κΈ°λ₯Ό μΉ˜λ£Œν•˜λŠ” 방법?
  • μ‹œλ„ ν•  μˆ˜μžˆλŠ” ν™ˆ κ΅¬μ œμ±…
  • μ–Έμ œ μ˜μ‚¬μ—κ²Œ μƒλ‹΄ν•˜λ‚˜μš”?

λ‘λ“œλŸ¬κΈ° (λ‘λ“œλŸ¬κΈ° / Net잎 λ°œμ§„)λŠ” μ£Όμœ„μ˜ ν•˜λ‚˜ μ΄μƒμ˜ νŠΈλ¦¬κ±°μ— λŒ€ν•œ μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ° λ°˜μ‘μž…λ‹ˆλ‹€. 피뢀에 가렀움증이 μžˆλŠ”μ§€ ν™•μΈν•©λ‹ˆλ‹€. 이 μƒμ²˜λŠ” 제기되고 흰색 λ˜λŠ” 뢄홍빛이 λ³΄μž…λ‹ˆλ‹€. λ‘λ“œλŸ¬κΈ°λŠ” λͺΈ μ–΄λ””μ—μ„œλ‚˜ λ°œμƒν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그듀은 ν”ΌλΆ€μ—μ„œ μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ°μ— λ°˜μ‘ν•˜μ—¬ 쑰직에 μ˜ν•΄ λ°©μΆœλ˜λŠ” ν™”ν•©λ¬Ό 인 'νžˆμŠ€νƒ€λ―Ό'의 λ°©μΆœμ— μ˜ν•΄ μœ λ°œλ©λ‹ˆλ‹€. λ‹€μ–‘ν•œ μ΄μœ κ°€ 이듀을 μœ λ°œν•  수 있으며, μ—¬κΈ°μ—λŠ” λ‹€μŒμ΄ ν¬ν•¨λ©λ‹ˆλ‹€.

  • μŒμ‹ (μœ μ œν’ˆ, νŠΉμ • 과일 및 μ±„μ†Œ)
  • 신체 쑰건 (μΆ”μœ„, μ›œ, λ•€, μš΄λ™, νƒœμ–‘)
  • 슀트레슀
  • 건강 μƒνƒœ
  • 호λ₯΄λͺ¬ μƒνƒœ

λ‘λ“œλŸ¬κΈ°κ°€ μžˆλ‹€λ©΄ λͺ¨μœ  수유λ₯Όν•΄μ•Όν•©λ‹ˆκΉŒ?

λ‘λ“œλŸ¬κΈ°λŠ” λ°”μ΄λŸ¬μŠ€ μ„± μ§ˆν™˜μ„ μ œμ™Έν•˜κ³ λŠ” 전염성이 μ—†μœΌλ©°, μ—„λ§ˆμ—κ²Œμ„œ μ•„μ΄μ—κ²Œ μ „μ—Ό 될 수 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ•„κΈ°μ—κ²Œ 영ν–₯을 λ―ΈμΉ˜λŠ” 걱정없이 λͺ¨μœ  수유λ₯Ό 계속할 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λͺ¨μœ λ‘œ κΈ°λ₯΄λŠ” λ™μ•ˆ λ‘λ“œλŸ¬κΈ°λ₯Ό μΉ˜λ£Œν•˜λŠ” 방법?

λͺ¨μœ λ‘œ κΈ°λ₯΄λŠ” λ™μ•ˆ λ‘λ“œλŸ¬κΈ°λ₯Ό μ œκ±°ν•˜λŠ” 것은 μ–΄λ¨Έλ‹ˆκ°€ μ†ŒλΉ„ν•˜λŠ” λͺ¨λ“  것이 λͺ¨μœ λ₯Ό 톡해 μ•„κΈ°μ—κ²Œ μ „λ‹¬λ˜λ―€λ‘œ κΉŒλ‹€ λ‘­μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‘λ“œλŸ¬κΈ°λ₯Ό μΉ˜λ£Œν•˜λŠ” ν•œ 가지 방법은 ν•­νžˆμŠ€νƒ€λ―Ό μ•½ (Antihistamines drugs)의 λ„μ›€μ„λ°›λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. ν•œ κ°€μ§€μ£Όμ˜ ν•  점은 λͺ¨μœ  수유 μ€‘μ—λŠ” λ‘λ“œλŸ¬κΈ°μ— λŒ€ν•œ μ•½λ¬Ό λ³΅μš©μ„ ν”Όν•  수 μžˆμœΌλ―€λ‘œ 혈λ₯˜μ—μ„œ λͺ¨μœ μ™€ μ„žμ„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μšΈνƒ€λ¦¬μ˜ μ–‘μͺ½μ—μžˆλŠ” μ˜μ‚¬λ“€κ³Ό ν•¨κ»˜ νšŒν”Όκ°€ λ…Όμ˜λ˜μ—ˆμ§€λ§Œ, λ―Έμ•ˆν•œ 것보닀 μ•ˆμ „ ν•  것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λŒ€μ•ˆμœΌλ‘œ, 일뢀 μ˜μ‚¬λ“€μ€ μ‚¬λ£Œλ₯Ό 먹인 직후에 약물을 μ„­μ·¨ν•˜λ©΄ λͺ¨μœ μ— μΆ•μ λ˜λŠ” κΈ°νšŒκ°€ 쀄어듀 것이라고 μ œμ•ˆν•©λ‹ˆλ‹€.

μ‹œλ„ ν•  μˆ˜μžˆλŠ” ν™ˆ κ΅¬μ œμ±…

λͺ¨μœ  μˆ˜μœ μ‹œ λ‘λ“œλŸ¬κΈ°κ°€ 생기고 λ§ˆμ•½ μ‚¬μš©μ— λŒ€ν•΄ λΆˆμ•ˆν•œ 경우. 이것듀은 당신이 μ‹œλ„ ν•  μˆ˜μžˆλŠ” λ‹€λ₯Έ μΉ˜λ£Œλ²•κ³Ό '톡증 쑰절'μž…λ‹ˆλ‹€.

  • μ½œλ“œ μ»΄ν”„λ ˆμ„œ

이것은 가렀움에 λŒ€ν•œ κ°€μž₯ 쒋은 즉각적인 μΉ˜λ£Œλ²•μž…λ‹ˆλ‹€. 감기에 μ˜ν•΄ λ‘λ“œλŸ¬κΈ°κ°€ μœ λ°œλ˜μ§€ μ•ŠλŠ” ν•œμ΄ μΉ˜λ£Œλ²•μ€ νžˆμŠ€νƒ€λ―Όμ˜ μΆ”κ°€ λ°©μΆœμ„ μ°¨λ‹¨ν•©λ‹ˆλ‹€. 톡증이 λ°œμƒν•˜λ©΄ μ¦‰μ‹œ μ μš©ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

  • 베이킹 μ†Œλ‹€

베이킹 μ†Œλ‹€λŠ” μ „ν†΅μ μœΌλ‘œ λ…Έλ¦¬κ°œμ™€ ν΄λ Œμ €λ‘œ μ‚¬μš©λ˜μ–΄ μ™”μŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έκ²ƒμ˜ ν•­ 염증성 μž¬μ‚°μ€ κ°€λ €μ›€λΏλ§Œ μ•„λ‹ˆλΌ 염증을 κ°μ†Œμ‹œν‚€λŠ” 것을 λ•λŠ”λ‹€.

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  • 사과 μ‹μ΄ˆ

사과 사이닀 μ‹μ΄ˆμ—λŠ” 염증을 μ™„ν™”ν•˜κ³  μ‹ μ²΄μ˜ λ©΄μ—­ 체계 λ°˜μ‘μ„ μ‘°μ ˆν•˜λŠ” ν•­νžˆμŠ€νƒ€λ―Ό μ„±μ§ˆμ΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

  • μ½œλ‘œμ΄λ“œ μ˜€νŠΈλ°€

μ½œλ‘œμ΄λ“œ μ˜€νŠΈλ°€μ€ 지방이 0.2 % 미만인 μ˜€νŠΈλ°€μž…λ‹ˆλ‹€. ν”ΌλΆ€ 염증과 가렀움을 μ€„μ΄λŠ” 진정 νš¨κ³Όκ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

  • μ£Όλ°© ν—ˆλΈŒ

심황, 생강, 민트, neem, λ°”μ§ˆκ³Ό 같은 μ£Όλ°© ν—ˆλΈŒλŠ” λͺ¨λ‘ ν•­ 염증 νŠΉμ„±μœΌλ‘œ 유λͺ…ν•©λ‹ˆλ‹€.

μ–Έμ œ μ˜μ‚¬μ—κ²Œ μƒλ‹΄ν•˜λ‚˜μš”?

  • λ°œλ³‘μ„ μ•Œμ•˜μ„ λ•Œ μ·¨ν•΄μ•Ό ν•  첫 번째 λ‹¨κ³„λŠ” μ˜μ‚¬μ™€μƒμ˜ν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 그듀은 더 μ΄μƒμ˜ μΉ˜λ£Œμ— λŒ€ν•΄ μ•ˆλ‚΄ ν•  것이며 심지어 당신이 λ°©μ•„μ‡ λ₯Ό λ°œκ²¬ν•˜λŠ” 것을 λ„μšΈ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.
  • μƒνƒœκ°€ κΈ‰ν•œ 경우 μ˜μ‚¬μ—κ²Œ λ‹€μ‹œ μ—°λ½ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€ (6 μ£Ό 이상 발발 ν•œ 경우)
  • ν˜„κΈ°μ¦, 호흑 κ³€λž€, μœ™μœ™ κ±°λ¦¬κ±°λ‚˜ λ°œλ³‘μœΌλ‘œ 생λͺ…을 μœ„ν˜‘ν•˜λŠ” 것이 있으면 μ¦‰μ‹œ μ˜μ‚¬μ˜ 진찰을 λ°›μœΌμ‹­μ‹œμ˜€.

λͺ¨μœ  μ–‘μœ‘μœΌλ‘œ λ‘λ“œλŸ¬κΈ°κ°€ λ°œμƒν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ? λ“œλ¬Έ κ²½μš°μ—λŠ” κ°€λŠ₯ν•©λ‹ˆλ‹€. λ‘λ“œλŸ¬κΈ°μ™€ κ·Έ μΉ˜λ£Œλ²•μ— λŒ€ν•œ λͺ¨ν˜Έν•¨μ˜ 원인 쀑 ν•˜λ‚˜λŠ” 기원을 μ°Ύμ•„λ‚΄λŠ” 것이 μ–΄λ ΅λ‹€λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 그것은 심지어 λͺ¨μœ  수유 자체 일 μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ˜μ‚¬ λ‚˜ 건강 μ§„λ£Œμ˜ λ„μ›€μœΌλ‘œ μ‹œκ°„μ΄ 지남에 따라 원인을 μ°Ύμ•„ λ‚΄κ³  λ‘λ“œλŸ¬κΈ°λ₯Ό 찾을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·œμΉ™μ μΈ μ€€μˆ˜μ™€ μžμ‹ μ„ λŒλ³΄λŠ” 것은 λ‘λ“œλŸ¬κΈ°κ°€μžˆλŠ” μ•ˆμ „ν•œ λͺ¨μœ  수유 여행에 도움이 될 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

음주 및 λͺ¨μœ  수유
λͺ¨μœ  수유 쀑 흑연
λͺ¨μœ  수유 쀑 κΈˆμ‹
λͺ¨μœ  수유 쀑 두톡

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