여기에 좋은 건강에 사로 잡혀 있다는 증거가 있습니다!

함유량:

주말에도 쉽게 움직이지 않는 청결하고 녹색 다이어트 차트는 당신이 건강 괴물이라는 표시입니다. 건강한 체재는 자신감을주고, 질병을 퇴치시키고, 정신적 청신함의 최고 수준을 즐기게합니다. 너 자신을 잘 돌보는 명예!

당신은 사랑하는 사람들이 당신을 피트니스 괴물이라고 평가할 때 그것을 좋아합니다. 네, 식이 요법, 운동 계획, 수면 시간, 긍정적 인 생각을 잘 즐기는 것입니다. 저 체중 감소 기계를 정기적으로 사용하거나, 매일 8 시간 동안 (우박이나 폭풍우로) 도둑질을하고, 디 톡스 해독제 스무디를 휘젓거나, 접시에 담은 모든 것을 염두에 두십시오.

건강 징후가 확실하다는 징후

1. 꼭지에서 바로 마시는가? Eeeks!

다른 사람들이 수도꼭지에서 갈증을 바로 풀어내는 것을 보면서 귀찮아집니다. 그들은 어떻게 비위생적 일 수 있습니까? 여러분에게 항상 가장 잘 작동되는 여과수가있는 스테인레스 스틸 플라스크입니다. 플라스틱 병에 포장 된 미네랄 워터? 안돼!

2. 정제 된 오일, 그게 뭐야?

순수한 버진 올리브 오일은 요리 및 미용 목적을위한 유일한 성분입니다. 샐러드를 던지거나 샌드위치를 ​​굽거나 스트레치 마크를 마사지하는 동안 올리브 오일의 장점을 대체 할 수있는 것은 없습니다.

3. 녹색이거나 하루를 시작하지 않아도됩니다.

다른 가족 구성원이 오늘의 첫 차 또는 커피를 만들고 있을지 모르지만 녹색을 얻기 위해 냉장고를 습격하고 있습니다. 그들은 모두 너를 너트라고 생각하지만 너는 신경 쓰냐? 당신의 초점은 당신의 피부를 빛나게하고 모든 팽창을 제거하는 것입니다. 그리고이 마술 수식을 놓친 날에는 마을을 가로 질러 녹색 스무디를 제공하는 세련된 주스 바까지 운전하십시오!

4. 양초, 명상 CDS 및 기타 Zen 것들

귀하의 침대 옆 탁자에는 '시간'과 명상 도구를위한 공간이 거의 없습니다. 평화로운 음악으로 균형 잡힌 하루를 시작하고 자기 치료로 하루를 마무리하십시오. 그 사이에 잠깐 여유를 찾으면 의자를 뒤로 기울여 잠재 의식의 알파 레벨을 확대합니다. 안녕하세요, 소셜 미디어의 '오늘의 인용문'에 대해 언급하는 것을 잊어 버렸습니다.

5. 티핀에는 무엇이 있습니까?

당신의 남편, 당신 또는 당신의 아이들을 위해, tiffins는 채식주의 자, 싹이 트인 샐러드, 아몬드 버터 샌드위치, 커티지 치즈 커틀렛 (분명히 구운 것, 튀겨지지 않은 것) 및 기타 그러한 준비물과 같습니다. 과도한 지방, 가공 된 물질 또는 너무 많은 설탕을 포함하는 것은 결코 위시리스트에 올 수 없습니다. 왜? 당신은 분명히 더 잘 압니다!

당신이 건강한 생활 양식의 이러한 징후와 관련이 있다면, 자랑스러운 소녀가 되십시오. 다른 사람들에게 식단 계획과 건강 문제를 정리하는 데 도움이되도록 단어를 전파하십시오. 어서가!