쉬운 방법으로 행복한 일을 보내십시오!

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일을 더 잘하기 위해 할 수있는 일들을 찾고 있습니까? 긍정적 인 생각과 사전 계획된 의제에서 더 웃고, 작은 휴식을 취하고, 카페인을 줄이는 것과 같은 작은 일에 이르기까지, 당신의 하루에 매력적인 변화를 가져 오십시오. 자신을 변화시키고 환경을 변화 시키십시오. 다른 사람들도 행복하게 될 것입니다!

일과에서 벗어나거나 긍정적 인 변화를주는 것은 어려운 일입니다. 실제로, 작은 변화조차도 지연, 일관성 및 부지런함을 다루어야합니다. 때로는 심지어 몇 주 동안. 사실 당신의 근무 시간에 변화가 생기면 모든 일이 그렇게 협박되어 상황을 그대로 유지시켜 좌절감, 분노 및 과민증을 유발할 수 있습니다. 궁금한 점이 있다면, 귀하의 근무 시간을 긍정적으로 향상시키기위한 모든 노력을 기울이는 것이 필수적입니다. 방법을 찾아.

평생을 개선하고 행복하게 만드는 방법

1. 스마일, 웃음, 웃음 - 아무것도 들지 않습니다!

믿거 나 말거나, 심술 궂은 미소가 전염성이 있습니다. 그들은 먼 길을 가고 행복 한 얼굴을 당신에게 다시 반영합니다. 구실 아래에서 미소를 지으면 (그리고 진짜 이유도 있음) 당신은 당신이 완전히 편안하고 집에 있다고 믿게됩니다. 이러한 변화를 긍정적으로 관리하면 갑자기 사무실 환경이 더 밝게 나타납니다. 다른 사람들도 당신의 존재를 즐길 것입니다!

2. "플러그를 뽑아라"시간을 가져라.

"통신 없음"또는 "정전"시간 중 15-20 분만에 눈과 두뇌가 느껴집니다. 도움이되는 분은 근무 시간 중 언제든지 올 수 있습니다. 준비가되면 웹에서 연결을 끊고 휴대 전화를 끄고 "방해하지 말 것"표시를하십시오. 일단 여유를 갖게되면 이전보다 자신이 덜 스트레스를 받고 생산성이 높아집니다.

3. 공간 구성

보다 체계화되면 근무일을 향상시키는 방법을 배우는 데 도움이됩니다. 책상이나 데스크탑이더라도 오래된 재료, 사용되지 않은 파일 및 임의의 물건을 몇 개월 동안 보관하는 데 너무 오래 걸리지 않아야합니다. 혼란이 없으면 모든 종류의 근무일을보다 효율적으로 관리 할 수 ​​있습니다.

4. 짧은 휴식은 필수적입니다.

한 입 먹고, 신선한 공기를 마시 러 나가거나, 가십 거리에 들르십시오. 당신의 시절은 오랜 시간을 헤치거나 한 작업에서 다른 작업으로 옮기는 것에 그치지 않습니다. 긴장을 풀 필요가 있습니다. 가능한 한 사무실 관련 스트레스를 감압하십시오. 예. 나중에 더 잘 작동 할 것입니다.

5. 낯선 사람과의 채팅

당신은 분명히 당신 주위에 떠있는 똑같은 얼굴로 피곤합니다. 직장 개선을위한 효과적인 팁에는 상사, 비서, 회계사 또는 동료 이외의 사람들과 이야기하는 것이 포함됩니다. 사랑하는 사람을 집에 전화하면 좋은 결과를 얻을 수 없습니다. 너 뭐하니? 리셉션에서 길을 잃은 귀여운 남자와 대화를 나누십시오. 상점에 무엇이 있는지 절대 알지 못합니다.

따라서 다음에 실망감을 느끼면 이러한 전략을 시험해보고 일을 활기차게하십시오. 더 행복한 직장과 더 나은 사무실 경험을 갖게 될 것입니다!