아기를위한 회향 - 이득,주의 사항 및 조리법

함유량:

이 기사에서

• 아기에게 회향을 안전합니까?
• 회향의 영양가
• 유아용 회향 건강 혜택
• 아기에게 회향 차를주는 동안 취할주의 사항
• 아기를위한 회향 요리법

특정 소화 문제를 치료하거나 건강을 개선하기 위해 아기에게 회향유를 사용하는 어머니의 이야기를 들었을 때가 많이있었습니다. 회향의 이점은 꽤 오랫동안 알려져 왔지만 유아용으로 사용하면 회향이 자녀에게 진정으로 안전한지 걱정하기 때문에 많은 부모가 주저하게됩니다.

아기에게 회향을 안전합니까?

당신의 작은 회향을주는 것은 양이 통제되는 한 완전히 안전합니다. 보통, 가장 좋은 방법은 아기에게 회향수를 만드는 것이지만 다른 방법도 있습니다. 회향의 씨앗을 유아에게 직접주는 것은 권장하지 않습니다.

회향의 영양가

회향 종자가 제공하는 영양 이득은 상당히 광범위합니다. 회향 100g은 아래에 설명 된대로 영양분으로 구성됩니다.

수량136 IU0.5 mg6 mg0.35 mg0.4 mg21.5 mg3.5 mg87 mg1.7 g490 mg390 mg18.5 mg1.2 g40 g52 g15 g16 g346 킬로 칼로리9 g

영양소

비타민 A

비타민 B6

니아신

리보플라빈

티아민

비타민 C

아연

나트륨

칼륨

인의

마그네슘

철

칼슘

섬유

탄수화물

지질

단백질

에너지

물

유아용 회향 건강 혜택

당신은 다른 많은 사람들의 아기를위한 회향 차의 혜택을 보았을 것입니다. 일반적으로 회향 씨앗 자체는 다양한 방법으로 유아에게 많은 건강상의 혜택을 제공합니다.

1. 미생물로부터의 보호

유아는 항상 다른 박테리아와 곰팡이에 의한 감염의 위험에 직면합니다. 회향의 씨앗에는 항균제 인 다양한 특성이 포함되어있는 것으로 알려져 있습니다. 이들은 여러 병원체로부터 보호를 제공하고 유아를 안전하게 지켜줍니다.

2. 호흡 문제 감소

기관지염, 천식, 빈번한 기침 등과 같은 지속적인 호흡 문제와 질병으로 고통받는 유아의 경우 회향 씨앗은 절대적인 축복입니다. 대부분의 시간에 회향 식물의 잎은 주스를 추출하여 아이에게주는 역할을합니다. 회향 차도 이와 비슷한 효과를 제공합니다.

3. 변비로부터의 릴리프

많은 유아들은 계속 변비를 일으켜 많은 문제와 염증을 유발합니다. 이는 감염된 박테리아의 증식으로 좋은 박테리아가 장내에서 번성하여 소화 문제를 일으킬 공간이 없기 때문에 병 먹이를 한 아기에서도 관찰됩니다. 회향이 자연적인 완하제이기 때문에, 아기에게 약간의 회향 차를 주면 장의 움직임을 자극하고 장을 쉽게 청소하는 데 도움이됩니다.

4. 소화 시스템의 장애 치료

아기가 지속적으로 방귀를 뀌거나 위가 부풀어 오르는 느낌을 겪을 수 있습니다. 이는 모두 소화 시스템이 잘못 작동하고 있음을 나타냅니다. 어떤 약을 먹는 대신에 씨앗을 끓여서 약을 물로 쳐서 아이에게 약간의 회향수를주십시오. 효과는 즉각적이고 효과적입니다.

5. 모든 대장 문제 해결

위장에 가스가 남아 있으면 어린이에게 경련을 일으킬 수 있습니다. 아기가 방귀를 보낼 수 없다면, 그는 제어 할 수없이 울기 시작할 수도 있습니다. 그러한 경우, 회향수 또는 회향유는 이러한 산통 문제의 발생을 줄이는데 상당히 효과적 일 수 있습니다.

6. 수유 증가 및 간접 혜택

자신의 아기가 회향을 직접 먹는 것에 대해 걱정하는 어머니의 경우, 회향 차를 마시거나 회향 종자 / 기름을 먹음으로써 회향 종자의 이점을 간접적으로 전달할 수있는 채널로 기능 할 수 있습니다. 작은 아기는 모유에서 가장 좋은 부분을 직접 얻을 수 있습니다. 또한, 회향의 씨앗은 또한 간호 어머니의 젖 분비를 증가시키는 것과 관련이 있습니다.

아기에게 회향 차를주는 동안 취할주의 사항

신생아를위한 회향 차에는 몇 가지 이점이있을 수 있지만 어린 아이에게 해로울 수있는 부작용을 피하기 위해 취해야 할 몇 가지주의 사항이 있습니다.

1. 알레르기의 존재를 확인하십시오.

나중에 자녀에게 소개 할 수있는 다른 식품 품목과 마찬가지로 나중에 계속하기 전에 항목에 알레르기 반응이 있는지 확인해야합니다. 처음에는 적은 양으로 시작하고, 발진이나 피부 염증과 같은 알레르기 증상을 확인하기 위해 며칠 동안 기다리십시오. 모든 것이 잘되면, 차 또는 기름의 형태로 아기 회향을 계속할 수 있습니다.

2. 회향 씨앗을 적절하게 준비하십시오.

회향수를 준비 할 때, 용액에서 씨앗을 끓일 필요가 있지만 온도가 너무 높아서는 안됩니다. 큰 화염에 끓는 것은 씨앗 내의 항산화 물질을 증발시킬 수 있습니다. 낮은 불꽃을 사용하고 물이 점차적으로 끓게하십시오.

3. 직접 회향 씨앗을주지 마십시오.

당신의 작은 아기에게 씨앗을주는 것에 직접적인 해가 없지만, 삼키는 동안 아기가 아기에게 질식 할 가능성이 있습니다. 그러므로, 씨앗을 사용하여 회향수 또는 차를 준비하는 것이 가장 좋은 방법이며, 그 과정에서 분쇄하는 것이 좋습니다.

아기를위한 회향 요리법

아기가 회향의 이점을 최대한 누릴 수 있도록 할 때 유아를 위해 특별히 맞춤화 된 간편한 조리법을 활용할 수 있습니다.

1. 회향 차

회향 차와 함께 아기 변비는 과거의 일이 될뿐만 아니라 건강에 많은 이점을 제공합니다.

성분 :

• 꿀
• 민들레 잎
• 물
• 회향 씨앗

순서:

아기를위한 회향 차를 올바른 방법으로 만드는 방법은 다음과 같습니다.

• 한 잔의 물을 가지고 잘 끓여 라.
• 민들레 잎과 분쇄 한 회향 씨를 함께 붓고 물을 붓습니다. 이 열을 약 10 분 정도 기다리십시오.
• 그것을 변형시키고 약간의 맛을 내기 위해 약간의 꿀을 첨가하십시오.

2. 회향 물

산통 아기를위한 회향 물은 거의 즉시 고통으로부터 벗어날 수 있기 때문에 적극 권장됩니다. 회향 물을 준비하는 것은 아주 쉽고 뜨거운 물속에 일부 회향 씨를 밤새도록 그냥 두는 것으로 구성됩니다. Readymade 회향수는 시장에서도 판매됩니다.

신생아를위한 물과 기름과 함께 회향 차는 수많은 문제를 완화하고 어린이의 건강을 향상시킬 수 있습니다. 당신의 유아를위한 어떤 종류의 약초 치료로 진행하기 전에 의사의 권고를 얻는 것이 매우 필요합니다.