์–ด๋ฆฐ์ด์˜ Encopresis - ์›์ธ, ์ฆ์ƒ ๋ฐ ์น˜๋ฃŒ

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

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์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ

  • ์–ด๋ฆฐ์ด์˜ Encopresis Disorder ๋ž€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
  • ํ‚ค์ฆˆ์—์„œ Encopresis์˜ ์›์ธ์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
  • ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋˜๋‚˜์š”?
  • ์•„์ด์˜ Encopresis ์ง•ํ›„์™€ ์ฆ์ƒ
  • Encopresis๋ฅผ๋ฐ›๋Š” ์œ„ํ—˜์— ์ฒ˜ํ•œ ์–ด๋ฆฐ์ด๋Š” ๋ˆ„๊ตฌ์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
  • ์ง„๋‹จ์€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๊นŒ?
  • ์–ด๋ฆฐ์ด์—์„œ ์ธ๊ถŒ ๋ณดํ˜ธ๋Š” ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ฒ˜๋ฆฌ๋ฉ๋‹ˆ๊นŒ?
  • ์•„๋™ Encopresis๋ฅผ์œ„ํ•œ ์•ฝ๋ฌผ ์น˜๋ฃŒ
  • Encopresis ๊ฒฝํ—˜์ด์žˆ๋Š” ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ ์–ด๋ฆฐ์ด
  • ํ™ˆ ๊ตฌ์ œ
  • ์ž๋…€๊ฐ€ ๋”ฐ๋ผ์•ผํ•˜๋Š” ๋‹ค์ด์–ดํŠธ
  • ์กฐ์น˜
  • ํ•™๊ต ์•„์ด๋“ค์˜ ๋”๋Ÿฌ์›€ ๋Œ€์ฒ˜
  • Encopresis๋Š” ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ฐฉ์ง€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

๋•Œ๋กœ๋Š” ์•„์ด๋“ค์ด ๋ฌด์˜์‹์ ์œผ๋กœ ์˜ท์„ ๊ฐˆ์•„ ์ž…์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋ถ€๋ชจ๋Š” ์šฐ๋ฐœ์  ์ธ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ƒ๊ฐํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ž๋…€๊ฐ€ ์ž˜๋ชป ํ–‰๋™ํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋•Œ๋กœ๋Š” ์ด๊ฒƒ์ด ์ด์œ ๊ฐ€๋˜์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์˜ค์—ผ์€ ์ธ๊ถŒ ์นจํ•ด๋กœ ์ธํ•œ ๊ฒƒ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์กฐ๊ฑด์— ๋Œ€ํ•ด ๋“ค์–ด ๋ณธ ์ ์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ๋” ์ด์ƒ ๊ฑฑ์ •ํ•˜์ง€ ๋ง์•„๋ผ.์ด ๊ธฐ์‚ฌ๋Š” ์–ด๋ฆฐ์ด๋“ค์˜ ์ธ๊ถŒ ์นจํ•ด, ์›์ธ, ์ฆ์ƒ ๋ฐ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์น˜๋ฃŒ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๋‹ค๋ฃฌ๋‹ค.

์–ด๋ฆฐ์ด์˜ Encopresis Disorder ๋ž€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

์•„์ด๊ฐ€ (3 ์„ธ์—์„œ 7 ์„ธ ์‚ฌ์ด์˜) ํ›ˆ๋ จ์„๋ฐ›์€ ๋‚˜์ด๋ฅผ ๋„˜์–ด์„œ๊ณ  ์žˆ๊ณ  ์ž์‹ ์ด ํ™์œผ๋กœ ๋ฎ์—ฌ์žˆ์„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์—” ์—”์ฝ” ์‹œ์Šค (entopresis)๋ผ๋Š” ์ƒํƒœ ๋•Œ๋ฌธ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ƒํƒœ๋Š” ์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ์žฅ๊ธฐ ๋˜๋Š” ๋งŒ์„ฑ ๋ณ€๋น„๋กœ ์ธํ•ด ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณ€๋น„๋กœ ์ธํ•ด ๋ณ€์ด ๋” ํž˜๋“ค์–ด ์ง€๋ฏ€๋กœ ์•„์ด๋ฅผ ๋”ฐ๋ผ ๊ฐ€๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋ ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ํ–ฅ์„๋ฐ›์€ ๋Œ€๋ณ€์€ ์‰ฝ๊ฒŒ ์›€์ง์ด์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์ง์žฅ ๋ฐ ๋‚ด์žฅ์ด ๋ถ€ํ’€๊ฑฐ๋‚˜ ์ปค์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ญ๋ฌธ์„ ์žƒ๊ฒŒํ•˜๊ณ  ๋˜ํ•œ ์ง์žฅ์˜ ์กด์žฌ๋ฅผ ๊ฐ์ง€ํ•˜๋Š” ์ง์žฅ์˜ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ๋ฐฉํ•ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋กœ ์ธํ•ด ์•ก์ฒด ๋Œ€๋ณ€์ด ์ƒˆ์–ด ๋‚˜์˜ค๊ฒŒํ•˜์—ฌ ์•„์ด์˜ ์˜ท์„ ํ™์— ๋ฌป ํž™๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ด๊ฒƒ์€ ๋Œ€์ถฉ ๋˜๋Š” encopresis๊ฐ€ ์ „๋ถ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ํ‚ค์ฆˆ์—์„œ Encopresis์˜ ์›์ธ์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

encopresis์˜ ์ฃผ์š” ์›์ธ์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ๋ณ€๋น„ : ์ด๊ฒƒ์€ encopresis์˜ ์ฃผ์š” ์›์ธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณ€๋น„๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์ด์œ ๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์— ์„ฌ์œ ๊ฐ€ ์ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ™”์žฅ์‹ค์— ๊ฐˆ ๋‘๋ ค์›€์œผ๋กœ ์˜์ž๋ฅผ ๋“ค๊ณ .
  • ๋ถ€์ ์ ˆํ•œ ์œ ์ฒด ๋˜๋Š” ๋ฌผ ์„ญ์ทจ.
  • ๊ณผ์Œ ํ•œ ์šฐ์œ ์˜ ์†Œ๋น„.
  1. ์ •์„œ์  ์š”์ธ : ๋•Œ๋กœ๋Š” ์ •์„œ์  ์š”์ธ์ด ์•„์ด๋“ค์˜ ์—”์ฝ” ๋ฐ์ด์…˜์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด ๋ถ€๋ชจ์˜ ์ดํ˜ผ, ํ˜•์ œ์˜ ํƒ„์ƒ ๋˜๋Š” ๋ถ€๋ชจ์˜ ์ฃฝ์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๊ฐ์ •์  ์ธ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ๋‹ค๋ฃจ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์•„๋™์˜ ๋ถ€์ ์ ˆํ•œ, ๋ถ„์Ÿ์ด ๊ฐ€๋“ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์กฐ๊ธฐ์˜ ํ™”์žฅ์‹ค ํ›ˆ๋ จ.
  • ํ•™๊ต ์‹œ์ž‘, ์‹๋‹จ ๋ณ€๊ฒฝ ๋“ฑ ์•„๋™์˜ ์‚ถ์˜ ๊ธ‰๊ฒฉํ•œ ๋ณ€ํ™”.

์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋˜๋‚˜์š”?

์œ„์—์„œ ์–ธ๊ธ‰ ํ•œ ์›์ธ๋“ค๋กœ ์ธํ•ด, ์•„์ด๋Š” ๋ฐฐ๋ณ€์„ ๋ง‰๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋˜ฅ์ด ์ง์žฅ์—์„œ ์ฝœ๋ก ๊นŒ์ง€ ์˜ฌ๋ผ ๊ฐ€๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ์žฅ์˜ ๊ธฐ๋Šฅ์€ ๊ทธ๊ฒƒ์ด ์‹ค์ œ๋กœ ์ง์žฅ์—์„œ ๋‚ด๋ ค ์˜ค๊ธฐ ์ „์— ๋˜ฅ์—์„œ ๋ฌผ์„ ์ซ“์•„๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ฅ์ด ๋” ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ๋จธ ๋ฌด๋ฅด๋ฉด ๋ฌผ์ด ์ œ๊ฑฐ๋˜์–ด ๋” ๊ฑด์กฐํ•˜๊ณ  ๋‹จ๋‹จํ•œ ๋ณ€์˜ ๋’ค์ชฝ์œผ๋กœ ๋“ค์–ด๊ฐ€๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๊ฒฐ์žฅ์˜ ์‹ ๊ฒฝ๊ณผ ๊ทผ์œก์„ ์•ฝํ™”์‹œํ‚ค๊ณ  ํ•ญ๋ฌธ๊ณผ ์•„์ด๋Š” ์–ธ์ œ ํ™”์žฅ์‹ค์„ ์‚ฌ์šฉํ•ด์•ผํ• ์ง€ ๋ชจ๋ฅผ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ตญ ๊ฒฐ์žฅ ๋ฐ ์ง์žฅ ์ฃผ์œ„์— ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์€ ์••๋ ฅ์ด ๊ฐ€ํ•ด์ ธ ๊ด„์•ฝ๊ทผ์ด ๋˜ฅ์„ ๋’ค๋กœ ์žก์œผ๋ ค๊ณ  ํž˜๋“ค๊ฒŒ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋กœ ์ธํ•ด ๋ˆ„์ถœ์ด ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์•„์ด๊ฐ€ ์˜ท์„ ๋”๋Ÿฝํž ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์•„์ด๋Š” ์ž์‹ ์˜ ํ†ต์ œํ•˜์— ์žˆ์ง€ ์•Š๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ์ผ์„ ์ดํ•ดํ•˜๊ณ  ์•Œ์ง€ ๋ชปํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•„์ด์˜ Encopresis ์ง•ํ›„์™€ ์ฆ์ƒ

๋‹ค์Œ ์ง•ํ›„์™€ ์ฆ์ƒ์—์ฃผ์˜๋ฅผ ๊ธฐ์šธ์ด๋ฉด ์ž๋…€๊ฐ€ ์ž„์‹  ์ค‘๋…์œผ๋กœ ๊ณ ํ†ต ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ๋Š”์ง€ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๊ท€ํ•˜์˜ ์ž๋…€๋Š” ๋ฌผ ๋˜๋Š” ๋Š์Šจํ•œ ๋ฐœํŒ์ด์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‹น์‹ ์˜ ์•„์ด๋Š” ๋ณตํ†ต์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ท€ํ•˜์˜ ์ž๋…€๋Š” UTI ๋˜๋Š” ์š”๋กœ ๊ฐ์—ผ์ด์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ท€ํ•˜์˜ ์ž๋…€๋Š” ์ข…์ข… ํ•ญ๋ฌธ ๋ถ€๋ถ„์„ ๊ธ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ž๋…€๊ฐ€ ์†์˜ท์ด๋‚˜ ๋”๋Ÿฌ์›Œ์ง„ ์˜ท์„ ์ˆจ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ž๋…€๋Š” ์นœ๊ตฌ ๋‚˜ ๊ฐ€์กฑ๊ณผ ๋–จ์–ด์ ธ์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ท€ํ•˜์˜ ์ž๋…€๋Š” ๋ฌด์˜์‹์  ์ธ ๋ฐฐ๋ณ€์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ท€ํ•˜์˜ ์ž๋…€๋Š” ์‹์š•์ด ๋ถ€์กฑํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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Encopresis๋ฅผ๋ฐ›๋Š” ์œ„ํ—˜์— ์ฒ˜ํ•œ ์–ด๋ฆฐ์ด๋Š” ๋ˆ„๊ตฌ์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

๋งŒ์„ฑ ๋˜๋Š” ์—ฐ์žฅ ๋œ ๋ณ€๋น„๋ฅผ ๊ฐ€์ง„ ์–ด๋ฆฐ์ด๋Š” ์—”์ฝ” ๋ฐ๋ ˆ ์‹œ์Šค๋ฅผ ์ž…์„ ์œ„ํ—˜์ด ๋” ํฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์†Œ๋…€๋“ค๋ณด๋‹ค ์†Œ๋…„๋“ค์—๊ฒŒ์„œ ๋” ์ผ๋ฐ˜์ ์ด๋ผ๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏธ๊ตญ์˜ ์ถ”์ •์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์•ฝ 10 % ๋ฏธ๋งŒ์˜ ์–ด๋ฆฐ์ด๋Š” ์•ฝ 1 ~ 2 %์˜ ์–ด๋ฆฐ์ด๊ฐ€ ์ •์‹ ๋ณ‘์— ์‹œ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ณ ์ด ์–ด๋ฆฐ์ด๋“ค ์ค‘ 80 %๋Š” ๋ณดํ†ต ์†Œ๋…„์ด๋ผ๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์œ„ํ—˜ ์š”์ธ์€ ์ž๋…€๋ฅผ ๋”ฐ๋ฅผ ๋•Œ๋„ ์ฆ๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ADHD ๋˜๋Š” ์ฃผ์˜๋ ฅ ๊ฒฐํ• / ๊ณผ๋‹ค ํ™œ๋™ ์žฅ์• ๋กœ ๊ณ ํ†ต์„ ๊ฒช๊ณ ์žˆ๋Š” ์–ด๋ฆฐ์ด.
  • ์šฐ์šธ์ฆ์ด๋‚˜ ๋ถˆ์•ˆ์œผ๋กœ ๊ณ ํ†ต ๋ฐ›๊ณ ์žˆ๋Š” ์–ด๋ฆฐ์ด.
  • ์žํ์ฆ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ ์žฅ์• ๋กœ ๊ณ ํ†ต ๋ฐ›๊ณ ์žˆ๋Š” ์–ด๋ฆฐ์ด.
  • ๋ณ€๋น„๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ํŠน์ • ์•ฝ๋ฌผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์–ด๋ฆฐ์ด.

์ง„๋‹จ์€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๊นŒ?

์œ„์—์„œ ์–ธ๊ธ‰ ํ•œ ์ง•ํ›„ ๋ฐ ์ฆ์ƒ ์ค‘ ๊ท€ํ•˜์˜ ์ž๋…€๊ฐ€ ์˜์‹ฌ๋˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋“ฑ๋กํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ์ฆ‰์‹œ ์˜๋ฃŒ ์ฒ˜์น˜๋ฅผ ๋ฐ›์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์‚ฌ๋Š” ๋‹ค์Œ ์ง„๋‹จ์„ ์‹ค์‹œ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค :

  • ์‹ ์ฒด ๊ฒ€์‚ฌ : ์˜์‚ฌ๋Š” ์‹ ์ฒด ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ์‹ค์‹œํ•˜๊ณ  ์ž๋…€์˜ ์‹์Šต๊ด€ ์Šต๊ด€ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์—ผ๋ ค ์‚ฌํ•ญ์„ ๋ฌป์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ง์žฅ ๊ฒ€์‚ฌ : ์˜์‚ฌ๋Š” ์•„์ด์˜ ์ง์žฅ์— ์žฅ๊ฐ‘์„ ๋‚€ ์†๊ฐ€๋ฝ์„ ์‚ฝ์ž…ํ•˜์—ฌ ์ง์žฅ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ์‹ค์‹œํ•˜์—ฌ ์˜ํ–ฅ์„๋ฐ›์€ ๋˜ฅ์„ ๊ฒ€์‚ฌ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ณต๋ถ€ x- ์„  : ์˜ํ–ฅ์„๋ฐ›์€ ๋˜ฅ์„ ํ™•์ธํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์˜์‚ฌ๋Š” ๋ณต๋ถ€ x- ์„ ์„ ์ œ์•ˆ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์‹ฌ๋ฆฌ์  ๋„์›€ : ์ž๋…€๊ฐ€ ๊ฐ์ •์  ์ธ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค, ๋ถˆ์•ˆ ๋˜๋Š” ์šฐ์šธ์ฆ์„ ์•“๊ณ ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์˜์‚ฌ๋Š” ์‹ฌ๋ฆฌ์  ๋„์›€์„ ์กฐ์–ธ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์–ด๋ฆฐ์ด์—์„œ ์ธ๊ถŒ ๋ณดํ˜ธ๋Š” ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ฒ˜๋ฆฌ๋ฉ๋‹ˆ๊นŒ?

encopresis ๋˜๋Š” encopresis ์น˜๋ฃŒ์˜ ์น˜๋ฃŒ๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ผ์„ ํฌํ•จ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค :

  • ๋ง‰ํž˜ ์ œ๊ฑฐ : ๋ง‰ํžˆ๊ฑฐ๋‚˜ ํ†ต์ฆ์„ ์—†์• ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์˜์‚ฌ๋Š” ๊ด€์žฅ๊ธฐ, ์„ค์‚ฌ์•ฝ ๋˜๋Š” ๋ฏธ๋„ค๋ž„ ์˜ค์ผ์„ ํˆฌ์—ฌ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ผ์ดํ”„ ์Šคํƒ€์ผ์„ ๋ณ€ํ™” ์‹œํ‚ค์‹ญ์‹œ์˜ค : ์˜์‚ฌ๋Š” ๋ณ€๋น„๋ฅผ ๊ทน๋ณตํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ƒํ™œ ์Šต๊ด€ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๊ถŒ๊ณ  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€์‹์ด ์š”๋ฒ• ๋ณ€ํ™”, ๋” ๋งŽ์€ ๋ฌผ ๋งˆ์‹œ๋Š” ๊ฒƒ, ์šด๋™ ๋“ฑ์„ ํฌํ•จ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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  • ์ž๋…€์˜ ํ–‰๋™์— ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ์ฃผ๊ฑฐ๋‚˜ ์ˆ˜์ •ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค : ์˜์‚ฌ๋Š” ์ž๋…€์˜ ํ–‰๋™์— ๋ณ€ํ™”๋ฅผ์ฃผ์ง€ ์•Š์•„์„œ ์˜์‚ฌ ์น˜๋ฃŒ ์น˜๋ฃŒ์— ๋Œ€ํ•œ ์กฐ์–ธ์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ์ •์‹  ์š”๋ฒ•์„ ํฌํ•จ ํ• ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋ถ€๋ชจ์˜ ๋…ธ๋ ฅ์„ ์š”๊ตฌํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•„๋™ Encopresis๋ฅผ์œ„ํ•œ ์•ฝ๋ฌผ ์น˜๋ฃŒ

๋‹ค์Œ์€ ์•„๋™ ์—”์ฝ” ์‹œ์Šค์— ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉ๋˜๋Š” ์•ฝ๋ฌผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๊ด€์žฅ.
  • ์ขŒ์•ฝ.
  • ์™„ํ•˜์ œ : ์‚ผํˆฌ ์„ฑ ์™„ํ•˜์ œ, ํ”ผ๋ถ€ ์—ฐํ™”์ œ ๋ฐ ์ž๊ทน์ œ ์™„ํ•˜์ œ.

๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜, ํ˜ผ์ž์„œ ์•ฝ๋ฌผ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์‚ผ๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์—„๊ฒฉํžˆ ๊ถŒ์žฅ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ท€ํ•˜์˜ ์ž๋…€์—๊ฒŒ encopresis์˜ ์ฆ์ƒ์„ ๋“ฑ๋กํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ์ „๋ฌธ๊ฐ€์˜ ์˜ํ•™์  ์กฐ์–ธ๊ณผ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์„ ์ฐพ์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

Encopresis ๊ฒฝํ—˜์ด์žˆ๋Š” ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ ์–ด๋ฆฐ์ด

encopresis์˜ ๋‹จ์ ์ด๋‚˜ ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ์€ ์œก์ฒด์  ์ผ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ฐ์ •์  ๊ณ ํ†ต์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ์€ encopresis๋ฅผ ๊ฒฝํ—˜ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์•„์ด์—๊ฒŒ๋Š” ๋Œ€์žฅ์ด ์ปค์ง€๊ณ  ์•ฝํ™” ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์•„์ด๋Š” ํ•ญ๋ฌธ ์ฃผ์œ„์—์„œ ๊ฐ๊ฐ์„ ์žƒ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์•„์ด๋Š” ๋ถ€๋„๋Ÿฝ๊ณ  ๊ตด์š•๊ฐ์„ ๋Š๋ผ๊ณ  ์ขŒ์ ˆ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์•„์ด๋Š” ํ•™๊ต์—์„œ ๋˜๋Š” ์นœ๊ตฌ๋“ค ์‚ฌ์ด์—์„œ ๊ดด๋กญํž˜์„ ๋‹นํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์•„์ด๋Š” ์ž์กด์‹ฌ์ด ๋‚ฎ์•„ ์šฐ์šธํ•จ์„ ๋Š๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™ˆ ๊ตฌ์ œ

์—ฌ๊ธฐ์— ์ง‘์—์„œ์˜ ์—”์ฝ” ํ”Œ๋ผ์Šค ์‹œ์Šค ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์ด๋‚˜ ์–ด๋ฆฐ์ด๋“ค์˜ ์—”์ฝ” ๋ ˆ ์‹œ์Šค (encopresis)์— ๋Œ€ํ•œ ์‹œ๋„ ๋ฐ ํ…Œ์ŠคํŠธ๋ฅผ ๊ฑฐ์นœ ๊ฐ€์ • ์š”๋ฒ•์„ ํšจ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์ž๋…€์˜ ์ผ์ƒ ์‹๋‹จ์— ๋” ๋งŽ์€ ์ˆ˜๋ถ„๊ณผ ๋ฌผ์„ ํฌํ•จ ์‹œํ‚ค์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋Œ€๋ณ€์„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋” ๋งŽ์€ ์–‘์˜ ๋ฌผ์ด ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์„ฌ์œ ์งˆ์ด ๋งŽ์€ ์‹๋‹จ์„ ํฌํ•จํ•˜๋ฉด์ด ๋ณ‘์˜ ์ฆ์ƒ์„ ์น˜๋ฃŒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์˜ ์•„์ด๋ฅผ์œ„ํ•œ encopresis ๊ทœ์ • ์‹ ๊ณ„ํš์€ ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณผ์ผ, ์‹ ์„ ํ•œ ์ฑ„์†Œ, ์ „์ฒด ๊ณก๋ฌผ ๋ฐ ๋‹ค๋ฅธ ์„ฌ์œ  ๋ถ€์œ  ํ•œ ์Œ์‹ ํ’ˆ๋ชฉ์„ ํฌํ•จํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ™”์žฅ์‹ค ์ผ์ • ์žก๊ธฐ๋Š”์ด ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๊ทน๋ณตํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ •๋ง๋กœ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ด๊ฐ€ ์˜์ž๋ฅผ ํ†ต๊ณผ ํ•  ์ถฉ๋™์„ ๋Š๋ผ์ง€ ์•Š๋”๋ผ๋„, ๋งค์ผ 5-10 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋ณ€๊ธฐ์— ์•‰์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋•Œ๋กœ๋Š” ์ –์†Œ๊ฐ€ ๋ณ€๋น„์˜ ์›์ธ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ์ž๋…€์—๊ฒŒ ์šฐ์œ ๋ฅผ์ฃผ์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์˜์‚ฌ๋Š” ์ž๋…€์˜ ์นผ์Š˜ ์š”๊ตฌ๋Ÿ‰์„ ๋ณด์ถฉํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋‹ค๋ฅธ ์šฐ์œ  ๋‚˜ ๊ฑด๊ฐ• ๋ณด์กฐ ์‹ํ’ˆ์„ ๊ถŒ์žฅ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ž๋…€์˜ ๋ฐฐ๋ณ€์ด ์ •์ƒ์ ์ด๊ณ  ๊ทœ์น™์ ์œผ๋กœ๋˜๊ธฐ๊นŒ์ง€ ๋ช‡ ๋‹ฌ์ด ๊ฑธ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ์‹์ด ์š”๋ฒ•๊ณผ ๋‹ค๋ฅธ ์ƒํ™œ ๋ฐฉ์‹์„ ๊ณ ์ˆ˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์ž๋…€์—๊ฒŒ ํŽธ์•ˆํ•œ ์š•์‹ค ๊ฒฝํ—˜์„ ์ œ๊ณตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•„์ด๊ฐ€ ๋ณ€๊ธฐ ์‹œํŠธ์— ์•‰์„ ์ˆ˜์—†๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ์•„์ด๊ฐ€ ๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ๋ˆ•ํž ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์˜์ž๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์ž๋…€์— ๋Œ€ํ•ด ํ•ญ์ƒ ๊ธ์ •์  ์ธ ํƒœ๋„๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ ์ด ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๊ทน๋ณตํ•˜๋„๋ก ๋„์™€์ฃผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ถ€๋ชจ์˜ ๊ธ์ •์  ์ธ ํƒœ๋„๋Š” ์ž๋…€๊ฐ€ ์‰ฝ๊ณ  ํŽธ์•ˆํ•˜๊ฒŒ ์–ด๋ ค์šด ์ƒํ™ฉ์„ ๊ทน๋ณตํ•˜๋„๋ก ๋„์™€์ค๋‹ˆ๋‹ค.

์ž๋…€๊ฐ€ ๋”ฐ๋ผ์•ผํ•˜๋Š” ๋‹ค์ด์–ดํŠธ

๋‹ค์Œ์€ ์ž๋…€๊ฐ€ ์ž์‹ ์˜์‹์ด ์š”๋ฒ•์„ ๋”ฐ๋ผ์•ผํ•˜๋Š” ์‹๋‹จ ์˜ต์…˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณผ์ผ๊ณผ ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ : ์‚ฌ๊ณผ, ๋ฐฐ (์„ ํ˜ธ ํ”ผ๋ถ€), ์‚ด๊ตฌ, sultanas, ์ž๋‘ ๋ฐ ๋‚ ์งœ.
  • ์‹ ์„ ํ•˜๊ณ  ์กฐ๋ฆฌ ๋œ ์ฑ„์†Œ : ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ์™€ ์กฐ๋ฆฌ ๋œ ์ฑ„์†Œ์™€ ๊ฐ™์€ ์‹ ์„ ํ•œ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค (๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ•œ ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€์žˆ๋Š” ์ฑ„๋กœํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค).
  • ๋นต๊ณผ ๊ณก๋ฌผ : ํ†ต ๋ฐ€ ๋นต, ํ†ต ๋ฐ€ ํฌ๋ž˜์ปค, ๊ณ  ์„ฌ์œ  ํŒŒ์Šคํƒ€ ๋“ฑ์ด ์ข‹์€ ์„ ํƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ฝฉ๊ณผ : Chickpeas, ๊ตฌ์šด ์ฝฉ, ๊ฐ•๋‚ญ์ฝฉ, ๋ Œ์ฆˆ ์ฝฉ์ด ํฌํ•จ๋˜์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

{title}

์กฐ์น˜

๋ถ€๋ชจ๋Š” ํฌ๊ด„์  ์ธ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋ณต์žกํ•œ ๋ฌธ์ œ์ธ ์—”์ฝ” ๋ ˆ ์‹œ์Šค๋ฅผ ์ดํ•ดํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€๋ชจ๋กœ์„œํ•ด์•ผ ํ•  ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ์ผ์€์ด ์ƒํƒœ๊ฐ€ ์น˜๋ฃŒ๋˜์ง€ ์•Š์€ ์ฑ„๋กœ ์˜ค๋ž˜์žˆ์„์ˆ˜๋ก ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ๋” ๋ณต์žกํ•ด์ง€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์–ด๋ฆฐ์ด๋ฅผ์œ„ํ•œ ์˜๋ฃŒ ๋„์›€์„ ์–ป๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€๋ชจ๋Š” ์ž์‹ ์˜ ์ž๋…€์— ๋Œ€ํ•ด ๊ณต๊ฐํ•˜๊ณ  ์ดํ•ดํ•ด์•ผํ•˜๋ฉฐ ๊ฒฐ์ฝ” ๋ถ€๋„๋Ÿฌ์›Œํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ฃ„์ฑ…๊ฐ์„ ๋Š๋ผ์ง€ ์•Š์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ–‰๋™ ์ˆ˜์ • ์น˜๋ฃŒ์— ์ž˜ ๋ฐ˜์‘ํ•˜๋Š” ์–ด๋ฆฐ์ด๋Š” ์ž˜ ํšŒ๋ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ํ›จ์”ฌ ๋” ๋ณต์žกํ•œ ์ •์„œ์  ํ˜ผ๋ž€์ด๋‚˜ ๊ณ ํ†ต์„ ๋‹ค๋ฃจ๋Š” ์–ด๋ฆฐ์ด๋Š” ์น˜๋ฃŒ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์— ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€๋ชจ๋Š” ์ž๋…€๊ฐ€์ด ์œ„ํ—˜ํ•œ ์ƒํ™ฉ์— ์ง๋ฉดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ ˆ๋Œ€์ ์ด๋ฉฐ, ๋…ธ๋ ฅ๊ณผ ๊ฒฐ๋‹จ๋ ฅ์ด ์žˆ์œผ๋ฉด ๋” ๋‚˜์•„์งˆ ๊ฒƒ์ž„์„ ์ดํ•ด์‹œ์ผœ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒฝ์šฐ์— ๋”ฐ๋ผ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žฌ๋ฐœ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์ด๋Š” ๋งค์šฐ ์ •์ƒ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋Œ€๊ฐœ ์ดˆ๊ธฐ ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋•Œ๋กœ๋Š” ํ•œ ์–ด๋ฆฐ์ด๊ฐ€์ด ๋ณ‘์„ ๊ทน๋ณตํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ช‡ ๋‹ฌ์—์„œ ๋ช‡ ๋…„์ด ๊ฑธ๋ฆด ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•™๊ต ์•„์ด๋“ค์˜ ๋”๋Ÿฌ์›€ ๋Œ€์ฒ˜

ํ•™๊ต์—์„œ ์•„์ด๋“ค์˜ ๋”๋Ÿฌ์›€์„ ๋‹ค๋ฃจ๊ธฐ์œ„ํ•œ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์š”๋ น์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค :

  • ์ž๋…€๊ฐ€ ๋งค์ผ ํ•™๊ต์—์„œ ๋ฐ˜๋ฐ”์ง€ ๋‚˜ ๋ฐ˜๋ฐ”์ง€๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€๋กœ ๋“ค๊ณ  ๋‹ค๋‹ˆ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ•™๋ถ€๋ชจ๋Š” ์ž๋…€์˜ ์ƒํƒœ์— ๋Œ€ํ•ด ์„ ์ƒ๋‹˜๊ณผ ํ•™๊ต ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ์™€ ๋Œ€ํ™” ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์•„์ด์—๊ฒŒ ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ์š•์‹ค ์‚ฌ์šฉ์„ ๊ถŒ์žฅํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

Encopresis๋Š” ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ฐฉ์ง€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

์ž๋…€์˜ ์งˆ๋ณ‘์„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์˜ˆ๋ฐฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€ ๊ถ๊ธˆํ•˜์‹ญ๋‹ˆ๊นŒ? ์—ฌ๊ธฐ์— ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์ œ์•ˆ์„๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

  • encopresis๋ฅผ ๋ง‰๊ธฐ์œ„ํ•œ ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ์˜ˆ๋ฐฉ ์กฐ์น˜๋Š” ๋ณ€๋น„๋ฅผ ๋ง‰์•„ ๋‘๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๋…€๊ฐ€ ์„ฌ์œ ์งˆ์ด ๋งŽ์€ ์‹๋‹จ์„ ๋จน๊ฒŒํ•˜๊ณ  ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์–‘์˜ ๋ฌผ๊ณผ ๋‹ค๋ฅธ ์ˆ˜๋ถ„์„ ์„ญ์ทจํ•˜์—ฌ ์ˆ˜๋ถ„์„ ์œ ์ง€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋Šฅ๋™์  ์ธ ํ–‰๋™์€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์งˆ๋ณ‘ ํ‡ด์น˜์— ๋งŽ์€ ๋„์›€์ด๋˜๋ฉฐ, ์—”์ฝ” ๋ฐ์ด์…˜๋„ ์˜ˆ์™ธ๋Š” ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ด๊ฐ€ ์œก์ฒด์ ์œผ๋กœ ํ™œ๋ฐœํ•˜๊ฒŒ ํ™œ๋™ํ•˜๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ, ๋งค์ผ ์ž๋…€๋ฅผ ๋ณ€์ขŒ์— ์•‰ํžˆ๋„๋ก ๊ฒฉ๋ คํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์—”์ฝ” ๋ฐ์ด์…˜ (entopresis)์€ ์•„์ด์˜ ์œก์ฒด์  ์ธ๋ฉด๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ •์„œ์  ์ธ๋ฉด์—์„œ๋„ ํฐ ๋ถ€๋‹ด์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๊ท€ํ•˜์˜ ์ž๋…€์—๊ฒŒ ์ฆ‰๊ฐ์ ์ธ ์˜๋ฃŒ ํ˜œํƒ์„ ๋ฐ›์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ž๋…€์˜ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›๊ธฐ๊นŒ์ง€ ๋” ์˜ค๋ž˜ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๋ฉด ์ž๋…€์˜ ์ƒํƒœ๊ฐ€ ๋”์šฑ ๋ณต์žกํ•ด์ง€๋ฉฐ ์น˜์œ ๊ฐ€ ๋” ์˜ค๋ž˜ ๊ฑธ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ