배달 후 스트레치 마크를 제거하는 효과적인 팁

함유량:

이 기사에서

• 임신 스트레치 마크 란 무엇입니까?
• 스트레치 마크를 얻는 기회 임신 이후
• 임신 후 스트레치 마크의 원인
• 배달 후 스트레치 마크는 예방할 수 있습니까?
• 임신 후 스트레치 마크를 없애는 방법
• 임신 스트레치 마크 홈 구제
• 아기를 낳은 후 스트레치 마크에 대한 대체 치료
• 출산 후 스트레치 마크가 사라지나요?

새로운 엄마로서, 어떤 방식 으로든 건강 상 위험하지는 않지만, 배꼽 뻗기 표시가 나타나면 당황 할 수 있습니다. 이들은 위장과 유방에서 주로 볼 수 있지만, 허벅지와 팔뚝에도 자신의 길을 찾을 수 있습니다. 이 표시는 시간이 지남에 따라 희미 해지고 영구적 인 손상을 유발하지 않음을 기억하십시오.

임신 스트레치 마크 란 무엇입니까?

특히 임신 후 피부에 생기는 길고 좁은 선은 스트레치 마크라고합니다. 임신 중에 아기가 자라면 최대 15kg의 체중을 얻을 수 있습니다. 위, 유방 및 엉덩이 주위의 부위가 가장 큰 영향을 받으므로이 부위에는 보통 스트레치 마크가 나타나며 위장 스트레치 마크가 가장 흔합니다. 이 표시는 몸이 피부보다 빠르게 성장하고 스트레칭으로 인해 피부 아래의 섬유가 부서지기 때문에 발생합니다. 스트레치 마크가 어떤 의학적 문제도 제기하지는 않지만, 임신 중과 후의 심미적 관점에서 스트레스 마크는 더 많은 관심사입니다.

스트레치 마크를 얻는 기회 임신 이후

임신 한 여성의 90 % 이상이 배가 스트레치 마크를받습니다. 대부분 임신 3 개월 동안이므로 혼자가 아닙니다. 임신 중 여성의 임신 중 체중이 15-18kg에 이르는 경우 체중 증가 속도가 빠르면 몸의 피부가 이처럼 성장하는 체중에 적응할 수없고 스트레치 마크가 나타납니다.

• 임신 중 또는 임신 후 스트레치 마크가 유 전적으로 연결될 수 있음을 보여주는 몇 가지 보고서가 있습니다. 당신의 어머니가 가지고있는 경우에 당신을 데려다 줄 가능성이 있습니다. 그래서 그녀에게 당신을 위해 무엇이 저장되어 있는지에 대한 공정한 생각을 가지고 있는지 확인하십시오.

• 피부색과 피부색에 따라 스트레치 마크의 색깔이 달라질 수 있습니다. 공정한 여성은 분홍색의 튼살을 띠는 반면 어두운 피부의 여성은 피부색보다 가벼운 점수를 얻습니다.

• BMI (체질량 지수)가 높은 여성은 BMI가 낮은 여성보다 스트레치 마크가 더 많이 발생합니다.

그러나 스트레치 마크가 당신을 위해 펼쳐지는 방법을 예측하는 것은 어렵습니다. 스트레치 마크를 전혀받지 않은 여성 중 한 명일 수 있습니다. 많은 여성들이 이들을 예방하기 위해 어떠한 조치도 취하지 않았지만 임신 중에 자연 발생에 직면 한 적이 결코 없다는 것을 인정했습니다.

임신 후 스트레치 마크의 원인

과학적으로 말하자면, 우리의 피부는 피하 또는 피하 (가장 깊은 층), 진피 (중간 층) 및 표피 (최상위 층)의 3 가지 층의 융합입니다. 급속한 수축 또는 팽창으로 피부가 탄력을 한계까지 시험 할 때 당신이 보는 스트레치 마크가 진피에 형성됩니다. 임신 중에 발생하는 스트레치 마크는 일반적으로 빠른 체중 증가 또는 아기의 싹 트기 때문입니다. 당신의 피부 가장 윗층 아래의 진피는 아래의 층을 노출시키고 따라서 스트레치 마크를 만듭니다.

스트레치 마크는 임신 중에 체중이 증가하고 몸이 부풀어 오를 때 피부가 팽창하거나 늘어나는 직접적인 결과입니다. 아기가 가능한 한 많은 공간을 만들려고 노력하고 있음을 기억하십시오. 임신 스트레치 마크가 나오는 일정한 당김과 늘어짐이 생깁니다.

• 단기간에 많은 체중을 얻을 수 있으며 이로 인해 스트레치 마크가 발생할 수 있습니다.
• 당신은 하나 이상의 아기를 가지고있을 수 있으며 이것은 피부의 과도한 스트레치 마크의 원인이 될 수 있습니다
• 대형 아기를 태울 수 있습니다.
• 이 민감한 기간 동안 신체가 높은 수준의 코티 존, 즉 자연적으로 생성 된 호르몬을 생성 할 수 있으므로 피부의 탄력 저하가 발생할 수 있습니다
• 코르티코 스테로이드 크림과 로션을 바르면 몸에 스트레치 마크가 나타날 수도 있습니다. 이들은 의사가 천식, 피부 질환 또는 관절염과 같은 질병에 대해 처방했을 수있는 항염증제입니다
• 임신 중에 신체에서 발생하는 호르몬 변화도 스트레치 마크의 원인이 될 수 있습니다.

배달 후 스트레치 마크는 예방할 수 있습니까?

임신 초기에 필요한 조치를 취하면 임신 스트레치 마크가 나타나지 않도록 할 수 있습니다. 몇 가지 라이프 스타일 변화와 스킨 케어에 중점을두면 스트레치 마크의 발생을 예방할 수 있습니다.

• 엄격한식이 요법에 따라 아기가 영양 섭취를 최상으로 유지하는지 확인하고 피부 탄력을 향상시키는 데 도움이되는 음식도 섭취하십시오. 항산화 물질 인 Vitamin E & A와 오메가 3가 풍부한 식품은 스트레치 마크가 나타나지 않도록 방지 할 수 있습니다. 의사와상의 한 후식이 요법에 오렌지, 시금치, 당근, 고구마, 피망과 같은 감귤류의 과일을 넣으십시오.

• 매일 최소한 8 잔의 물을 마셔서 수분을 유지하십시오. 오이, 요구르트, 수박과 같은 건강에 좋은 음식과 음료를 섭취하여 수분을 유지할 수도 있습니다.

• 임신 요가, 스트레칭, 케겔 운동 및 기타 저 충격 운동은 피부가 탄력을 유지하고 혈액 순환을 개선하도록 도와줍니다.

임신 후 스트레치 마크를 없애는 방법

신체에 스트레치 마크가 나타나는 것은 많은 여성들에게 상당한 스트레스를 줄 수 있습니다. 다른 사람들은 자신의 걸음을 딛고 엄마가 된 이후로 그들이받은 치료의 일부로 받아 들일 수 있습니다. 그러나 많은 신생아는 임신 후 스트레치 마크를 제거하는 해결책이 있는지 궁금해합니다.

연구에 따르면 주어진 시간에이 튼살 표시가 사라지거나 적어도 눈에 띄지 않을만큼 밝아 질 수 있습니다. 임신하기 전에했던 모든 옷을 입기를 열망한다면 그 스트레치 마크를 없애고 자신감을 되찾고 싶을 것입니다. 인터넷은 아기가 배달 된 후 스트레치 마크를 제거하기위한 좋은 조언과 조언으로 가득합니다. 다음은 권장되는 가정 요법 및 스트레치 마크 제거를위한 대체 요법의 일부입니다.

임신 스트레치 마크 홈 구제

임신은 엄마의 몸에 많은 변화를 가져옵니다. 체중 증가와 그에 따른 몸매 변화가 가장 명백합니다. 임신 마지막 삼 분기 중 스트레치 마크가 나타나면 나이가 많은 세대의 할머니와 할머니에게 달려가 빠른 치료법을 찾아야합니다. 임산부 나 신생아가 스트레치 마크를 크게 가볍게하는 데 도움이되는 가정 요법이 있습니다. 읽기 스트레치 마크를위한 최고의 로션에 대한 제조법을 찾으십시오!

1. 집에서 만든 보습 성분

몸에 모이스처 라이저를 바르면 피부를 부드럽고 유연하게 유지하고 탄력을 회복하는 데 도움이됩니다. 가정에서 보습제를 선택하기 전에 피부 유형을 확인하는 것이 중요합니다. 복합성 또는 건성 피부를 가진 경우 알로에 베라 젤, 밀 배아 유 및 올리브유를 같은 비율로 혼합하여 스트레치 마크의 영향을받는 부위를 마사지하십시오. 코코아 버터를 함유 한 보습 성분은 피부가 건조한 경우에도 이상적입니다. 기름진 피부를 가진다면 점토와 함께 위의 혼합을 사용하십시오.

2. 홈 메이드 크림

코코아 버터 반 컵에 강판 밀납 2 큰술과 비타민 E 오일 1 큰술을 섞으십시오. 밀 배아 오일과 살구 씨 오일을 적당량 더하면 도움이 될 것입니다. 밀랍이 완전히 녹을 때까지이 혼합물을 삶아 라. 이 크림을 병에 보관하고 매일 사용하기 위해 냉장하십시오.

3. 홈 메이드 로션

알로에 베라 겔 쿼터 컵을 엑스트라 버진 올리브 오일 반 컵과 함께 섞어서 6 개의 비타민 E와 4 개의 비타민 A 캡슐의 오일을 첨가하십시오. 이 천연 스트레치 마크 크림을 유리 용기 나 병에 냉장고에 보관하고 일일 마사지에 사용하십시오.

4. 알팔파

알팔파 잎은 피부를 해독하는 데 도움이되는 항 곰팡이 특성으로 잘 알려져 있으며 비타민 E, 단백질 및 아미노산의 신뢰할 수있는 출처입니다. 이러한 모든 속성은 임신 스트레치를 치유하는 자연 스러움을 나타냅니다. 알팔파 분말과 카밀레 오일을 혼합하면 적용하기 쉬운 부드러운 페이스트를 만드는 데 도움이됩니다. 이 집에서 만든 페이스트는 하루에 두 번 또는 세 번 적용 할 수 있으며, 2 주 내에 효과를 볼 수 있습니다.

5. 심황 및 샌달 우드

피부를 밝게하고 부드럽게하는 능력으로 알려진 심황과 샌달 우드는 조합으로 사용될 때 임신 스트레치 마크에서 잘 작동합니다. 샌달 우드 페이스트는 거친 표면에 샌달 우드 스틱을 문지르고 물 한 스푼을 더해서 만들 수 있습니다. 마찬가지로 신선한 심황 페이스트를 갈아서 샌달 우드 페이스트와 혼합 할 수 있습니다. 최상의 결과를 위해 씻기 전에 페이스트를 말려서 건조시켜야합니다.

6. 살구

살구를 뒤집어 그것을 믹서기에 넣기 전에 작은 조각으로 잘라 부드럽게 풀을 만드십시오. 미온수로 헹구기 전에 스트레치 마크에 발라서 20 분 정도 그대로 두십시오.

7. 몸을 수분 상태로 유지하십시오.

하루 동안 최소 10-12 잔의 물을 섭취하면 피부는 잘 보습되고 유연하며 탄력을 유지하므로 스트레치 마크가 밝아집니다. 이것은 피부를 수분을 유지하고 신체에서 원치 않는 독소를 제거하는 가장 쉽고 저렴한 방법 중 하나입니다. 카페인과 탄산 음료는 탈수제 역할을하므로이 기간 동안 섭취하지 마십시오.

8. 오일 트리트먼트

일정 기간 동안 마사지를 받으면 스트레치 마크를 줄이는 데 도움이되는 스트레치 마크에 대해 입증 된 많은 임신유가 있습니다. 다음 오일은 스트레치 마크 제거에 중요한 역할을합니다.

9. 올리브 오일

엑스 폴리 에이 팅 및 보습 성으로 알려진 올리브 오일은 혈액 순환을 개선시키는 효과적인 매개체이며 스트레치 마크를 밝게하는 데 완벽합니다. 따뜻한 물 목욕 30 분전에 피해 지역의 올리브 기름을 마사지하는 것이 좋습니다

10. 피마 자유

스트레치 마크 위에 캐스터 오일을 바르고 원형 운동을 사용하여 오일이 해당 지역에 스며 들도록하십시오. 5 ~ 10 분 동안 이것을하고 뜨거운 물병을 굴리기 전에 비닐 시트를 피부 위에 올려 놓습니다. 이것은 열이 모공을 열 때 기름이 피부 속으로 스며 들도록 도와줍니다. 이는 효과적인 결과를 얻기 위해 매일 수행 할 수 있습니다.

11. 에센셜 오일

라벤더, 제라늄, 로즈와 같은 에센셜 오일 몇 방울을 올리브 오일이나 피마 자유처럼 정기적으로 사용하는 오일에 첨가하고 30 분 동안 스트레치 마크로 마사지하십시오. 정기적 인 사용 후 스트레치 마크의 질감과 그늘이 현저히 개선되었습니다

아기를 낳은 후 스트레치 마크에 대한 대체 치료

스트레치 마크에 관해서는 의사가 일반적으로 치료에 대한 자연 요법을 시도하는 것이 좋습니다. 그러나 의사와 의논 한 후에 다음과 같은 결과를 얻을 수 있습니다.

1. 스트레치 마크 제거 크림

스트레치 마크 제거 크림의 주된 목적은 영향을받는 부위를 부드럽게하고 색소 침착 작용을하는 것입니다. 크림은 레티놀, 콜라겐, 엘라스틴, 호호바 오일, 코코아 버터 또는 시어 버터 및 임신 후 스트레치 마크 제거에 효과적인 비타민 E 오일로 구성됩니다.

2. 트레티노인 크림

이것은 단기간에 스트레치 마크를 제거하는 매우 효과적인 크림입니다. 아기에게 모유 수유를하지 않을 경우 모유에 흡수 될 수 있다고하는 몇 가지 연구가 있기 때문에 권장됩니다

3. 글리콜 산

글리콜 릭 애씨드는 피부 탄력을 향상시키고 콜라겐 생성을 증가시켜 몸에 스트레치 마크가 나타나는 것을 줄일 수 있습니다. 치료를 시작하기 전에 담당 의사와상의하시기 바랍니다.

4. 레이저 요법

그것을 줄 수 있고 기꺼이 받아 들일 수있는 사람들을 위해, 레이저 요법은 스트레치 마크에 대해 빠르고 효과적이지만 비용이 많이 드는 치료법입니다. 이 치료를 통해 모든 종류의 스트레치 마크 (구형과 신축성 모두)를 제거 할 수 있습니다. 피부 조직을 제거하고 증발시키고 세포 생성을 향상시키는 영구적 인 치료법입니다. 이 치료에는 몇 일 동안 지속되는 발적, 가려움, 부기와 같은 부작용이있을 수 있습니다.

출산 후 스트레치 마크가 사라지나요?

스트레치 마크는 피부의 스트레칭으로 인하여 몸에 나타난 흉터이기 때문에 여드름과 같은 전염성이 없으므로 몸에 해로움이나 통증을 유발하지 않습니다. 일정 기간 동안이 스트레치 마크가 희미 해지고 원래의 붉은 색이나 핑크색이 사라져 흰색 흉터가되어 심지어 망각으로 변합니다. 연구 결과에 따르면 시간이 지남에 따라 이러한 표시가 사라지고 사라질 수 있습니다.

스트레치 마크는 임신 중에 자연스러운 현상이며 많은 여성들이이 상태의 영향을받습니다. 하룻밤 사이에 스트레치 마크를 치료할 수있는 마술 치료법은 없으며, 배달 후 스트레치 마크에 대한 최상의 치료법 (위에서 설명한)은 일하는 데 시간이 걸립니다. 영구 솔루션에 열중하고 있다면 인내심을 가져야합니다. 균형 잡힌식이 요법을하고 체중을 조절하고 몸을 수분으로 유지함으로써 출산 후 스트레치 마크를 멀리 둘 수 있습니다.