Breastfed Babies์˜ ๋ณ€๋น„ - ์›์ธ๊ณผ ์˜ˆ๋ฐฉ

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

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์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ

  • ํ•˜๋ฃจ์— ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผํ•˜๋Š” ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋งŽ์€ ์‹œ๊ฐ„์„ํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ?
  • ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ์ค‘์ธ ์‹ ์ƒ์•„์—์„œ ๋ณ€๋น„๋ฅผ ์œ ๋ฐœํ•˜๋Š” ์š”์ธ์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
  • ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผํ•˜๊ณ ์žˆ๋Š” ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋„๋ง ์น  ์ˆ˜์—†๋Š” ์ƒํƒœ๋กœ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์˜ค๋ž˜ ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?
  • ๋ชจ์œ  ์ˆ˜ ์œ ์•„๊ฐ€ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜ ์œ ์•„์˜ ๋ณ€๋น„๋ฅผ ํ”ผํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ˆ˜์œ  ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ณ€๊ฒฝ ์‚ฌํ•ญ์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
  • ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  ํ›„ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋ณ€๋น„๋˜๋ฉด ์–ด๋–ป๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๊นŒ?
  • ์–ธ์ œ ๊ฑฑ์ •ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ?
  • ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ์ค‘์ธ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋ณ€๋น„๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์‹ํ’ˆ์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
  • ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ์ค‘์ธ ์•„๊ธฐ์˜ ๋ณ€๋น„ ์˜ˆ๋ฐฉ๋ฒ•

๋ชจ์œ ๋ฅผ ๋จน๋Š” ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋ฉฐ์น  ๋™์•ˆ ๋ฐฐ๋ณ€ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ •์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑฐ์˜ ์ผ์ฃผ์ผ ๋™์•ˆ "์˜์ž๊ฐ€์—†๋Š”"๋‚ ์ด์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๊ทธ ๋‹ค์Œ์—๋Š” ์™„์ „ํ•œ "๋น„์šฐ๊ธฐ"๊ฐ€์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ†ต๊ณผ ๋œ ์˜์ž๊ฐ€ ๋‹จ๋‹จํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ํŽ ๋ ›๊ณผ ๊ฐ™์ง€ ์•Š๊ณ  ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ •์ƒ์ ์œผ๋กœ ์ฒด์ค‘์„ ์–ป๊ณ  ์žˆ์ง€ ์•Š๋‹ค๋ฉด ๊ฑฑ์ •ํ•  ๊ฒƒ์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผํ•˜๋Š” ์•„๊ธฐ๋Š” ๋ณ€๋น„๋กœ ๊ณ ํ†ต๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ์ค‘์ธ ์•„๊ธฐ์˜ ๋ณ€๋น„๋Š” ๋ฌด์—‡์ด๋ฉฐ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์˜ˆ๋ฐฉํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ๋‹น์‹ ์˜ ๋งˆ์Œ์ด์ด ์งˆ๋ฌธ๋“ค๋กœ ๊ฐ€๋“ ์ฐจ ์žˆ๋‹ค๋ฉด, ์ด๊ฒƒ์€ ํ†ต๊ณผ ํ•  ๊ธฐ์‚ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•˜๋ฃจ์— ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผํ•˜๋Š” ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋งŽ์€ ์‹œ๊ฐ„์„ํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ?

๋ชจ์œ ๋Š” ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์™„๋ฒฝํ•œ ์Œ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŽ์€ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์†Œ๋น„ํ•˜๋Š” ๋ชจ์œ ๋Š” ์™„์ „ํžˆ ํก์ˆ˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์•„๊ธฐ๋Š” 5-6 ์ผ ๋™์•ˆ ๋ฐฐ๋ณ€์„ํ•˜์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ์˜์ž๋ฅผ ์ง€๋‚˜์น˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ์ง€๋‚ด์ง€ ๋ชปํ•œ๋‹ค๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์žฅ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ๋•๋Š” ๋ชจ์œ ๊ฐ€ ์ œ๋Œ€๋กœ ์ž‘๋™ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋‚˜ํƒ€๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์•„๊ธฐ๋Š” ํ•˜๋ฃจ์— ์•ฝ 8-10 ํšŒ ๋จน๋Š” ๋งค ๋จน์€ ํ›„ ๋˜ฅ์„ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋•Œ๋กœ๋Š” ์ผ๋ถ€ ์•„๊ธฐ๋“ค์ด ํ•˜๋ฃจ์— 1-2 ๋ฒˆ ์ •๋„ ์ •์ƒ์ ์œผ๋กœ ์ง„ํ–‰๋  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ์ค‘์ธ ์‹ ์ƒ์•„์—์„œ ๋ณ€๋น„๋ฅผ ์œ ๋ฐœํ•˜๋Š” ์š”์ธ์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผํ•˜๋Š” ์•„๊ธฐ๋Š” ๊ฑฐ์˜ ๋ณ€๋น„์— ๊ฑธ๋ฆฌ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์‹ ์ƒ์•„ ์ค‘ ๋ณ€๋น„์˜ ์›์ธ์€ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€๊ฐ€์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

1. ์„ฌ์œ ๊ฐ€์—†๋Š” ๊ณ ์ฒด ์Œ์‹ ์†Œ๊ฐœ

๋ณ€๋น„๋Š” ๋Œ€๊ฐœ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์„ฌ์œ ์งˆ์ด ๋“ค์–ด ์žˆ์ง€ ์•Š์€ ์Œ€ ๊ณก๋ฌผ, ๋‹น๊ทผ, ๋ฐ€ ๋˜๋Š” ๊ฒฌ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๊ณ ์ฒด ์Œ์‹์ด ์ฃผ์–ด์งˆ ๋•Œ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ์˜ ์‹๋‹จ์— ์„ฌ์œ ์งˆ ์Œ์‹์ด ๋ถ€์กฑํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—์‹์ด ์š”๋ฒ•์€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชฉ์ดˆ๊ฐ€ ๋ถ€์กฑํ•˜์—ฌ ์ •๊ธฐ์  ์ธ ๋ฐฐ๋ณ€์ด ์ด‰์ง„๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

2. ํƒˆ์ˆ˜

์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๊ฐ๊ธฐ, ๊ธฐ์นจ, ๋ชฉ ๊ฐ์—ผ ๋˜๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์น˜์•„ ๋ฌธ์ œ์™€ ๊ฐ™์€ ๊ฑด๊ฐ• ๋ฌธ์ œ๋กœ ๊ณ ํ†ต์„๋ฐ›์„ ๋•Œ ์‹ ์ฒด์˜ ์ˆ˜๋ถ„ ํ•จ๋Ÿ‰์ด ๊ฐ์†Œํ•˜์—ฌ ํƒˆ์ˆ˜์ฆ์ด ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋ณ€๋น„์˜ ์›์ธ์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

3. ํฌ๋ฎฌ๋Ÿฌ ์šฐ์œ 

๋•Œ๋กœ๋Š” ๋ชจ์œ  ์„ญ์ทจ๋ฅผ ์ค„์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์‚ฐ๋ชจ๋Š” ์œ ์•„์—๊ฒŒ ์ –์„ ๋จน์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋˜ํ•œ ์œ ์•„์—์„œ ๋ณ€๋น„๋กœ ์ด์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜์‹ ์šฐ์œ ์˜ ์„ฑ๋ถ„ ์ค‘ ์ผ๋ถ€๋Š” ์•„๊ธฐ์˜ ๋ณ€๋น„๋กœ ์ด์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ์œ  ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ๊ฐ€์žˆ๋Š” ์•„๊ธฐ๋„ ๋ถ„์œ ๋ฅผ ๋ฐ›์œผ๋ฉด ๋ณ€๋น„๋กœ ๊ณ ํ†ต๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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4. ์˜์•ฝํ’ˆ

๊ฒ€์‚ฌํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ํŠน์ • ์•ฝ์„์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋˜ํ•œ ๋ณ€๋น„๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

5. ๋‚ ์”จ

๋ฅ๊ณ  ์Šตํ•œ ๋‚ ์”จ๋กœ ์ธํ•ด ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋•€์„ ๋งŽ์ด ํ˜๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜ ํƒˆ์ˆ˜ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ˆ˜๋ถ„ ํ•จ๋Ÿ‰์ด ๋ถ€์กฑํ•˜๋ฉด ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋ณ€๋น„๋ฅผ ๋Š๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

6. ๋ถˆ์ถฉ๋ถ„ ํ•œ ์œ ๋ฐฉ

๋ชจ์œ ๋Š” ์ˆ˜ํ™” ๋œ ์ƒํƒœ๋กœ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๊ทธ๊ฑธ๋กœ ์ถฉ๋ถ„ํ•˜์ง€ ์•Š๋‹ค๋ฉด, ๊ทธ๋Š” ๋ณ€๋น„๋กœ ๊ณ ํ†ต๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

7. ์–ด๋จธ๋‹ˆ์˜ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ

์•„๊ธฐ์˜ ๋ฐฐ๋ณ€์€ ๊ฐ€๋” ์—„๋งˆ์˜ ์‹์ƒํ™œ์— ๋‹ฌ๋ ค ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋จธ๋‹ˆ์˜ ์‹๋‹จ์€ ์•„๊ธฐ์˜ ๊ฑด๊ฐ•์„ ๊ฒฐ์ •ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋จธ๋‹ˆ์˜์‹์ด ์„ฌ์œ ๊ฐ€ ๋ถ€์กฑํ•˜๊ณ  ๊ณผ๋„ํ•œ ์ฒ ๋ถ„ ํ•จ๋Ÿ‰์„ ์ง€๋‹ˆ๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด, ์•„๊ธฐ๋Š” ๋ณ€๋น„๋กœ ๊ณ ํ†ต๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒ ๋ถ„์ด ํ’๋ถ€ํ•œ ์‹๋‹จ์€ ์•„๊ธฐ์˜ ๋ณ€๋น„๋กœ ์ด์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฏ€๋กœ ์ˆ˜์œ ๋ถ€๊ฐ€ ์ฒ ๋ถ„์ด ์ ์€ ์Œ์‹์„ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•„์ˆ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜์œ ๋ถ€๋Š” ํŠนํžˆ ์ž๋‘, ๋ฐฐ, ๋ณต์ˆญ์•„, ์ž๋‘๋ฅผ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

8. ์ง์žฅ ๊ฐœ๋ฐฉ์ด ๋„ˆ๋ฌด ์ž‘๋‹ค.

๋•Œ๋กœ๋Š” ์ž‘์€ ์ง์žฅ ๊ฐœ๊ตฌ๋ถ€๋กœ ์ธํ•ด ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋ณ€์„ ํ†ต๊ณผํ•˜๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋ ค์›Œ ๋ณ€๋น„๋ฅผ ๋Š๋ผ๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ์ด ์ƒํƒœ๋Š” ์˜ํ•™์  ๊ฐœ์ž…์ด ํ•„์š”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์†Œ์•„๊ณผ ์˜์‚ฌ์™€์ƒ์˜ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผํ•˜๊ณ ์žˆ๋Š” ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋„๋ง ์น  ์ˆ˜์—†๋Š” ์ƒํƒœ๋กœ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์˜ค๋ž˜ ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

๋ชจ์œ ๋Š” ์•„๊ธฐ๋ฅผ์œ„ํ•œ ์™„๋ฒฝํ•œ ์‹์‚ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋•Œ๋กœ๋Š” ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์‰ฝ๊ฒŒ ์†Œํ™” ์‹œ์ผœ์„œ ์ œ๊ฑฐ ํ•  ๋‚ญ๋น„๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ผ๋ถ€ ์•„๊ธฐ๋Š” 2 ์ฃผ ๋™์•ˆ ๋ฐฐ๋ณ€์—†์ด ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ ๋Œ€๋ณ€์„ ํ†ต๊ณผํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•˜์—ฌ ์ผ์ฃผ์ผ์ด ๊ฑธ๋ฆด์ง€๋„ ๋ชจ๋ฅธ๋‹ค ๋ช‡๋ช‡ ์•„๊ธฐ๊ฐ€์žˆ๋‹ค. ์–ด๋–ค ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋งค ์‚ฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋จน์€ ํ›„์— ๋˜ฅ์„ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์–ด๋–ค ์‚ฌ๋ฃŒ๋Š” 2 ~ 3 ์ผ์— ํ•œ ๋ฒˆ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜๋ฃŒ ์ข…์‚ฌ์ž์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด, ๋Œ€๋ณ€์ด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋ถˆํŽธ ํ•จ์˜ ํ”์ ์ด์—†๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์ด ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ์ •์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋ชจ์œ  ์ˆ˜ ์œ ์•„๊ฐ€ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜ ์œ ์•„์˜ ๋ณ€๋น„๋ฅผ ํ”ผํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ˆ˜์œ  ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ณ€๊ฒฝ ์‚ฌํ•ญ์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

์ˆ˜์œ ๋ถ€๋Š” ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ์ค‘์ธ ์•„๊ธฐ์˜ ๋ณ€๋น„๋ฅผ ํ”ผํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋งค์ผ์‹์ด ์š”๋ฒ•์„ ๋ณ€๊ฒฝํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์œ ์•„๊ฐ€ ์ –์†Œ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๊ณผ๋ฏผ์ฆ์„ ์•“๊ณ  ์žˆ์Œ์„ ์•Œ๊ฒŒ ๋œ ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ํฌ๋ฆผ, ์š”๊ตฌ๋ฅดํŠธ, ๋ฒ„ํ„ฐ, ์ฝ”ํ‹ฐ์ง€ ์น˜์ฆˆ, ๋ฒ„ํ„ฐ ๊ธฐ๋ฆ„๊ณผ ๊ฐ™์€ ์Œ์‹์„ ํ”ผํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์Œ์‹์„ ๊ตฌ์ž…ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์Œ์‹์˜ ๋‚ด์šฉ์„ ํ•ญ์ƒ ์ฝ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋•…์ฝฉ ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ๊ฐ€ ์ตœ์•…์ด๋ฉฐ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์Œ์‹ ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ๋กœ ๊ณ ํ†ต๋ฐ›๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋•…์ฝฉ ๋˜๋Š” ๋•…์ฝฉ ๋ฒ„ํ„ฐ, ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ, ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ, ์ˆ˜์‹ ์šฐ์œ  ๋“ฑ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋•…์ฝฉ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“  ๊ฒƒ์„ ํ”ผํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์ฐจ, ์ปคํ”ผ ๋˜๋Š” ํƒ„์‚ฐ ์Œ๋ฃŒ์™€ ๊ฐ™์€ ์นดํŽ˜์ธ ํ•จ์œ  ์ œํ’ˆ์„ ๋งˆ์‹œ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ ๋‹นํžˆ ๋งˆ์…”์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ฐ€์Šค์™€ ํŒฝ์ฐฝ์„ ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ์Œ์‹์€ ํ”ผํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์„ฌ์œ ์งˆ์ด ๋งŽ์€์‹์ด ์š”๋ฒ•๊ณผ ์ฒด์•ก์„ ๋” ๋งŽ์ด ์„ญ์ทจํ•˜๋ฉด ๋Œ€๋ณ€์„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒํ•˜๊ณ  ์‰ฝ๊ฒŒ ๋Œ€๋ณ€์„ ๋•์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋„ค ๊ฐ€์ง€ Ps (์ž๋‘, ๋ณต์ˆญ์•„, ์ž๋‘, ๋ฐฐ)๋ฅผ ์ผ์ƒ ์‹๋‹จ์˜ ์ผ๋ถ€๋กœ ๋งŒ๋“œ์‹ญ์‹œ์˜ค.

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๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  ํ›„ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋ณ€๋น„๋˜๋ฉด ์–ด๋–ป๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๊นŒ?

๋งŽ์€ ์•„๊ธฐ๋“ค์ด ๊ณ ํ˜•๋ฌผ์ด ์‹๋‹จ์— ๋„์ž… ๋œ ํ›„ ๋ณ€๋น„์— ๋น ์ง€๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋ณ€๋น„๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ์„ฌ์œ ๊ฐ€ ๋งŽ์ง€ ์•Š๊ฑฐ๋‚˜ ์ฒ ๋ถ„์ด ๋งŽ์€์‹์ด ์š”๋ฒ• ๋•Œ๋ฌธ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ์Œ์‹ ์„ญ์ทจ๋ฅผ ์ค‘๋‹จํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ค„์ด๊ธฐ์œ„ํ•œ ์กฐ์น˜๊ฐ€ ์ทจํ•ด ์ ธ์•ผํ•œ๋‹ค. ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ๋Š” ๋” ๋งŽ์€ ์ˆ˜๋ถ„, ํŠนํžˆ ๋ณ€๋น„์— ๋Œ€์ฒ˜ํ•˜๊ธฐ์œ„ํ•œ ๋ชจ์œ ๋ฅผ ์ฃผ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๋‘ ์ฃผ์Šค๋Š” ๋Œ€๋ณ€๊ธฐ ์œ ์—ฐ์ œ ์—ญํ• ์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ฃผ์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ๋จน์œผ๋ฉด ์•„๊ธฐ์˜ ๊ฐ€์Šค ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์–ธ์ œ ๊ฑฑ์ •ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ?

๋ชจ์œ  ์ˆ˜ ์œ ์•„์˜ ๋ณ€๋น„๋Š” ๊ทธ๋ฆฌ ํ”ํ•œ ์ผ์€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ์•„๊ฐ€ ๋ฉฐ์น  ๋™์•ˆ ๋˜ฅ์„ ํ˜๋ฆฌ์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ฐˆ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋•Œ๊ฐ€์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋‹จ๋‹จํ•˜๊ณ  ์ปดํŒฉํŠธ ํ•œ ์˜์ž์™€ ๊ฐ™์€ ๋ณ€๋น„ ์ง•ํ›„๊ฐ€์žˆ์„ ๋•Œ๋Š” ์กฐ์‹ฌํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๋ฐฐ๋ณ€์ด ๋ฉฐ์น  ๋™์•ˆ์—†๊ณ  ๊ตฌํ† ๊ฐ€ ๋ถ€ํ’€์–ด ์˜ค๋ฅด๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ๋ณ€๋น„๋กœ ๊ณ ํ†ต๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ƒํƒœ๋Š” ๋˜ํ•œ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋ถˆ์•ˆํ•˜๊ณ  ๋ถˆ์•ˆํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ฆ์ƒ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋ฉด ์ฆ‰์‹œ ์˜์‚ฌ์˜ ์ง„๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ์ค‘์ธ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋ณ€๋น„๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์‹ํ’ˆ์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

์Œ€์ด๋‚˜ ๋ฐ€ ์‹œ๋ฆฌ์–ผ, ๋‹น๊ทผ, ์ˆ˜์œ , ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜์™€ ๊ฐ™์€ ๋น„ ์„ฌ์œ ์งˆ ์Œ์‹์€ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ์ค‘์ธ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋ณ€๋น„๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ์œ ์•„์—๊ฒŒ๋Š” ๋ฌผ๊ณผ ์ž๋‘, ๋ณต์ˆญ์•„, ์ž๋‘ ๋“ฑ์˜ ๋งŽ์€ ์ˆ˜๋ถ„์ด ์ฃผ์–ด์ ธ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ฌผ๋ก  ๋ชจ์œ .

๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ์ค‘์ธ ์•„๊ธฐ์˜ ๋ณ€๋น„ ์˜ˆ๋ฐฉ๋ฒ•

๋ชจ์œ ๋กœ ๊ธฐ๋ฅธ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋˜ฅ์„ ๋‚ด์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์—„๋งˆ๊ฐ€ ๊ณค๊ฒฝ์— ์ฒ˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์—ฌ๊ธฐ์— ์œ ์•„์˜ ๋ณ€๋น„๋ฅผ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ํƒˆ์ˆ˜๋Š” ์œ ์•„์—์„œ ์‹ฌ๊ฐํ•œ ๋ณ€๋น„๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฏ€๋กœ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋ชจ์œ , ์ˆ˜๋ถ„ ๋ฐ ๊ณผ์ผ ์ฃผ์Šค๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ž˜ ๋ณด์ถฉ ํ•ด์ฃผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  2. ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋‹จ๋‹จํ•œ ์Œ์‹์œผ๋กœ ๋ง‰ ์‹œ์ž‘ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ, ์„ฌ์œ ์งˆ ์Œ์‹์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์ œ๊ณตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  3. ๋งค์ผ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ์šด๋™์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ •๊ธฐ์  ์ธ ๋ฐฐ๋ณ€์˜ ์—ด์‡ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์‚ฌ์ดํด๋ง ์šด๋™์€ ์œ ์•„์˜ ์›ํ™œํ•œ ๋Œ€์žฅ ์šด๋™์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ฐฐ๊ผฝ ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋ฅผํ•˜๋ฉด ์œ ์•„์˜ ๋ณ€๋น„๋ฅผ ์™„ํ™”์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ๋ถ„์œ ๋ฅผ๋ฐ›์€ ํ›„ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋ณ€๋น„๋ฅผ ๋‹นํ•˜๋ฉด ๋‹ค๋ฅธ ์ˆ˜์‹์œผ๋กœ ๋ฐ”๊ฟ‰๋‹ˆ๋‹ค.
  6. ๋Œ€๋ณ€์„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์•„๊ธฐ์˜ ์ผ์ƒ ์‹๋‹จ์— ๊ฐ€์ง€ ์น˜๊ธฐ ์ฃผ์Šค๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  7. ์•„๊ธฐ์˜ ๋ณ€๋น„๋ฅผ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š”์‹์ด ์š”๋ฒ•์„ ์ผ๋ถ€ ๋ณ€๊ฒฝํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ณ€๋น„๋Š” ์‹ฌ๊ฐํ•˜๊ณ  ๊ณ ํ†ต์Šค๋Ÿฌ์šด ์ƒํƒœ์ด๋ฉฐ, ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ๋ฐ›์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์‹ฌ๊ฐํ•œ ๊ฑด๊ฐ• ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์œ ์•„์˜ ๋ถˆ๊ทœ์น™ํ•œ ๋ฐฐ๋ณ€์ด ๋ณ€๋น„๋ฅผ ์˜๋ฏธํ•˜์ง€๋Š” ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐฝ์ž๊ฐ€ ์–ด๋ ค์›Œ ํ†ต๊ณผํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ค์šธ ๋•Œ๋งŒ ๊ฑฑ์ •ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ์ƒํƒœ์—์„œ ์ฆ‰์‹œ ์˜์‚ฌ์˜ ์ง„์ฐฐ์„ ๋ฐ›์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ