임신 중 콜레스테롤 수치 - 보통, 높음 및 낮음

함유량:

이 기사에서

• 임신 중 정상 콜레스테롤 수치는 얼마입니까?
• 임신했을 때 콜레스테롤 수치가 변화합니까?
• 임산부의 콜레스테롤 수치는 얼마나 높은가?
• 임신 중에 콜레스테롤이 높은 원인은 무엇입니까?
• 고 콜레스테롤의 징후와 증상
• 높은 콜레스테롤 수치를 어떻게 감지 할 수 있습니까?
• 고 콜레스테롤은 임신 위험 할 수 있습니까?
• 임신 중 고 콜레스테롤 치료법
• 임신했을 때 어떻게 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니까?
• 임신 중 콜레스테롤 수치가 낮습니다.

콜레스테롤은 지방에서 추출한 유기 분자로 우리 몸의 모든 세포에 존재합니다. 육체적으로 왁스처럼 부드럽고 노란 색조의 물질처럼 보입니다. 콜레스테롤은 담즙산, 테스토스테론과 에스트로겐 및 비타민 D를 포함한 여러 호르몬 생산에 필요합니다. 지단백질이라고 알려진 작은 운반체의 도움으로 혈액을 통해 운반됩니다. 콜레스테롤의 약 75 %가 몸 자체에서 생산되며 나머지는 우리가 먹는 음식에서 얻습니다. 임산부는 일반적으로 자신의 식단에 대해 더주의해야합니다. 이것은 몸에 콜레스테롤 수치를 관리하는 것을 포함합니다. 이 기사는 임신 중 체내 콜레스테롤 수치의 변화, 태아 발달에있어서 콜레스테롤의 중요성, 그리고 임신 중 콜레스테롤 증가와 관련된 위험을 조절하는 방법을 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

임신 중 정상 콜레스테롤 수치는 얼마입니까?

성인의 콜레스테롤 수치는 다음과 같습니다 :

• 성인의 정상적인 콜레스테롤 수치는 2mg / mL 미만이지만 이상적으로는 1.2 ~ 1.9mg / mL입니다.
• 임신 첫 임신기에서 콜레스테롤 수치는 1.4 ~ 2.2 mg / mL의 범위를 나타낼 수 있습니다.
• 임신 제 2 삼 분기에는 콜레스테롤 수치가 1.8 ~ 3 mg / mL의 범위가 될 수 있습니다.
• 임신 제 3 삼 분기에 콜레스테롤 수치는 2.2 ~ 3.5 mg / mL 범위 일 수 있습니다.

임신했을 때 콜레스테롤 수치가 변화합니까?

보시다시피, 나중에 임신하면 콜레스테롤 수치가 높아집니다. 그러나이 증가는 매우 자연스럽고 아기의 성장에 필수적이므로 염려 할 사항은 없습니다. 표준 상태에서 혈중 콜레스테롤은 출산 직후 가장 높으며 출산 직후에는 급격히 감소합니다. 이 저하는 콜레스테롤이 모유 생산에 활용되므로 신생아 모유 수유를 시작하면 더욱 중요합니다.

임산부의 콜레스테롤 수치는 얼마나 높은가?

높은 콜레스테롤은 임산부에게 있어서는 다른 의미를 지닙니다. 2 ~ 3.5 mg / mL 사이의 물질은 대부분 성인에게 위험한 것으로 간주되지만 임신 기간에는 완전히 허용됩니다. 또한, 태아는 자신의 콜레스테롤을 생산하기 시작하여 어머니의 혈류에서 전반적인 콜레스테롤 수치를 증가시킵니다.

임신 중에 콜레스테롤이 높은 원인은 무엇입니까?

임신 중 콜레스테롤 상승은 태아 성장에 중요한 역할을합니다. 예를 들어, 콜레스테롤은 성 호르몬 합성을 조절합니다. 이는 임신을 임기로 가져갈 때 필요합니다. 또한 콜레스테롤은 태아의 세포, 장기, 사지 및 뇌 발달에 필요합니다.

고 콜레스테롤의 징후와 증상

거의 모든 경우에 외부 징후와 증상을 관찰하지 않으며 임신은 계획에 따라 진행됩니다. 그럼에도 불구하고 콜레스테롤 수치가 최대 허용 한도를 초과 할 가능성이 적으며 오랜 시간 동안 그곳에 머물러 있습니다. 이러한 경우 뇌졸중이나 심장 마비 같은 합병증의 위험이 더 높습니다. 이것은 과도한 콜레스테롤이 동맥 벽에 쌓여 혈액 순환 장애를 일으킬 수 있기 때문입니다. 이 상태는 죽상 동맥 경화증으로 알려져 있습니다.

높은 콜레스테롤 수치를 어떻게 감지 할 수 있습니까?

대부분의 의사는 임신 중에 콜레스테롤 수치에주의를 기울이지 않습니다. 이렇게하면 긴장 될 수 있지만, 표준 절차는 배달 후 최소 4 주에서 6 주까지 콜레스테롤 수치를 테스트하는 것입니다. 그러나 의사는 고밀도 지단백질 수치와 저밀도 지단백질 수치가 균형을 이루도록 지단백질을 확인합니다. 콜레스테롤 수치가 염려되거나 죽상 동맥 경화증에 대한 가족력이있는 경우 의사에게 정기 혈액 검사를 요청하십시오.

고 콜레스테롤은 임신 위험 할 수 있습니까?

임신 중 고 콜레스테롤과 관련된 위험은 임신으로 인한 고혈압의 발생을 포함합니다. 즉, 증가 된 혈압이 삶과 아기를 해칠 수 있음을 의미합니다. 고혈압은 산후 뇌졸중, 심장 마비, 죽상 동맥 경화증, 자간전증, 발작, 조기 분만과 같은 다른 합병증의 가능성을 높일 수 있습니다. 19 번 염색체 결함으로 인한 가족 성 고 콜레스테롤 혈증과 같은 유전 질환은 혈액에서 저밀도 지단백 콜레스테롤을 제거하지 못하게합니다. 이로 인해 콜레스테롤 수치가 정상 수치보다 훨씬 높아져 임신 중에 위험한 합병증이 발생합니다. 또한, 임신 중 콜레스테롤 수치가 높은 산모에서 태어난 아기는 성인 인 경우 콜레스테롤 관련 증상이 발병 할 가능성이 5 배 높다는 연구 결과가 있습니다.

임신 중 고 콜레스테롤 치료법

콜레스테롤은 치료 과정에서 필수적이므로 임신 중에 콜레스테롤 조절 약물을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 의사는 배달 후 콜레스테롤 수치가 감소하지 않으면 Atorvastatin과 같은 이러한 약을 처방합니다. 그러나 두통이나 발진과 같은 부작용이있을 수 있습니다.

임신했을 때 어떻게 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니까?

임신 중 고 콜레스테롤을 예방하는 몇 가지 간단한 방법은 다음과 같습니다.

1. 파이버 먹기

많은 과일, 곡물 및 채소에서 발견되는 섬유는 균형 잡힌 식단에 필수적입니다. 또한 수용성 섬유와 불용성 섬유는 모두 임산부와 비 임신부 모두에서 콜레스테롤 수치를 낮추는 것으로 나타났습니다.

2. 뚱뚱한 섭취를 통제하십시오

지방 섭취를 줄이기 전에 의사와 상담하십시오. 그들은 태아의 신경 발달을 위해 하루에 필요한 최소한의 지방 섭취량을 권장 할 수 있습니다. 너트, 올리브 오일, 생선, 아마씨 기름과 같은 지방의 건강한 소스를 섭취하십시오.

3. 규칙적으로 운동하기

최근 연구에 따르면 활동적인 여성들, 특히 임신 초기에 활동적인 여성들은 앉아있는 생활 방식의 여성들보다 콜레스테롤 수치가 낮았다. 임신하기 전에 운동을하는 동안 계속 같은 일을하는 데 도움이됩니다. 마음을 압박하지 않으려면 가벼운 운동을하도록하십시오. 이것은 디딜 방아와 고정식 자전거와 같은 충격이 적은 심장 운동을 포함합니다. 도보, 계단 올라가기, 정원 가꾸기 등과 같은 일상적인 활동조차도 고밀도 지단백 콜레스테롤을 증가시키면서 저밀도 지단백질을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.

4. 수화 된 상태로 유지하십시오.

충분한 물을 마시십시오, 특히 운동을하는 경우에 특히. 이것은 탈수가 저밀도 지단백질의 증가로 이어질 수 있기 때문입니다. 정제 된 설탕과 카페인을 피하면 임신 중 트리글리 세라이드 수치를 낮추는 데 도움이되어 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다.

5. 건강한 생활

건강한 생활에는 균형 잡힌 식사뿐만 아니라 임신 중에 담배와 술을 피하는 것이 포함됩니다. 임신 후 콜레스테롤 수치가 높아지면 합병증을 악화시킬 수 있습니다. 간단한 호흡 운동, 명상 및 요가를함으로써 스트레스없는 상태는 건강한 임신에 영향을 줄 수 있습니다.

임신 중 콜레스테롤 수치가 낮습니다.

높은 콜레스테롤 수치는 임신 중에 해로울 수 있으며, 낮은 콜레스테롤 수치에도 동일하게 적용됩니다. 1g / mL 미만의 낮은 콜레스테롤 수치는 조기 진통, 조산 등과 같은 임신 문제를 유발할 수 있습니다. 콜레스테롤은 건강한 태반 조직 형성에 필수적이기 때문에 불충분 한 양은 태아 발달에 영향을 줄 수 있으며, 태아 발달에 영향을 미쳐 아기 머리 둘레가 더 작아지고 출생 체중이 낮아질 수 있습니다.

높은 콜레스테롤 수치는 성공적인 임신에 중요하며, 출산 후 첫 달 또는 그 이후에 종종 떨어집니다. 그러나 콜레스테롤 관련 증상이있는 경우 치료를 위해 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 마지막으로, 운동, 적절한 수면 및 수분 공급과 균형 잡힌식이 요법을 섭취하도록하십시오. 이는 대부분의 임신 요구 사항을 처리하기 때문입니다.