μ μμ μ§μ λ° μ¬ν μμμ - μκΈ μ²μΉ λ° κΈ°ν
μ΄ κΈ°μ¬μμ
- μ§μνλ μκΈ°λ₯Όμν μκΈ μ²μΉ
- μ¬ν μμμ μ΄λ 무μμ λκΉ?
- λ€μμ μ΄μ λ‘ μΈν΄ CPR μ μ°¨κ° μλ£λμμ΅λλ€.
- μ¦μμ λ°λΌ CPRμ μνν΄μΌ ν¨
- μκΈ°μ μ¬ν μμμ λλ κ΅¬κ° μμμ μν λ°©λ²
- μ¬ν μμμ μ μννλ λμ μ΄λ¬ν μΌμνμ§ λ§μμμ€.
- μμ΄λ€μ μ§μ μλ°© ν
- μλ£ μ§μμ μμ²ν λ
μμ΄λ€μ μΈμ λ ννμνκ³ μμ΄ μ¬κ³ λ°μ νλ₯ μ΄ μλΉν λμμ§ μ μμ΅λλ€. μ§μμ¬λ μκΈ°κ° κ²ͺλ νν μ¬κ³ μ€ μΌλΆμ λλ€. μ§μμ λͺ κ°μ§ λ§€κ° λ³μμ μν κ°κ·Έμ λ€λ₯΄λ€λ κ²μ μ΄ν΄νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. κ°λ³΅μ μνλ λμ μκΈ°μκΈ°λκ° λΆλΆμ μΌλ‘ λ§ν νΈν‘μ΄λ κΈ°μΉ¨μ΄ μ΄λ €μμ§λ©΄μ μ§μμ΄ μΌμ΄λκΈ°λκ° μμ ν λ§ν μκΈ°κ° μ ν μ¨μ μ΄ μ μκ²λλ κ²½μ° λ°μν©λλ€. μ΄ λ κ°μ§ 쑰건 νμμ μκΈ°λ νΈν‘, μΈμ, λ§νκΈ° λλ κΈ°μΉ¨μ μμ λ‘κ² ν μ μμ΅λλ€.
μκΈ°κ° μ§μ ν λ ν¨κ³Όμ μΌλ‘ κΈ°μΉ¨νλ κ²½μ°, κΈ°μΉ¨μ κ³μνλ©΄κΈ°λλ₯Ό μ²μνλ λ° λμμ΄λλ―λ‘ μ΅μ μ λ€ν΄μΌν©λλ€. μκΈ μ²μΉ λ° μ°¨λ¨ λκΈ°λλ₯Ό μ μνκ² μ κ±°νλ ν¨κ³Όμ μΈ λ°©λ²μ μλ κ²μ μκΈ°μ μλͺ μ ꡬν μ μμ΅λλ€.
μ§μνλ μκΈ°λ₯Όμν μκΈ μ²μΉ
μ μμ μκΈ°λ μ§μνκ³ μ§μκ³Ό κ°μ μ¬κ³ κ° λ°μνκΈ° μ½μ΅λλ€. μ΄κ²μ΄ νμμ£Όμν΄μ μ·¨κΈν΄μΌνλ μ΄μ μ λλ€. λΆλͺ¨ λ 보νΈμλ‘μ μκΈ°κ° μ§μνλ κ²½μ° μ΄λ»κ²ν΄μΌνλμ§μ κ°μ λ΅μ μμμΌνλ νΉμ μ§λ¬Έμ΄ μμ΅λκΉ?
μ΄ λ¨κ³μμ μμ΄λ€μ μμμ μ μΉμ μ μμΌλ―λ‘ μμμ νν μ§μμν€λ μνμ΄ μμΌλ―λ‘ λμ μ 체λ₯Ό μΌν¬ μ μμ΅λλ€. μλ κ° μ¦κ°μ μ΄κ³ ν¨κ³Όμ μΈ μκΈ μ²μΉλ₯Όλ°μ μ μλλ‘ μ§μ μ¦μμ μ΄ν΄νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
μκΈ°κ° μ§μνλ κ²½μ° μ΄λ»κ² μ μ μμ΅λκΉ?
μκΈ°μ λ€μ μ¦μμ μ§μμ νΉμ§μ΄ λ μ μμ΅λλ€.
- νΈν‘ κ³€λ
- νΌλΆμμ΄ νΈλ₯Έ μμΌλ‘ λ³ν©λλ€.
- λ°λ νμ΄ν λ§νμΌλ‘ μΈν μμ μμ€
- ν‘μ νλ©΄μ κ³ μμ΄ λλ μ리
- μ리λ₯Ό λ΄μ§ λͺ»νκ±°λ μΈμ§ λͺ»ν¨
- κΈ°μΉ¨μ λ°©ν΄
μκΈ°κ° μ§μνλ κ²μ μ΄λ»κ² λ§μ μ μμ΅λκΉ?
μ§μνλ μκΈ°κ° μ¬ν μν΄λ₯Ό μ μ§ μλλ‘ μλ°μ μΌλ‘ νλνλ κ²μ΄ κ°μ₯ μ€μν©λλ€. μκΈ°κ° μ§μνλ κ²½μ° λ°λΌμΌ ν λͺ κ°μ§ μ€μν λ¨κ³κ° μμ΅λλ€.
1. μν©μ μ μνκ² λΆμνμμμ€.
μκΈ°κ° μ¨μ μ¬κ±°λ κΈ°μΉ¨νκ±°λ μΈ μμλ κ²½μ°, λκ°κ°κΈ°λλ₯Ό κ°λ¦¬κ³ μκΈ° λλ¬ΈμΌ μ μμ΅λλ€. μκΈ°μ μ§μ μ¬λΆλ₯Ό νμΈνλ λ° λμμ΄λλ λͺ κ°μ§ μ¦μμ΄ μμ΅λλ€. μν©μ 빨리 λΆμνλ©΄ μκΈ°λ₯Ό ꡬνλ λ° λμμ΄λ©λλ€.
2. λ°©ν΄λ¬Ό μ κ±°
μκΈ°κ° μ§μ μ¦μμ 보μ΄λ©΄ ν μκ°λ½μΌλ‘ ν±μ λ€μ΄ μ¬λ¦¬κ³ μ κ³Ό μ½λ₯Ό λ€μ¬λ€ 보면 λμ 보μ΄λ λ§νμ΄λ μ₯μ λ¬Όμ μ κ±° ν μ μμ΅λλ€. μκΈ°κ° κΈ°μΉ¨μνλ κ²½μ° λ°©ν΄λ¬Όμ΄ λμ¬ λκΉμ§ κΈ°μΉ¨μνμμμ€. μκΈ°κ° κΈ°μΉ¨νλ λμ λ±μ κ°λ³κ² λλλ¦¬μ§ λ§μμμ€. μ₯μ λ¬Όμ΄ λ μμ λ€μ΄κ° μ μμ΅λλ€.
3. κ°μ΄ μ°λ₯΄λ€
λ°©ν΄λ¬Όμ΄ λμ€μ§ μκ³ μμ΄κ° μ¨μ μ΄ μμλ κ²½μ° κ°μ΄ ββμ°λ₯΄κΈ°κ° λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€. κ°μ΄ μλ°μ κ°μ΄ μ€μμ ν골μ λ μκ°λ½ λμ λκ³ κ°μ΄ λΌμ λν΄ μμͺ½μΌλ‘ μμͺ½μΌλ‘ λ°λ©΄ μ΄λ£¨μ΄μ§λλ€. 5 κ°μ§ μΆλ ₯μ μ¦μ λ΄ λ³΄λ΄μ§ λ§κ³ κ° μΆλ ₯μΌλ‘ μ₯μ λ¬Όμ μ κ±°νμμμ€. κ° μΆλ ₯ ν, μκΈ°μ μ μ νμΈνκ³ μ₯μ λ¬Όμ΄ μμ§ λΉ μ Έ μμ§ μμ κ²½μ° λ€μ λ¨κ³λ‘ μ§ννμμμ€.
μ¬ν μμμ μ΄λ 무μμ λκΉ?
μ¬ν μμμ λλ μ¬ν μμμ μ μ¬λμ μ¬μ₯ λ°λμ΄λ νΈν‘μ΄ λ©μΆκ³ μλͺ μ μ§νκ° λ³΄μ΄μ§ μμ λ μνλλ μλͺ μ ꡬνλ μ μ°¨μ λλ€. μ¬ν μμμ μ μ°μλ₯Ό νμ 곡κΈνλ κ°λ ₯ν ꡬ쑰 νΈν‘κ³Ό κ΄λ ¨μ΄ μμ΅λλ€. μ μ°¨μλ λν νλ₯λ₯Ό λλ νλΆ μλ°μ΄ ν¬ν¨λ©λλ€.
μ΄λ¬ν μ μ°¨λ μμ΄κ° ν볡λκ±°λ μλ£ μμ‘°κ° λμ°©ν λκΉμ§ κ³μλμ΄μΌνλ©°, μ°μκ° λΆμ‘±νκ±°λ νλ₯κ° λ©μΆλ©΄ μ΄λ¦°μ΄μκ² μꡬμ μΈ μμμ μ€ μ μμ΅λλ€. μμλ₯Όμν μ¬ν μμμ μ CPR κ³΅μΈ κ³Όμ μ μκ° ν μ¬λμ΄ μ΄μμ μΌλ‘ν΄μΌνμ§λ§, μ΄λ λΆλͺ¨λ ν μ μμ΅λλ€. λ°λΌμ μν©μ΄ νμν κ²½μ°μ λλΉνμ¬ μλ²½νκ² μ₯λΉλ₯Ό μ μ§νλ €λ©΄ κΈ°μ μ μμμΌν©λλ€.
λ€μμ μ΄μ λ‘ μΈν΄ CPR μ μ°¨κ° μλ£λμμ΅λλ€.
λ Όμ λ λ°μ κ°μ΄ μ¬ν μμμ μ μ μ²΄κ° μλͺ μ νΈλ₯Ό 보μ΄μ§ μμ λ, μ¦ νΈν‘μ΄ μκ±°λ μ¬μ₯μ΄ λ°λ κ²μ λ© μΆλ©΄ μνλ©λλ€. CPR μ μ°¨λ λ€λ₯Έ λͺ¨λ μλ λΆν λ°©λ²μ΄ μ€ν¨ ν λ μνλμ΄μΌν©λλ€. μ¬ν μμμ μ λ°μκ±°λ μ§μ, μ§μ, μΌν¬, μ€μ λ° κΈ°ν μ¬κ°ν μ¬κ³ λ₯Ό κ²ͺμ μλμ νμ‘ μνκ³Ό μ°μ νλ¦μ ν볡μν€κΈ° μν΄ μ¬ν μμμ μ μνν©λλ€.
μ¦μμ λ°λΌ CPRμ μνν΄μΌ ν¨
λ€μκ³Ό κ°μ μ¦μμ΄μλ κ²½μ° CPR μ μ°¨λ₯Ό μνν΄μΌν©λλ€.
- νΈν‘μ΄ μμ λ.
- μμ΄μκ² λ§₯λ°μ΄ μλ€λ©΄.
- μ΄λ¦°μ΄κ° μμμ μμ κ²½μ°.
μκΈ°μ μ¬ν μμμ λλ κ΅¬κ° μμμ μν λ°©λ²
μκΈ μν©μ΄ λ°μνλ©΄ ꡬκΈμ°¨μ μ ννλ κ²μ΄ κ°μ₯ μ’μ΅λλ€. μΈκ³Ό κ΄κ³κ°μλ μκΈ°μ νΌμ μλ€λ©΄, μκΈ° CPRμμ£Όλ λ°©λ²μ μλ κ²μ΄ μ°¨μ΄μ μ΄ λ μ μμ΅λλ€. μκΈμ°¨κ° λμ°©ν λκΉμ§ 1 λΆκ° μ¬ν μμμ μ μν ν λ€μ ꡬκΈμ°¨λ₯Ό μμ²νκ³ μ μ°¨λ₯Ό λ°λ³΅νμμμ€. λ€μμ μκΈ° μ¬ν μμμ μ μννκΈ° μν΄ λ°λΌμΌ ν λ¨κ³μ λλ€.
1. λ¬Έμ λ₯Ό μ μνκ² λΆμνμμμ€.
μμμ μΈκΈ ν μ¦μμ μμ λμΌλ‘μ¨ λ¬Έμ λ₯Ό νμΈνμμμ€. μκΈ°κ° μμμ΄ μλ€λ©΄, λ°λ°λ₯μ λΆλλ½κ² λλλ¦¬κ³ μμ μ μ΄λ¦μ λΆλ¦μΌλ‘μ¨ λ°μμ μ»μΌμμμ€. μκΈ°κ° μμμ μκ³ νΈν‘ κ³€λμ κ²ͺμΌλ©΄κΈ°λλ₯Ό μ΄κ³ λ§₯λ°μ νμΈνκ³ κ΅¬μ‘° νΈν‘μνμμμ€.
2.κΈ°λ μ΄μ΄μ λ§₯λ°μ νμΈνμμμ€.
μκΈ°μ κ°μ΄κ³Ό μ§κ°μΌλ‘ 무λ¦μ κΏκ³ μ μμ μΈ νΈν‘μλ³΄κ³ λ€μ΄λ³΄μμμ€. μ΄λ§λ₯Ό λ΄λ¦¬κ³ 머리λ₯Ό λ€λ‘ κΈ°μΈμ΄κ³ ν μμΌλ‘ ν±μ λ€μ΄ μ κ³Ό μ½μμλ μ₯μ λ¬Όμ μ°Ύμ μ κ±°νμμμ€. κ°μ΄λ° μκ°λ½κ³Ό κ²μ§λ₯Ό μ¬μ©νμ¬ νκΏμΉ μμͺ½μ λ§₯λ°μ νμΈνμμμ€. λ§₯λ°μ΄ μκ±°λ μκΈ°κ° νΈν‘νμ§ μμΌλ©΄ μ¬ν μμμ μ μ€μνκ³ κ΅¬κΈμ°¨λ₯Ό μμ²νμμμ€.
3. λ€μ― λ²μ ꡬ쑰 νΈν‘νκΈ°
μκΈ°μκ² κ΅¬μ‘° νΈν‘μνλ €λ©΄ λ€μ λ¨κ³λ₯Ό λ°λ₯΄μμμ€.
- μκΈ°μκΈ°λλ₯Ό μ΄κ³ κΉ¨λν μ§ νμΈνμμμ€.
- μκΈ°μ μ½μ μ μ μ£Όμμ μ μ μ λ°λ΄νκ³ μκΈ°μ νμ μ§μμ μΌλ‘ λΆμ΄ λ£κ³ μ¨μλ€μ΄ λ§μλ©΄ ββμμΉνλ κ²μ보μμμ€.
- κ°μ΄μ΄ λΆμ λ€μ λ λ € λ²λ¦¬μ§ λ§κ³ κ°μ΄μ΄ λ¨μ΄μ§κ²νμμμ€.
- μ΄ κ³Όμ μ λ€μ― λ² λ°λ³΅νμμμ€.
4. 30 νλΆ μλ°μ£ΌκΈ°
- μκΈ°λ₯Ό λ±λ±ν νλ©΄μ λκ³ μκΈ°μ κ°μ΄ μ€μμ μ°ΎμΌμμμ€.
- μ κΌμ§ μ¬μ΄μ κ°μ΄λ° μ μ μ°Ύμ κ·Έ μ§μ μλ ν μκ°λ½μ μΈ‘μ νκ³ λ μκ°λ½μ κ·Έ μ§μ μ μμΉμν΅λλ€.
- κ°μ΄ κΉμ΄μ 3 λΆμ 1κΉμ§ λλ₯΄κ³ 1 λΆλΉ 100 ν μλ°νλ μλλ‘ 30 λ² λλ₯΄μμμ€.
- 30 λ²μ μλ° ν λ λ²μ ꡬ쑰 νΈν‘μνκ³ λμμ΄ λμ°©ν λκΉμ§μ΄ κ³Όμ μ κ³μνμμμ€.
μ¬ν μμμ μ μννλ λμ μ΄λ¬ν μΌμνμ§ λ§μμμ€.
μ¬ν μμμ μνλ λμ μ·¨ν μμλ μλ°© μ‘°μΉκ° μμ΅λλ€.
- μ΄λ¦°μ΄κ° μ μμ μΈ νΈν‘, μμ§μ λλ κΈ°μΉ¨ μ¦μμ λνλ΄λ©΄ μ¬μ₯μ΄ λ°λ κ²μ λ©μΆκ² ν μ μμΌλ―λ‘ CPR κ³Όμ μ μμνμ§ λ§μμμ€.
- μ¬ν μμμ μ μννλλ‘ νλ ¨λ°μ§ λͺ»νκ±°λ μ¬ν μμμ μ μννλ λ°©λ²μ λν κΈ°λ³Έμ μΈ μ§μμ΄ μμΌλ©΄ μ¦μ μ λ¬Έμ λμμ λ°μΌμμμ€. νΌμμ μ¬ν μμμ μ μλνμ§ λ§μμμ€.
- μμ΄κ° μ²μΆ λΆμμ μ μ κ²½μ° ν±μ μμΌλ‘ λΉκΈ°λ©΄μ 머리 λ λͺ©μ μμ§μ΄μ§ λ§κ³ μ μ λ«μ§ λ§μμμ€.
μμ΄λ€μ μ§μ μλ°© ν
μ μ ν μλ°© μ‘°μΉκ° μ·¨ν΄μ§λ©΄ μ¬ν μμμ μ νμλ‘νλ λλΆλΆμ μ¬κ³ λ μλ°©ν μ μμ΅λλ€. λ€μ νμ μ΄λ¦°μ΄λ€ μ¬μ΄μ μ§μ μ¬κ³ λ₯Ό μλ°©ν μ μμ΅λλ€.
- μ λκ° λ¨κΈ° μμν λκΉμ§ μκ°λ½μΌλ‘ μμμ μμ·¨ ν μμμ λκΉμ§ μ μ μ§λ΄κ±°λ νλ λ‘ λ§λ μμμ μκΈ°μκ² μ 곡νμμμ€.
- μκΈ°μ μΈνλ₯Ό λ§λΉμν€κ³ μΌν€λ κ²μ μ΄λ ΅κ² ν μ μμΌλ―λ‘μ΄ μ½μ μ¬μ©νμ§ λ§μμμ€.
- μκΈ°κ° λ¨λ¨ν μμμ λ¨ΉκΈ° μμν λ, κ·Έλ€μ΄ μμ¬λ₯ΌνκΈ° μν΄ μμ μλμ§ νμΈνμμμ€.
- λͺ¨λ μΌμ±κ° λΆλλ½κ² 쑰리λμλμ§ νμΈνμμμ€.
- μκ°λ½ μμμ μμ μ‘°κ°μΌλ‘ μλΌμΌν©λλ€.
- μμ΄κ° μ²μ²ν λ¨Ήκ³ μ μΉλλ‘ κ²©λ €νμμμ€.
- μΌν€λ κ²μ΄ μ¬μ΄ μ€λ΅μ μ ννμμμ€.
- λ²νΌκ³Ό μ¨μκ³Ό κ°μ μμ 물건μ μμ΄ λΏμ§ μλ κ³³μ λμμμ€.
- κΈ°λκ° λ§ν μ μμΌλ―λ‘ μκΈ°κ° λΆμ λ₯Ό κ°μ§κ³ λμ§ μλλ‘νμμμ€.
- νΉν μλ κ° μ§μνλ κ²½μ° κ²½κ³ ν μ μμΌλ―λ‘ νΉν μμ¬λ₯Ό ν λ μλ λ₯Ό κ³μ μ§μΌλ³΄μμμ€.
μ΄λ¬ν μ¬λ¬ μλ°© μ‘°μΉλ κΈ΄κΈν μΉλ£κ° νμν μ΄λ¦°μ΄μ μ¬κ³ κ° λ°μν κ°λ₯μ±μ μ€μ΄λ λ° λμμ΄λ©λλ€.
μλ£ μ§μμ μμ²ν λ
μκΈ μν©μ΄ λ°μνλ©΄ μ§μ²΄μμ΄ μλ£ λμμ μμ²νλ κ²μ΄ κ°μ₯ μ’μ΅λλ€. μλ κ° μΉλͺ μ μΈ μ¬κ³ λ₯Ό λΉνλ©΄ μ¦μ μλ£ μ§μμ μμ²ν λ€μ μ λ¬Έκ° νμ΄ λμ°©νλ λμ μκΈ μ²μΉλ₯Ό κ³μνμμμ€.