가족 계획의 캘린더 방법

함유량:

이 기사에서

• 피임 방법은 무엇입니까?
• 이 방법은 어떻게 작동합니까?
• Calendar 메서드를 올바르게 사용하는 방법?
• Calendar 메서드에 사용되는 수식 및 계산
• 누가 캘린더 방법을 사용할 수 있습니까?
• 생후 조절을위한 캘린더 방법이 실제로 효과적입니까?
• 캘린더 기반 비옥 인식 방법의 장점
• 단점

가족 계획의 달력 방법은 여성의 비옥 한 기간을 계산하는 것에 기반합니다. 이 계산은 이전 월경주기의 길이에 대한 기록 된 데이터를 사용하여 수행됩니다. 비옥 한시기가 계산되면 여성은 비옥 한 날의 성을 절제하거나 횡경막, 살정제 또는 콘돔과 같은 그 당시의 다른 피임법을 사용할 수 있습니다.

피임 방법은 무엇입니까?

피임법의 일정 방법은 이전 월경주기의 길이에 따라 여성의 비옥 한 기간을 계산하여 계획되지 않은 임신을 예방하는 방법입니다. 이 데이터는 안전한 날에는 성관계를 가지며 비옥 한 날에는 성행위를 피하는 데 사용됩니다. 일정 방법 안전한 날을 계산하는 다양한 방법이 있습니다.

이 방법은 어떻게 작동합니까?

주어진 월경주기에 약 5 일 동안 여성이 임신 할 수 있습니다. 난소가 난자를 방출하면 난관으로 들어가 24 시간 동안 머무르며 단일 정자에 의해 수정되기를 기다립니다. 반면에 정자는 여성 생식 기관 내에서 약 5 일 동안 생존 할 수 있습니다. 24 시간에서 48 시간 후에, 수화되지 않은 난자가 죽어 월경이라고 불리는 질에서 질식사됩니다.

당신이 배란하기 2-3 일 전에 보호되지 않은 성관계를 갖는다면, 당신의 생식 기관에서 생존 한 정자에 의해 수정 될 수 있습니다. 이로 인해 임신을하게됩니다. 달력 방법은 여성이 임신을 피하기 위해 그 시간 동안 보호받지 못한 성교를 삼가 할 수 있도록 여성의 배란 시간을 예측하여 작동합니다.

Calendar 메서드를 올바르게 사용하는 방법?

달력 방법을 올바르게 사용하려면 생리주기의 길이를 최소 6 개월 이상 추적해야합니다. 당신은 첫 번째 월경주기의 첫날로 기간의 첫날을 표시합니다. 다음 생리 첫날을 표시하십시오. 이것은 두 번째 생리주기의 1 일입니다. 각 기간의 첫 번째 일 사이의 일 수를 셉니다. 이것은 생리주기의 길이가 될 것입니다. 생리주기의 평균 길이를 결정하기 위해서는 적어도 6주기 동안 이것을 기록해야합니다. 이것을 사용하여 비옥 한 기간과 안전한 날을 계산할 수 있습니다. 달력 방법은 월경주기가 27 ~ 32 일인 여성에게 가장 적합합니다.

Calendar 메서드에 사용되는 수식 및 계산

달력 방법에는 여성의 월경주기에서 비옥 한 날과 안전한 날을 계산하는 두 가지 기본 방법이 있습니다.

1. 표준 일 방법

이 방법은 2002 년 Georgetown University에서 처음 소개되었습니다.이 방법에는 일련의 간단한 규칙이 있으며 Cycle Beads라고하는 제품과 함께 홍보되었습니다. Cycle Beads는 여성이 고지방과 저출산 일을 추적하는 데 도움이되는 문자열입니다 생리주기. 이 방법은 월경주기가 27 ~ 32 일인 여성에게만 적용됩니다. 이 시스템에서는 여성의 월경주기 1-7 일이 불임으로 간주됩니다. 8-19 일은 비옥 한 섹스를하는 것이 비옥하고 안전하지 않습니다. 20 일에서부터 사이클의 끝까지의 날은 다시 불임으로 간주됩니다. 이 방법은 계획되지 않은 임신을 예방하는 데 95 % 효율적이라고 생각되었습니다. 그러나 실제로 많은 여성들이 비옥 한 날에는 기권하지 않고 성관계를 갖지 않기 때문에 약 88 %의 효과가 있습니다.

2. 캘린더 리듬 방법

이 방법은 표준 날의 방법보다 약간 더 복잡합니다. 리듬 방법은 1920 년대 두 명의 산부인과 의사가 독립적으로 개발 한 Knaus-Ogino Method라고도합니다. 한 명은 Hermann Knaus라는 오스트리아 의사 였고 다른 한 명은 일본 산부인과 의사 인 Kyusaku Ogino였다. 리듬 방법에서는 배란 전 불임 기간을 찾기 위해 여성의 가장 짧은 생리주기 길이에서 19를 뺍니다. 그런 다음 배란 후 불임 기간을 찾기 위해 가장 긴 생리주기 길이에서 10을 뺍니다. 따라서 생리주기가 30 일에서 36 일 사이 인 여성은 생후 11 일 동안 불임 상태가됩니다 (30-19 = 11). 그녀는 12 일에서 25 일 사이에 비옥하게 될 것이고, 26 일부터 다시 불임이 될 것입니다 (36-10 = 26). 임신을 예방하기 위해 사용되었을 때, 이 방법은 86-91 %의 효과가있는 것으로 나타났습니다.

누가 캘린더 방법을 사용할 수 있습니까?

월경주기가 27 일에서 32 일 사이 인 여성의 임신을 피하는 달력 방법. 주기가 27 일보다 짧은 여성의 경우 Standard Days 방법과 Rhythm 방법이 모두 작동하지 않습니다. 임신 예방을위한 캘린더 방법은 정기적 인 월경주기가있는 정상적이고 건강한 여성에게 효과적입니다. 다음과 같은 경우 캘린더 메서드가 작동하지 않습니다.

• 최근 출산 한 여성.
• 모유 수유중인 여성.
• 여성들이 폐경기에 가까워지고 있습니다.
• 호르몬 피임 방법을 사용하지 않는 여성은 최근에 피임을 제어합니다.
• 불규칙한 월경주기가있는 여성.
• 생리주기가 모두 27 일보다 짧은 여성.

생후 조절을위한 캘린더 방법이 실제로 효과적입니까?

기초 체온을 추적하고 자궁 경부의 점액을 검사하여 배란을 예측하는 것과 같은 다른 임신 방법과 함께 사용하면 피임 방법이 매우 효과적입니다. 여성이 콘돔, 다이어프램 또는 살 정자 같은 백업 피임 도구를 사용하여 비옥 한시기에 성관계를하거나 섹스를하는 경우에도 매우 효과적입니다.

그러나 Standard Days 방법은 효과가 약 88 %에 불과하고 여성은 비옥 한 성관계를 가질 수는 없기 때문에 Rhythm 방법이 86 % 효과적입니다. 배란의 정확한 시간은 질병, 약물 또는 스트레스와 같은 요소에 의해 영향을 받아 안전한 날의 예측이 부정확 해집니다.

캘린더 기반 비옥 인식 방법의 장점

가족 계획에 사용되는 달력 기반 출산 인식 방법에는 몇 가지 장점이 있습니다.

• 그들은 돈을 내지 않습니다.
• 그들은 호르몬 피임법과 같은 부작용을 일으키지 않습니다.
• 여성은 생리주기를 면밀히 모니터링해야하므로 생리주기를 잘 알고 있습니다. 이것은 그들의 일반적인 생식 건강을 추적하는 데 도움이됩니다.

단점

달력 방법을 사용하여 임신을 예방하는 데에는 몇 가지 단점이 있습니다.

• 표준 일 방법은 정기적 인 월경주기가있는 여성에게만 적용됩니다.
• 리듬 방법은 생리주기가 27 일보다 짧은 여성에게는 효과가 없습니다.
• 다낭성 난소와 같은 질병으로 고통받는 여성에게는 효과가 없습니다.
• 배란의 정확한시기는 스트레스, 약물 및 질병에 영향을받을 수 있습니다. 이것은 비옥 한 기간의 예측을 부정확하게 만들 수 있습니다.
• 추가 피임 또는 금욕은 생리주기의 모든 비옥 한 기간 동안 필요합니다.
• 표준 일 방법의 실제 효과는 88 %이며 리듬 방법의 효과는 86 %로 호르몬이나 장벽 피임 방법보다 훨씬 적습니다.
• 가족 계획의 달력 방법은 임신을 막지 못합니다. 성병 (STIs)을 예방할 수는 없습니다. 일부 파트너가 아닌 여성 또는 파트너가 일부일처 관계에 있지 않은 여성은 콘돔을 사용하지 않고 성병에 걸릴 위험이 있습니다.

가족 계획 계획과 같은 자연적인 가족 계획 방법은 계획되지 않은 임신을 예방하는 데 100 % 효과적이지 않습니다. 더 효과적이기 위해서는 자궁 경부 캡, 살 정자 제, 횡격막 또는 콘돔과 같은 피임 방법의 백업과 함께 사용해야합니다. 달력 방법은 임신을 시도하는 여성도 사용할 수 있습니다. 그들은 비옥 한 기간 동안 임신을하기 위해 보호되지 않은 성관계를 가질 수 있습니다. 달력 방법은 배란 시간을 예측하기 위해 생리주기를 자세히 추적해야합니다. 생리주기를 추적하기 위해 온라인에서 제공되는 다양한 앱을 사용하면이 작업을보다 쉽게 ​​수행 할 수 있습니다. 이러한 앱은 이전에 기록 된 데이터를 기반으로 비옥 한 기간과 안전한 날짜를 계산할 수도 있습니다. 캘린더 방법은 STI를 예방하지 않으므로 일부일처제가 아닌 관계에 콘돔을 사용하는 것이 좋습니다.