자궁 내 움직임에 관한 신화 파열

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임신 중 가장 소중한 부분 중 하나는 아기가 발로 차는 느낌입니다. 아기의 움직임은 또한 얼마나 건강한 지에 대한 단서를 제공 할 수 있습니다. 이번 주에 평균 33 명의 세계 아동이 사산 될 때 중요한 정보입니다.

그러나 많은 여성들이 자신의 아기가 조금 게으른 것처럼 느껴진다면 혼란 스럽습니다. 좋은 뜻의 친구 나 심지어는 건강 전문가들조차 때때로 구식이고 잘못된 조언을합니다.

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다행스럽게도 전문가 팀이 신화를 없애고 마음을 편안하게하는 증거 기반 가이드 라인을 개발했습니다.

언제 운동을 시작해야합니까?

이것이 첫 임신이라면, 보통 20 주 정도의 첫 번째 "나비"를보고, 임신 후 약 24 주간의 일상적인 움직임을 느낄 것입니다. 태반의 위치와 체중의 영향을받을 수 있습니다.

아기가 덜 움직이고 있다고 생각한다면 차갑고 달콤한 것을 마셔야할까요?

대부분의 여성들은 주스 또는 레모네이드 한 잔이 자궁에서 졸린 아기를 깨울 것이라고 들었습니다. 임신하면 수분을 유지하는 것이 현명합니다.

Worldn과 뉴질랜드 사산 협회 (New Zealand Stillbirth Alliance)의 공식 임상 지침에 따르면 "태아의 움직임은 정맥 내 포도당 투여 (설탕 물방울) 또는 최근 식사로 바뀌지 않는 것으로 나타났습니다."

그러나 하루 종일 쾅쾅 거리고 배꼽에 신경 쓰지 않았다면 꼭 멈추고 휴식을 취하십시오. 옆에 누워 있으면 2 시간 이내에 적어도 10 번의 움직임을 느낄 것으로 예상됩니다. 그러나 아기의 일상적인 움직임을 가장 잘 압니다. 그리고 가이드 라인은 또한 귀하의 우려가 일정한 수의 운동에 대한 모든 규칙을 무시한다고 말합니다.

병원에서 환자를 평가하거나 시간 낭비로 인해 불편을 겪을 수 있습니까?

아기가 덜 움직이고 있다고 생각하면 병원, 의사, 조산사가 거의 항상 마음을 편하게 해 드리겠습니다. 그들은 임산부를 격려하는 것이 나중에 가끔씩 새로운 삶을 개입하고 구하기에 충분한 시간을 사기보다는 빨리 오는 것을 알고 있습니다.

가이드 라인의 조언은 기다리지 않는 것입니다. "모든 여성들은 태아의 움직임이 감소했거나 결석하는 것에 대해 우려할만한 사람들은 다음날까지 기다리지 말 것을 권고 받는다.

샌즈 퀸즐랜드 (사산 및 신생아 사망 지원)의 니콜 아일랜드 (Nicole Ireland)는 다음과 같이 동의합니다. "어머니의 직감은 약간 오래된 구식이지만, 아기의 전형적인 움직임이 무엇인지 알고 있다고 생각합니다. 당신이 과민 반응하는 것처럼, 당신이 가서 누군가와 이야기하고 스스로 체크 아웃하는 것이 중요합니다. "

어쩌면 아기가 자고 있을까요?

자궁 안에있는 아기는 잠이 필요합니다. 가이드 라인에 따르면, 당신의 작은 환자는 대개 한 번에 20 ~ 40 분 동안 잠든다.

임신 말기에 아기가 덜 움직이는 것이 정상입니까?

당신의 작은 움직임이 약간 비좁아짐에 따라 움직임이 약간 바뀔 수도 있지만, 당신이 알고있는 움직임의 수와 패턴은 변하지 않아야합니다. 건강한 아기가 임신 후반기 또는 노동 준비에 덜 자주 이동한다는 증거는 없습니다.

의사 또는 조산사가 귀하의 우려를 해소하는 경우 안심해야합니까?

니콜 (Nicole)은 "태아 운동 감소에 대한 임신 중에 우려를 표하는 사람은 간병인에게 다시 가거나 대체 간호 제공자를 만나야한다. 가능한 한 일찍 체크 아웃하는 것이 항상 최선이다."

전에 아기를 잃어 버렸기 때문에 아마 걱정 스러울거야.

4 명 중 1 명은 임신 중독증을 ​​앓 았으며 다음 임신은 긴장 될 것입니다. Nicole은 자신의 경험으로 이것을 알고 있으며 과거 임신 손실이나 고위험 임신을 포함하여 어떤 이유로 든 염려 스럽다면 조심스럽게 의사 또는 조산사를 선택하십시오.

"당신이 할 수있는 가장 중요한 일 중 하나는 당신이 겪고있는 것을 이해하고 필요에 따라 자주 당신을 볼 수있는 간병 제공자를 선택하는 것입니다. 나는 행복했기 때문에 산부인과 의사가있어서 매우 기뻤습니다. 나를 좋아하는만큼 규칙적으로 보아라. 그것은 나에게 매우 큰 차이를 만들었다. "그녀는 말한다.

우리는 그것에 대해 거의 생각할 수 없으며 아기가 사산 상태 인 이유를 아직 모릅니다. 그러나 이러한 사망자의 대부분은 예방할 수 있습니다. 운동 감소는 때로 생각할 수없는 일이 일어나기 전에 개입하기위한 생명을 구하는 신호입니다.