์ž„์‹  ์ค‘ ๊ฐˆ์ƒ‰์œผ๋กœ ๋ฐฐ์ถœ

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

{title}

์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ

  • ์ž„์‹  ์ค‘ ๊ฐˆ์ƒ‰์œผ๋กœ ๋ฐฐ์ถœ๋˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
  • ๊ฐˆ์ƒ‰ ์ž„์‹ ์€ ์ž„์‹  ์ค‘์— ์ •์ƒ์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
  • ๊ฐˆ์ƒ‰ ์ธ ๊ฒฝ์šฐ ์–ธ์ œ ์—ผ๋ ค๋ฅผ ํ‘œ์‹œํ• ๊นŒ์š”?
  • ์ž„์‚ฐ๋ถ€์—๊ฒŒ ์†Œ์—ผ๋ถ„์˜ ์›์ธ์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
  • ์ž„์‹  ์ค‘์— ๊ฐˆ์ƒ‰์œผ๋กœ ๋ฐฐ์ถœ๋˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ค„์ด๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•?
  • ์˜์‚ฌ๋ฅผ ์–ธ์ œ ์ฐพ์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ?
  • ๊ฒฐ๋ก 

์ž„์‹ ์„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๊ณ ์žˆ๋Š” ๋งŽ์€ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์—๊ฒŒ ๋งŽ์€ ๊ธฐ๋Œ€๋ฅผ ๋ชจ์œผ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋•Œ๋กœ๋Š” ๋น„ ์˜๊ตฌ์  ์ธ ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‘๋ ค์›€์ด ๊ฐ€๋“ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊ฐˆ์ƒ‰์˜ ํ‡ด์›์€ ์ž„์‹  ํ•œ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์ด ์›”๊ฒฝ ์ดˆ๊ธฐ์— ๋‹ฎ์€ ๊ฒƒ์„ ๋งค์šฐ ๋‘๋ ค์›Œ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ •์ƒ์ ์ด๊ณ  ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์ž„์‹ ์˜ ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ๋ถ€๋ถ„์ด์ง€๋งŒ ์›์ธ์„ ์ดํ•ดํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๋ฉด ๊ณตํฌ๊ฐ์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ž„์‹  ์ค‘ ๊ฐˆ์ƒ‰์œผ๋กœ ๋ฐฐ์ถœ๋˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

์ž„์‹  ๊ธฐ๊ฐ„ ์ค‘ ์œ ๋ฐฉ ๋ถ„๋น„๋ฌผ์€ ์ž„์‚ฐ๋ถ€์˜ 20 % ์ด์ƒ์—์„œ ํ”ํžˆ๋ณด๊ณ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ž„์‹ ์„ ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฅธ ์‹œ๊ฐ„์— ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ์งˆ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ์˜ ์ ๊ฐˆ์ƒ‰ ๋ถ„๋น„๋ฌผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๊ธฐ๋ณธ์ ์œผ๋กœ ๋‹น์‹ ์˜ ์ž๊ถ์— ๋‚จ์•„ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์–ผ๋ฃฉ์ง„ ํ˜•ํƒœ๋กœ ๋ณด์—ฌ์ง€๋Š” ์˜ค๋ž˜๋œ ํ˜ˆ์•ก์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œ๊ฐ„์€ ์ž„์‹  ์ดˆ๊ธฐ์˜ ํ‡ด์›์‹œ๊ธฐ๋ถ€ํ„ฐ ๋…ธ๋™ ์‹œ๊ฐ„ ๊ทผ์ฒ˜์˜ 37 ์ฃผ๊ฒฝ๊นŒ์ง€ ๋‹ค์–‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฉ์ „์˜ ์ด์œ ์— ๋”ฐ๋ผ ์–‘๊ณผ ์ƒ‰์ƒ์ด ๋‹ฌ๋ผ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ƒ๋ฆฌํ˜ˆ ์ถœํ˜ˆ์ด๋‚˜ ์˜ค๋ž˜๋œ ์œ ์‚ฐ์˜ ์ถœํ˜ˆ์ด๋‚˜ ์œ ์‚ฐ๊ณผ๋Š” ์ฐจ๋ณ„ํ™” ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ์˜ค๋ž˜๋œ ํ˜ˆ์•ก๊ณผ ์œ ์‚ฌํ•˜๋ฉฐ ์–‘์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋‚ด๋ฉด ๋งˆ๋ชจ์— ๊ตญํ•œ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์กฐ๊ธฐ ์ž„์‹  ์ค‘ ๋ธŒ๋ผ์šด ๋ฐฐ์ถœ

์ž„์‹  ์ดˆ๊ธฐ์— ๋ฐฐ๋ž€ 6 ์ผ์—์„œ ์ž„์‹  ์ดˆ๊ธฐ ๋ช‡ ์ฃผ๊นŒ์ง€ ์ด์‹ํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ ๊ฐ€์žฅ ์ดˆ๊ธฐ์˜ ์–ผ๋ฃฉ์ด๋‚˜ ๊ฐˆ์ƒ‰ ๋ฐœ์‚ฐ์ด ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋•Œ๋กœ๋Š” ์ž„์‹  ์ดˆ๊ธฐ์— ์ž๊ถ์ด ๋‚ก์€ ํ˜ˆ์•ก ์ค‘ ์ผ๋ถ€๋ฅผ ๋ฐฉ์ถœํ•˜์—ฌ ์–ผ๋ฃฉ์ด๋‚˜ ๊ฐˆ์ƒ‰ ๋ฐฉ์ „์„ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๊ถ ๊ฒฝ๋ถ€ ๋ฐ ์งˆ ๊ฐ๋„๋Š” ์ž„์‹  ์ค‘ ๋‹ค๋ฅธ ์‹œ๊ฐ„์— ์†Œ๋Ÿ‰์˜ ์ถœํ˜ˆ์ด๋‚˜ ๊ฐˆ์ƒ‰ ๋ฐฉ์ „์„ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž„์‹  ์ดˆ๊ธฐ์— ์งˆ ์ถœํ˜ˆ์€ ๋งค์šฐ ํ”ํ•˜๋ฉฐ ๋ชจ๋“  ์ž„์‹  ์ค‘ ๊ฑฐ์˜ 25 %์—์„œ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์ค‘ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์€ ๋งŒ์‚ญ๊ณผ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์ƒํƒœ๋กœ ์ง„ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋Šฆ์€ ์ž„์‹  ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ์˜ ๊ฐˆ์ƒ‰ ๋ฐฐ์ถœ

์ž„์‹ ์ด ๋๋‚  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ฐˆ์ƒ‰์˜ ๋ถ„๋น„๋ฌผ๋„ ๋ถ„๋งŒ์˜ ์ง•ํ›„๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋ฐฐ๋‹ฌํ•˜๊ธฐ ๋ช‡ ์ฃผ ๋˜๋Š” ๋ฉฐ์น  ์ „๋ถ€ํ„ฐ ์ž๊ถ ๊ฒฝ๋ถ€๊ฐ€ ์—ด๋ฆฌ๋ฉด ์ ์•ก ํ”Œ๋Ÿฌ๊ทธ๊ฐ€ ๋Š์–ด์ง€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๋‹ค์Œ์— ์ถœํ˜ˆํ•˜๊ธฐ ๋ฉฐ์น  ์ „์— ๊ฐˆ์ƒ‰์˜ ๋ถ„๋น„๋ฌผ์ด๋‚˜ ํ”ผ๊ฐ€ ๋ถ„๋น„๋˜์–ด ๋ถ„์ถœ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋ฐฉ์ „์€ ์ƒ๋‹นํžˆ ๋ฌดํ•ดํ•œ ์›์ธ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๊ณตํ™ฉ ์ƒํƒœ๊ฐ€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ž„์‹  ์ค‘์— ์ถœํ˜ˆํ•˜๋Š” ์—ฌ์„ฑ์˜ ์•ฝ 3 ๋ถ„์˜ 1 ์ด์ƒ์ด ์œ ์‚ฐ์œผ๋กœ ์ด์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ๊ฐˆ์ƒ‰ ํ‡ด์›๊ณผ ์ถœํ˜ˆ์„ ๊ตฌ๋ณ„ํ•˜๊ณ  ์ž„์‹  ์ค‘ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ–ˆ์„ ๋•Œ ๊ฐ€์žฅ ๋จผ์ € ์ฆ์ƒ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋ฉด ์˜์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐˆ์ƒ‰ ์ž„์‹ ์€ ์ž„์‹  ์ค‘์— ์ •์ƒ์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

์ž„์‹  ๊ธฐ๊ฐ„ ์ค‘ ๊ฐˆ์ƒ‰์œผ๋กœ ์–ผ๋ฃฉ์ด์ง€๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ •์ƒ์ ์ด๋ฉฐ ์ž„์‹  ๊ธฐ๊ฐ„ ์ค‘ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ๋™์•ˆ ์ž„์‹  ํ•œ ์—ฌ์„ฑ์˜ 20 % ์ด์ƒ์—๊ฒŒ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ผ์ฆ์˜ ์›์ธ์ด ์•„๋‹Œ ์ž„์‹  ์ค‘ ์œ ์ถœ์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค :

์ด์‹ : ์ดˆ๊ธฐ ๋ช‡ ์ฃผ ๋™์•ˆ, ๋น„์˜ฅ ํ•œ ๋‚œ์ž๋ฅผ โ€‹โ€‹์ด์‹ํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ, ์ž๊ถ์€ ๋…ธํ™”๋˜๊ณ  ์ƒ์กด ํ•  ์ˆ˜์—†๋Š” ์กฐ์ง ๋ฌผ์งˆ์„ ์ถ”๋ฐฉํ•จ์œผ๋กœ์จ ์ƒˆ๋กœ์šด ํƒœ์•„๋ฅผ โ€‹โ€‹์œ ์ง€ํ•˜๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์„ฑ์ƒํ™œ ๋ฐ ๊ฑด๊ฐ• ๊ฒ€์ง„ : ์ž„์‹  ๊ธฐ๊ฐ„ ์ค‘ ์ž๊ถ ๊ฒฝ๋ถ€ ๋ฐ ์งˆ์€ ํ˜ˆ๋ฅ˜๋Ÿ‰ ๋ฐ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ๋ณ€ํ™”๋กœ ์ธํ•ด ๋งค์šฐ ๋ฏผ๊ฐํ•˜๋ฉฐ ๋‚ด๋ถ€ ๊ฑด๊ฐ• ์ง„๋‹จ ๋ฐ ๊ฒ€์‚ฌ ์ค‘ ๋˜๋Š” ์„ฑ๊ด€๊ณ„ ์ค‘ ๋ฉ์ด ๋“ค๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ŠคํฌํŒ…์ด ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋…ธ๋™ ์ค€๋น„ : ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋„์ฐฉํ•  ์ค€๋น„๊ฐ€๋˜์—ˆ์„ ๋•Œ ์ ์•ก ํ”Œ๋Ÿฌ๊ทธ๊ฐ€ ๋น ์ ธ ๋‚˜์™”์„ ๋•Œ ๋ฐฐ๋‹ฌ ์‹œ๊ฐ„ ๊ฐ€๊นŒ์ด.

๊ฐˆ์ƒ‰ ์ธ ๊ฒฝ์šฐ ์–ธ์ œ ์—ผ๋ ค๋ฅผ ํ‘œ์‹œํ• ๊นŒ์š”?

๊ฐˆ์ƒ‰์˜ ํ‡ด์›์„ ๊ฐ€์žฅ ๋งŽ์ด ๋‹นํ•  ํ•„์š”๋Š” ์—†์ง€๋งŒ ๋ชจ๋“  ์ž„์‹ ๋ถ€๋Š” ์ž์‹ ๊ณผ ์ฆ์ƒ์„ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐํ•˜์—ฌ ์‹ฌ๊ฐํ•œ ๋ฌธ์ œ์˜ ์‹ ํ˜ธ๋ฅผ ๋†“์น˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ๊ด€๋ฆฌํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐˆ์ƒ‰ ์œ ์ถœ์˜ ๋ชจ์–‘, ์–‘, ๋ƒ„์ƒˆ๋ฅผ ์ถ”์ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•˜๋ฉฐ, ์ธ์ง€ ๋œ ์ด์ƒ์€ ์ฆ‰์‹œ ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ์•Œ๋ ค์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

{title}

์‹ฌ๊ฐํ•œ ๊ทผ๋ณธ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๋ฐ˜์˜ํ•˜๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์ฆ์ƒ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

1. ๋‹ค๋Ÿ‰์˜ ํ‡ด์› - ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์ž„์‹  ์ค‘์—๋Š” ์ด๋„ˆ์›จ์–ด์—๋งŒ ๊ตญํ•œ๋˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์œ„์ƒ ํŒจ๋“œ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•˜๋ฉฐ ์˜์‚ฌ์™€์ƒ์˜ํ•ด์•ผํ•œ๋‹ค๋Š” ์‹ ํ˜ธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

2. ํ‡ด์›๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ๋ถˆํŽธ ํ•จ - ํ†ต์ฆ๊ณผ ๊ฒฝ๋ จ์„ ๋™๋ฐ˜ ํ•œ ํ‡ด์›, ์•…์ทจ ๋ฐ 1 ์ฃผ์ผ ์ด์ƒ ์ง€์†๋˜๋Š” ์งˆ์—ผ์€ ์งˆ ๊ฐ์—ผ์„ ๋‚˜ํƒ€๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

3. ๋ฌผ๋ฐฉ์šธ - ๋ฌผ์ค„๊ธฐ ๋‚˜ ์šธํ‰๋ถˆํ‰ ํ•œ ๋ฌผ์งˆ์„ ๋™๋ฐ˜ ํ•œ ๋ฐฐ์ถœ์€ ์œ ์‚ฐ ๋ฐ D & C์˜ ํ•„์š”์„ฑ์„ ๋‚˜ํƒ€๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

4. ํ‡ด์› ๊ธฐ๊ฐ„ - ์„ฑ๊ต ๋˜๋Š” ๊ฑด๊ฐ• ๊ฒ€์ง„ ํ›„ ์ผ์ฃผ์ผ ์ด์ƒ ์ง€์†๋˜๋Š” ํ‡ด์› ์€ ๊ฐ์—ผ์˜ ์ง•ํ›„๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

5. ๋ฐœ์—ด๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋ฐœ์—ด - ๋ฐœ์—ด๊ณผ ์˜คํ•œ์„ ๋™๋ฐ˜ ํ•œ ๋ฐฐ์ถœ์€ ์ž๊ถ์ด๋‚˜ ์‹ ์žฅ์˜ ์‹ฌ๊ฐํ•œ ๊ฐ์—ผ์œผ๋กœ ์ธํ•œ ๊ฒƒ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์ฆ‰์‹œ ์น˜๋ฃŒํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

6. ํ‡ด์›์‹œ ์‹ฌํ•œ ํ†ต์ฆ - ํ˜„๊ธฐ์ฆ, ์‹ฌํ•œ ํ†ต์ฆ ๋ฐ ๋ณต๋ถ€ ๊ฒฝ๋ จ์„ ๋™๋ฐ˜ ํ•œ ํ‡ด์›, ์ž๊ถ์™ธ ์ž„์‹ ์œผ๋กœ ์ธํ•œ ๊ฒƒ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด๋Š” ์–ด๋จธ๋‹ˆ์˜ ์ƒ๋ช…์„ ์œ„ํ˜‘ํ•˜๊ณ  ์‹ ์†ํ•˜๊ฒŒ ์ข…๊ฒฐ์„ ํ•„์š”๋กœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ž„์‚ฐ๋ถ€์—๊ฒŒ ์†Œ์—ผ๋ถ„์˜ ์›์ธ์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

{title}

๊ฐˆ์ƒ‰ ์œ ์ถœ, ์ž„์‹  ์ค‘์— ๋งค์šฐ ํ”ํ•œ ํ˜„์ƒ์€ ๋งŽ์€ ๊ฒƒ์„ ๋‚˜ํƒ€๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์›์ธ ์ค‘ ์ผ๋ถ€๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

Implantation bleeding : ์ˆ˜์ • ๋œ ๋‚œ์ž๊ฐ€ ์ž๊ถ ๋ฒฝ์œผ๋กœ ์ด๋™ํ•˜์—ฌ ์ž๊ถ ๋ฒฝ์„ ํ˜๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž„ํ”Œ๋ž€ํŠธ ์ถœํ˜ˆ์€ ๋ฐฐ๋ž€ ํ›„ 6 ์ผ๋ถ€ํ„ฐ ์ž„์‹  ์ดˆ๊ธฐ ๋ช‡ ์ฃผ๊นŒ์ง€ ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋˜ํ•œ ๋•Œ๋กœ๋Š” ๊ธฐ๊ฐ„์˜ ์˜ˆ์ƒ ๋‚ ์งœ๋ณด๋‹ค ๋ฉฐ์น  ๋” ์ผ์ฐ ์—ท์€ ๋ถ„ํ™๋น›์ด ๋„๋Š” ์–ผ๋ฃฉ์ด์ง€๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์›”๊ฒฝ์€ ๋ฐฐ๋ž€ ํ›„ 14 ์ผ์ด ๊ฒฝ๊ณผํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ดˆ๊ธฐ ์ž„ํ”Œ๋ž€ํŠธ ์ถœํ˜ˆ์€ ๋•Œ๋กœ๋Š” ๊ฐ€๋ณ๊ณ  ๋Šฆ์€ ๊ธฐ๊ฐ„์œผ๋กœ ์˜ค์ธ๋˜๊ธฐ๋„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ž„์‹  ์ „ ํ‡ด์› : ์ž„์‹  ๋งˆ์ง€๋ง‰ ์ฃผ์— ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ๊ฐˆ์ƒ‰์˜ ํ‡ด์›์€ ๋…ธ๋™๋ ฅ์ด ๊ฐ€๊นŒ์›  ์Œ์„ ๋‚˜ํƒ€๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์ด ์ ์•ก ํ”Œ๋Ÿฌ๊ทธ์˜ ์†์‹ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ 36 ~ 40 ์ฃผ์— ์ผ์–ด๋‚  ๋•Œ, ๋ถ„๋น„๋ฌผ์€ ํšŒ์ƒ‰ ๋น›์ด ๋„๋Š” ์ ์•ก์งˆ ๋˜๋Š” ์ ์•ก์งˆ์˜ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๊ฐ€ ๋™๋ฐ˜ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์ž๊ถ ๊ฒฝ๋ถ€๊ฐ€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์ง€๋ฉด ๋ชธ์ด ์ถœ์‚ฐ ์ค€๋น„๊ฐ€๋˜๊ณ  ์ ์•ก์งˆ ํ”Œ๋Ÿฌ๊ทธ๊ฐ€ ์ž๊ถ ๋‚ด๋กœ ๊ฐ์—ผ๋˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ง‰์„ ๋•Œ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ”Œ๋Ÿฌ๊ทธ์™€ ๋ฐฉ์ „์€ ๋ฉฐ์น  ๋˜๋Š” ๋ช‡ ์ฃผ ๋™์•ˆ ํ•œ๊บผ๋ฒˆ์— ๋˜๋Š” ๋” ์ž‘์€ ๋น„ํŠธ๋กœ ๋ฐฐ์ถœ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์„ฑ๊ด€๊ณ„ : ์ž๊ถ ๊ฒฝ๋ถ€๋Š” ์ž„์‹  ์ค‘์— ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ๋ณ€ํ™”์™€ ํ•จ๊ป˜ ์–ด๋–ค ์ž๊ทน๋ฌผ์—๋„ ์‰ฝ๊ฒŒ ์˜ํ–ฅ์„๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์„ฑ๊ต ๋‚˜ ๋„๊ตฌ๋ฅผ ์ด์šฉํ•œ ์นจ์ž… ๊ฒ€์‚ฌ๋Š” ๋ชจ๋‘ ๊ฐ€๋ฒผ์šด ํƒ€๋ฐ•์ƒ, ์ž‘์€ ์ƒ์ฒ˜ ๋ฐ ๋ˆˆ๋ฌผ์ด ์ƒ๊ฒจ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๊ฒฝ๋ฏธํ•œ ํ†ต์ฆ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ฐˆ์ƒ‰์œผ๋กœ ๋ฐฉ์ „ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์–‘๊ทน์„ฑ ์ž„์‹  : ๊ฐˆ์ƒ‰์˜ ํ‡ด์›์€ ๋•Œ๋•Œ๋กœ ์ž๊ถ์™ธ ์ž„์‹  ์˜ ์ž๋ฐœ์ ์ธ ํ‡ด์ถœ, ํƒœ๋ฐ˜์˜ ์ด์ƒ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋‚œ์ž์™€ ์ •์ž๊ฐ€ ๊ฒฐํ•ฉ ํ•  ๋•Œ ์ˆ˜์ •ํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ž๊ถ ๋‚ด ๋น„์ •์ƒ ์กฐ์ง์˜ ์„ฑ์žฅ์„ ์œ ๋„ํ•˜๋Š” ์ˆ˜์ • ๊ณผ์ • ๋™์•ˆ์˜ ์œ ์ „ ์  ์˜ค๋ฅ˜์˜ ๊ฒฐ๊ณผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘๊ทน์„ฑ ์ž„์‹ ์€ ๋“œ๋ฌผ๋ฉฐ 1, 000 ๊ฑด์˜ ์ž„์‹  ์ค‘ ์•ฝ 1 ๊ฑด์—์„œ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋ฉฐ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ํƒœ์•„๊ฐ€ ์ƒ๊ธฐ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€์‹ ์— ๋น„์ •์ƒ์ ์œผ๋กœ ๋น ๋ฅธ ์กฐ์ง ์„ฑ์žฅ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒญ์ƒ‰ ๋ถ„๋น„๋ฌผ๊ณผ ์กฐ์ง๊ณผ ๊ฐ™์€ ํฌ๋„๋Š” ๋Œ€๊ฐœ ํฌ์ƒ ๊ธฐํƒœ ์ž„์‹  ๋ง๊ธฐ์— ์ž๋ฐœ์ ์œผ๋กœ ๋ฐฐ์ถœ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ž๊ถ ๊ฒฝ๋ถ€ ์šฉ์ข…์ฆ : ์ž๊ถ ๊ฒฝ๋ถ€ ์šฉ์ข…์ฆ์€ ์ž๊ถ ๊ฒฝ๋ถ€์— ๋ฌดํ•ดํ•œ ์–‘์„ฑ ์„ฑ์žฅ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ๋ฐฉ์•”์€ ์ž„์‹  ์ค‘ ์ถœํ˜ˆ์˜ ์œ„ํ—˜์ด ๋†’์€ ์ž๊ถ ๊ฒฝ๋ถ€ ์šฉ์ข…์—์„œ ์ถœํ˜ˆ์„ ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์œผ๋ฉฐ, ์ž๊ถ ๊ฒฝ๋ถ€ ์กฐ์ง์˜ ํ˜ˆ๊ด€ ํ˜•์„ฑ์ด ์ฆ๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ž๊ถ์™ธ ์ž„์‹  : ์ž๊ถ ๊ฒฝ๋ถ€ ์ž„์‹ ์€ ์ž๊ถ ์ด์™ธ์˜ ์žฅ์†Œ, ์ฃผ๋กœ ๋‚œ๊ด€์—์„œ ๊ฐ€๋” ์ž๊ถ ๋Œ€์‹  ๋ณต๋ถ€์˜ ๋‹ค๋ฅธ ๋ถ€์œ„์— ์ด์‹ ๋œ ์ž๊ถ์™ธ ์ž„์‹ ์˜ ์ฆ์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ์˜ค๊ณ ๊ฐ€๋Š” ๋ณต๋ถ€์˜ ํ•œ์ชฝ์—๋Š” ๋ณต๋ถ€์™€ ๊ณจ๋ฐ˜์— ํ˜„๊ธฐ์ฆ, ๊ฐ€๋ฒผ์šด ๋จธ๋ฆฌ ๋ฐ ๋•Œ๋•Œ๋กœ ์กธ๋„ ๊ฐ™์€ ํ†ต์ฆ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฆ์ƒ์ด ๋™๋ฐ˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ž๊ถ์™ธ ์ž„์‹ ์€ ์‹ฌ๊ฐํ•œ ๋ฌธ์ œ์ด๋ฉฐ ๋‚˜ํŒ”๊ด€ ํŒŒ์—ด๊ณผ ์ค‘์ฆ์˜ ๋‚ด๋ถ€ ์ถœํ˜ˆ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐˆ์ƒ‰์˜ ํ‡ดํ–‰์ด ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ฆ์ƒ์„ ๋™๋ฐ˜ํ•œ๋‹ค๋ฉด ์ฆ‰๊ฐ์ ์ธ ์˜ํ•™์  ๊ฐœ์ž…์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ˆ„๋ฝ ๋œ ๋‚™ํƒœ : ๊ฐˆ์ƒ‰ ์œ ์ถœ์€ ๋•Œ๋กœ๋Š” ๋‚™ํƒœ๋ฅผ ๋†“์น  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฒฝ์šฐ ์ž„์‹ ์ด ๋ฐœ๋‹ฌํ•˜์ง€๋Š” ์•Š์ง€๋งŒ ๋ฐœ๋‹ฌ ๋œ ํƒœ์•„ ์กฐ์ง์€ ์ž๊ถ์„ ํ†ต๊ณผํ•˜์ง€ ๋ชปํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑฐ์˜ 4 ์ฃผ ๋™์•ˆ ์ด๋Ÿฐ ์ผ์ด ์ผ์–ด๋‚˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์ง™์€ ๊ฐˆ์ƒ‰์˜ ์–ผ๋ฃฉ์ด ์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ์ปคํ”ผ ๊ฐ€๋ฃจ๊ฐ€ ๋ฌป์–ด ์ถœํ˜ˆ์ด ์ƒ๊ธฐ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋•Œ๋กœ๋Š” ๋‚˜์œ ๋ƒ„์ƒˆ์™€ ํ‡ดํ™” ๋œ ์กฐ์ง ๋ฌผ์งˆ์„ ์ˆ˜๋ฐ˜ํ•˜๋ฉฐ ๋ชจ๋“  ํƒœ์•„ ๋ฌผ์งˆ์ด ์ž๊ถ์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๊นจ๋—ํ•˜๊ฒŒ ์ œ๊ฑฐ๋˜๋„๋ก ์กฐ์‚ฌ์™€ ์ฒ˜์น˜๊ฐ€ ๊ถŒ๊ณ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

Miscarriage : ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์‚ผ ๋ถ„๊ธฐ์˜ ์งˆ์—์„œ ๊ฐˆ์ƒ‰๊ณผ ๊ฐ€๋” ์ ์ƒ‰ ์œ ์ถœ์€ ๋ณตํ†ต, ์š”ํ†ต, ๊ฐ•๊ฐ„ ํ˜• ๊ฒฝ๋ จ์ด ๋™๋ฐ˜๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์œ ์‚ฐ์˜ ์ง•ํ›„๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ถœํ˜ˆ์€ ๊ฐ€๋ณ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌด๊ฒ๊ฑฐ๋‚˜ ๋•Œ๋กœ๋Š” ํ˜ˆ์ „์ด์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๋ฉฐ์น  ๋™์•ˆ ์ถœ๊ทผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๊ฒฝ์šฐ, ์—ฌ์„ฑ์˜ ์‹ ์ฒด๋Š” 1 ์ฃผ์ผ์—์„œ 10 ์ผ ๋™์•ˆ ์ž์—ฐ ์œ ์‚ฐ์„ ์™„๋ฃŒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ๊ฒฝ์šฐ ์ถ”๊ฐ€ ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ž„์‹  ์ค‘์— ๊ฐˆ์ƒ‰์œผ๋กœ ๋ฐฐ์ถœ๋˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ค„์ด๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•?

๊ฐˆ์ƒ‰์˜ ํ‡ด์›์ด ์ž„์‹ ๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ์‹ฌ๊ฐํ•œ ๊ทผ๋ณธ์ ์ธ ๋ฌธ์ œ๋กœ ์ธํ•ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๊ฐ€์ • ์š”๋ฒ•์€ ์–ด๋–ค ์šฉ๋„๋กœ๋„ ์‚ฌ์šฉ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค : ๋‘˜ ๋‹ค ๊ธฐ๋ถ„์ด ๋‚˜์•„์งˆ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ž„์‹ ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ์ž์—ฐ ์š”๋ฒ•

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ํ—ˆ๋ธŒ๋Š” ์ผ์–ด๋‚  ์ˆ˜ ์—†๊ฑฐ๋‚˜ ์ƒ์กด ํ•  ์ˆ˜์—†๋Š” ์ž„์‹ ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋ ค๋Š” ์œ ์‚ฐ์„ ๋ง‰์„ ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค, ์‹์š• ๋ถ€์ง„, ์™ธ์ƒ, ์ž๊ถ ๊ทผ์œก ์•ฝํ™”, ํ”„๋กœ๊ฒŒ์Šคํ…Œ๋ก  ์ˆ˜์น˜ ์ €ํ•˜๋กœ ์ธํ•œ ์œ ์‚ฐ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๋„์›€์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŽ์€ ํ—ˆ๋ธŒ์™€ ์ž์—ฐ ์‹ํ’ˆ ๋ณด์ถฉ์ œ๋Š” ๊ณ ๊ฐˆ ๋œ ๋ชธ์— ์˜์–‘์„ ๊ณต๊ธ‰ํ•˜๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์ž„์‹ ๊ณผ ์ถœ์‚ฐ์„ ์ด‰์ง„ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์˜์–‘๊ณผ ํž˜์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Asparagus (Shatavari), Asoefotida, ์—ฝ์‚ฐ ๋ฐ ๋น„ํƒ€๋ฏผ C์™€ B๊ฐ€ ํ’๋ถ€ํ•œ ์Œ์‹์œผ๋กœ ์ž„์‹  ์ค‘ ๊ท€ํ•˜์™€ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋„์šธ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์˜์–‘ ๋ณด์กฐ ์‹ํ’ˆ์— ๋Œ€ํ•œ ์œ ๋Šฅํ•œ ์˜์–‘์‚ฌ์˜ ์กฐ์–ธ์„ ๋ฐ›์•„๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋˜ํ•œ ๋‹ค์Œ ์‚ฌํ•ญ์„ ๋ช…์‹ฌํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์ž์‹ ์„ ๊ฐ์‹œํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค : ์˜์‚ฌ์™€ ๋ณ‘์› ๋ฐฉ๋ฌธ์„ ๊ณ„์† ์ง€ํ‚ค๊ณ  ๊ถŒ์žฅ๋˜๋Š” ๋ชจ๋“  ์ˆ˜์‚ฌ๋ฅผ ์™„๋ฃŒํ•˜๋ฉด ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋ฐœ๊ฒฌ๋˜๊ณ  ๊ด€๋ฆฌ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ง„์ •ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค : ์ด๊ฒƒ์€ ์ž„์‹  ์ค‘ ์‹ ์ฒด์  ์ธก๋ฉด๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ •์‹ ์  ์ธก๋ฉด์„ ๋ชจ๋‘ ๊ฐ€๋ฆฌ ํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ์šฉ ๋œ ๋„์›€์„๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€ ๋˜๋Š” ์‹ ๋ขฐํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฐ€์กฑ ๊ตฌ์„ฑ์›์ด ํ˜„์žฌ ์ž‘์—…๋Ÿ‰์„ ์ค„์ด๋Š”๋ฐ ๋„์›€์ด๋˜๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์šด๋™์„ ๊ณผ์šฉํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค : ์ž„์‹  ์ค‘์— ์šด๋™๊ณผ ํ™œ๋™ ์œ ์ง€๊ฐ€ ์ค‘์š”ํ•˜์ง€๋งŒ ๋ชธ์˜ ๋งŽ์€ ๋ถ€๋ถ„์ด ์ด๋ฏธ ํฐ ์šด๋™์„ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Œ์„ ๋ช…์‹ฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์ˆ˜๋ฉด ์น˜๋ฃŒ : ์นจ๋Œ€๋กœ ์˜ฎ๊ธฐ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ตœ์„ ์˜ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์„ฑ์žฅ๊ณผ ์น˜์œ  ๋ชจ๋‘ ์ž˜ ์ˆ˜๋ฉด์„ ํ•„์š”๋กœํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์‹ ์ฒด๊ฐ€ ํ•„์š”๋กœํ•˜๋Š”๋งŒํผ์˜ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์ˆ˜๋ฉด. ์ผํ•˜๋Š” ์ค‘์ด๋ผ๋ฉด ๋‚ฎ์ž ์„ ์ž๋ผ.
  • ๋ฐœ์„ ๋†’์ด์‹ญ์‹œ์˜ค : ๋ฐœ์„ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ฉด ๋ฐœ์—์„œ ๋‘ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ๋ฌด๊ฒŒ๋ฅผ ์ง€์šฐ๋ฉด์„œ ์ง„์ •๋˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋ฉด ์‹ ์ฒด์˜ ํ˜ˆ์•ก ์ˆœํ™˜์„ ์ข‹๊ฒŒํ•˜๊ณ  ์ž„์‹  ์ค‘ ๊ฐˆ์ƒ‰์˜ ๋ฐฐ์ถœ๋Ÿ‰์„ ์ค„์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ฌด๊ฑฐ์šด ์ง์„ ๋“ค์–ด ์˜ฌ๋ฆฌ์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค : ๋ฌด๊ฑฐ์šด ์ง์„ ๋“ค์–ด ์˜ฌ๋ ค์„œ ๋‹น๊ธฐ ์‹ญ์‹œ์˜ค . ์ง€๊ธˆ์€ ์ข‹์€ ์ƒ๊ฐ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ž„์‹  ์ค‘ ๋ถ„๋น„๋ฌผ ์ถœํ˜ˆ ๊ฒ€์‚ฌ : ๊ถŒ์žฅ๋˜๋Š” ๊ฒ€์‚ฌ์—๋Š” ์งˆ ๋ฐ ์ž๊ถ ๊ฒฝ๋ถ€ ๊ฒ€์‚ฌ, ์ž„์‹  ์ƒํƒœ, ์ž๊ถ ํฌ๊ธฐ, ํ˜ˆ์•ก ๋‚ด ์ž„์‹  ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ์ˆ˜์น˜, ์–‘์„ ์ธก์ •ํ•˜๊ธฐ์œ„ํ•œ ํ˜ˆ์•ก ๊ฒ€์‚ฌ ๋ฐ ์ดˆ์ŒํŒŒ ๊ฒ€์‚ฌ ์ถœํ˜ˆ์˜ ์ถœํ˜ˆ ๋ฐ ์ถœํ˜ˆ์„ ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ๋ˆˆ์— ๋ณด์ด๋Š” ์š”์ธ์˜ ์กด์žฌ๋ฅผ ํฌํ•จํ•œ๋‹ค.

    ์•ฝ๋ฌผ ์น˜๋ฃŒ

์ž„์‹  ์ค‘ ๊ฐˆ์ƒ‰ ๋ฐฉ๊ด‘์„ ์น˜๋ฃŒํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํˆฌ์—ฌ๋˜๋Š” ์•ฝ๋ฌผ์€ ๋ฌธ์ œ์˜ ์„ฑ๊ฒฉ์— ๋‹ฌ๋ ค ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฝ๋ฌผ ์น˜๋ฃŒ์—์„œ ํ•ญ์ƒ์ œ ์น˜๋ฃŒ์— ์ด๋ฅด๊ธฐ๊นŒ์ง€ ์น˜๋ฃŒ ๊ฒฝ๋กœ๋Š” ์–ด๋จธ๋‹ˆ์˜ ๊ฐœ๋ณ„์ ์ธ ํ•„์š”์— ๋”ฐ๋ผ ๊ฒฐ์ •๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์˜์‚ฌ๋ฅผ ์–ธ์ œ ์ฐพ์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ?

์˜์‚ฌ์˜ ์˜๊ฒฌ์„ ๊ตฌํ•˜๋Š” ๊ฒฐ์ •์€ ๋ฐฐ์ถœ๋ฌผ์˜ ์„ฑ๊ฒฉ์— ๋‹ฌ๋ ค ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ƒ‰๊น”, ์–‘, ์งˆ๊ฐ ๋ฐ ๋ƒ„์ƒˆ๋ฅผ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๊ฒฝ์šฐ ์˜์‚ฌ๋ฅผ ๋งŒ๋‚˜๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค.

  • ์ผ๋ถ€ ์ŠคํฌํŒ…๊ณผ๋Š” ๋Œ€์กฐ์ ์œผ๋กœ ๋งŽ์€ ๋ฐฉ์ „์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์œ„์ƒ ํŒจ๋“œ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•œ ๋ฐฐ์ถœ๋ฌผ์„ ์ ๊ฒ€ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์„ฑ๊ต ํ›„ ๋ถ„๋น„๋ฌผ์€ 7 ์ผ ์ด์ƒ ์ง€์†๋˜๊ณ , ๋”๋Ÿฌ์šด ๋ƒ„์ƒˆ๊ฐ€ ๋‚˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ž๊ทน์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ‡ด์›์€ ํ†ต์ฆ์ด๋‚˜ ์กฐ์ง์ด๋‚˜ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ์˜ ํ‡ดํ•™์„ ๋™๋ฐ˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ‡ด์›์€ ์—ด์ด๋‚˜ ์˜คํ•œ์ด ๋™๋ฐ˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ‡ด์›์‹œ ๋ณต๋ถ€ ๊ฒฝ๋ จ, ์‹ฌํ•œ ํ†ต์ฆ ๋˜๋Š” ํ˜„๊ธฐ์ฆ์ด ๋™๋ฐ˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒฐ๋ก 

๊ฐˆ์ƒ‰์˜ ํ‡ด์›์€ ๋ณดํ†ต ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ์Œ์„ ๋‚˜ํƒ€๋‚ด์ง€๋Š” ์•Š์ง€๋งŒ ์ž„์‹  ์ค‘์— ์ถœํ˜ˆ์„ ๋Š๋ผ๋ฉด ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ํ•ญ์ƒ ์ „ํ™”ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์‹ฌ๊ฐํ•œ ์ฆ์ƒ์ด ์˜์‹ฌ๋˜๋ฉด ํ•ญ์ƒ ์ฆ์ƒ์„ ๊ธฐ๋กํ•˜๊ณ  ์ฃผ์ €ํ•˜์ง€ ๋ง๊ณ  ์˜์‚ฌ ๋‚˜ ๋ณ‘์›์„ ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฒฐ๊ตญ - ๋ฏธ์•ˆ๋ณด๋‹ค ์•ˆ์ „ ํ•ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋‚ซ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ