모유 수유 및 기간

함유량:

이 기사에서

• 언제 수유 기간 동안 기대할 수 있습니까?
• 얼마나 빨리 귀하의 기간 반환 결정하는 요인
• 기간은 모유 수유에 영향을 미칩니 까?
• 모유를 먹는 동안 월경주기를 지연시키는 방법
• FAQs

편안하고 효과적인 모유 수유에 기여하는 많은 요소가 있습니다. 수유모에게는 보통 모유 수유가 시작되는시기가 없습니다. 그러나 일부 여성들은 모유 수유를하는 동안에도 임신 기간을 얻습니다. 모유 수유 기간 중에는 여러 가지 요인이 있습니다.

언제 수유 기간 동안 기대할 수 있습니까?

각 여성은 다른 시간에 배달 한 후 첫 번째 기간을 갖습니다. 배달 후 11 ~ 12 주 사이에 최대 1 년까지 다양 할 수 있습니다. 모유 수유하는 동안 아기가 배달 된 후 첫 기간 동안의 평균 시간은 일반적으로 6 개월입니다. 배달 후에 다시 한 번 비옥 해지는 데 기여하는 많은 요소가 있습니다. 프로게스테론 수치가 낮은 국소는 더 높은 수치의 국적자보다 더 빨리 마름표를 보게됩니다.

얼마나 빨리 귀하의 기간 반환 결정하는 요인

귀하의 기간에 영향을 미치는 요인은 다음과 같습니다 :

• 아기는 낮에는 4 시간 이상, 밤에는 6 시간 이상 자게됩니다.
• 아기가 단단한 음식을 먹기 시작했습니다.
• 당신은 또한 수식으로 당신의 먹이를 보충하고 있습니다.
• 당신은 아기와 함께 잠 들어 있습니다.
• 아기가 언제든지 붙잡을 수 있도록 아기를 가까이 다닙니다.

요컨대, 모유 수유 기간이 얼마 남았는지에 영향을주는 것들은 다음과 같습니다.

• 간호학 스타일
• 호르몬
• 방해받지 않는 수면
• 병 먹이기
• 간호 기간

기간은 모유 수유에 영향을 미칩니 까?

모유로 기르는 동안 당신의 기간을 얻는다면, 어떤 차이도 느끼지 않을 가능성이 있습니다. 그러나 일부 여성들은 약간의 변화를 느낄 것입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 월경 중 젖꼭지 압통 증가.
• 며칠 동안 생리 며칠 전에 우유가 부족합니다.
• 아기가 먹고 싶지 않을 수있는 우유 맛의 약간의 변화.
• 가슴이 조금 자랄 수 있습니다.

월경은 모유 수유를 방해하거나 중단해서는 안됩니다. 호르몬의 변화는 정상이며 며칠 이내에 몸이 변화에 적응합니다. 생리주기 중 간호를해도 건강이나 아기에게 아무런 해가 없습니다. 우유 공급량이 줄어들면 의사와상의해야합니다. 우유 생산량을 늘릴 수있는 천연 보충제를 섭취하는 것이 좋습니다. 아기가 적절한 양의 영양을 공급받을 수 있도록 아기의 의사를 방문하십시오. 이것은 일반적으로 아기가 얻는 체중의 양에 따라 평가됩니다.

모유를 먹는 동안 월경주기를 지연시키는 방법

모유 수유 중에 월경을 지연시키기 위해 취할 수있는 조치는 다음과 같습니다.

• 낮에는 4 시간 이내, 밤에는 6 시간 이상 간격으로 아기를 먹여야합니다.
• 아기가 원하는 때에 언제든지 먹이십시오. 아기를 가까이에 두어 필요할 때 걸쇠를 당깁니다.
• 밤에는 모유 수유를해야합니다. 각 급식 세션 사이의 긴 휴식은 몸이 이전주기로 되돌아 가게합니다.

FAQs

모유 수유 기간 동안 임신하면 임신 할 수 있습니까?

모유로 기르는 동안 임신 한 이후의 기간을 얻는 것은 임신 전과 같이 몸이 다시 배란하기 시작했다는 신호입니다. 매달 난소에서 난이 난다. 임신 준비를 위해 자궁이 두꺼워진다. 난자가 수정되지 않으면 난자와 자궁의 안감이 제거됩니다. 이것은 월경으로 알려져 있습니다. 당신의 몸은 수정 될 수있는 알을 낳기 때문에 피임법을 사용하지 않으면 임신 할 수 있습니다. 모유 수유를하는 동안 생존 가능한 피임법에 대해 의사와 상담하십시오.

기간 고통에 어떻게 대처할 수 있습니까?

미네랄, 특히 마그네슘과 칼슘의 일일 권장 복용량을 확보하고 있는지 확인하십시오. 이 미네랄은 기간과 관련된 고통과 부드러움을 완화시켜줍니다. 의사와상의해야하며 모유로 기르는 동안 자신과 아기에게 안전한 보충제가 있는지 물어야합니다. 허리와 복부에 뜨거운 압축을 사용하는 등 일상적으로하는 다른 대처 방법을 사용할 수도 있습니다. 당신은 또한 경련을 완화시키는 것처럼 조금 걸어 다녀야합니다.

모유 수유 중 불규칙한 기간이 정상입니까?

불규칙한 기간은 모유 수유가 완벽하게 정상적이고 일반적입니다. 젖꼭지의 자극은 생산 된 호르몬의 변화를 일으켜 우유 생산을 증가시키고 생리주기를 억제합니다.

마침표가 사라지고 다시 돌아올 수 있습니까?

모유 수유 중 불규칙한 기간을 갖는 것은 완전히 정상적인 현상입니다. 모유로 기르는 동안 약간의 기간을 놓칠 수 있으며 이것은 괜찮습니다. 귀하의 기간을 놓치고 싶다면 의사와상의해야합니다. 원하지 않는 임신을 피하기 위해 효과적인 피임 방법을 마련해야합니다.

월경주기가 돌아 오면 우유를 적게 만들겠습니까?

어떤 여성들은 월경하기 며칠 전에 우유 생산량이 적습니다. 당일 우유 공급을 늘리기 위해 건강 보조 식품을 복용하는 것에 대해 건강 관리 공급자에게 문의해야합니다.

우유 맛이 변하기 때문에 나는 아기를 낳아야합니까?

생리로 인한 모유 섭취량의 변화가 젖을 먹어야 함을 의미하지는 않습니다. 이 변경 사항은 여러 날 동안 지속되지 않습니다. 이러한 변화에 대해 의사와 상담하십시오.

모유 수유 기간 중 귀하의 기간은 일반적입니다. 모유로 기르는 동안 생리와 관련된 다양한 변화에 대해 의료 제공자와상의해야합니다.

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