페퍼민트 μ˜€μΌμ€ μ•„κΈ°μ—κ²Œ μ•ˆμ „ν•œκ°€μš”?

ν•¨μœ λŸ‰:

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이 κΈ°μ‚¬μ—μ„œ

  • 페퍼민트 μ˜€μΌμ΄λž€ λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ?
  • μ•„κΈ°μ˜ μš”κ΅¬μ— 페퍼민트 μ˜€μΌμ„ μ‚¬μš©ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆκΉŒ?
  • μœ μ•„μš© 페퍼민트 였일의 5 가지 이점
  • μ•„κΈ°μ—κ²Œ λ°•ν•˜ 기름 μ‚¬μš©μ‹œμ£Όμ˜ 사항

λΆ€λͺ¨λŠ” μžλ…€λ₯Ό μ•ˆμ „ν•˜κ³  κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ μ§€ν‚€λŠ” 도전적인 μž„λ¬΄λ₯Ό 가지고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ λ°•ν•˜ 기름과 같은 μ—μ„Όμ…œ μ˜€μΌμ„ μ‚¬μš©ν•˜λ©΄ 어린이가 μ•ˆμ „ λ¬Έμ œμ™€ κ΄€λ ¨ν•˜μ—¬ μ–΄λŠ 정도 우렀 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ•„κΈ°μ—κ²Œ 페퍼민트 μ˜€μΌμ„ μ‚¬μš©ν•˜λ©΄ λΆ€λͺ¨μ˜ 집쀑적 인 ν˜•νƒœκ°€ 생λͺ…을 μœ„ν˜‘ ν•  수 μžˆμœΌλ―€λ‘œ λΆ€λͺ¨λŠ” κ·Ήλ„μ˜μ£Όμ˜μ™€μ£Όμ˜λ₯Ό κΈ°μšΈμ—¬μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. μ„±μΈμ—κ²Œ ꢌμž₯λ˜λŠ” 것보닀 훨씬 더 희석 된 ν˜•νƒœλ‘œλ§Œ μ‚¬μš©ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

페퍼민트 μ˜€μΌμ΄λž€ λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ?

페퍼민트의 μ˜€μΌμ€ 페퍼민트 μ‹λ¬Όμ˜ 꽃 λ΄‰μ˜€λ¦¬, 잎 및 쀄기λ₯Ό 증기둜 증λ₯˜ ν•œ κ²°κ³Όμž…λ‹ˆλ‹€. μ†Œν™”κΈ° 문제, 호흑기 μ§ˆν™˜ 및 뢀비동염에 효과적인 치료제둜 κ°„μ£Όλ©λ‹ˆλ‹€. 그것은 λ˜ν•œ 신경계, 근윑 및 κ΄€μ ˆμ˜ 건강을 μ§€μ›ν•©λ‹ˆλ‹€. 그것은 적용될 λ•Œ 피뢀에 λƒ‰κ°ν•˜κ³ , 따끔 κ±°λ¦Ό νš¨κ³Όκ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ‚¬λžŒλ“€μ€ 일반적으둜 μŒμ‹κ³Ό 음료λ₯Ό 맛 λ‚΄κΈ° μœ„ν•΄ λ°•ν•˜ 기름을 μ‚¬μš©ν•©λ‹ˆλ‹€.

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μ•„κΈ°μ˜ μš”κ΅¬μ— 페퍼민트 μ˜€μΌμ„ μ‚¬μš©ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆκΉŒ?

페퍼민트 μ˜€μΌμ€ λ§Žμ€ κ±΄κ°•μƒμ˜ 이점을 쀄 수 μžˆμ§€λ§Œ, μ•„κΈ°μ—κ²ŒλŠ” μœ„ν—˜ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 기름을 우발적으둜 μ„­μ·¨ν•˜λ©΄ μœ μ•„μ—κ²Œ μœ λ… ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 직접적이고 희석 된 였일의 λ„ν¬λŠ” 염증, 가렀움 λ˜λŠ” κ°€λŠ₯ν•œ ν”ΌλΆ€ λ°˜μ‘μ„ μΌμœΌν‚¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ λΆ€λͺ¨λ“€μ€ λ°•ν•˜ 기름이 μ•„κΈ°μ—κ²Œ ν‘μž…ν•˜κΈ°μ— μ•ˆμ „ν•œ 지 κΆκΈˆν•΄ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λŒ€λ‹΅μ€ μ•„κΈ°λ₯Ό 직접 기름에 λ…ΈμΆœμ‹œν‚€λŠ” 것은 ꢌμž₯λ˜μ§€ μ•ŠλŠ”λ‹€λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. κ·Έκ²ƒμ˜ λ„ˆλ¬΄ λ§Žμ€ 것은 건강 ν•©λ³‘μ¦μœΌλ‘œ μ΄μ–΄μ§ˆ 수 μžˆμœΌλ―€λ‘œ μž¬μ•™μ΄ 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ 1 μ„Έ 미만의 μ•„κΈ°μ—κ²ŒλŠ” μ‚¬μš©ν•˜μ§€ λ§ˆμ‹­μ‹œμ˜€. 당신이 μ—¬μ „νžˆ 그것을 μ‚¬μš©ν•˜κ³ μž ν•  경우, λͺ¨λ“  μœ„ν—˜ κ°€λŠ₯성을 μ•Œκ³  그것을 ν˜„λͺ…ν•˜κ²Œ μ‚¬μš©ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. μ˜μ‚¬μ˜ μ‚¬μš©μ„ μ‹œλ„ν•˜κΈ° 전에 μ˜μ‚¬μ™€μƒμ˜ν•˜λŠ” 것이 ν˜„λͺ…ν•©λ‹ˆλ‹€.

μœ μ•„μš© 페퍼민트 였일의 5 가지 이점

페퍼민트 μ˜€μΌμ„ μ†ŒλŸ‰ 및 희석 된 μ–‘μœΌλ‘œ μ‚¬μš©ν•  λ•Œμ˜ 이점은 λ‹€μŒκ³Ό κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

1. λŒ€μž₯μœΌλ‘œλΆ€ν„°μ˜ ꡬ제

아기듀은 μ†Œν™” μ‹œμŠ€ν…œμ΄ λ°œλ‹¬ν•˜μ—¬ κ°€μŠ€ 및 기타 μ†Œν™” μž₯μ• λ₯Όν•˜λŠ” κ²½ν–₯이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ³΅ν†΅μ΄μžˆλŠ” μ•„κΈ°μ˜ 뱃속에 희석 λ°•ν•˜ 기름을 λ°”λ₯΄λ©΄ λΆ€λΆ„μ μœΌλ‘œ μžμ‹ μ˜ λΆˆνŽΈμ„ λœμ–΄ 쀄 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

2. μ –λ‹ˆκ°€ 남을 λ„μ™€μ€λ‹ˆλ‹€.

λ°•ν•˜ 기름은 μ•„κΈ°μ˜ μ –λ‹ˆκ°€ 남김을 μ™„ν™”μ‹œν‚€λŠ” 데 도움이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ½”μ½”λ„› μ˜€μΌμ„ 같은 뢀뢄에 λ„£μ–΄ ν¬μ„ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. 이빨을 가진 μ•„κΈ°μ˜ μž‡λͺΈμ— ν˜Όν•©λ¬Όμ„ λ¬Έμ§ˆλŸ¬μ£ΌλŠ” 것은 즉각적인 ꡬ제λ₯Ό κ°€μ Έμ˜¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그것은 λ˜ν•œ 좩치 μ˜ˆλ°©μ— 도움이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

3. 감기약에 λŒ€ν•œ 치료제

κ±°λ‹΄μ œλ‘œ μ—¬κ²¨μ§€λŠ” μ•„κΈ°μ˜ 감기에 페퍼민트 μ˜€μΌμ„ μ‚¬μš©ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 유칼립투슀 였일과 μ •ν–₯ μœ μ™€ ν˜Όν•© 된 λ°•ν•˜ λ°•ν•˜ μœ λΆ„μ„ ν‘μž…ν•˜λ©΄ μ•„κΈ°μ˜ μ½”κ°€ λ§‰νžˆκ±°λ‚˜ λͺ©μ΄ 마λ₯΄λ©΄ μ•ˆμ‹¬ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ°€μŠ΄ ν†΅μ¦μ˜ 영ν–₯을 μ€„μ—¬μ€λ‹ˆλ‹€.

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4. 비듬 μ‹Έμš°λ‹€

페퍼민트 였일 두 λ°©μšΈμ„ μ•„κΈ°μ˜ 샴푸에 μ²¨κ°€ν•˜λ©΄ 비듬을 μ œκ±°ν•˜κ³  머리카락을 κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ μœ μ§€ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ—μ„Όμ…œ 였일의 방뢀성이 효과적으둜 이가 문제λ₯Ό μΉ˜λ£Œν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

5. ν”ΌλΆ€ λ°œμ§„μ„ μ§„μ •μ‹œν‚΅λ‹ˆλ‹€.

라벀더 였일둜 희석 ν•œ 페퍼민트 μ˜€μΌμ„ λ°”λ₯΄λ©΄ ν”ΌλΆ€ λ°œμ§„μ„ 효과적으둜 μΉ˜λ£Œν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν˜Όν•©λ¬Όμ˜ 냉각 ν’ˆμ§ˆμ€ 염증을 μ€„μ΄λŠ” 데 λ„μ›€μ΄λ©λ‹ˆλ‹€. 페퍼민트 였일과 μ½”μ½”λ„› μ˜€μΌμ„ ν˜Όν•©ν•˜λ©΄ μ•„κΈ°μ˜ 열을 μžμ—°μ μœΌλ‘œ λ‚΄λ¦¬λŠ” 데 λ„μ›€μ΄λ©λ‹ˆλ‹€.

μ•„κΈ°μ—κ²Œ λ°•ν•˜ 기름 μ‚¬μš©μ‹œμ£Όμ˜ 사항

μ•„κΈ°μ—κ²Œ λ°•ν•˜ 기름을 μ‚¬μš©ν•˜λŠ” λ™μ•ˆ 염두에 두어야 ν•  λͺ‡ κ°€μ§€μ£Όμ˜ 사항은 λ‹€μŒκ³Ό κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

  • 호흑 κ³€λž€ 및 기관지 경련을 μœ λ°œν•  수 μžˆμœΌλ―€λ‘œ λ°•ν•˜ 기름을 μ•„κΈ°μ˜ λΉ„κ°• λ˜λŠ” κ°€μŠ΄ λΆ€μœ„μ— 직접 λ°”λ₯΄μ§€ μ•Šλ„λ‘ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.
  • 잠재적 인 독성 λ•Œλ¬Έμ— μ•„κΈ°μ˜ λ°œμ— ν¬μ„λ˜μ§€ μ•Šμ€ ν˜•νƒœμ˜ 기름을 λ°”λ₯΄μ§€ μ•ŠλŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • λ‹€λŸ‰μ˜ ν‘μž…μœΌλ‘œ μ–΄μ§€λŸΌμ¦, 근윑 μ•½ν™”, λ©”μŠ€κΊΌμ›€, λ°©ν–₯ 감각 상싀 및 이쀑 μ‹œλ ₯을 μœ λ°œν•  수 μžˆμœΌλ―€λ‘œ μ•„κΈ°λ₯Ό 기름에 λ…ΈμΆœ μ‹œν‚€μ‹­μ‹œμ˜€.
  • μ•„κΈ°μ—κ²Œ μ‚¬μš©ν•  λ•ŒλŠ” 항상 λ°•ν•˜μœ λ₯Ό 캐리어 였일둜 ν¬μ„ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. ν•΄λ₯Ό μž…μ„ 수 μžˆμœΌλ―€λ‘œ μ•„κΈ°κ°€ μ„­μ·¨ν•˜μ§€ μ•Šλ„λ‘μ£Όμ˜ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

페퍼민트 μ˜€μΌμ€ κ³ΌλŸ‰ μ„­μ·¨ν•˜λ©΄ 치λͺ…적일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ μ˜μ‚¬κ°€ νŠΉλ³„νžˆ ꢌμž₯ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ” ν•œ μ•„κΈ°μ—κ²Œμ£ΌλŠ” 것을 ν”Όν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ—μ„Όμ…œ 였일과 κ΄€λ ¨λœ μœ„ν—˜ κ°€λŠ₯성은 μ•„κΈ°μ˜ 건강이 λ¬Έμ œκ°€ 될 λ•Œ κ·Έ 이읡보닀 클 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ˜ν•œ μ½μœΌμ‹­μ‹œμ˜€ : μœ μ•„μ—κ²Œ 무기물 기름을 μ‚¬μš©ν•˜λŠ” 것이 μ•ˆμ „ν•©λ‹ˆκΉŒ?

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μ—„λ§ˆλ₯Όμœ„ν•œ ꢌμž₯ 사항‼