어린이를위한 체질량 지수 (BMI)

함유량:

이 기사에서

• BMI는 무엇입니까?
• BMI는 어떻게 계산됩니까?
• BMI-for-age 및 소녀를위한 성장 차트 :
• 소년을위한 BMI-for-age 및 성장 차트 :
• 자녀의 BMI를 추적하는 방법?
• BMI 백분위 란 무엇이며 어떻게 해석해야합니까?
• 어린이를위한 일반 BMI는 무엇입니까?
• BMI는 어떻게 아이들을 위해 사용됩니까?
• BMI는 성인과 동일한 방식으로 어린이에게 통용됩니까?
• 어린이를위한 체중 카테고리
• 높고 낮은 BMI 백분위 수의 건강 위험

비만은 오늘날 전 세계의 부모들에게 우려의 대상이되고 있습니다. 어린 시절의 건강한 체중은 건강한 심장 기능과 심혈관 질환 예방에 필요합니다. 심장병은 비만과 관련된 유일한 위험은 아닙니다. 비만은 또한 2 형 당뇨병, 천식, 수면 무호흡증 및 외모에 대한 사회적 낙인으로 인한 심리적 인 문제와 같은 다른 생활 습관병을 유발할 수 있습니다.

BMI는 무엇입니까?

체질량 지수 (BMI)는 킬로그램 단위의 사람의 체중을 미터로 측정 한 높이의 제곱으로 나눈 값입니다. 어린이와 청소년의 경우 BMI는 연령과 성별에 따라 다르며 BMI (BMI-for-age)라고합니다. 어린 시절 과체중과 체중 감량은 위험을 초래할 수 있으며 건강 문제를 유발할 수 있습니다.

BMI는 어떻게 계산됩니까?

체질량 지수 (Body Mass Index)는 체지방을 평가하고 잠재적 인 체중 관련 문제를 진단하기 위해 신장에 대한 아동의 체중 계산입니다. 어린이들을위한 BMI를 계산하는 것은 BMI를 같은 성별의 여러 어린이들에게 도표로 추적하여 일정 기간 동안 상세한 그림을 제시하는 것을 포함합니다. 부드러운 곡선은 건강한 성장을 반영합니다. 진행 상황을 추적하지만 정기적 인 BMI 측정을 위해 의사와 상담하십시오. 계산이 끝나면 BMI 차트를 사용하여 진행 상황을 추적합니다.

BMI-for-age 및 소녀를위한 성장 차트 :

출처 : //www.cdc.gov/growthcharts/data/set1clinical/cj41l024.pdf

소년을위한 BMI-for-age 및 성장 차트 :

출처 : //www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/childrens_bmi/about_childrens_bmi.html

자녀의 BMI를 추적하는 방법?

귀하의 담당 의사는 귀하의 자녀가 2 세가 된 때부터 일상적인 체력 검사를 실시 할 것입니다. 이 측정치는 같은 성별 및 연령의 아이들과 비교하기 위해 차트에 그려집니다. 의사는 BMI를 아이들의 표준 성장 차트에 음모를 꾸미고 남학생과 여학생을 구분합니다. 이것은 성숙 단계의 성장 속도와 체지방의 차이를 설명하는 데 도움이됩니다.

자녀의 의료 기록에 기록 된 정보는 여러 번의 방문을 통해 진행 상황을 확인하기 위해 모니터링되고 추적됩니다. 이 정보는 나이가 들면서 과체중이 될 위험이있는 어린이 및 청소년을 식별하는 데 도움이됩니다. 이 아이들을 면밀히 모니터링함으로써 의사는 앞으로 발생할 수있는 문제를 예방하는 데 필요한 조치를 취할 수 있습니다.

BMI 백분위 란 무엇이며 어떻게 해석해야합니까?

아동 및 청소년을 대상으로 계산 된 BMI는 백분위 수로 표시되며 백분율 순위를 얻기 위해 성장 차트에 표시됩니다. 백분위 수는 일반적으로 어린이의 크기와 성장 패턴을 평가하는 지표로 사용됩니다. 백분위 수는 동일한 나이와 성별의 다른 아이들에게 비교 척도입니다. 성장과 발달 중 체중과 신장의 변화는 체지방과의 관계와도 관련이 있습니다.

어린이를위한 일반 BMI는 무엇입니까?

다른 연령과 성별에 대한 BMI 수치는 다른 해석을합니다. 아이들이 나이가 들면서 근육이 발달하고 소녀들은 소녀보다 근육이 더 많으므로 다른 아이들과의 비교는 필수적입니다. 백분위 수의 어린이를위한 건강한 BMI는 5 백분위 수와 85 백분위 수 사이에 있습니다. 소년의 일반적인 BMI 범위는 5 세의 경우 13.8-16.8 세, 10 세의 경우 14.2-19.4 세, 15 세의 경우 6.5-23.4입니다. 여자의 일반적인 BMI 범위는 5 세의 경우 13.6 ~ 16.7, 10 세의 경우 14 ~ 19.5 세, 15 세의 경우 16.3 ~ 24입니다.

BMI는 어떻게 아이들을 위해 사용됩니까?

BMI는 어린이를위한 진단 도구가 아니지만 체중 관련 문제에 대한 심사 방법입니다. 아이의 그래프가 높은 BMI를 나타내면 의사는 과도한 지방이 문제가되는지 판단하기 위해 스킨 폴드 두께 측정, 다이어트 평가 및 기타 건강 검진과 같은 직접 측정을 권장합니다.

BMI는 성인과 동일한 방식으로 어린이에게 통용됩니까?

체질량 지수는 체중과 신장 및 체지방과의 관계에 따라 계산되지만, 같은 성별의 다른 어린이들과 관련하여 표현되어야합니다. 아이들은 나이가 들수록 성숙해지기 때문에 비교 기준에 따라 수행해야합니다. 성인의 경우 BMI는 성별 및 연령과 무관 한 체중 상태 범주로 해석됩니다.

어린이를위한 체중 카테고리

아동의 체질량 지수가 확인되는 즉시 예상되는 범위 내에서 어디로 떨어지는 지 볼 수 있습니다. 가중치 범주는 다음과 같습니다.

• 저체중 - BMI가 5 백분위 수보다 작은 범주.
• 정상 체중 - BMI가 5 ^번째 백분위 수에서 85 ^번째 백분위 수 사이 인 범주입니다.
• Over Weight (체중 초과) - BMI가 85 ^번째 백분위 수보다 95 ^번째 백분위 수를 초과하는 범주입니다.
• 비만 - BMI가 95 백분위 수보다 크거나 같은 범주입니다.

높고 낮은 BMI 백분위 수의 건강 위험

비만과 관련된 위험

• 고혈압
• 고 콜레스테롤
• 제 2 형 당뇨병
• 수면 무호흡증과 천식
• 간 질환
• 관절과 근육의 문제
• 스트레스, 우울증 및 낮은 자기 존중감으로 인한 다른 행동 장애

비중 축소와 관련된 위험 :

• 호흡기 질환
• 약한 면역 체계
• 상해를 입은 사람
• 영양 결핍

BMI는 건강 문제를 진단하는 데 사용할 수 없지만 근본적인 문제를 더 자세히 조사 할 수있는 효과적인 검사 도구입니다. 그것은 아이가 미래에 걸리거나 가라 앉을 수있는 체중 관련 문제를 판단 할 수있는 기회를 제공합니다.