아기를 밤에 모유 수유하기

함유량:

이 기사에서

• 야간 모유 수유는 안전한가요?
• 밤에 아기에게 먹이를주는 것의 이점
• 밤에 모유 수유를위한 팁
• 밤에 모유 수유를 위해 아기를 깨우기
• 아기를 모유 수유 할 수 있습니까?
• 밤에 모유 수유를하지 않고 수면을 취하는 방법?
• 내가 아기 수유 우유를 먹으면 잘 잤을 까?
• 밤에 모유 수유를 멈추는 방법?
• FAQs

모든 아기와 엄마는 다르기 때문에 모유 수유 일정도 서로 다릅니다. 당신의 작은 아이는 하루에 약 6 ~ 8 번 먹을 것입니다. 일부 아기는 낮에는 몸을 좋게 먹고, 일부 아기는 밤에 먹이를 듭니다. 밤 간격으로 일어나서 아기에게 먹이를 주면 피곤하고 약해집니다. 이 기사는 밤에 아기를 모유로 먹는 것에 대처하는 방법에 대한 몇 가지 팁을 공유합니다.

야간 모유 수유는 안전한가요?

밤 모유 수유에 대한 다양한 견해가 있습니다. 어떤 사람들은 밤에 간호가 필수다고 믿는 반면, 꿈꾸는 아기가 완전히 안전하다고 믿는 사람들이 있습니다. 꿈 수유는 어머니가 밤에 아기를 깨우고 다른 먹이를 몰래 들어올 때 사용되는 용어입니다. 밤에 아기를 먹이는 꿈은 엄마와 아기 모두에게 3 ~ 4 시간 동안 잠잘 수있는 기회를 제공 할 수 있지만 꿈 먹이가 때때로 아기가 굴러와 질식을 일으킬 수 있다고 믿어집니다. 그러므로 먹이를 먹은 후에 아기 옆에 잠 들어있는 것은 위험 할 수 있습니다. 미숙아, 저체중 아기 및 4 개월 미만의 아기의 경우 위험이 더 높습니다.

아기에게 먹이를주는 꿈을 꾸는 가장 안전한 방법은 아기가 잠 들어있을 때이지만 잠에서 깨어 났을 때입니다. 잠자리에 들기 직전에 아기를 침대에서 들어 올리며 먹이를주고 기저귀를 갈아 입고 실제로 깨우지 않고 침대에 다시 태우십시오. 이 피드와 이전 피드 사이의 간격이 약 2 시간 정도인지 확인하십시오. 이렇게하면 아기가 꽉 차서 약 5 시간 동안 잠 들어있게됩니다. 이것은 또한 당신에게 잠을 따라 잡을 수있는 기회를줍니다.

밤에 아기에게 먹이를주는 것의 이점

아기를 먹이기 위해 밤에 일어나기는 힘들지만 밤에 모유 수유를하면 많은 이점이 있으므로 반드시해야합니다.

• 빈 가슴이 더 많은 우유를 만듭니다. 밤에는 모유 수유를 규제하기 때문에 모유 수유가 중요합니다. 밤에 아기를 간호하면 몸이 우유를 더 많이 마시기위한 메시지를받습니다. 반면에 아기가 밤에만 젖병을 먹으면 우유 공급이 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
• 밤에는 몸에 우유를 만드는 데 도움이되는 일종의 호르몬 인 프로락틴 수치가 높습니다. 결과적으로, 밤에 간호하는 것은 모유 수유 기간 동안 강한 우유 공급을 조절하는 데 도움을줍니다.
• 밤에 아기는 하루 종일 먹는 우유와 비교하여 우유의 20 %만을 섭취합니다. 이 우유의 20 %를 먹이는 것은 모유 공급을 조절하는 것뿐만 아니라 유아의 적절한 성장과 발달에도 중요합니다.
• 아기가 성장함에 따라 다른 활동을하고 노는 일에 바빠서 낮에는 간호를하지 않습니다. 따라서 그는 밤에 사료를 따라 잡을 것입니다. 이것은 당신이 그의 피드를 계획하고 그를 밤새도록 훈련 시키길 원할 때 조금 귀찮아 보일 수 있습니다. 이 경우, 아기가 실제로 배가 고있는시기와 아기가 습관을 깨우는시기를 구별하는 방법을 배워야합니다.

밤에 모유 수유를위한 팁

밤에 모유 수유를 좀 더 편하게 할 수있는 몇 가지 팁이 있습니다.

• 누워있는 자세 사용 : 누워있는 자세로 아기를 먹이는 법을 배울수록 더 좋습니다. 머리 아래에 베개 2 개를 눕히면됩니다. 더 편안하게 무릎 사이에 베개를 사용할 수도 있습니다. 아기가 옆구리에 누워서 턱을 가슴에 대고 눕히면 머리는 조금 뒤로 기울어집니다.

• 뒤늦은 모유 수유 자세 : 누워있는 자세 의 변형으로 이는 매우 편안합니다. 등받이를지지하는 베개가있는 등받이 자세로 앉으십시오. 그런 다음 아기를 가슴에 가깝게 눕혀서 먹일 준비가되었습니다.
• 아기를 가까이에 두십시오 : 필요할 경우 아기와 가까이 있고 방 또는 심지어 유아용 침대를 함께 사용하십시오. 약물이나 약을 복용하지 않으면 신생아와 침대를 공유하는 것이 좋습니다. 단단한 매트리스와 깨끗한 시트를 사용하십시오. 아기와 가까이 있으면 먹기가 쉬워 질뿐만 아니라 잠에서 깨어 난 아기를 다시자는 등의 번거 로움을 덜어줍니다.
• 시계를 멀리 두십시오 : 몇 시간 동안 거의 잤다는 것을 깨닫지 못한다면 시계를 보지 마십시오. 일부 엄마의 경우 시간에 대한 심리적 분석은 상당히 우울한 것으로 판명되었습니다. 긍정적이고 행복하게 지내십시오.
• 조명을 켜지 마십시오 : 작은 사람이 간호를 위해 일어 났을 때 객실의 조명을 켜지 마십시오. 그 / 그녀가 즉시 잠들 수 있도록 방을 어둡고 조용하게 유지하십시오. 당신이 무언가를 봐야한다면, 손전등을 편리하게 지키십시오.
• 편안한 야간 옷 : 아기에게 쉽게 접근 할 수 있도록 편안한 잠옷이나 앞쪽에 열리는 PJ를 착용하는 것이 중요합니다.
• 편성하십시오 : 물병, 간식, 아기 기저귀 및 기타 편리한 밤에 필요할 수있는 것들을 보관하십시오. 이런 식으로 모든 작은 일에 대해 한밤중에 일어나지 않게 할 수 있습니다. 누출 된 유방이있는 경우 수건을 쉽게 정리하여 쉽게 청소하십시오.
• 짧은 낮잠 : 가능한 낮잠을 낮잠. 낮에 아기가 낮잠을 자면 낮잠을 잘 수 있고, 많은 차이를 만들 것이고 훨씬 더 기분이 좋아질 것입니다.

밤에 모유 수유를 위해 아기를 깨우기

유아들은 대개 배고프 고 사료를 구할 때 스스로 일어납니다. 이것은 수요 공급이라고 불리우며, 그것은 유아들과 매우 자연스러운 과정입니다. 수면에서 먹이로 아기를 깨우는 것은 필요하지 않습니다. 그러나 아기가 4 ~ 5 시간 동안 잠자는 습관을 갖고 있다면 가까이에서 지켜보고 싶을 수 있습니다.

이 외에도 의사가 아기의 사료를 예약하도록 권유 한 경우에만 사료를 먹이기 위해 아기를 잠에서 깨워 야 할 수도 있습니다. 이것은 아기가 조기에 태어 났거나 체중이 부족한 경우에만 적용 할 수 있습니다. 때로는 아기가 출생 후 체중으로 돌아갈 때까지 출생 후 며칠 동안 의사가 아기의 사료를 예약하도록 조언 할 수도 있습니다.

아기를 모유 수유 할 수 있습니까?

모유 수유 중에 잠드는 신생아는 매우 자연 스럽습니다. 유아 나 신생아는 주야간 대부분의 시간 동안 잠을 잘 수 있습니다. 따라서 사료 중 잠에 빠져 배가 고프면 가장 자연스러운 일이 생길 때마다 더 많은 사료를 먹기 시작합니다. 사실, 대부분의 엄마들은 모유 수유중인 아기를 잠자기하는 것이이 작은 멍키를 하루 동안 풀어주는 아름다운 방법이라고 생각합니다. 그러나 아기가 오래되면서 항상 이런 일을하지 않도록주의해야합니다. 아기가 습관이되면, 잠에서 깨어날 때마다 잠에 빠지도록 먹이를 요구할 것이므로 건강에 타격을 줄 수 있습니다.

밤에 모유 수유를하지 않고 수면을 취하는 방법?

밤에 모유 수유를하지 않고 아기를 잠자기 상태로 만들려면 취침 시간을 설정하고 아기가 스스로 진정되도록 훈련하십시오. 사전에 아기를 잘 먹이고 졸리 고 잠 잘 때, 아기를 침대에서 자고두기 만하면 아기가 당신을 느끼거나 냄새를 맡을 수 있습니다.

아기가 먹지 않고 밤새 잠을 잘 때 알기를 원한다면, 대답은 6 개월에 한 번 있습니다. 밤 시간에 먹이를 먹지 못하게 할 적절한시기입니다.

내가 아기 수유 우유를 먹으면 잘 잤을 까?

유아의 수면주기는 당신이 먹이는 우유에 달려 있지 않습니다. 모유 수유의 경우 아기의 배가 빨리 비워지고 짧은 간격으로 잠에서 깨어 경향이 있습니다. 밤에 포뮬러 먹이를 먹으면 아기가 더 오랫동안 잠을 자면 조금 더 잔다.

그러나 아기를 모유 수유하기보다는 모유로 기르는 것이 좋습니다. 간호는 아기에게 더 건강한 옵션 일뿐만 아니라 포뮬라 우유를 만드는 시련을 겪어 볼 필요가 없기 때문에 더욱 편리합니다.

밤에 모유 수유를 멈추는 방법?

아기의 생후 약 6 개월이 지나면 천천히, 그리고 서서히 야간 젖뗀의 과정을 시작할 수 있습니다. 밤에는 아기가 자고있을 때 배가 고프지 않게 아기가 하루 종일 잘 먹는지 확인하십시오. 필요하다면, 잠을 자기 전에 저녁 동안 여분의 사료를 주어 그가 꽉 차 있는지 확인하십시오. 한밤중에 잠에서 깨어 났을 때 아기를 위로하고 잠을 자도록 파트너의 도움을받는 것도 좋은 생각입니다. 남편은 대개이 단계에서 약간 빠져 나가는 것을 느낍니다. 그러면 아기가 아기와 더 잘 유착 될뿐만 아니라 아기가 그를 돌보는 사람으로 인식하는 데 도움이됩니다.

FAQs

밤에 모유 수유에 관해 자주 묻는 질문이 있습니다.

모유로 기르는 동안 내 아기가 잠든다면 어떻게해야합니까?

밤에는 수유하는 동안 아기가 잠들 수 있습니다. 사실 유아들에게는 매우 자연스러운 과정이며 그렇게 할 수 있습니다. 그러나 아기가 성장함에 따라 수유 시간과 수면 시간을 분리하십시오. 취침 시간을 설정하고 침대에 누워 아기를 입기 전에 먹이를 마칩니다. 아기가 잠들 준비가되자 마자 아기를 유아용 침대에 올려 놓고 자기 자신을 위로하게하십시오.

내 아기가 밤에 먹이를 깨운다. 수면 박탈을 관리하기 위해 할 수있는 일은 무엇입니까?

수면 부족은 잠시 후 어머니를 미치게 할 수 있습니다. 낮이나 밤에 아기의 의무를 바꾸기 위해 가족 중 한 명에게 도움을 받으십시오. 하루 종일 가능한 한 많은 수면을 따라 잡으십시오. 아기가 6 주 된 후 밤에 병에 든 우유를 주십시 오. 또한 야간 사료를 먹인 후 아기를 트림하십시오. 여러 번 아이들은 굶주림보다 불편 함 때문에 더 많이 일어납니다.

내 아기를 모유로 삼키는 동안 나는 잠들다. 안전 해요?

유아에게 먹이를주는 동안 잠들기는 안전하지 않습니다. 작은 아기들은 먹이를 다 먹었을 때 머리를 돌릴 수 없습니다. 따라서 어머니는 아기를 안전하게 잠자는 자세로 되돌려 보내야합니다. 아기가 먹이기 자세로 잠드는 경우, 아기가 질식하거나 질식 할 위험이 항상 있습니다. 이는 아기에게 치명적일 수 있습니다.

자녀의 밤 수유 패턴을 변경하기 전에 의사와상의해야합니다. 의사에게 아기의 먹이 일정에 대해 알리고 기존 일정과 아기의 건강 상태에 따라 변화를 제안하게하십시오.