#BlendItUp ๋ง๋๊ณผ ๋ฌ ์ฝค ํ ๊ณ ๋งค์ด ํ ๋งํ ์ฒํธ๋
์ด ๊ธฐ์ฌ์์
- ์ฑ๋ถ
- ๋ฐฉ๋ฒ
๊ฐ๋ฏธ๋กญ๊ณ ๋งค์ด ํ ๋งํ Chutney ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ๋ง๋๋ก ๋ง์ ๋ธ ๋จ๊ฑฐ์ด, ์ ๋ชฝ ๊ฐ์ ์ฒํธ๋์ ๋๋ค. ์ฒํธ๋๋ papads์ ํจ๊ป ์๋ฒฝํ ๋ฐ์ฃผ ์ญํ ์ํ๋ฉฐ parathas ๋ฐ ๋นต๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณต ๋ ์๋ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ์ค์ผ ๋ ์ํผ๊ฐ ์๋๋ฉฐ ์ ์ด๋ ์ผ์ฃผ์ผ ๋์ ๋์ฅ ๋ณด๊ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ด์ฌํ๋ค | ์ค๋น ์๊ฐ์๋ฆฌ ์๊ฐ
2 ์ธ | 10 ๋ถ10 ๋ถ
์ฑ๋ถ
- ์๊ฒ ์๋ฆฐ 6 ํฐ ํ ๋งํ
- ๋ค์ง ๋ง๋ 4 ๊ฐ, ์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ
- 1 ํฐ์ (ํฐ ์คํผ) ๊ฒ์ ํ์ถ
- ๊ณํผ 1 ์ธ์น ์กฐ๊ฐ
- ์๊ฒ ์๋ฆฐ 2 ๊ฐ์ ๊ทธ๋ฆฐ ์น ๋ฆฌ
- ๊ฑฐ์น ๊ฒ ์๋ฅธ 1/4 ์ปต ์บ์๋
- 1/4 ์ปต ์ง๊ทธ์ฌ๊ทธ
- 1 tsp (์ฐป ์ฑ๊ฐ๋ฝ) ๋นจ๊ฐ ๊ณ ์ถ ๊ฐ๋ฃจ
- ํ๋์ ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค
- ์๊ธ ๋ง
๋ฐฉ๋ฒ
1 ๋จ๊ณ
์ง์นจ์ ๋ฐ๋ผ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ค๋นํ์ญ์์ค.
2 ๋จ๊ณ
๋ฌด๊ฑฐ์ด ๋ฐ๋ฅ ํฌ์์ ์คํ, ๋ ๋ชฌ ๋ฐ ๋นจ๊ฐ ๊ณ ์ถ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ ์ธํ๊ณ ๋ชจ๋ ์ฑ๋ถ์ ์ฒจ๊ฐํ์ญ์์ค.
3 ๋จ๊ณ
ํ ๋งํ ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์ ์ง ๋๊น์ง ์ง์์ ์ผ๋ก ์ ์ด์ ์ค๋ถ๋ก ์๋ฆฌํ์ญ์์ค.
4 ๋จ๊ณ
ํ ๋งํ ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์ธ ๋ ์คํ๊ณผ ๋ถ์ โโ๊ณ ์ถ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํ ๋งํ ์ฒํธ๋๊ฐ ๋๊ป๊ฒ ๋ ๋๊น์ง ์ค๊ฐ ๋ถ๊ฝ์ ์๋ฆฌํ์ญ์์ค.
5 ๋จ๊ณ
์ด์ ๋๊ป๊ฒ ํ ๋ ๋ ๋ชฌ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์ด ์ค๋ค. ์๊ธ, ๋จ๋ง ๋ฐ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ํ์ธํ๊ณ ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํ์ญ์์ค.
6 ๋จ๊ณ
๋ฌ ์ฝคํ๊ณ ๋งค์ด ํ ๋งํ ์ฒํธ๋์ ๋ง๋์ ์ ๊ณต ํ ์ค๋น๊ฐ๋์์ต๋๋ค.