미니멀리즘이 나에게 더 나은 엄마가되는 방법

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어느 날 저녁 조슈아 필즈 밀번 (Joshua Fields Millburn)과 라이언 니코 데 무스 (Ryan Nicodemus)의 TEDx 토크를 듣고 책상 서랍을 청소했습니다. 더 나은 삶을 살고 부유 한 삶을 누리는 개념은 저와 공감했습니다. 나는 내 시간을 낭비하고, 내 관계를 손상시키는 것처럼 느꼈다. 왜냐하면 나는 너무 바빠서 물건에 사로 잡혔다. 나는 끊임없는 주최자 였고, 나는 항상 깨끗한 것처럼 느꼈다. 비록 내가 총 밥통 이었지만, 나는 항상 무언가를 원 했다 .

그래서 저는 한번도 사용하지 않은 많은 펜, 오래된 지우개와 조각, I-don't-know-whats에 속한 부분, 오래된 계산기, 오래된 명함 등을 버렸습니다. 일주일 중 남은 시간 동안 나는 부엌, 욕실, 침실 침실을 청소했다. 나는 몇 년 동안 나와 함께 끌고 다니면서 사용하지 않은 재료를 놓아 뒀다. 나는 더 가볍고 자유롭고 미니멀 한 느낌이 내 인생에 뿌리를 내렸다.

미니멀리즘의 주요 유혹은 단순히 물건을 덜 가지고있는 것이 아닙니다. 그것은 더 고의적 인 삶을 살아가고 있었습니다. 나는 나의 과잉을 제거하기를 원했기 때문에 나는 가장 가치있는 것에 집중할 수 있었다 : 나의 가족. 나는 끊임없이 청소하고 조직하고 있었고, 그것은 배수관이었습니다. 모든 물건에 충분한 공간이없는 것 같습니다. 우리가 신혼 부부로부터 3 명의 가족, 4 명, 그리고 5 명으로 자라면서 우리의 소지품이 통제 불능 상태가되었습니다.

내 인생에서 불필요한 것들을 모두 제거하기 시작하면서, 나는 어깨에서 들어 올려지는 정서적 인 무게에 압도 당했다. 물질적 인 물건이 적기 때문에 내 삶은 진정으로 더 충만 해지기 시작했습니다. 나는 스트레스를받지 않았 음을 알았다. 나는 그렇게 자주 조직 할 필요가 없었습니다. 처음에 깨끗이 치우지 않을 산이 없기 때문에 나는 빨리 청소할 수있었습니다. 나는 더 가볍고 행복하게 느꼈다.

나는 훨씬 더 나은 엄마처럼 느꼈다. 나는 내 아이들을 망치고 있지 않았기 때문에 내 집이 더 깨끗해 졌기 때문에 기분이 좋지 않았다. 자녀와 함께 보낼 시간이 많았 기 때문에 기분이 좋았습니다. 그리고 그 시간은 내가 정리해야한다는 끊임없는 느낌으로 방해받지 못했습니다. 나는 정신적, 육체적 공간을 차지하는데 혼란이 없었기 때문에 나는 그들과 함께 할 수 있었다. 나중에 쓰레기 서랍에 들어갈 물건이 없었습니다. 내 마음 속에 잔소리하는 것도 없었습니다.

미니멀리스트 여행을 시작했을 때, 나는 나만의 소지품에 초점을 맞추었지만, 시간이 갈수록 나는 아이들의 삶에 도달하고 그들의 물건을 털어 내기로 결심했습니다. 나는 그들이 모든 장난감으로 압도되고 지루해하는 것을 알아 차렸다. 할 일이 너무 많았고 실제로 그들을 고무시키기에 충분하지 않았습니다. 나는 그들이 사용하지 않은 장난감의 흠집과 깨진 부분으로 작게 시작했습니다. 나는 그들의 물건을 없애는 것에 대한 이상한 죄책감을 느꼈지만 곧 자신의 삶에 혼란이 생기지 않았다는 것이 광산에서와 같은 효과를 보았다는 사실을 알았습니다.

나는 외설적 인 물건이 무엇인지 깨달았으므로 장난감을 더 의도적으로 사용하기 시작했습니다. 나는 그들이 가지고 있던 장난감이 상상력을 자극 한 장난감이라고 확신했습니다. 나는 그들이 실제로 사용 된 장난감인지 확인했습니다. 옛날부터 한 번 놀았거나 아마도 어쩔 수없이 버려진 새로운 생일 선물이있었습니다. 그들이 사용하지 않은 아기 장난감은 내가 사용하지 않을 다음 아기를 위해 저축하고 있었다. 더 이상은 없어.

처음에는 자신의 물건을 버리는 것에서 느꼈던 죄책감은 시간이 지날수록 안도감으로 바뀌었다. 나의 가장 오래된 것은 결국 그들이 사용하지 않은 것들을 없애달라고 요청하기 시작했다. 그들이 방을 혼란스럽게하는 장난감이 적을수록 더 많은 공간이 필요했습니다. 나는 그들과 함께 더 자주 놀고, 밖에서 더 많은 시간을 보내고, 상상력이 넘치는 놀이가 피는 것을 보았습니다. 그해 크리스마스가 왔을 때, 산타에게 남편이 남긴 언니에게 "나는 아무것도 필요 없다"고 말했다.

우린 아무것도 필요 없어. 사실, 우리는 절대로 가지고 있지 않았습니다.

미니멀리즘은 우리의 욕구를 우리의 필요와 분리시키고 가족으로서의 만족감을 찾도록 도왔습니다. 우리 가정의 미니멀리즘은 여전히 ​​진행중인 끊임없는 작업이지만, 제가 가족을 위해 내린 결정에 대한 저를 도와줍니다. 그것은 내가 내 삶에서 가치를 두는 곳을 의식하게하고, 항상 현명하게 선택하도록 촉구합니다. 우리가 함께 보내는 시간, 우리가 만드는 기억은 이것들 이 집착해야 할 중요한 것입니다.