์๊ธฐ๊ฐ ํฌ๋กค๋งํ์ง ์์ - ์์ธ ๋ฐ ๋์๋ง
์ด ๊ธฐ์ฌ์์
- Babies Normal์์ ํฌ๋กค๋ง์ด ์ง์ฐ๋ฉ๋๊น?
- ์๊ธฐ์ ๋ฆ๊ฒ ํฌ๋กค๋ง์ ์ ๋ฐํ๋ ์์ธ์ ๋ฌด์์ ๋๊น?
- ์๊ธฐ๊ฐ ํฌ๋กค๋ง ๋จ๊ณ๋ฅผ ์์ ํ ๊ฑด๋ ๋ธ ๊ฒฝ์ฐ ์ด๋ป๊ฒํด์ผํฉ๋๊น?
๋น์ ์ ์๊ธฐ๊ฐ ๋น์ ์ ์ถ์ ์ค์ฌ์ ์ด ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ๊ธฐ์ด ๋ค๋์ง ์์ ๋ ๋ชจ๋ ๋ถ๋ชจ๋ ์ ์ด๋ฐ ์ผ์ด ์ผ์ด๋๋์ง ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์๊ธฐ๊ฐ์ด ์ค์ํ ์ด์ ํ์ ๋๋ฌํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์์์ผํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ง์ฐ๋๋ ํฌ๋กค๋ง์ ๋ํ ๊ฐ์ฅ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ด์ ์์ด ๋จ๊ณ๋ฅผ ํตํด ์๊ธฐ๋ฅผ ๋์ธ ์์๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ํ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
Babies Normal์์ ํฌ๋กค๋ง์ด ์ง์ฐ๋ฉ๋๊น?
์์ ํ ์ ํ ํ์ ์์ธ์์, ๋ชจ๋ ์๊ธฐ๋ค์ ํ๊ณผ ๋ฐ์ด ์ ์ง์ ์ผ๋ก ํ์ฅ๋๊ณ ๋ค์งํ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฐ์ฐ๊ณ , ๊ธฐ์ด ๊ฐ๋ค๊ฐ ๋ง์นจ๋ด ์ผ์ด์๊ฒ๋ฉ๋๋ค. ํฌ๋กค๋ง์ ์๊ธฐ์ ๊ทผ์ก์ ๊ฐํํ๋ ๋ฐ ๋์์ด๋๋ ์์ฐ์ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก, ์์์ ์์ธ์์ ์ผ์ด์๋ ๊ฒ์ ๋ฐฐ์ฐ๋ฉฐ ์ค์ํ ๋จ๊ณ์ด์ ํ๊ธฐ์ ์ธ ๋จ๊ณ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ด ๋ณด๋ ๊ฒ์์ ๋ฐฐ์ฐ๊ณ , ๋น์ ์ ํ, ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ํ๋ค์ด ๋๊ณ ์ธ๋ฉฐ, ๋ฌผ๋ก ๋น์ ์๊ฒ์ ๊ด์ฌ๊ณผ ์ฌ๋์ ์ป์ผ๋ ค๋ ๋น์ ์ด๋ฐ๋ ๋๊ธฐ๊ฐ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ์์ง ๋ง์ญ์์ค.
๊ทธ๋ค์ด ํ์ด๋ ํ ์ฒซ ์ฃผ๋ ์์ ์์ด๋ฅผ์ํ ์๊ฐ์ ๋๋ฆฌ๊ณ ์์ต๋๋ค. 3-5 ๊ฐ์ ํ์ ๊ทธ๋ค์ ๋์ด์ ธ์ํ์ง๋ฅผ ๋ฐ๊ฒฌ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ฝ 8 ๊ฐ์์ ๋์ด์ ์๊ธฐ๊ฐ ํฌ๋กค๋งํ๊ณ ๋ชจ๋ฐ์ผ์ด๋๋ ๋ฒ์ ๋ฐฐ์๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ํฌ๋กค๋ง์ ์ง์ฐํ๊ฑฐ๋ ๋ฐ๋ฌ ์ง์ฐ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ๊ฒช์ ๋, ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ๋ช ๊ฐ์ง ์ต์ ์ด ํ์๋์ด ๋์์๋ฐ์ ์ ์์ต๋๋ค. ๋๋ถ๋ถ์ ๊ฒฝ์ฐ ์ ์ ๋ ์์๋ ์ ์์ ์ธ ์ด์ ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ธ์ ๊ฑฑ์ ํด์ผํฉ๋๊น?
๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ์์๊ณผ ์์ฌ๋ฅผ ์ฆ์ ๋ฐฉ๋ฌธํ์ญ์์ค.
- ์๊ธฐ๋ ๋ง์ก์ ๋ ํ์ด๋ ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ํ๋ค๊ฑฐ๋ ์์ง์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
- 1 ์ธ๊ฐ๋์์ ๋์กฐ์ฐจ ์๊ธฐ๋ ๋ฌผ์ฒด๋ฅผ ํฅํด ํฌ๋กค๋งํ๊ฑฐ๋ ์์ง์ด์ง ์๊ณ ๋ค๋ฅธ ์ชฝ๋ณด๋ค ํ์ชฝ์ ์ ํธํฉ๋๋ค.
- ์๋ ์ ์๋์ง ๋ ๋ฒจ์ด ๋ฎ์์ ์ฒด์ค์ ์งํฑํ ์์๋ ๊ฒฝ์ฐ.
- 6 ๊ฐ์๊น์ง ์๊ธฐ๊ฐ ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ์์ธ ๋ฆฌ์ง ์์ผ๋ฉด ์ ์ด๋ฐ ํ ๋ ๋จ์ง ์ฌ๋ฆฌํผ๋ฅผ ๋น๊ธฐ๊ณ , ๋ฐ์ ๋ค์์ ๋ ๋ชธ์ ์งํฑํ ์ ์๋๋ก ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ์์ง์ด์ง ์์ต๋๋ค.
- ์๊ธฐ๋ ํ์ ์์ง์ด์ง๋ง ๋ฐ์ ๋ปฃ๋ปฃํ๊ณ ๋จ๋จํฉ๋๋ค.
์๊ธฐ์ ๋ฆ๊ฒ ํฌ๋กค๋ง์ ์ ๋ฐํ๋ ์์ธ์ ๋ฌด์์ ๋๊น?
๋๋ถ๋ถ์ ๊ฒฝ์ฐ, ์๊ธฐ๊ฐ 12 ๊ฐ์์ด ๋๋ ๋๊น์ง ๊ธฐ์ด ๋ค๋๋ฉด ๋ค๋ฅธ ๊ฑฑ์ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ ์์ต๋๋ค. ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ญ ํด๊ณ , ์์์๋ ์์ธ๋ก ์งํฑํ๊ฑฐ๋, ๋ค ๋ฐ๋ก ์ฌ ๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๊ฑฐ๋, ๋ค ๋ฐ๋ก ์ฌ ๋ ๋ฐฐ๊ผฝ ์๋์ ๊ฒน๊ฒน์ด ๋ด์๋ฅผ ์ ๊ณตํ๊ณ , ์ ํ์ ๊ฐ์ ํธ๊ธฐ์ฌ์ ๋ถ๋ฌ ์ผ์ผํค๋ ๋ฌผ๊ฑด์ ํฅํด ์ ํนํ๋ ๋ฑ์ ๊ฐ๋จํ ์ด๋์, ๊ฑฐ์ธ, ํฐ๋, ๊ณ ์์ด, ๊ฐ, ์์, ์ฌ์ง์ด๋ ์ค์ค๊น์ง๋ ํฌ๋กค๋ง์ ์์ํ๊ธฐ์ ์ถฉ๋ถํฉ๋๋ค.
์ค์ํ ๊ฒ์, ๋จ์ง ๋ช ๊ฐ์ง ๋ฐ์ ๋จ๊ณ๋ก ์์ง์ด์ง ์๊ณ ์์ ์ผ์ด๋์ง ์๋ ์๊ธฐ๋ค์ด ์๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ฑฑ์ ํ ๊ฒ ์์ต๋๋ค! ๊ทธ๊ฒ์ ๋น์ ์ ์๊ธฐ์ ๊ฐ์ฑ์ ๋๋ค! ๊ทธ๋ฌ๋ ๋น์ ์ด ๋์ธ ์์๋ ์ง์ฐ๋ ํฌ๋กค๋ง ๋จ๊ณ์ ๋ํ ์ด์ ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
1. ๊ณก์ ํผํธ
์ปค๋ธ ์ธ ํผํธ, ํ๋ซ ํผํธ ๋ฐ ํ ๋ค๋ฆฌ๋ ์ ์์์ ๋งค์ฐ ์ผ๋ฐ์ ์ด๋ฉฐ ์ง์ฐ๋ ํฌ๋กค๋ง์ ์์ธ ์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
์ด๋ป๊ฒ ๋์ ๋๋ฆด๊น์?
- ๊ตฌ๋ถ๋ ค ์ง ๋ฐ์ ํ๋ค๋ฆฌ์ ์ด๋์ ์คํธ๋ ์นญํ์ฌ ๊ต์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ํธํํ ๋ค๋ฆฌ๋ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์์น๊ฐ 3 ์ธ๊น์ง ํ์ฑ๋จ์ ๋ฐ๋ผ ์ฌ๋ผ์ง๋๋ค.
- ์ถ์ ์งํ์ Bowlegs๋ ์์ ํ ์ ์์ ์ด๋ฉฐ ์๊ธฐ์ ๊ฐํ์ ์์ง์์ ๋ฐ๋ผ ์ฌ๋ผ์ง๋๋ค.
- ์๊ธฐ๋ฅผ ์๋กํ๊ณ , ๋ฐ์ฌ ์ ๊ฒฝ์ด ์ฅ๋๊ฐ์ ์ง์ด ๋ค๋๋ก ์ ๋ํ๊ณ , ์๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ํ๊ฒฝ์์ ์์ง์์ ์ธ๊ณ๋ฅผ ๋ฐ๊ฒฌํ๊ฒํจ์ผ๋ก์จ ์๊ธฐ์๊ฒ ๋๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ์ฌํ์ญ์์ค.
2. ๊ฒฉ๋ ค์ ๋ถ์กฑ
๋ฑ์์์ ํฌ๋กค๋ง์ด๋ ์๊ฐ์ ๋ณด๋ด๋ ๋ฐ ์ถฉ๋ถํ ๋๊ธฐ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
์ด๋ป๊ฒ ๋์ ๋๋ฆด๊น์?
์๊ธฐ์ ๊ฑด๊ฐํ ์ฑ์ฅ์ด ์ด๋ ํ์๊ณผ ๋ฐ์ฌ ์ ๊ฒฝ์ ๋ฐ๊ฒฌํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ด ์ธ๊ฑฐ๋ ๋์ด ์ง ์์๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ์ธ๊ฑฐ๋ ๋ณผ ๋๋ง๋ค ๊ทธ๊ฒ๋ค์ ์ง์ด ๋ค์ง ๋ง์ญ์์ค. ๊ทธ๋ค์์ฃผ์๋ฅผ ์ป๋ ๊ฒ์ ์ข์ํ๊ณ ์ธ๋ด์ฌ์ ์ฌ๊ธฐ์ ํค์๋์ ๋๋ค. ๋ฐ๋ฅ์ ์ฌ๋ผ์ ๊ทธ๋ค ์์ ๊ธฐ์ด ๋ค์ด๊ฐ๋ณด์ญ์์ค. ์ฅ๋๊ฐ์ ์์ด ๋ฟ์ง ์๋ ๊ณณ์๋๊ณ ์ฝ๊ฐ์ ์ฟ ์ ๊ณผ ๋งคํธ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅ์ ์ฌ๋ ค ๋๊ณ ์์ง์ด์ญ์์ค.
3. ๋ถ์กฑํ ์๊ฐ
์๊ธฐ๋ ๋ชฉ ๊ทผ์ก์ ๋ฐ๋ฌ์ํค๊ณ ํฌ๋กค๋ง ๋ฐ์ฌ ์์ฉ์ ์์ํ๊ธฐ ์ํด ๋ง์ ์๊ฐ์ ํ์๋กํฉ๋๋ค.
์ด๋ป๊ฒ ๋์ ๋๋ฆด๊น์?
์๊ธฐ๊ฐ ๋ฑ ๋ค์์ ์๊ฒํ์ญ์์ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ทธ๋ค์ด ์ข์ํ๋ ์ฅ๋๊ฐ์ ์ผ๊ตด ์๋ก ๋ด๋ฐ์ด ๋๊ณ ๊ทธ๋ค์ ํฅํด ๋ฐฉํฅ์ ๋ฐ๊พธ๋๋ก ๊ฒฉ๋ คํ์ญ์์ค. ๊ฐ์์ค๋ฐ ์ ์ ์ฌ๋ง ์ฆํ๊ตฐ๊ณผ ๊ด๋ จ๋ ๋ง์ ๋๋ ค์ ๋๋ฌธ์ ๋ฑ์ ์๊ณ ์๋ ์๊ธฐ๊ฐ ์๊ธฐ๊ณ ์ฑ์ธ ์ฌ๋ก๋ฅผ ํตํด ๋ง์ ์ ์๋ค์ด ๊ฑท๋ ๋ฑ ์ง์ ์ ์ธ ์์ง์์ ๋ณด์ ๋๋ค. ๊ฒฐ๊ตญ ํฌ๋กค๋ง ๋จ๊ณ๊ฐ ์์ ํ ์ฌ๋ผ์ก์ต๋๋ค. ํฌ๋กค๋ง์ ์ด๋ฆฐ์ด๊ฐ ์์ ์ ์ ์ฒด๋ฅผ ๊ท ํ์๋ ์กฐํ๋ก ์์ง์ด๊ฒํ์ฌ ์ฑ์ฅ๊ณผ ๊ท ํ ์กํ ์ด๋์ ๊ฐ๋ฅํ๊ฒํฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ํฌ๋กค๋ง ๋จ๊ณ๋ฅผ ๋น ๋จ๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ด ์์ ํ ์ ์์ ์ผ ์๋ ์์ง๋ง ์๊ธฐ๊ฐ ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ์คํํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ํฌ๋กค๋ง ๋จ๊ณ๋ ์ด์ ์ด๋์ด์ผํฉ๋๋ค.
4. ์๊ธฐ๊ฐ ๋ฐฐ๊ผฝ์ ์ซ์ดํ๋ค.
์๊ธฐ๊ฐ ๋ฐฐ์ ์ฌ๋์ ๋ ์ธ๋ฉด, ๊ทธ ์ผ์ํ๊ธฐ๋ฅผ ์ฃผ์ ํ ์๋ ์์ต๋๋ค.
์ด๋ป๊ฒ ๋์ ๋๋ฆด๊น์?
- ์ด๊ฒ์ ์์ ํ ์ ์์ ์ธ ์๋ต์ ๋๋ค.
- ๊ทธ๋ฅ ๋ค์ด ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ์ง์ ์์ผ ์ธ ๋๋ง๋ค ๊ตด๋ณตํด์๋ ์๋๋ค๋ ๊ฒ์ ๊ธฐ์ตํ์ญ์์ค.
- ํฌ๋กค๋ง์ ๋ํ ๊ฒฉ๋ ค์ ๋๊ธฐ ๋ถ์ฌ๋ฅผ ์ ๊ณตํ๊ณ ์ด๋ ๋ฐ ์ ์ฒด ๋ฐ๋ฌ์ ๋ฐ๊ฒฌํ๋๋ก ๋์์ค๋๋ค.
- ์๊ธฐ๋ฅผ์ํ ํฌ๋กค๋ง ๋์์ ๋ชจ๋ฐฉ ํ ์๋ ์์ต๋๋ค.
- ์ธ๊ณ ์๋ ์ฃผ๋ฌธ ์ฌ์ด์ ํ๋ฃจ์ 4-5 ๋ฒ 5 ์ด์์ 15 ์ด ๋์ ์ผ๊ตด์ ์๋๋ก ํฅํ๊ฒํ์ญ์์ค.
5. ์๊ธฐ๊ฐ ๋น๋ง์ฆ์ด๋ค.
์ ์๊ธฐ์ ์ฒด์ค ๋ฌธ์ ๋ ์๊ธฐ๊ฐ ๋ ๋ง์ด ์์ง์ฌ์ผํ๊ณ ๋ ๋ง์ ๋ ธ๋ ฅ์ด ํ์ํ๋ค๋ ๊ฒ์ ์๋ฏธํฉ๋๋ค.
์ด๋ป๊ฒ ๋์ ๋๋ฆด๊น์?
- ์ฃผ์๋ฅผ ๋์ ๋ค๋๋ฉด์ ๊ณง ์ต์ ์ ์ฒด์ค์ ์ป์ ์ ์์ต๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ํฌ๋ณตํ๋๋ก ๊ฒฉ๋ คํ๊ณ ๋๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ์ฌํ์ญ์์ค.
6. ์๊ธฐ๋ ์์ง ํฌ๋กค๋ง ํ ์ค๋น๊ฐ๋์ง ์์์ต๋๋ค.
์๊ธฐ๊ฐ ์ค์ค๋ก๋ฅผ ์ค๋นํ๊ธฐ ์ํด ๋ ๋ง์ ์๊ฐ์ด ํ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ด๋ป๊ฒ ๋์ ๋๋ฆด๊น์?
- ์ด๋์ ํตํด ํฌ๋กค๋ง์ ๊ถ์ฅํ๊ณ ์๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ๊ฒ ํ์ ํ ์์๋ ์์ญ์ ์ ๊ณตํ์ญ์์ค.
7. ์ ํ์ ์๋ฅ
์๊ธฐ์ ์ท์ด ํฌ๋กค ๋ง์ ๋์์ด๋์ง ์์ผ๋ฉฐ ๋งค์ฐ ์ ํ์ ์ผ ๊ฒฝ์ฐ ํฌ๋กค๋ง์ ๋ง์ ์ ์์ต๋๋ค.
์ด๋ป๊ฒ ๋์ ๋๋ฆด๊น์?
- ๋ณด๊ธฐ์ ์ด๋์ ํตํด ํฌ๋กค๋ง์ ์ฅ๋ คํ๊ณ ์๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ๊ฒ ํ์ ํ ์์๋ ์์ญ์ ์ ๊ณตํ์ญ์์ค.
- ์ฐจ๊ฐ์ด ๋ฐ๋ฅ์ ๋๋ผ์ง ์๊ณ ๋ฑ์์ ์์ ๋ก์ด ์์ง์์ ํ์ฉํ๊ธฐ ์ํด ํ ์กฐ๊ฐ ์ฅ๋ ๊พธ๋ฌ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค.
- ๋งจ๋ฐ์ ํญ์ ์ข์ต๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ์ผ์ธ์์ ๊ฐ ์ค๋น๊ฐ๋๋ฉด ๋ฏธ๋๋ฝ์ง ์๊ณ ์ ์ฐํ๋ฉฐ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ ๋ฐ์ ์ ํํ์ญ์์ค. ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์ ์งํ๊ธฐ ์ํด ๋ถํฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค.
- ์ผํ์ฉ ๊ธฐ์ ๊ท๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋ค๋ฆฌ ์ฌ์ด์ ๋ฒํฌ๊ฐ ์๊น๋๋ค. ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ํ๊ฒ ๊ธฐ์ ๊ท๋ก ์ ํํ๊ณ ๋งค์ผ ์๊ธฐ๋ฅผ ์ธ์ ๊ฐ ๋ฒ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.
8. ๋ค๋ฅธ ์ด์ ํ์ ์ง์ฐ
์๊ธฐ์ ์์ง์๊ณผ ์งํ์ ๋ชฉ ๊ทผ์ก ๊ฐํ์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๊ฐ๋ฐ์ ์ง์ฐ์ผ๋ก ์ธํด ์ ํ๋ฉ๋๋ค.
์ด๋ป๊ฒ ๋์ ๋๋ฆด๊น์?
- ์ด์ ํ๋ฅผ ์ง์ผ๋ณด๊ณ ์๋ฌด๋ฐ ์ด์ ์์ด ๊ฑด๋ ๋ด๋ค๋ฉด ์์ฌํ์ญ์์ค.
- ์๊ธฐ๊ฐ ํ๋ ์ด์์ ์ด์ ํ๋ฅผ ๋์น๊ณ ์ง์ ๋ฐ์ธ์ง ์ฅ์ ๊ฐ์๋ ๊ฒฝ์ฐ, ์๊ธฐ๋ ๋ปฃ๋ปฃํ๊ณ ์ผํค๋ ๋ฐ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์์ผ๋ฉฐ ์๊ธฐ์ ์์ง์์ ๋จ๋จํ๊ณ ์ฝํ๊ณ ์ ์ฐํ์ง ์์ต๋๋ค. ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์กฐ์ธ๊ณผ ์๋ด๊ฐ ๋ฐ๋์ ํ์ํฉ๋๋ค.
์๊ธฐ๊ฐ ํฌ๋กค๋ง ๋จ๊ณ๋ฅผ ์์ ํ ๊ฑด๋ ๋ธ ๊ฒฝ์ฐ ์ด๋ป๊ฒํด์ผํฉ๋๊น?
๋ค๋ฅธ ๋ชจ๋ ์์ง์๊ณผ ์ ์ฒด ์กฐ์ ์ด ์ข์ ๊ฒฝ์ฐ, ํฌ๋กค๋ง์ด ์ค์ ์์ ์ ๋ํ ์์ฌ์ ์ฐจํธ๊ฐ ์๋๋ฏ๋ก ๊ฑฑ์ ์ ์์ธ์ด๋์ด์๋ ์๋ฉ๋๋ค. 4 ๊ฐ์์์ 6 ๊ฐ์ ์ฌ์ด์ ์๊ธฐ๋ค์ ๋ฐ์ ๋ฐ๊ฒฌํ๊ณ ๋ฐ์ ์ง์ผ๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค. 7-10 ๊ฐ์ ์ฌ์ด์ ์๊ธฐ๊ฐ ์๊ณผ ๋ฌด๋ฆ์ ๊ฟ๊ณ ์ผ์ด๋๊ธฐ๋ํฉ๋๋ค. ์์ด๋ค์ ๋ชธ์ ๊ตฌ๋ถ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ๊ฑท๊ฑฐ๋ ๋ชธ์ ๊ตฌ๋ถ๋ฆฌ๋ ๋ฑ ๋ค๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ์ฃผ์๋ฅผ ๋๋ฌ ๋ด ๋๋ค.
5 ๊ฐ์์ด ์ง๋๋ฉด ์๊ธฐ์ ์์ธ๋ฅผ ์ง์ํ๊ฑฐ๋ ๊ฐ๋ ํ๊ณ ์๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ํ๊ฒฝ์์ ์๊ธฐ๋ฅผ ์ง๋ฆฝ ๋๋ ๊ธฐ์ด ์ฌ๋ฆฌ์ญ์์ค. ์ฅ๋๊ฐ์ด ๋ฐ๋ฅ์ ๋ฟ์ง ์๋๋ก ๋งคํธ๋ฅผ ๋์ผ์ญ์์ค. ๊ทธ๋ ๋๋ฅผ ๊ธฐ์๊ฒํ๋ ค๊ณ ๊ฑท๊ณ ๊ธฐ์ด ๋ค๋๋๋ค!
์๊ธฐ๊ฐ ๋๋ฌด ์ฝํด์ 12 ๊ฐ์์ ๋์ด์ ์ง๋ฆฝํ๊ฑฐ๋ ๊ธฐ์ด ๋ค๋๊ธฐ๋ฅผ ์๋ ํ ์ ์์ผ๋ฉด ๋นํฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค. ์๊ธฐ์ ๊ทผ์ก์ด ์ฝํ๊ณ ๊ทผ์ก์ด ์ฝํ๊ฑฐ๋ ์๋ฉ์ด๊ฐ ์ฝํ ์ง ํ์ธํ์ญ์์ค. 9 ๊ฐ์ ๋ ์๊ธฐ๊ฐ ๋ ๋ฆฝ์ ์ผ๋ก ํฌ๋กค๋ง์ํ์ง ์๊ณ 15 ๊ฐ์ ๋ง์ ๋ฐ์ ์ธ์ธ ์ ์์ผ๋ฉฐ ๋ฐ๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ๊ฑท๊ณ ์ ์ฒด์ ์ธ ๊ท ํ์ด ๊ฐ์ ๋์ง ์๊ณ ์์ฃผ ๋จ์ด์ง๊ณ ์๋ฌด๋ฐ ์กฐ์น๋ ์ทจํ์ง ์๊ฑฐ๋ ๋งค์ฐ ์์ ๋ถ๊ท ํ์ ์ทจํ๋ฉด ์๋ฃ ๋์์ ๋ฐ์ผ์ญ์์ค. ๋ฐ๋ก ๋ฎ์ ๊ทผ์ก ํค์ด ๋ฒ์ธ์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์์ฌ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ ๋์์ ๊ตฌํ์ญ์์ค. ๊ด์ ๊ณผ ๊ทผ์ก ๋ฌธ์ , ์ํ์ฆ ๋ฐ ๊ธฐํ ์ ๊ฒฝ ํ์ ๋ฌธ์ ์ ์ํ์ ๊ฐ๋ฅํ ํ ๋นจ๋ฆฌ ๋ฐฐ์ ํด์ผํฉ๋๋ค.
๋ชจ๋ ์๊ธฐ๋ ๋ค๋ฅด๊ฒ ๋ฐ์ ํ๋ฉฐ ์ด์ ํ๋ฅผ ์๊ฒฉํ ๋ฌ์ฑํ๊ธฐ๋ณด๋ค๋ ์ง์ ์ ๋ณด์ฌ์ฃผ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. 6 ๊ฐ์์ด ์ง๋๋ฉด ์๊ธฐ๋ ์ค์ ๋ก ์ค์ค๋ก ๋ชธ์ ์ผ์ผ์ผ 9-12 ๊ฐ์ ์ฌ์ด์ ๊ธฐ์ด ๋ค๋๊ฑฐ๋ ๊ธฐ์ด ๋ค๋๋ ๊ฒ์ ํผํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ข์ ์์ง ์๊ฐ๋ฝ ๊ท์น์ ๋นํฉํ๊ธฐ ์์ํ ๋๊น์ง ์ด์ ํ๋ฅผ ๋์ด 2 ~ 3 ๊ฐ์ ๋์ ์๊ธฐ์ ์งํ ์ํ๋ฅผ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๊ณ ํ๊ฐํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.