처음으로 엄마를위한 12 가지 팁

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• 새로운 엄마의 가장 일반적인 걱정
• 처음으로 엄마를 돕기위한 12 가지 팁

처음으로 엄마가되는 것은 모유 수유에서부터 우는 아기의 진정에 이르기까지 많은 새로운 것들을 알게 될 때마다 어려움을 겪습니다. 인내심과 올바른 정보로 만족스러운 경험을 할 수 있습니다.

"아기를 쉽게 출산 할 수있는 한 가지 어려운 일을 이미 완수했으며, 이제는 두 번째 - 당신의 작은 아기를 키우는 어려운 일은 당신을 괴롭 히고 있습니다. 아기가 나오면 모든 것이 괜찮을 거라고 생각 했겠지 만, 어머니로서의 여정에 착수 할 때, 당신은 새롭고 평화로운 곳에 평화롭게 누워있는 그 섬세하고 믿을만한 생물을 돌보는 것에 대해 모른다는 것을 깨닫습니다. 어린이 침대. 그의 작은 손과 아름다운 얼굴은 이미 당신을 매혹 시켰고 당신이 생각할 수있는 모든 것은 갑작스런 해를 입지 않도록 그를 어떻게 막을 것입니까? "

당신이 이것과 관련 될 수 있다면, 당신은 처음에는 이러한 생각이 당신의 머리 속에서만 일어난다 고 생각하는 모성을 받아 들여야합니다. 이것들은 일반적으로 거의 모든 최초의 엄마들의 마음을 지배하는 생각입니다. 그러나 걱정할 필요가 없습니다. 모든 어머니는 허약 한 신생아를 관리하는 것에 대해 불안감을 느낍니다. 그러나 시간과 인내심을 가지고 최선을 다하는 법을 배웁니다. 지나가는 날마다 굶주림, 졸음, 울음의 이유 등을 이해하는 데 도움이됩니다. 그러면 곧 전문가가 될 것입니다.

새로운 엄마의 가장 일반적인 걱정

당신의 작은 사람이 모든 것에 당신에 달려 있기 때문에, 당신의 책임은 증가합니다. 네가 한 행동을 잘못하면 아이가 해를 입을 수있어이 생각이 너를 더욱 긴장하게 만든다. 다음은 모든 새로운 엄마들이 경험 한 공통의 두려움입니다. 걱정하지 않으셔도됩니다. 단지 당신이 그것을 압도하지 못하게하는 것을 잊지 마십시오.

내 아기는 왜 틀렸어?

양육 과정에 정착하면 아기가 자주 울음을 알 수 있습니다. 처음 몇 달 동안 아기가 우는 이유를 알 수 없습니다. 그가 울 때마다, 당신은 그에게 뭔가 잘못되어 있는지 궁금해 할 것입니다. 끊임없이 먹고자는 습관에 대해 걱정할 것입니다. 이러한 생각들이 당신의 머리를 지배 할 것이며, 당신은 당신의 자녀에게 충분하지 못하다는이 끊임없는 두려움 속에서 살게 될 것입니다. 그러나 자신을 강조하지 마십시오. 부모님이나 숙련 된 엄마들과 이야기하십시오. 자녀의 경험을 통해 배우고 자녀를 편안하게하는 새로운 방법을 고안하십시오.

나는 모유 수유 중이십니까?

처음으로 엄마로서, 당신은이 질문을 많이 할 것입니다. 모유 수유는 새로운 경험이며 거의 모든 여성들이 출산 후 며칠간 모유 수유에 문제가 있습니다. 때로는 아기가 제대로 걸쇠를 잡지 않으면, 그렇다면 빨지 않을 것입니다. 괜찮습니다. 아기가 모유를 거절하면 많은 새로운 엄마들도 걱정을합니다. 그들은 모유에 대한 대안을 생각하기 시작합니다. 의사에게도 의문의 여지가 있다면 의사에게 문의하기 전에 두 번 생각하지 마십시오. 모유 수유 위치와 아기가 모유 수유를해야하는 빈도에 대해 질문하십시오. 당신의 의심에 대답하고 당신은 훨씬 나아질 것입니다.

아기 돌보기

아기의 손톱을 깎고, 입욕 시키며, 아플 때 그를 돌보며, 자신의 필요를 충족시킵니다.이 모든 것이 당신을 긴장시킬 수 있습니다. 신생아를 돌보는 것은 어렵지 않습니다. 그것은 압도적 인 경험 일 뿐이며 시간이 지날수록 배우게 될 것입니다. 당신은 엄격하게 당신의 작은 하나를 돌보는 동안 육아 책에서 'Dos and Don'ts'을 많이 준수해야하지만 때로는 모성 본능을 따르기 만하면됩니다. 자녀 양육 기술을 신뢰하면 아기의 모든 필요를 자신있게 만족시킬 수 있습니다.

아기 똥

아기의 출몰 일정도 새로운 엄마들에게 걱정거리가됩니다. 아기의 유혈주기가 일정하지 않습니다. 처음 며칠 동안 아기가 자주 똥을 질질 수 있거나 며칠 동안 똥을 낼 수 없습니다. 당신의 작은 불규칙한 루핑이 당신을 방해 할 수 있습니다. 유아의 똥 색깔은 또한 새로운 엄마에게는 더욱 무섭습니다. 그러나 당황 할 필요는 없으며 항상 의사와 상담하십시오.

아기 침

모유 수유 후 아기가 약간의 우유를 내뿜는다면, 모유 수유 후 아기가 젖을 뱉어내는 것이 정상적인 것처럼 당황하지 마십시오. 당신이 할 수있는 일은, 그의 등을 두드려서 그를 모유 수유 후 트림하게하는 것입니다. 그러나 아기가 우유를 뱉어 내고 충분한 체중을 얻지 못하거나 제대로 성장하지 못하면 위식도 역류 질환 (GERD)의 징후 일 수 있으므로 의사를 찾아야합니다.

처음으로 엄마를 돕기위한 12 가지 팁

엄마가된다는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 새로운 엄마로서, 당신은 많은 도전을 경험하게 될 것이고 당신은 피곤할 것입니다. 그러나 여기에 새로운 엄마를위한 베이비 케어 팁이있어 여행을 더 쉽게 할 수 있습니다.

1. 체크리스트 준비

아기 돌보기와 간호를 위해 필요한 모든 항목에 대한 점검표를 만드십시오. 집에 도착하기 전에 충분히 비축 해 두십시오. 너를 간호하는 동안 너를 위해 근본적 일 것입니다, 간호 베개, 간호 브래지어, 등등을 포함하십시오.

2. 모유 수유를하십시오.

출생 후 몇 개월 동안 아기에게 모유를 먹이는 지 확인하십시오. 모유는 영양가가 풍부하여 아기의 면역 체계를 강화하는 데 도움이됩니다. 일정한 간격으로, 즉 적어도 하루에 8 ~ 12 번씩 그를 먹이십시오. 다른 옵션이없는 한 3 개월 전에 병에 넣지 마십시오.

3. 손질에주의하십시오.

신생아의 몸은 섬세하고 조심스럽게 다루어야합니다. 당신이 그를 팔에 안기 때, 한 손으로 머리를 잡고지지하십시오. 그것은 몸의 가장 무거운 부분이기 때문에, 팔꿈치의 코브에서 휴식을 취한 다음 다른 팔을 사용하여 밑바닥을 훑어보십시오. 규칙적인 간격으로 손을 전환해야합니다. 어깨를 내려 놓고 똑바로 세우더라도 한 손으로 항상 아기의 머리를 지탱할 수 있는지 확인하십시오. 이런 점에서 의사의 조언을 구할 수도 있습니다.

4. 정기적으로 손톱 손질하기

네 손톱을 규칙적으로 자르십시오. 아기의 피부는 매우 섬세하며 긴 손톱이 있으면 상처를받을 수 있습니다. 또한, 자신의 얼굴을 긁을 수 있기 때문에 일정한 간격으로 손톱을 잘랐을 필요가 있습니다. 그러나 조심스럽게 아기가 자고있는 동안하십시오.

5. 당신의 아기와의 유대

초기 결합이 영원하다는 것이 믿어지기 때문에 처음 몇 일 안에 아기와의 결합을 시도하십시오. 아기와의 감정적 인 관계를 발전시킵니다. 당신의 작은 하나와 묶는 세 가지 방법이 있습니다 : 피부와 피부 접촉, 안구 접촉, 그리고 아기의 요구에 응답. 피부와 피부의 접촉에는 아기를 팔에 안고 부드럽게 등뒤를 쓰다듬는 것이 포함됩니다. 모유 수유는 또한 피부와 피부의 접촉을 촉진합니다. 모유 수유를하는 동안 아기의 눈이 열려 있는지 확인하여 눈을 뜰 수 있도록하십시오. 아기가 당신의 눈을 들여다 볼 때, 그는 당신에게 익숙해지며, 이것은 당신이 두 개의 유대감을 갖도록 도와줍니다. 또한 유대감을 강화하기 위해 자녀의 정서적 인 필요를 돌보는 것이 중요합니다.

6. 당신의 우는 아기를 진정 시키십시오.

우는 것은 신생아를위한 유일한 의사 소통 방법입니다. 배가 고팠거나 불편 함을 느끼는 경우를위한 것입니다. 몇 가지 관찰을 통해 아기가 전달하려고하는 것을 이해할 수 있습니다. 아기는 다음과 같은 이유로 울 수도 있습니다.

• 그는 배가 고프다.
• 그는 기저귀를 더러워졌습니다.
• 그는 싸워야합니다.
• 그는 지루하며 즐겁게 지내기를 원한다.
• 그는 뭔가를 빨고 싶어.
• 그는 피곤하고 잘 싶다.
• 그는 뜨겁거나 차가운 느낌입니다.
• 그는 단지 울기를 원합니다.

7. 아기 제품을 현명하게 선택하십시오.

아기의 피부는 민감하고 발진과 자극을 받기 쉽습니다. 목욕을하거나 기저귀를 갈아 입을 때만 아기 피부 관리 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 당신이 사용하는 유아 용품은 강한 인공 향료, 거친 세제 및 아기의 피부를 자극하거나 알레르기를 유발할 수있는 기타 불필요한 첨가물이 없어야합니다. 피부 알레르기 또는 기타 관련 문제를 피하기 위해 알레르기 전문 브랜드에 대해 의사에게 문의하십시오.

8. 편안한 옷을 찾으십시오.

아기를위한 옷을 선택할 때는 부드럽고 신축성이 있으며 착용하기 쉽도록하십시오. 당신의 아기가 당신이 깨닫지도 못하는 것보다 더 빨리 자라기 때문에 여분의 정기적 인 마모를 입고 더 많은 사이즈의 옷을 입으십시오.

9. 베이비 클리닝 기본 사항

아기는 먹이를 먹는 횟수에 따라 하루에 8 ~ 10 회 오줌이나 오줌이 날 것입니다. 그가 오랫동안 더러운 기저귀를 입지 않았는지 확인하십시오. 더러운 기저귀를 느낄 자마자 즉시 변경하십시오. 더러운 기저귀는 불안감을 느끼게 할뿐만 아니라 감염을 유발할 수도 있습니다. 아기 기저귀에 기저귀를 씌우기 전에 부드러운 아기 물티슈를 사용하여 기저귀와 발진 크림을 닦으십시오.

10. 아기를위한 스케줄 설정

아기를위한 스케줄을 만드십시오. 그는 정기적으로 간격을두고 먹고, 잠을 자며, 똥을 흘리는 것을 보게됩니다. 이상한 타이밍에 졸도시키지 마십시오. 밤에 잠을 못 자고 있다는 뜻입니다.

11. 도움 요청

처음에는 아기를 돌보는 것이 어려울 것입니다. 당신은 많은 일에 익숙하지 않을 것입니다. 아이를 양육하는 것은 쉽지 않지만 시간을 들여 배우면서 걱정하지 마십시오. 그러나 필요할 때 도움을 구하는 데 아무런 해가 없습니다. 당신의 어머니 나 할머니 같은 경험 많은 사람들의 조언을 구하십시오. 아기가 아플 경우 모유 수유에 문제가 있거나 가정 치료를 제안하면 안내를받을 수 있습니다. 처음 몇 달 동안 아기를 보살피기 위해 풀 타임 도움을받을 수도 있습니다.

12. 자극 자극 징후 찾기

아기의 외침은 일반적으로 굶주림이나 수면 부족의 징후로 오인됩니다. 그러나 항상 그렇지는 않습니다. 아기는 자극을 받으면 울 수도 있습니다. 놀이는 아기에게 필수적이지만, 너무 많은 활동으로 인해과 자극이 유발 될 수 있습니다. 당신의 아기가과 자극되면, 당신이 그를 진정시키는 것이 어려울 것입니다; 그는 과대 평가 받아 울 수도 있습니다. 아기가 압도 당하면 조용한 곳으로 데려 가서 부드러운 목소리로 이야기하십시오.

스케줄을 계획하는 것이 중요하다는 것을 기억하십시오, 장기적으로 당신과 아기 모두를 도울 것입니다. 신생아를 집에 데려 올 때 돌볼 여러 가지가 있습니다. 처음이든 항상 기억하고 소중히 여기는 평생의 경험입니다.