์•„๊ธฐ ๋”ธ๊พน์งˆ : ์›์ธ, ์˜ˆ๋ฐฉ ๋ฐ ๊ตฌ์ œ

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

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์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ

  • ์•„๊ธฐ๋ฅผ์œ„ํ•œ ์ •์ƒ์€ ๋”ธ๊พน์งˆ์„ ์–ป๋Š”๊ฐ€?
  • ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋”ธ๊พน์งˆ์„ํ•˜๋Š” ์ด์œ ๋Š” ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
  • ์•„๊ธฐ ๋”ธ๊พน์งˆ์„ ๋ฉˆ์ถ”๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•?
  • ์˜ˆ๋ฐฉ
  • ํ”ผํ•ด์•ผ ํ•  ๊ฒƒ๋“ค
  • ์–ธ์ œ ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ์ „ํ™”ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ?

์„ฑ์ธ์€ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ๋จน๊ฑฐ๋‚˜ ๋„ˆ๋ฌด ๋นจ๋ฆฌ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ, ๊ปŒ์„ ์”น๋Š” ๊ฒƒ, ์Œ๋ฃŒ์ˆ˜๋ฅผ ๋งˆ์‹œ๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ์ด์œ ๋กœ ๋”ธ๊พน์งˆ์„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ธ๊พน์งˆ์€ ์‹ฌ์žฅ ๋ฐ•๋™๊ณผ ๋‹ค๋ฅธ ํ†ต์ œ ํ•  ์ˆ˜์—†๋Š” ์‹ ์ฒด ํ™œ๋™์„ ์กฐ์ ˆํ•˜๋Š” ์ž์œจ ์‹ ๊ฒฝ๊ณ„์™€ ์—ฐ๊ฒฐ๋˜์–ด ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฌด์˜์‹์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ์—๊ฒŒ ์ •์ƒ์ ์ธ ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ์‹ ์ƒ์•„๋„ ๋”ธ๊พน์งˆ์„ ์ž์ฃผ ๊ฒฝํ—˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 1 ์„ธ ๋ฏธ๋งŒ์˜ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋”ธ๊พน์งˆํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ์ผ์ผ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ถœ์‚ฐ ์ „์— ๋”ธ๊พน์งˆ์„ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ์ข…์ข… ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋ถ€๋ชจ๋กœ์„œ ๋”ธ๊พน์งˆ์˜ ๋ฐœ์ƒ ์›์ธ, ์˜ˆ๋ฐฉ๋ฒ• ๋ฐ ์˜ˆ๋ฐฉ๋ฒ•, ์˜์‚ฌ ๋ฐฉ๋ฌธ์‹œ๊ธฐ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์•„๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์•„๊ธฐ๋ฅผ์œ„ํ•œ ์ •์ƒ์€ ๋”ธ๊พน์งˆ์„ ์–ป๋Š”๊ฐ€?

์‹ ์ƒ์•„ ๋”ธ๊พน์งˆ์€ ํ‰๊ณฝ ๋ฐ”๋‹ฅ์„ ๊ตฌ์„ฑํ•˜๊ณ  ํ˜ธํก์— ๋„์›€์ด๋˜๋Š” ํšก๊ฒฝ๋ง‰ ๊ทผ์œก์˜ ๋ฐ˜์‚ฌ ๊ฒฝ๋ จ์— ์˜ํ•ด ์œ ๋ฐœ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋ณดํ†ต ์•ฝ 1 ~ 2 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊ณ„์†๋˜์ง€๋งŒ ๊ณ ํ†ต์ด์—†๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ฌผ๋ก  ๋ฌดํ•ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ์˜ ์žฅ๊ธฐ ์‹œ์Šคํ…œ์ด ์„ฑ์ˆ™ ํ•ด์ง€๋ฉด ๋”ธ๊พน์งˆ์ด ์ž์—ฐํžˆ ์ค„์–ด ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์žฌ๋ฏธ์žˆ๊ฒŒ๋„ ์•„๊ธฐ๋Š” ๋”ธ๊พน์งˆ์„ ์ž์‹ ์˜ ๋ชธ์—์„œ ์˜ค๋Š” ์†Œ๋ฆฌ์— ๊ธฐ์จ์ด๋‚˜ ์ฆ๊ฑฐ์›€์˜ ์›์ฒœ์œผ๋กœ ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ธ๊พน์งˆ์€ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€๋˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฏ€๋กœ ์ž‘์€ ์•„๊ธฐ์˜ ์‹ ํ˜ธ๋ฅผ ๋“ฃ๊ณ  ๊ธด์žฅ์„ ํ‘ธ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋”ธ๊พน์งˆ์„ํ•˜๋Š” ๋ฐ๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ์ด์œ ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€๋ฅผ ์‚ดํŽด ๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋”ธ๊พน์งˆ์„ํ•˜๋Š” ์ด์œ ๋Š” ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

๋”ธ๊พน์งˆ์€ ๋Œ€๊ฐœ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€๋˜์ง€ ์•Š์ง€๋งŒ ๊ฐ€๋”์€ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๊ฐ€์งˆ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ๊ทผ๋ณธ์ ์ธ ์ƒํƒœ๋กœ ์ธํ•ด ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ธ๊พน์งˆ์—๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ์•„์‡ ๊ฐ€์žˆ์–ด ๋Œ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๊ถ์—์„œ ํƒœ์•„๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์€ ์–‘์ˆ˜๋ฅผ ์‚ผํ‚ฌ ๋•Œ ๋”ธ๊พน์งˆ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜์ง€๋งŒ ์ถœ์ƒ ํ›„ ๋‹ค์Œ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๊ฐ€ ์›์ธ ์ผ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ํฝ๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ๋จน์ด๊ธฐ : ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์€ ์–‘์˜ ์Œ์‹์ด๋‚˜ ๋ชจ์œ ๋ฅผ ๋จน์œผ๋ฉด ๋ณต๋ถ€ ํŒฝ๋งŒ๊ฐ์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํŒฝ์ฐฝ์€ ๋ณต๊ฐ• ๋‚ด๋ถ€์˜ ๋‹ค์ด์–ดํ”„๋žจ์„ ํŒฝ์ฐฝ์‹œ์ผœ ๊ฐ‘์ž‘์Šค๋Ÿฐ ์ˆ˜์ถ•์„ ์ผ์œผ ํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ˆ˜์ถ•์€ ๋”ธ๊พน์งˆ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  1. ํ•œ๋ฒˆ์— ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์€ ๊ณต๊ธฐ ๋ฅผ ๋งˆ์‹œ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ณ‘์—์„œ ์šฐ์œ ๋ฅผ ๋งˆ์‹œ๋Š” ์•„๊ธฐ๋Š” ์šฐ์œ ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋งŽ์€ ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ์‚ผํ‚ค๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋”ธ๊พน์งˆ์„ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ๋‹คํ•œ ๊ณต๊ธฐ์˜ ์œ ์ž…์€ ํŒฝ์ฐฝ์„ ์ดˆ๋ž˜ํ•˜๊ณ  ๋‹ค์ด์–ดํ”„๋žจ์€ ๊ณผ์ž‰ ๊ณต๊ธ‰๊ณผ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ๊ฒฝ๋ จ์„ ์ผ์œผํ‚ค๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  1. ๋Œ€๊ธฐ ์ค‘์˜ ์ž๊ทน๋ฌผ : ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์„ฌ์„ธํ•œ ์†กํ’๊ด€์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋จผ์ง€, ์˜ค์—ผ ๋ฌผ์งˆ, ๋†์ถ• ๋œ ๋ƒ„์ƒˆ ๋ฐ ์ฐจ๋Ÿ‰ ๋ฐฐ๊ธฐ ๊ฐ€์Šค์™€ ๊ฐ™์ด ๊ณต๊ธฐ ์ค‘์˜ ๊ณผ๋„ํ•œ ํ™”ํ•™ ๋ฌผ์งˆ์ด ๊ธฐ์นจ์„ ์‹œ์ž‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ์นจ์ด ๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋ž˜ ์ง€์†๋˜๋ฉด ๋‹ค์ด์–ดํ”„๋žจ์— ๊ฐ€ํ•ด์ง„ ์••๋ ฅ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ์ˆ˜์ถ•์ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๊ณ  ๋”ธ๊พน์งˆ์ด ์œ ๋ฐœ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  1. ์ฒœ์‹ : ์•„๊ธฐ์˜ ์ฒœ์‹ ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ๋„ ๋”ธ๊พน์งˆ์„ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ํ์—์žˆ๋Š” ๊ธฐ๊ด€์ง€๊ฐ€ ์—ผ์ฆ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๋ถ€ํ’€์–ด ์˜ฌ๋ผ ๊ณต๊ธฐ๋กœ ํ๋กœ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ค„์ผ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ whezing ๊ฑฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ดˆ๋ž˜ํ•˜์—ฌ ํšก๊ฒฝ๋ง‰ ๊ฒฝ๋ จ์„ ์œ ๋ฐœํ•˜์—ฌ ๋”ธ๊พน์งˆ์„ ์œ ๋ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  1. ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ๋ฐ˜์‘ : ์‹ํ’ˆ ํŒŒ์ดํ”„๋ฅผ ํฌํ•จํ•˜๋Š” ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ๋ฐ˜์‘์œผ๋กœ ์ธํ•˜์—ฌ ๋ถ€ํ’€์–ด ์˜ค๋ฅด๊ฑฐ๋‚˜ ๋ถ€์–ด ์˜ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฉ๋ง‰์€ ์ด๊ฒƒ์— ๋ฐ˜์‘ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ธ‰์†ํžˆ ์ˆ˜์ถ•ํ•˜์—ฌ ๋”ธ๊พน์งˆ์„ ์ผ์œผ ํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์šฐ์œ  ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์— ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ๊ฐ€์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋จธ๋‹ˆ๊ฐ€์‹์ด ์š”๋ฒ•์„ ๋ณ€๊ฒฝํ•˜๋ฉด ๋ชจ์œ ์˜ ํ™”ํ•™์  ๊ท ํ˜•์„ ๋ณ€๊ฒฝํ•˜์—ฌ ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  1. ์˜จ๋„ ๋ณ€ํ™” : ๋•Œ๋•Œ๋กœ ์•„๊ธฐ์˜ ์‹ ์ฒด ๋ถ€์œ„์˜ ์˜จ๋„ ๋ณ€ํ™”๋กœ ์ธํ•ด ๋‹ค์ด์–ดํ”„๋žจ ๊ทผ์œก์ด ๊ฒฝ๋ จ์„ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์ฐจ๊ฐ€์šด ์šฐ์œ ๋ฅผ ๋จน์ด๋ฉด ์ฆ‰์‹œ ๋œจ๊ฑฐ์šด ์œ ์•„์‹์ด ๋”ธ๊พน์งˆ์„ ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  1. Gastroesophageal ้€†ๆต : ๋•Œ๋•Œ๋กœ, ์•„๊ธฐ๋Š” ์œ„ ๋‚ด์šฉ๋ฌผ์ด ์Œ์‹ ํŒŒ์ดํ”„๋กœ ๋‹ค์‹œ ์ด๋™ํ•˜๋Š” ์ƒํƒœ๋ฅผ ๊ฐ€์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์œ„์‹๋„ ์—ญ๋ฅ˜๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๊ด„์•ฝ๊ทผ ๊ทผ์œก์ด ์‹๋„์™€ ๋ถ„๋ฆฌ๋˜๋Š” ๋ฌธ์ œ๊ฐ€์žˆ๋Š” ์•„๊ธฐ์—์„œ ๊ด€์ฐฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์Œ์‹์˜ ์—ญ๋ฅ˜๋Š” ์‹๋„ ์‹ ๊ฒฝ ๋ง๋‹จ์„ ์ž๊ทนํ•˜์—ฌ ํšก๊ฒฉ๋ง‰์ด ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ˆ˜์ถ•ํ•˜์—ฌ ๋”ธ๊พน์งˆ์„ ์ผ์œผ ํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ธ๊พน์งˆ ์ž์ฒด๊ฐ€ Gastroesophageal ์—ญ๋ฅ˜๋ฅผ ๋‚˜ํƒ€๋‚ด์ง€๋Š” ์•Š์ง€๋งŒ, ์šธ๊ธฐ, ํฌ๋žญํฌ๋‹ˆ์Šค ๋ฐ ๊ณผ๋„ํ•œ ์นจ์„ ๋ฑ‰๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฆ์ƒ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ผ๊ด€์„ฑ์žˆ๋Š” ๋”ธ๊พน์งˆ์ด ์˜์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธ ํ•  ์ด์œ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์•„๊ธฐ ๋”ธ๊พน์งˆ์„ ๋ฉˆ์ถ”๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•?

์•„๊ธฐ ๋”ธ๊พน์งˆ์€ ํ•œ ๋ฒˆ์— 10 ๋ถ„ ์ด์ƒ ์ง€์†๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ณ ๋ฏผ ์ค‘์ด๊ฑฐ๋‚˜ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๊ดด๋กญํžˆ๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ƒ๊ฐ๋˜๋ฉด ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๊ดด๋กญํžˆ์ง€ ์•Š๊ฒŒํ•˜๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

1. ๋”ธ๊พน์งˆ์ด ๋‹น์—ฐํžˆ ๋ฉˆ์ถ”๋„๋ก ํ—ˆ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ฑฐ์˜ ์–ธ์ œ๋‚˜ ์•„๊ธฐ์˜ ๋”ธ๊พน์งˆ์€ ์Šค์Šค๋กœ ๊ฐ€๋ผ ์•‰์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๊ฐœ ์•„๊ธฐ์˜ ๋”ธ๊พน์งˆ์€ ์‚ฌ๋ผ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ธ๊พน์งˆ์ด ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ์ฃผ์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ธ๋‹ค๋ฉด, ๊ทธ๋ƒฅ ๋”ธ๋ ค์žˆ๊ฒŒํ•ด์•ผํ•˜๋ฉฐ ์ ์ฐจ์ ์œผ๋กœ ์Šค์Šค๋กœ ๋ฉˆ์ถœ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ทธ๋“ค์ด ๋ช‡ ์‹œ๊ฐ„ ๋˜๋Š” ๋ฉฐ์น  ๋™์•ˆ ๊ณ„์†ํ•œ๋‹ค๋ฉด ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ์•Œ๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค.

2. ๊ทธ๋ฆฝ ๋ฌผ ์‚ฌ์šฉ

์•„๊ธฐ๊ฐ€ ํŽธ์•ˆํ•˜์ง€ ์•Š๋‹ค๊ณ  ๋Š๋ผ๋ฉด ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋ฌผ์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ˆ์ดํ”„ ์›Œํ„ฐ (Gripe water)๋Š” ํšŒํ–ฅ, ๋ ˆ๋ชฌ, ์ƒ๊ฐ•๊ณผ ๊ฐ™์€ ์•ฝ์ดˆ๋ฅผ ํ˜ผํ•ฉํ•˜์—ฌ ์œ„์žฅ๋ณ‘์„ ์™„ํ™”์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ƒ๊ฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ๋ง›์„ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๊ทธ๊ฒƒ์„์ฃผ๊ธฐ ์ „์— ํฌ์„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‚ด์šฉ๋ฌผ์ด ์•ˆ์ „ํ•œ์ง€ ํ™•์ธํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋ธŒ๋žœ๋“œ์˜ ์„ฑ๋ถ„์„ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

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3. ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์ –๊ผญ์ง€๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋”ธ๊พน์งˆํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด, ์ –๊ผญ์ง€๋ฅผ ๋‹ฌ์•„ ์ –๊ผญ์ง€๋ฅผ ํ’€์–ด์„œ ํšก๊ฒฉ๋ง‰์„ ์ด์™„์‹œํ‚ค๊ณ  ๊ณผ๋„ํ•˜๊ฒŒ ๋ฐœ์ž‘์„ ๋ฉˆ์ถ”๊ฒŒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

4. ์„คํƒ• ๋‹น์‹ ์˜ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ์œ„๋กœ

๋จน์ด ์„คํƒ•์€ ๋”ธ๊พน์งˆ์„์œ„ํ•œ ๊ฐ€์žฅ ์˜ค๋ž˜๋œ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ• ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋‹จ๋‹จํ•œ ์Œ์‹์„ ๋‹ค๋ฃฐ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์„คํƒ•์„ ์ž…์— ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ฒด์•ก ๋งŒ ์„ญ์ทจํ•˜๋Š” ์•„๊ธฐ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์ –๊ผญ์ง€๋ฅผ ์„คํƒ• ์‹œ๋Ÿฝ์— ๋‹ด๊ทธ๋ฉด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์„คํƒ•์€ ๋‹ค์ด์–ดํ”„๋žจ์˜ ๊ทผ์œก์„ ์ด์™„ ์‹œ์ผœ์„œ ์ง„์ •์‹œํ‚ค๊ณ  ๋”ธ๊พน์งˆ์„ ๋ฉˆ์ถœ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

5. ์‚ฐ๋งŒ ํ•จ ์‚ฌ์šฉ

์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ผ์ •ํ•œ ๋”ธ๊พน์งˆ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด, ํ™œ๋™์ด๋‚˜ ์žฅ๋‚œ๊ฐ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์— ์ง‘์ค‘ํ•˜๋„๋กํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋”ธ๊พน์งˆ์€ ์ž์—ฐ์ ์œผ๋กœ ๊ทผ์œก์˜ ์ˆ˜์ถ•์ด ์‹ ๊ฒฝ๊ณ„์™€ ๊ด€๋ จ๋˜์–ด ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์žฅ๋‚œ๊ฐ์ด๋‚˜ ๋งŒํ™”์™€ ๊ฐ™์€ ํฅ๋ฏธ ์ง„์ง„ํ•œ ๊ฒƒ์„ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๊ฐ๊ฐ์  ์‚ฐ๋งŒ ํ•จ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋”ธ๊พน์งˆ์„ ๋ง‰์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ˆ๋ฐฉ

์•„๊ธฐ ๋”ธ๊พน์งˆ์—๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ์›์ธ์ด ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์•„๊ธฐ ๋”ธ๊พน์งˆ์„ ํ”ผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋งค์šฐ ๊นŒ๋‹ค ๋กญ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋”ธ๊พน์งˆ์˜ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์„ ํฌ๊ฒŒ ์ค„์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ๋จน์ด๋ฅผํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋˜‘๋ฐ”๋กœ ์„ธ์šฐ์‹ญ์‹œ์˜ค : ํ•ญ์ƒ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋˜‘๋ฐ”๋กœ ์„ธ์šฐ๊ณ  ๋‚˜์ค‘์— ์ ์–ด๋„ 20-30 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๊ทธ ์ž์„ธ๋กœ ์œ ์ง€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด๊ฒƒ์€ ํšก๊ฒฉ๋ง‰ ๊ทผ์œก์„ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ์ž์„ธ๋กœ ๋ฐ€์–ด ๋„ฃ์–ด ๊ฒฝ๋ จ์ด๋‚˜ ์ˆ˜์ถ•์— ๋œ ๋ฏผ๊ฐํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๋จน์ด๋ฅผ ์‚ผํ‚จ ๊ณต๊ธฐ๊ฐ€ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋น ์ ธ ๋‚˜์˜ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์•„๊ธฐ์˜ ๋“ฑ์„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ฌธ์ง€๋ฅด๋ฉด ๋ถ€ํ’€์–ด ์˜ค๋ฅด๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ด‰์ง„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋˜ํ•œ ๋‹ค์ด์–ดํ”„๋žจ์ด ์ด์™„ ๋œ ์ƒํƒœ๋กœ ์›€์ง์ด๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋•๊ณ , ๊ฒฐ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ๋”ธ๊พน์งˆ์„ ํ”ผํ•˜๊ฒŒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  1. ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  : ์•„๊ธฐ ์—๊ฒŒ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ณ‘ ๋จน์ด์— ๋น„ํ•ด ๊ณผ๋„ํ•œ ๊ณต๊ธฐ๊ฐ€ ํœ˜๋ฐœ์œ ์— ๋“ค์–ด ๊ฐ€์ง€ ์•Š๋„๋ก ๋ฐฉ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ์ค‘์ธ ์•„๊ธฐ๋Š” ๊ณต๊ธฐ๊ฐ€ ๋“ค์–ด ๊ฐ€์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ –๊ผญ์ง€์— ๋‹จ๋‹จํžˆ ๊ณ ์ •์‹œ์ผœ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํƒ€์ดํŠธํ•œ ๋ž˜์น˜๋Š” ๋˜ํ•œ ์ –๊ผญ์ง€ ํ†ต์ฆ์ด ๋ฐœ์ƒํ•  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์„ ์ค„์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  1. ๋“ฑ ๋งˆ์‚ฌ์ง€ : ๋˜‘๋ฐ”๋กœ ์„ธ์šด ์ƒํƒœ์—์„œ ์•„๊ธฐ์˜ ๋“ฑ์„ ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๋งˆ์‚ฌ์ง€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋ฉด ๋‹ค์ด์–ดํ”„๋žจ ๊ทผ์œก์˜ ๊ธด์žฅ์ด ์™„ํ™”๋˜์–ด ์ง„์ •๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชฉ์— ๋‹ฟ์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์›ํ˜• ์šด๋™์œผ๋กœ ํ—ˆ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ฌธ์ง€๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์€ ์••๋ ฅ์„ ๊ฐ€ํ•˜์ง€ ์•Š๋„๋กํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

{title}

  1. Burp your Baby : ์ด๊ฒƒ์€ ์•„๊ธฐ์˜ ๋”ธ๊พน์งˆ์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๋Š” ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ• ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ –๊ผญ์ง€ ์‚ฌ์ด์— ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋ฑƒ์†์— ์Œ“์ด๋Š” ๋ชจ๋“  ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์•„๊ธฐ๋ฅผ ํŠธ๋ฆผํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ช‡ ์ž…์„ ๋‹ค ๋งˆ์‹  ํ›„์—๋Š” ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋˜‘๋ฐ”๋กœ ์„ธ์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘๋“œ๋ฆฌ๋Š” ์†Œ๋ฆฌ๋ฅผ ๋‚ด๊ฑฐ๋‚˜ ๋’ค์ชฝ์œผ๋กœ ๋ฌธ์ง€๋ฅด๋ฉด์ด ๋ถ€์œ„์— ํž˜์„์ฃผ์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  1. ํŽธํ•œ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋จน์ด๊ธฐ : ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์Œ์‹์„ ์œ„ํ•ด ์šธ๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•  ๋•Œ๋งŒ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋จน์ด๋ฅผ์ฃผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ €๋…์„ ๋จน์„ ๋•Œ ๊ณผ๋„ํ•œ ๊ณต๊ธฐ ์„ญ์ทจ๋กœ ์ด์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  1. ๋‚˜์ค‘์— ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ํ™œ๋™์„ ๋‚จ๊ฒจ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค : ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋ฌผ๋ฆฌ ์น  ํ•„์š”๊ฐ€์žˆ๋Š” ํ™œ๋™ (์˜ˆ : ์ฃผ์œ„์—์„œ ํŠ€๋Š” ํ–‰๋™ ๋“ฑ)์— ๋น ์ง€์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  1. ๊ณผ์ž‰ ํ”ผํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค : overfeeding๋Š” ์•„๊ธฐ ๋”ธ๊พน์งˆ์— ๊ด€ํ•ด์„œ ์ฃผ์š” ๋ฒ”์ฃ„์ž์˜ ํ•œ๊ฐœ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ํ•œ๋ฒˆ์— ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ๋จน์ด์ง€ ์•Š๋„๋กํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์ ์€ ์–‘์˜ ์‹์‚ฌ๋ฅผ ๋นˆ๋ฒˆํ•œ ๊ฐ„๊ฒฉ์œผ๋กœ ๋จน์ด์‹ญ์‹œ์˜ค. ํŠนํžˆ ์Œ์‹์„ ๋จน์œผ๋ฉด์„œ ๋งŽ์€ ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ์‚ผํ‚ค๊ณ ์žˆ๋Š” ์†Œ๋ฆฌ๋ฅผ ๋“ค์œผ๋ฉด ํŠนํžˆ ๋ฐฐ๊ฐ€ ๋ถ€ํ’€์–ด ์˜ค๋ฅด๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ง‰๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ ์–ด๋„ ์‹์‚ฌ ์‹œ๊ฐ„์— ์ ์–ด๋„ 2-3 ๋ฒˆ ๋ฒ„ํ”„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

ํ”ผํ•ด์•ผ ํ•  ๊ฒƒ๋“ค

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋”ธ๊พน์งˆ์„ ํ•  ๋•Œ ๋งŽ์€ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•๊ณผ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ด๊ฒƒ์€ ์‹ฌ๊ฐํ•œ ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ์„ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์‹œ๋„ํ•ด์•ผ ํ•  ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ์‚ฌ์›Œ ์‚ฌํƒ• ์—†์Œ : ๋ง›์žˆ๋Š” ์‹ ๋ง› ๋‚˜๋Š” ์‚ฌํƒ•์„ ๋จน์œผ๋ฉด ๋”ธ๊พน์งˆ์— ๋„์›€์ด๋˜์ง€๋งŒ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ์ „ํ˜€ ๋„์™€์ฃผ์ง€๋Š” ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ณผ์ž์˜ ์‹ ๋ง›์€ ์•„๊ธฐ์˜ ์น˜์•„์— ํ•ด๋กœ์šด ์‚ฐ์„ฑ ๋ฌผ์งˆ๋กœ ์ธํ•ด ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์•„๋‹ˆ ๋‹น์‹ ์˜ ์•„๊ธฐ์˜ ๋“ฑ์„ ๋งž๋Œ„ : ์„ฑ์ธ์— ์ž‘๋™ํ•˜๋Š”, ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ฒฐ์ฝ” ์•„๊ธฐ์— ์‹œ๋„๋˜๋ฉด ์•ˆ๋œ ๋‹ค๋ฅธ ๊ธฐ์ˆ . ์•„๊ธฐ๋Š” ๋งค์šฐ ์„ฌ์„ธํ•œ ๊ณจ๊ฒฉ ๊ตฌ์กฐ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์••๋ ฅ์ด๋‚˜ ํž˜์„ ๊ฐ€ํ•˜๋ฉด ์‹ฌ๊ฐํ•œ ๋ถ€์ƒ์„ ์ž…์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋“ฑ์„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋‘๋“œ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ํ˜€, ํŒ” ๋˜๋Š” ๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ๋‹น๊ธธ ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Š™์€ ์•„๋‚ด์˜ ์ด์•ผ๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ๋Œ€์™€ ํž˜์ค„์ด ๋„ˆ๋ฌด ํž˜์ด ๋“ค์–ด๊ฐˆ ์ค€๋น„๊ฐ€๋˜์–ด ์žˆ์ง€ ์•Š๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ด๊ฒƒ์€ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋งค์šฐ ์œ„ํ—˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ๋”ธ๊พน์งˆ์„ ๋ฉ€๋ฆฌ ๋‘๋ ค์›Œํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค . ์˜ˆ๊ธฐ์น˜ ์•Š์€ ์†Œ๋ฆฌ๋Š” ์˜ˆ์ƒ์น˜ ๋ชปํ•œ ์†Œ๋ฆฌ๋กœ ์–ด๋ฅธ๋“ค์ด ๋”ธ๊พน์งˆ์—์„œ ๋ฒ—์–ด๋‚˜ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋†€๋ผ๊ฒŒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋‘๋ ต๊ฒŒํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์„ฌ์„ธํ•œ ๊ณ ๋ง‰์„ ์†์ƒ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ์•ˆ๊ตฌ์— ์••๋ ฅ์„ ๊ฐ€ํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค : ์•„๊ธฐ์˜ ์•ˆ๊ตฌ๋ฅผ ์„œ๋กœ ๋ถ™๋“ค๊ณ  ์šด๋™์— ๋„์›€์ด๋˜๋Š” ๊ทผ์œก์ด ์•„์ง ์™„์ „ํžˆ ๊ธฐ๋Šฅํ•˜์ง€ ์•Š๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์•„๊ธฐ์˜ ์•ˆ๊ตฌ๋ฅผ ๋ˆ„๋ฅด์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋ฉด ๋ˆˆ์ด ๊ฐ€๋Š˜์–ด์ง€๋Š” ์ž์„ธ๋กœ ์ด์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  6. ์•„๊ธฐ์˜ ์ˆจ์„ ๋ฉˆ์ถ”์ง€ ๋งˆ๋ผ. ์ด ๊ฒƒ์€ ์ž๋ช…ํ•˜๋‹ค. ์‚ฐ์†Œ ๊ฒฐํ•์€ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๊ทน๋„๋กœ ์œ„ํ—˜ํ•˜๋ฉฐ ์–ด๋–ค ์ด์œ ๋กœ ๋“ ์ด ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์‚ฌ์šฉํ•ด์„œ๋Š” ์•ˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์–ธ์ œ ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ์ „ํ™”ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ?

๋”ธ๊พน์งˆ์€ ์‹ ์ƒ์•„์—์„œ ํ”ํžˆ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ํ˜„์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ์ง„๋ฃŒ ์˜๋ขฐ๋ฅผ ์˜๋ขฐํ•˜๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์•„๊ธฐ ๋”ธ๊พน์งˆ์ด ๋Š์ž„์—†์ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๊ณ  ์นจ์„ ๋งŽ์ด ๋‚ด๋ฉฐ ๋งค์šฐ ๊นŒ๋‹ค๋กœ ์šฐ๋ฉฐ ๋จน์ด๋ฅผ ๋จน์€ ํ›„์— ์šธ๋ฉด ์ฆ‰์‹œ ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ์—ฐ๋ฝํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ฆ์ƒ์€ ์•ฝ๋ฌผ ๋ฐ / ๋˜๋Š” ์ˆ˜์ˆ ์ด ํ•„์š”ํ•œ ์‹ฌ๊ฐํ•œ ์ƒํƒœ ์ธ ์œ„์‹๋„ ์—ญ๋ฅ˜์„ฑ ์‹๋„์˜ ์ง•ํ›„ ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์˜ค๋žœ ์‹œ๊ฐ„ ๋”ธ๊พน์งˆํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ์ฆ‰ ๋ฉฐ์น ์—์„œ ๋ฉฐ์น ๊ฐ„์€ ๋น„์ •์ƒ์ ์ธ ์ƒํ™ฉ์ด๋ฉฐ ์˜์‚ฌ์™€ ์ƒ๋‹ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์•„๊ธฐ๋Š” ์ตœ๋Œ€ 1 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋”ธ๊พน์งˆ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๊ธธ๊ฒŒ ๋Š˜์–ด ๋‚˜๋ฉด ํŠนํžˆ ์‹ฌ๊ฐํ•œ ๊ธฐ์นจ์„ ๊ฒช์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ๊ธฐ์นจ๊ณผ ์ฒœ๋ช…์Œ์ด ๋™์‹œ์— ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋”์šฑ ๊ทธ๋ ‡์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์•„๊ธฐ์˜ ๋”ธ๊พน์งˆ์ด ๋†€๊ณ , ์ˆ˜์œ ํ•˜๊ณ , ์ž๊ณ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐ™์ด ์˜ˆ์ •๋œ ํ™œ๋™์„ ๋ฐฉํ•ดํ•œ๋‹ค๋ฉด, ์†Œ์•„๊ณผ ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ๊ฐ€์ ธ๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€์†์ ์ธ ๋”ธ๊พน์งˆ์€ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ํฐ ๋™์š”๋ฅผ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ•œ ๋นจ๋ฆฌ ์ฒ˜๋ฆฌํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์•„๊ธฐ๊ฐ€ํ•˜๋Š” ์˜ˆ๊ธฐ์น˜ ์•Š์€ ์ผ์— ๊ธด์žฅํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ดํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋”ธ๊พน์งˆ์€ ๊ทธ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๊ฐ€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚จ์€ ํ™˜์ž์™€ ์นจ์ฐฉ์€ ๋งˆ์Œ์˜ ํ‰ํ™”์™€ ์•„๊ธฐ์˜ ๊ฑด๊ฐ• ๋ชจ๋‘๋ฅผ ์ตœ์šฐ์„ ์œผ๋กœ ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ธ๊พน์งˆ์€ ์™„์ „ํžˆ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ณ  ํ•ด๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ธ๊พน์งˆ์ด ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋ฉด ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๊ณ  ์น˜๋ฃŒํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์‚ฌ์ „ ์˜ˆ๋ฐฉ ์กฐ์น˜๋ฅผ ์ทจํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋”ธ๊พน์งˆ์ด ๋งŒ์„ฑํ™”๋˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋‹ค๋ฅธ ์ฆ์ƒ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋ฉด ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ๋ฌธ์˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ