아기 먹이기 - 먹일 것 및 먹이는 양

함유량:

이 기사에서

• 첫해 아기 먹이기
• 나이 - 0-4 개월 아기
• 나이 - 4 ~ 6 개월 된 아기
• 나이 - 6 ~ 8 개월 된 아기
• 나이 8-10 개월 아기
• 나이 - 10-12 개월 아기
• 아기에게 급여가 부족하거나 과다 섭취하지 않도록주의해야 할 사항

모성이 제공하는 즐거움에도 불구하고 당황 스러울 수있는 많은면이 있습니다. 아기에게 과다 섭취와 같은 것이 없다고 말했지만, 실제로는 미숙아와 과다 섭취 사이에가는 선이 있습니다.

좋은 소식은 우리 모두가 여기에서 다룰 수 있다는 것입니다. 갓 태어난 아기 수유에서부터 먹이주기에 이르기까지, 줄을 그어야 할 곳을 아는 것, 작은 공주님이나 왕자에게 과다한 수유를하는 경우, 올바른 방법을 찾으십시오.

첫해 아기 먹이기

어머니로서 받아 들여야 할 많은 임무 중에 강하고 행복한 아기로 성장하는 것이 아마 당신의 의제 중 가장 중요 할 것입니다. 아기를 더 건강하고 강하고 행복하게 만드는 음식은 소란스러워하고 다른 사람에게 다르게 이야기하지 못하게하는 것입니다.

그럼에도 불구하고, 수량, 사료 언제 먹을지, 그리고 너무 중요하게 취급해야합니다. 이것이 우리가 아기가 젖을 때까지 따라갈 수있는 유아 급식을위한 현명한 행동 방침을 세운 이유입니다.

나이 - 0-4 개월 아기

생후 4 개월까지는 두 가지가 있습니다. 모유 수유 및 제형 수유. 심사 위원이 어느 쪽이 더 나은 대안인지에 관해서는, 각자의 타이밍을 얼마나 많이 성장해야 하는지를 고려합시다.

• 먹을 것 : 모유 또는 수식.

• 얼마나 많은 양을 먹어야 하는가 ? 8 ~ 10 가지 도움 또는 필요시 공급 모듈. 포뮬러가 먹이를 먹는 아이들에게는 하루 6-8 도움을줍니다.

• 수유 팁 : 모유 수유를 선택하는 어머니는 먹거나 마시는 것이 모두 우유를 통해 아기에게 전달된다는 현명한 생활 습관을 선택하는 것이 좋습니다. 2-3 시간마다 아이들에게 먹이를 주도록하십시오.

포뮬러 피드 아이들은 3-4 시간마다 먹이를주는 것이 좋습니다.

모유 수유를 선택하는 어머니는 특히 첫 두 달 동안 주문형 수유 접근법을 준비해야합니다. 비록 힘들지 않고 빠르지 만, 모유 수유중인 아기들은 매일 식욕을 진정시키기 위해 매일 적어도 8 ~ 10 건의 도움이 필요합니다. 또한 영양 결핍에서 벗어나기 위해 몇 시간마다 귀중한 음식을 섭취하는 것을 잊지 마십시오. 하루에 3 시간 이상 먹이지 마십시오.

수식으로 가기로 결정한 어머니의 경우, 아기에게 우유를 먹이는 엄마보다 아기에게 과다 섭취 위험이 더 많을 수 있다는주의가 필요합니다. 분유 수유는 모유보다 소화하기가 약간 까다 롭기 때문에 하루에 6-8 회 아기를 먹이는 것 이상으로 나아 가지 않도록하십시오. 또한 매일 3 시간에서 4 시간마다 식사 시간을 제한하십시오.

그러나 아기가 자라면서 아기는 더 오래 잔다. 사실, 3 개월 또는 4 개월이 지나면 모유 수유를하는 아기에게는 6 ~ 8 인분의 모유가 필요하기 때문에 식사 시간이 자동으로 줄어들 것입니다. 분유를 먹이는 유아는 하루에 5 ~ 6 인분 만 먹는 반면 일반적으로 4 ~ 5 시간에 걸쳐 퍼집니다.

나이 - 4 ~ 6 개월 된 아기

이 기간 동안 아기의 존재는 약간 다를 수 있습니다. 사실, 많은 사람들에게 유아가 먹는 음식에 단단한 음식을 도입할지 여부를 어머니가 안전하게 요구해야하기 때문에 까다로울 수 있습니다.

• 무엇을 먹을 것인가? 단순한 고형 식품으로의 유방 및 점진적 전환.

• 섭취량 : 모유 또는 수식 섭취량이 현저하게 감소합니다 (하루에 4-5 회 정도).

• 먹이 팁 : 단단한 음식의 소개는 특히 당신의 아이가 음식으로 까다로운 경우에, 확실히 과도기 일 것입니다. 시리얼로 시작하여 긴장된 과일과 채소로 이동하십시오.

모유 수유를 계속하고 싶은 어머니에게는 하루에 6 번 이상 아기에게 먹이를주지 않는 것이 좋습니다. 앞에서 언급했듯이 모유 수유는 온 디맨드 (on demand) 식 식사이므로 유아마다 제공되는 횟수는 다양합니다. 아기에게식이를 먹이는 것에 관해서는 하루에 5 번 이상 음식을 제공하지 않는 것이 좋습니다.

아기를 위해 단단한 음식을 먹는다면 아기가 실제로 준비가되었다는 신호를 찾으십시오. 우선, 당신의 달콤한 애호가는 음식에 관심을 갖기 시작하고, 적절한 음식을 먹기 시작해야합니다. 다른 징후는 하이 체어에 앉아서 머리를 높이 들고있는 것을 포함합니다.

고체 음식 선택에 관한 한, 곡식으로 시작하십시오. 오트밀과 철 강화 시리얼은 훌륭한 선택입니다. 당신의 아기에게 먹이를주기 위해 평범한 수식이나 모유와 마른 시리얼을 섞어서 사용하는 것은 좋은 방법입니다. 초기에 콧물이 나기 때문에 5 ~ 6 티스푼의 수식이나 모유를 혼합하지 마십시오. 초과 근무 시간은 우유 나 수식과 시리얼을 더 적게 혼합하여 아기가 어떻게 반응하는지 확인하여 일관성을 강화하십시오.

주간 진보에 따라 아기에게 매일 새로운 종류의 음식을 소개하십시오. 시리얼 후에는 야채와 과일을 시도해보고 섭취하십시오. 아기가 어떻게 반응하는지보아야합니다. 너의 아기가 무언가에 알레르기 성이있는 것을 보이는 경우에 너무 멀리 밀고 보지 않는 것을 조심하십시오.

나이 - 6 ~ 8 개월 된 아기

아기가 단단한 음식에 잘 반응했다면, 아기가 퓨레 드 또는 부드러운 요리와 일반적으로 부드럽고 다양한 종류의 고형 음식의 맛을 계속해서 얻도록하십시오. 순수한 채소와 과일은 꾸준히 아기의 육체 요구를 따라 잡을 수 있습니다. 하루에 더 많은 시리얼을 섭취하는 팀은 하루에 최대 3 회까지 효과를 발휘합니다.

• 무엇을 먹을 것인가 : 단순한 곡물과 긴장된 과일과 채소에서 순하고 부드러운 조리 된 음식으로 이동.

• 얼마나 먹을 것인가 : 모유 / 수유 및 단단한 음식을 먹이는 것 사이의 균형을 유지하십시오.

• 수유 요령 : 한 번에 하나의 단단한 음식을 드십시오.

그럼에도 불구하고, 어머니는 적은 양으로도 불구하고 모유 또는식이를식이에 넣어 유지해야합니다. 아기가 모유 수유를하는 경우, 하루에 5 ~ 6 마리의 사료를 섭식하지 않는 것이 좋습니다. 단단한 음식의 섭취가 증가하기 때문에, 급식의 수는 내려갈 것이다. 포뮬라 피드 아기의 경우, 위에서 언급 한 것과 같은 이유 때문에 하루에 2 회 먹이를 먹어도 충분합니다.

나이 8-10 개월 아기

영아 먹이기의 제 8 달까지. 아기의식이 요법에는 더 많은 조합과 질감을 가진 식품이 포함되어야합니다. 주스는 이제 아기에게 안전하게 주어질 수 있으며, 그 양은 작은 컵 이상으로 제한됩니다. 배, 흰 포도 또는 사과로 만든 신선한 주스는 영양가와 맛 인자 모두에 탁월한 선택입니다.

• 무엇을 먹을 것인가? 단순한 고형 음식과 주스와 같은 질감과 조합의 음식.

• 얼마나 먹을 것인가 : 포뮬러가 먹이를 먹는 아이들에게는 한 가지를 제공합니다. 모유를 먹이는 유아에게는 2 ~ 3 인분.

• 수유 요령 : 아기가 여전히 모유 / 수식에 의존하고 있다면, 아이가 이미 젖니가 남았을 때와 같이 단단한 음식을 조금 뻔뻔하게하고 싶을 수도 있습니다.

단단한 음식 섭취가 계속 증가 할 것이므로, 모유 수유를하거나 선택한 수식을 먹은 산모는 유아에게 제공하는 서빙 양을 안전하게 줄일 수 있습니다. 포뮬러가 먹이를 먹는 어린이는 하루에 한 번만 먹어야하며, 모유는 하루에 2 ~ 3 인까지 섭취 할 수 있습니다.

나이 - 10-12 개월 아기

그리고 마지막으로, 아이들이 큰 1을 돌리기 전에 마지막 중요한 달! 자녀가 점점 더 튼튼한 음식으로 전환함에 따라, 자랑스런 어머니는 아기가 더 오래 자랄 수 있도록 표지를 찾게됩니다.

하나는 아기가 갑자기 발견 한 것을 입안에 넣어야 할 필요성을 느낄 것입니다. 아기가 여러 가지 음식을 갈구하고 있다는 것은 위험한 것입니다. 아기는 또한 귀여운 씹는 제스처를 만들고 주위에서 발견 한 것을 집어 들고 손으로 물건을 돌립니다. 이러한 모든 징후와 그 이상은 아기가 자라고 있다는 것을 상기시켜줍니다.

• 무엇을 먹일 것인가 : 위에서 다룬 내용 외에도 지난 두 달 동안 12 개월까지 아기에게 먹이를 줄 수있는 것을 살펴 봅시다. 그 (것)들을 제안하는 제일 것의 한개는 손가락 음식 일 것입니다. 바나나와 같은 부드러운 과일 조각은 일반적으로 그 시대의 아이들에게 매우 인기가 있습니다. 아기도 젖니가 남을 것이기 때문에 고기 나 단백질 같은 음식물은 쉽게 씹을 수있는 방식으로 퓌레 또는 혼합되어 있는지 확인하십시오. 달걀 흰자를 즉시 ​​자제하십시오. 설탕이 적은 계란과 요리 한 파스타와 재미있는 모양의 곡물의 노른자위에 충실하십시오. 계속 씹고 소화하기 쉬운 작은 조각으로 자른 충분한 부분을 계속하십시오.

• 하루 에 먹이를주는 양 : 이전에 언급했듯이 아기를 먹이는 과정은 우리가보고있는 성장기에 달려 있습니다. 하나의 경우, 9-12 세 사이의 유아는 여전히 모유 수유 또는 포뮬러로 먹이를 주어야하지만 서빙은 꽤 많이 내려야합니다. 아기들은 계속해서 더 튼튼한 음식에 의지 할 것이므로, 치즈와 요거트와 같은 빨리 익힌 콩과 우유 제품이 선호 될 것입니다. 그 이전의 연령 그룹의 경우 위의 포괄적 인 분석을 통해 자녀가 배고파하거나 지나치게 길지 않은지 쉽게 확인할 수 있습니다.

• 수유 팁 : 기억해야 할 가장 중요한 사실은 자라면서 아기는 항상 음식을 필요로한다는 것입니다. 그러나 질문은 하루에 얼마나 많이 그리고 얼마나 많이 남아있을 것입니다. 여러 가지면에서 아이들이 모유 또는 수식을 고수하면 식사 시간이 더 쉽습니다.

진짜 일은 아기가 단단한 음식으로 전환 할 때 도착합니다. 특정 식품군에 대한 알레르기 이외에도, 익히지 않은 단백질이나 야채 또는 복합 식품과 같은 부분에 대한 작은 실수는 질식이나 소화 불량을 일으킬 수 있습니다. 또한 아기가 모든 새로운 음식에 잘 반응하지 않는다는 것을 기억하십시오. 그것이 어떻게되는지보기 위해 며칠의 간격 후에 시도하십시오.

아기에게 급여가 부족하거나 과다 섭취하지 않도록주의해야 할 사항

일반적으로 아기에게 과다 섭취가 없다고 믿는 동안, 아기에게 너무 쉽게 먹이를 줄 수 없거나 너무 많이 먹일 수있는 가능성이 있습니다. 더 많은 것을 알기 위해 다음을 읽으십시오.

1. 아기가 더 많이 먹고 싶어하는 징후

아기는 확실히 울고 기가 막힐 것입니다. 안절부절 못함, 입을 열어두기, 손가락이나 주먹 같은 것을 빨기 같은 징후는 아기가 더 많이 먹고 싶어하는 징후입니다.

2. 아기가 충분한 음식을 먹을 수 있다는 징후

본능적 인 본성으로서, 아기는 입을 다물고, 머리를 돌리고, 먹을만큼 먹었을 때 먹이를주지 않으려 고 노력합니다.

자녀에게 먹이를 줄 때 본능을 따르고 자녀가 배고프지 않도록 일상을 지키는 것은 물론입니다.