ํ๋ฒ๊ฑฐ๊ฐ ์๋๋ผ ์๊ธฐ๋ค : ์ ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ ์ ์ค๊ณ๋ ๋ ธ๋ ๋ณ๋์ด ํ์ํฉ๋๊น?
๊ตญ๊ฐ ์ง์นจ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ฌ์ฑ๋ค์ ์์ ์ ์ง์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ์ถ์ฐ์ ํ ์ ์์ด์ผํฉ๋๋ค.
๋๋ ์ต๊ทผ์ ์๋๋์ ๋ถ์ชฝ ๋ณ๋๋ฆฌ์ ์๋ก์ด ๋งฅ๋๋ ๋ ๋งค์ฅ์ ๋ฐฉ๋ฌธํ๋ค. ์ค๋ด์์ ๋ฐ๊ฒฌ ํ ๋ฐ๋ก๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์กฐ๋ช , ์์ฐ์ ๊ฒฝ๊ด, ๊ฐ์ธ ๋ฐ ๊ณต๋ ๊ณต๊ฐ์ ํผํฉ, ์ ์ ๊ฐ๋ฅํ ๊ฐ๊ตฌ, ํ์ํ ๊ธธ ์ฐพ๊ธฐ, ๋ฐ๋ปํ ์๊ฐ, ์์ฐ ์์ฌ, ๊ธ์ ์ ์ธ ์ฐ๋ง ํจ ๋ฑ ๋๋๊ฒ๋ ์ด๋ ดํ์ด ๋ํ๋ฌ์ต๋๋ค.
๋ด๊ฐ ๋ณธ ๋ชจ๋ ๊ณณ์์ ๋๋ ์ฆ๊ฑฐ ๊ธฐ๋ฐ ๋์์ธ ๊ธฐ๋ฅ์ ๋ณด์๋๋ฐ ๋ณ์ ํ๊ฒฝ์ผ๋ก ๋ณํ ํ ๋ ์ฌ์ฉ์ ๊ฒฝํ๊ณผ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ํฅ์์ํค๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ํ๋ฌ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ด๊ฒ์ ๋งฅ๋๋ ๋ (McDonald 's)์์ต๋๋ค ... ๊ทธ๋์ ์ ๋๋ถ๋ถ์ ๋ณ์๋ณด๋ค ์ํ๋์ด ๋ฎ์ ๋ชจ์ฑ ๋ณดํธ๋ฅผ ์ํด ๋ ์ ์ค๊ณ ๋์์ต๋๊น?
๋๋ต์ ๊ฐ๋จํฉ๋๋ค. McDonald 's๋ ๋์์ธ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ต์ ์ ์๋น์ ๊ฒฝํ์ ์ง์ํ๋ ๊ณต๊ฐ์ ๋ง๋ญ๋๋ค.
๋์์ธ์ ์ํฅ
์ถ์ฐ ๋ณด์ก ํ๊ฒฝ์์๋ ์ถ์ฐ ์ฌ์ฑ์ด ์ฃผ์ ์๋น์์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฑด๊ฐ ๊ด์ ์์, ๋๋ถ๋ถ์ ์ฌ์ฑ๋ค์์ํ ์ต์ ์ ๊ฒฝํ๊ณผ ๊ฒฐ๊ณผ๋ ์ํ์ ๊ฐ์ ์์ด ์ ์์ ์ธ ์ถ์์ ๋๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋ ์ด๊ฒ์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ , ์๋ฃ ๊ฐ์ ์ ์ฌ์ ์ฒ์์ผ๋ก ์ ์ ์ ๊ฐ๊ฐ ๋ชจ๋ ์ถ์์ 33 ํผ์ผํธ๋ฅผ ์ฐจ์งํ๋ฉด์, ์ด ๋๋ผ์์ ์ฌ์ ์ต๊ณ ์น๋ฅผ ๊ธฐ๋กํ์ต๋๋ค.
Worldn ์ฌ์ฑ์ ์ฝ 97 %๊ฐ ์ ํต์ ์ธ ๋ณ์ ๋ ธ๋ ๋ณ์ค์ ์ถ์ฐํฉ๋๋ค. ์ด ๋ฐฉ๋ค์ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ข์ ์นจ๋๋ฅผ ์ค์ฌ์ผ๋ก ์ค๊ณ๋์์ผ๋ฉฐ ์ฌ๋ฌ ์๋ฃ ์ฅ๋น๋ฅผ ํฌํจํ๊ณ ์์ ๋ฏธํ์ ํ์ํฉ๋๋ค.
์ฝํฌ ๋ ์ธ ๋ฆฌ๋ทฐ (Cochrane Review)์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด, ์ ํต์ ์ธ ์ถ์์ง์์ ์ผํ๋ ์ฌ์ฑ๋ค์ ์ ์ ์ ๊ฐ๋ฅผ ํฌํจํ ์ค์ฌ๋ฅผ ๊ฒฝํํ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ๋ ๋์ต๋๋ค. ๊ต๋๋ก ์ค๊ณ๋ ๋๋ ์ฃผ๋ณ ์ค์์ ์ผํ๋ ์ฌ์ฑ์ ๊ฒฝ๋ง ์ธ ํต์ฆ ์ํ๋ฅผ ๋ ์ฌ์ฉํ๊ณ , ์๋ฃ ๊ฐ์ ์ด ์ ์ผ๋ฉฐ ์ ์ ์ถ์ฐ์ ๊ธฐํ๊ฐ ๋ ๋์ต๋๋ค.
์ฌ์ฑ๋ค์ ์ถ์ ํ๊ฒฝ์ด ์ถ์ฐ์ด ์ผ๋ง๋ ์ฌ์ด์ง ๋๋ ์ค์ํ์ง๋ฅผ ์๋ ค์ฃผ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋๋๊ฒ๋ ์๊ตญ์ ํ ์ฐ๊ตฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์๋ฃ ๊ธฐ๊ธฐ๋ฅผ ํ์ธํธ ์น ๋ ํ๋ฉด์ผ๋ก ๋จ์ํ๊ฒ ๊ฐ๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ ธ๋ ์๊ฐ์ด 2 ์๊ฐ ๋จ์ถ๋๊ณ ๊ฒฝ๋ง ์ธ ํต์ฆ ์ํ์ ๋ํ ์์ฒญ์ด 7 % ์ค์ด ๋ค์์ต๋๋ค.
์ถ์์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋ท๋ฐ์นจํ๋ ์ด์ ๋ ๋ณต์กํ์ง๋ง ์ค๊ณ๊ฐ ์ค์ํ ์ญํ ์ ํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋ถ๋ถ์ ์ผ๋ก ์ค๊ณ๋ ํ๊ฒฝ์ด ์ธ๊ฐ์ ์ ๊ฒฝ ์๋ฆฌํ์ ๋ํ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋๋ฆฌ ์ธ์ ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค.
์ ๋ ํผ์ง (neocortex)์ด๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฆฌ๋ ๋์ ์ผ๋ถ๊ฐ ์๊ทน์ ๋ฐ์ผ๋ฉด ๋ ธ๋์ ์กฐ์ ํ๋ ๋ณต์กํ ํธ๋ฅด๋ชฌ ์์คํ ์ด ํ๊ดด๋ฉ๋๋ค. ํ๊ฒฝ ์ ์์ธ์ ๋ฒ์๋ ๋ฐ์ ๋น, ์๋๋ฌ์ด ์์, ์๋ ค์ง์ง ์์ ์ฌ๋๋ค ๋ฐ ์ ๋์ ์ด๊ฑฐ๋ ๋ฌด์์ด ๊ฒ์ผ๋ก ์ธ์๋๋ ์ฅ์๋ฅผ ํฌํจํ์ฌ ๋๋ ํผ์ง์ ์๊ทน ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ด๋ฌํ ์์๋ฅผ ์ต์ํํ๊ธฐ ์ํด ๋ณ์ ์ถ์ฐ์ค ์ค๊ณ๋ฅผ ์กฐ์ ํจ์ผ๋ก์จ ์ฌ์ฑ์ ์ ์์ ์ธ ์ถ์๊ณผ ์ต์ ์ ๊ฑด๊ฐ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ป์ ์์๋ ๋ ๋์ ๊ธฐํ๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
์ต์ ์ ๊ฒฝํ์์ํ ๊ณต๊ฐ
์ถ์ฐ ์ง๋ฃ ์ ๊ณต์๋ ์ด์ ์ ์ ์ถ์ฐ์จ์ ๋์ด๊ณ ์ ์ ์ ๊ฐ์ ์ ์ค์ด๋ ์ ๋ต์ ์ํํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด, NSW ๋ณด๊ฑด ์ ์ฑ ์ง์นจ '์ ์ ์ถ์์ ํฅํ ๋ฐฉํฅ'์ ๋ณ์์์ ์ถ์ฐํ๋ ๋ชจ๋ ์ฌ์ฑ๋ค์ด "์ ์ ์ถ์ฐ ์ด์ง / ์ฆ์ง์ ๋์์ด๋๋"ํ๊ฒฝ์ ์ ๊ทผํด์ผํ๋ค๊ณ ๋ช ์ํฉ๋๋ค.
์ด๋ ์ฐ๋ถ์ธ๊ณผ ๋จ์์ ๋ํ ํธ์ฃผ ๋ณด๊ฑด ์์ค ์ง์นจ์์ ๊ฐํ๋์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ์ถ์ฐ ์ค์ด "์ฌ์ฑ๋ค์ด ์์ ์ ์ง์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๋ง์ด ์ฌ์ฉํ ์ ์๋๋ก"์ค๊ณ๋์ด์ผํ๋ค๊ณ ๋งํฉ๋๋ค. ๊ฐ์ด๋ ๋ผ์ธ์ ์นจ๋๊ฐ ๋ฐฉ์ ์ด์ ์ด๋์ด์๋ ์๋๋ฉฐ ์กฐ์ฉํ๊ณ ๊ฐ์ธ์ ์ธ ์ฃผ๋ณ ๊ณต๊ฐ์ด ์ด์์ ์ด๋ผ๋ ๊ฒ์ ๋ถ๋ช ํํฉ๋๋ค.
์ด๋ฌํ ์ง์นจ์ ๋ฐ์ํ๊ธฐ ์ํด ์ถ์ฐ ๋จ์๋ฅผ ๊ฐ์กฐํ๊ฑฐ๋ ์ฌ๊ฑด์ถํ๋ ๋น์ฉ์ ์ต์ ์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ง์ํ๋ ์ถ์ ์ฅ๋ฒฝ์ ๋ํ ์ฅ๋ฒฝ์ผ๋ก ์ธ์๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ฑด์ถ๋ฌผ์ด๋ ์ธํ๋ผ๋ฅผ ํฌ๊ฒ ๋ณ๊ฒฝํ์ง ์๊ณ ๋ฒฝ๊ฑธ์ด ์ฉ ๋ฐ, ๋ค์ํ ๋์ด์ ๋ฒค์น, ์ถ์ ๋๋ณ ๋ฐ ํ์ ์ ์ถ์ฐ ์์์ฅ๊ณผ ๊ฐ์ ์ ์์ ์ธ ์ถ์ฐ์ ์ฉ์ดํ๊ฒํ๋ ๋ง์ ๋์์ธ ๊ธฐ๋ฅ์ ๊ธฐ์กด์ ์ถ์์ค์ ์ถ๊ฐ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์์, ์กฐ๋ช ๋ฐ ์ค๋ด ๋ฐฐ์น ๋ง ๋ณ๊ฒฝํ๋ฉด ๋ถ์๊ธฐ๋ฅผ ํฅ์์ํค๋ ๊ฐ๋จํ ๋ณ๊ฒฝ ์์ ์ ์ํ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๋ณํ๋ ๊ถ๊ทน์ ์ผ๋ก ๋ ธ๋๊ณผ ์ถ์ฐ ์ค ์ํ๋๋ ๊ฐ ๋น์ผ ๊ฐ์ ์ ์๋ฅผ ์ค์์ผ๋ก์จ ์๋ฃ๋น ์ง์ถ์ ๊ฐ์์ํฌ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ถ์๊ธฐ๋ฅผ ํฅ์์ํค๊ธฐ์ํ ๊ฐ๋จํ ๋ณ๊ฒฝ์กฐ์ฐจ๋ ์ฐจ์ด๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
๊ฑด๊ฐ์์ํ ๋์์ธ
ํ์ ์ ์ด๊ณ ์ฆ๊ฑฐ์ ๊ธฐ๋ฐํ ๋ณ์ ์ถ์ฐ ์ค ์ค๊ณ๋ ACT์ ์ฌ์ฑ๊ณผ ์ด๋ฆฐ์ด๋ฅผ์ํ 100 ์ฃผ ๋ณ์ ๋ฐ ์๋๋์ (์์ง ๊ฐ์ค๋์ง ์์) ๋ก์ด ๋ ธ์ค ์ผ์ด ๋ณ์๊ณผ ๊ฐ์ด ์ ๊ตญ์ ์๋ก์ด ๋ชจ์ฑ ๋จ์ฒด์ ํตํฉ๋์์ต๋๋ค. . ์ด ๋ถ๋์์๋ ๊ฑด๊ฐํ ํ๋์ ์ธ ์ฌ์ฑ๋ค์ ํ์๋ฅผ ์ถฉ์กฑ์ํค๋ฉด์ ์์ ํ ๋น์ ์ฌํ ์ต์ ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
์ด๋ฌํ ๋จ์๋ค์ ์ฌ๋ ค ๊น์ ๋์์ธ์ ๊ตฌํํจ์ผ๋ก์จ ์ ์์ ์ธ ์ถ์๊ณผ ์๊ธฐ์น ์์ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ๊ฐ์ ๊ณต๊ฐ์์ ์ ๊ณต ๋ ์ ์์์ ๋ณด์ฌ์ค๋๋ค. ๋คํ์ค๋ฝ๊ฒ๋ ์ด๋ฌํ ์ง๋ณด๊ฐ์ด ๋๋ผ์ ๋ณํ๋ฅผ ๋ถ๋ฌ ์ผ์ผํฌ ๊ฒ์ผ๋ก ๊ธฐ๋ํฉ๋๋ค.
๋ณด์ : ํ๋ฒ๊ฑฐ๋ฅผ ๋จน์ ๋ ์ข์ ๋์์ธ์ ์ป์ ์ ์๋ค๋ฉด, ์๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ์ง ๋ ์ค์ ๋ก ๊ทธ๊ฒ์ ์ป์ ์ ์์ด์ผํฉ๋๋ค.
์ด ๊ธฐ์ฌ๋ The Conversation์์ ์ฒ์ ๋ํ๋ฌ์ต๋๋ค.