애플 계피 밀크 셰이크

함유량:

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하루 사과는 의사를 멀리두고 있지만, 작은 사람이 사과를 먹지 않으면 사과 밀크 쉐이크를하십시오. 대시의 계피를 추가하면 밀크 쉐이크가 다른 단계로 옮겨집니다. 더운 날씨에 딱 맞는이 흥미롭고 채워진 음료는 분명히 작은 꼬마들 마음을 얻게 될 것입니다.

준비 시간요리 시간10 ~ 15 분00 분

봉사하다

4 명

성분

1 단계

믹서기에서 잘게 잘린 사과, 설탕, 우유를 넣고 두껍게 흔들 때까지 혼합하십시오.

2 단계

계피 가루를 넣고 다시 맥박을 만드십시오.

3 단계

유리에 얼음 조각을 올려 놓고 흔들어주세요.

4 단계

식힌다.

163 K 칼0.5 gm0.3 gm42.6 gm0 mg8 mg

195 mg

칼로리

단백질

총 지방

총 탄수화물

콜레스테롤

나트륨

칼륨

팁 : 아이가 좋아하는 아이스크림을 사다주세요.