임신 중 빈혈

함유량:

이 기사에서

• 빈혈이란 무엇입니까?
• 임신 빈혈의 유형
• 임신 중에 빈혈의 증상
• 임신 중 빈혈의 원인은 무엇입니까?
• 빈혈의 위험
• 임신 빈혈을 진단하는 방법?
• 임산부에서 빈혈은 어떻게 치료됩니까?
• 빈혈은 어떻게 피할 수 있습니까?
• 의사에게 언제 전화해야합니까?

임산부의 빈혈은 드문 일이 아닙니다. 가벼운 빈혈 상태는 불안의 원인이 아니며 초기 단계에서 쉽게 발견 될 때 쉽게 치료할 수 있습니다. 그러나 치료를하지 않으면 엄마와 아기 모두에게 위험 할 수 있습니다.

빈혈이란 무엇입니까?

인체에서 적혈구 또는 헤모글로빈의 총량이 감소하는 상태를 빈혈이라고합니다. 결과적으로 임산부에게서 신체는 조직과 태아에게 필요한 산소를 전달하기에 적혈구가 충분하지 않습니다.

임산부는 다른 영양소 외에 철분, 엽산 및 비타민 B12가 풍부한식이 요법을 통해 아기의 성장과 영양을 위해 더 많은 혈액을 생산해야합니다. 이식이 요구 사항이 충족되지 않으면 빈혈이 될 수 있습니다.

일반적으로 평범한 여성은 몸에 약 5 리터의 혈액을 운반합니다. 임신 중에는 성장하는 태아의 필요를 충족시키기 위해이 양은 임신 후반기에 7-8 리터의 혈액으로 증가합니다.

임산부는 신체가 평소보다 많은 혈액을 생산하기 때문에 빈혈에 더 취약합니다. 상당한 양의 건강한 적혈구와 헤모글로빈을 생산하기 위해서는 여분의 철분, 엽산 및 비타민 B12가 필요합니다. 식이 요법을 돌 보지 않으면 결핍 될 수 있습니다.

임신 빈혈의 유형

400 가지 이상의 빈혈이 있다는 것을 알고 계셨습니까? 이 중 일부는 임신 중에 만연합니다. 임산부에게서 발견되는 가장 흔한 종류의 빈혈은 다음과 같습니다.

철 결핍 성 빈혈 :

헤모글로빈은 적혈구의 단백질로 폐에서 신체의 나머지 부분으로 산소를 운반합니다. 철분 결핍 빈혈은 몸에 필요한 양의 헤모글로빈을 생산할만큼 철분이 부족한 상태입니다. 임산부에서 철분 결핍의 증상은 임산부 사이에서 매우 흔합니다.

철분 결핍으로 인해 혈액은 신체의 여러 부위에 필요한 양의 산소를 운반하지 못합니다. 이것은 엄마뿐만 아니라 태아에게 영향을 미칩니다.

엽산 - 결핍 성 빈혈 :

엽산은 신체가 새로운 세포를 생산하는 데 필요한 비타민 B 유형입니다. 또한 건강한 적혈구를 형성하는 데 도움이됩니다. 임신 기간 동안 엽산의 일일 요구량이 증가합니다. 엽산 결핍은 건강한 적혈구의 양을 감소시킵니다.

엽산 - 결핍 성 빈혈은 신경관 이상 (척추이 분증)과 저 출생 체중과 같은 심각한 선천적 결함을 유발할 수 있습니다.

비타민 B12 결핍 빈혈 :

코발라민, 또는 비타민 B12는 적혈구 생산에 필수적입니다. 우유 및 기타 유제품, 계란, 가금류, 육류를 식단에 포함시키지 않은 여성은 비타민 B12 결핍 빈혈을 앓고 있습니다. 이 상태에서 필요한 양의 적혈구 생산이 손상됩니다.

때로는 임산부가 필요한 비타민 B12를 섭취하고있을 수도 있지만 신체가 비타민을 처리하지 못할 수도 있습니다. 이것은 또한 엄마가 빈혈로 발전하게 할 수도 있습니다.

비타민 B12 결핍은 신경 터널 이상과 같은 조기 분만 또는 심한 출생 결함을 유발하는 것으로 알려져 있습니다.

임신 중에 빈혈의 증상

가벼운 빈혈의 경우에는 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 그러나 심한 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 피로와 연약함
• 현기증
• 호흡 곤란
• 창백한 안색
• 신속하거나 불규칙한 심장 박동
• 가슴 통증
• 차가운 손발
• 트러블 집중 또는 자극

처음에는 임신 중 빈혈의 증상이 경미 할 수 있습니다. 그러나 무시할 위험이 있습니다. 시간이 지나면 증상이 악화되어 나중에 합병증을 유발하지 않도록 치료해야합니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 의사에게상의해야합니다.

이러한 증상은 일반적으로 철분 정제, 엽산 및 비타민 B12 보충제와 같은식이 보충제로 조절됩니다.

피로와 연약함의 일부는 피할 수없는 것이며 신체의 성장하는 태아로 인해 정상입니다. 당황하지 마십시오. 의사가 가장 잘 안내 할 것입니다.

임신 중 빈혈의 원인은 무엇입니까?

임산부에게 빈혈을 유발할 수있는 여러 가지 요인이 있습니다. 다음과 같은 경우 위험이 더 높습니다.

• 여자는 한 명 이상의 아기를 임신하고있다.
• 임산부는 아침에 병으로 인해 과도하게 토한다.
• 여자는 잉태하기도 전에 빈혈을 앓 았어.
• 임산부는 철분, 엽산 및 비타민 B12가 풍부한 식단을 섭취하지 않습니다.
• 서로 가깝게 두 번의 임신이있다.
• 십대 임신

빈혈의 위험

철분, 엽산 또는 비타민 B12 결핍은 임신 중 빈혈의 합병증을 유발할 수 있습니다. 아기와 어머니에게 악영향을 미칠 수 있습니다.

치료받지 않은 철분 결핍은 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다.

• 조산아 ​​또는 저체중아
• 산후 우울증
• 어린이 발달 지연
• 빈혈이있는 아기

검출되지 않고 처리되지 않은 엽산이나 비타민 B12 결핍은 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다.

• 조산아 ​​또는 저체중아
• 신경 튜브 결함 또는 뇌 또는 척추의 선천적 결함

임신 빈혈을 진단하는 방법?

임신 중에 의사는 주기적으로 빈혈의 가능성을 모니터합니다. 혈액 검사는 첫 번째 삼 분기 동안뿐만 아니라 두 번째와 세 번째에도 실시됩니다. 이것은 임신 후기의 빈혈 가능성을 배제하기 위해서입니다. 다음 혈액 검사가 빈혈을 진단하기 위해 수행됩니다.

• 헤모글로빈 검사 : 이 검사는 신체의 헤모글로빈 양을 측정하기 위해 수행됩니다.
• Hematocrit Test : 이 검사의 목적은 혈액 중의 적혈구 비율을 측정하는 것입니다.

임산부에서 빈혈은 어떻게 치료됩니까?

의사는 임신 중에 빈혈을 치료하기 위해 다음 보충제를 처방 할 수 있습니다.

• 철분과 엽산 : 필요한 양의 철분과 엽산이 체내에서 유지되도록하는 것입니다. 철분 및 엽산이 많이 함유 된 식품의 섭취를 늘리는 것이 좋습니다.
• 비타민 B12 : 비타민 B12 결핍증 치료에 도움이되는 육류, 유제품 및 계란과 같은 식품 외에도 비타민 B12 보충제를 권장합니다.

빈혈은 어떻게 피할 수 있습니까?

임산부에서 빈혈 예방은 모든 임산부에게 가장 중요합니다. 당신은 건강하게 먹어야하며 다음과 같은 철분이 많은 음식을 포함시켜야합니다 :

• 다크 그린, 잎이 많은 채소, 시금치, 케일, 브로콜리
• 콩, 렌즈 콩, 두부
• 엎드린 붉은 고기, 가금류
• 물고기
• 너트와 씨앗
• 달걀
• 곡물 및 곡물

비타민 C는 신체가 철분을 더 잘 흡수하도록 도와줍니다. 따라서 철분이 풍부한 식품을 먹을 때마다 감귤류, 토마토, 키위, 딸기, 피망 등의 비타민 C가 풍부한 식품도 포함됩니다.

의사에게 언제 전화해야합니까?

모든 임산부는 임신 중에 신체의 결핍을 의식적으로 피해야합니다. 또한 임신 중 임신 3 기의 빈혈은 엄격하게 무시해서는 안됩니다. 빈혈의 증상이 장기간 지속되면 의사와 상담하십시오. 합병증을 예방하기 위해서는 즉시 치료해야합니다.

치료받지 않은 빈혈은 해로울 수 있지만 철분, 엽산 및 비타민 B12의 결핍은 올바른식이 섭취와 보충제로 조절할 수 있습니다. 이러한 결핍을 조기에 치료하면 엄마와 아기가 큰 어려움을 덜 수 있습니다. 중요한 점은 정기적 인 검진을 위해 의사와 정기적으로 상담하는 것입니다.