9 주 임신 : 기대할 것

함유량:

이 기사에서

• 임신 중 아기의 성장 - 9 주차
• 아기의 크기는 얼마입니까?
• 공통 신체 변화
• 임신 9 주에서의 증상
• 배 임신 9 주에
• 9 주 초음파
• 무엇을 먹을까?
• 팁 & 케어
• 쇼핑을 위해 필요한 것

임신은 진정으로 인생을 변화시키는 여행입니다. 현대 과학에 관한 가장 좋은 점 중 하나는 임신 기간 중 매주 기대되는 것에 탭을 유지할 수 있다는 것이며, 9 주째는 임신의 가장 중요한 시점 중 하나입니다.

이것은 아기가 배아 단계를 완료하고 태아로 발전하는시기입니다. 이것은 또한 아기가 인간처럼 보이기 시작하고 꼬투리의 완두콩처럼 덜컹 거리는 무대입니다!

임신 중 아기의 성장 - 9 주차

아기는 포도 또는 올리브 크기가되어야합니다. 예를 들어, 1 인치 정도입니다. 아기는 간신히 2 그램 무겁습니다!

그러나 아기가 더 이상 태아가 아니기 때문에 임신 9 주가 이정표입니다. 배아 단계에서 뇌와 심장의 주요 장기가 형성됩니다. 그러나 태아 단계에서는 장기가 형성되어 지금 개발 중입니다! 지금 형성하기 시작한 다른 특징은 눈 (눈꺼풀은 없지만), 근육 및 신경입니다.

아기의 크기는 얼마입니까?

임신 9 주에 아기의 크기는 거의 1 인치 이상입니다. 중요한 기관과 신체가 형성되기 시작했지만 아기는 아직 체리만큼 크며 여전히 2 그램 미만입니다.

공통 신체 변화

아기가 배아에서 태아로 졸업하기 때문에 임신 기간 중 누군가의 변화에 ​​직면하게됩니다.

어떤 여성들은 허리가 약간 두꺼워 질 수 있습니다. 가슴은 부드럽고 민감한 느낌을 갖습니다. 일부 여성들은 메스꺼움으로 인해 체중 감량을 경험할 수 있지만 음식을 버리는 경향은 있지만 체중은별로 다르지 않을 것입니다.

임신 9 주에서의 증상

임신 9 주에 흔한 증상은 다음과 같습니다.

• 기분 변화 : 임신 중 호르몬 수치의 상승과 하강은 종종 의도하지 않은 기분 변화를 일으킬 수 있습니다.
• 코 혼잡 (Nasal Congestion) : 프로게스테론 수치가 높아지면 비강 내 팽창을 일으켜 코가 막히는 경향이 있습니다.
• 가벼운 부풀음 : 프로게스테론은 개인의 소화 기능을 감소시켜 마치 부풀어 오르는 것처럼 느끼게합니다.

배 임신 9 주에

임신 9 주에서의 배가 임신하지 않은 경우와 크게 다를 것 같지 않습니다. 체중이 현저하게 증가하지 않으면 간신히 임신 할 수 있습니다. 물론, 허리가 약간 두꺼워 질 수 있습니다. 실제로 자궁이 명백한 이유로 부어 오르기 시작하면 배가 탄탄 해집니다. 많은 여성들이 체중 감소를 경험할 수도 있습니다. 이것은 당신의 배에 들어가는 모든 것을 던질 충동을 가질 수도 있기 때문에 아주 일반적입니다.

9 주 초음파

이 단계는 아마도 임신 중 가장 보람있는시기 중 하나 일 것입니다. 당신은 당신의 작은 아기의 심장 박동을들을 수있는 초음파로 보내질 것입니다! 이 초음파는 태아의 상태, 자궁, 가장 중요한 것은 임신 기간과 같은 중요한 정보를 보유합니다.

모두 잘되면 아기의 심장 박동이 분당 약 130-150 비트가됩니다. 또한 초음파가 아기의 이동성을 결정합니다. 즉, 당신은 아마도 당신의 배에 꽤 오랫동안 몸의 움직임을 느끼지 않을 것입니다.

무엇을 먹을까?

일반적으로 9 주 동안 임신 한 여성에게는 일반적으로 두 가지 반응이 있습니다. 극심한 메스꺼움이나 폭음에 대한 충동은 쓰레기를 먹는다. 후자는 보통 덜 일반적입니다. 실제로, 몇몇 기대하는 어머니는이 시간에 경험 한 병 때문에 약간 체중 감소를 예상 할지도 모르다.

임신 9 주짜리 음식이가는 한, 하루에 6 번 식사를 나누어야합니다. 한 번에 많이 먹는 것이 당신을 격려 할 수도 있습니다. 정상적인 식단을 고수하지만 단백질, 영양가있는 채소 및 과일을 포함하십시오. 견과류는 단백질의 좋은 원천이므로 간식으로 먹어야합니다.

건강한 옵션과 시력에 반항하지 않는 음식을 선택하십시오. 설탕 음식이나 강한 냄새가 나는 음식을 많이 먹지 않는 것이 가장 좋습니다.

팁 & 케어

다음은이 단계에서 유의해야 할 몇 가지 요령입니다.

도스

• 적절한 혈당 수준을 유지하기 위해 적절한 간격으로 영양가있는 음식을 섭취하십시오.
• 충분한 수분을 섭취하여 수분을 유지하십시오.
• 과도한 호르몬의 부작용을 없애기 위해 명상하고 요가하세요.

해달라고

• 아기에게 영향을 줄 수있는 방사선 같은 위험한 환경에 자신을 드러내십시오.
• 무거운 운동은 탈수증을 유발하거나 자궁에서 혈액 흐름을 전환시킬 수 있으므로 중단해야합니다.
• 불면증을 초래할 수 있으므로 카페인을 유의하게 감소시킵니다.
• 우유에 존재하는 미생물이 감염이나 식중독을 일으킬 수 있기 때문에 원시 우유 제품과 저온 살균되지 않은 우유를 중단해야합니다.

쇼핑을 위해 필요한 것

가장 먼저 쇼핑해야 할 것은 편안한 브래지어입니다. 유방이 이미 민감하고 부드러 우며 앞으로 더 넓어지기 만하면지지 브라가 도움이 될 것입니다.

이미하지 않았다면, 메스꺼움과 피로를 산만하게하여 임신과 육아에 관한 좋은 책을 사야합니다. 대부분의 여성들에게 이것은 느슨한 옷, 새 바지 또는 허리띠 확장 물을 사기 시작하는 무대이기도합니다.

당신이 많이 쉬어야하고 현재의 상태가 때때로 불편할 수 있으므로 편안한 베개를 구입하십시오. 구강 관리도 중요하기 때문에 더 나은 칫솔과 구강 세정제를 사 먹으면 입이 더 건조 해집니다.

피부가 가장 건조하게 느껴 지므로 좋은 모이스처 라이저를 구입하는 것이 필수입니다. 이미 냄새에 민감한 분은 무취 인 제품을 찾으십시오.

임신 9 주째는 몸이 자신의 마음을 가지고 있다고 생각할 수있는 때입니다. 비록 당신이 간혹 임신을 보더라도, 당신은 아침 병, 두통 및 임신과 관련된 나머지 증상을 경험할 것입니다. 안심할 수 있습니다. 왜냐하면 몸이 호르몬을 펌핑하여 아기에게 친숙한 환경을 유지하는지 확인하기가 힘들 기 때문입니다.

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