'Mommie Dearest'가 유망하지 않기 때문에 독성 인 부모가되는 것을 피하는 9 가지 방법

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여러면에서 나는 유독 한 부모들과 함께 자랐습니다. 결과적으로 나는 스스로에게 유독 한 부모가되는 것을 피하는 법을 배웠다는 것이 나에게 매우 중요하게되었다. 얼마나 열심히하는지 알고 있기 때문에 건강에 좋지 않은 관계를 맺고 싶지 않습니다. 우리 엄마는 명백히 학대하는 타입과는 반대로, "독선적 인 악의적 인 것이 아니라 엄청나게 자기 중심적"인 독성 부모의 다양성을 가지고있었습니다. 그리고 그것은 분명히 다르지만, 독성이 성인기에 오래 동안 영향을 미치고, 여전히 저에게 영향을 미칩니다. 더하기 측면에서, 부모가되고 싶지 않은 모범을 보았을 때 내 자신의 행동을 모니터 할 수있는 좋은 방법을 내게주었습니다. 일반적으로 나는 주어진 상황에서 어머니가 해왔 던 것과는 정반대의 행동을합니다.

시청할 수 있었던 것은 내 육아에 대한 명확한 경계를 설정했기 때문에 어머니는 (어느 정도까지) 그 경계를 존중했습니다. 내 집에서 무독성 육아에 대한 나의 헌신은 어머니가 내 딸과 더 건강한 행동을하는 데 도움이되었습니다. 당신이 공동 의존적 성향을 가지거나 자신감이 내부의 신뢰 대신에 외부의 관계에 기인하는 경향이있는 사람이라면 독성 양육 패턴에 빠지기 쉽습니다. 그러나, 당신이 무엇을 원하는지 안다면 독성의 함정에 빠지는 것을 피할 수 있고 자녀와 건강한 관계를 유지할 수 있습니다.

1 자녀가 자신의 사람이되도록 격려하십시오.

자녀는 자신이 누구인지, 자녀가 누구인지에 대한 귀하의 비전이 아닙니다. 아이에게 자신의 의지를 부과하면 자신의 감각을 손상시킬 수 있습니다. 그것은 그들이 끔찍한 추악하다고 생각하고 대신에 착용 할 뭔가를 사 주었다고해도 그들이 원하는 것을 입을 수있게하는 것을 의미합니다. 그것은 그들이 컴퓨터 프로그래밍, 축구, 발레, 체스 클럽 등의 활동을 선택하도록하는 것을 의미합니다. 그리고 그것은 그들을 지원하고 그들을 응원하는 것을 의미합니다. 그래서 당신은 그들의 선택을 존중한다는 것을 압니다.

2 자녀가 비밀을 가질 수있게 허용 (위험하지 않은 한)

독성 부모는 부모보다 친구처럼 행동하는 사람입니다. 독성이있는 부모는 자녀들이 모든 것을 그들에게 말해야한다고 주장 할 것 입니다. 그러나 자녀가 하루 동안 생각하거나하는 모든 일을 알 필요가 없습니다. 아이들이 자신의 삶과 자신의 세계를 구축하고 비밀을 유지하는 것이 건강한 것입니다. 자녀가 누군가를 해칠 수있는 비밀을 밝히지 않는 한 숨겨진 일기가 있거나 학교에서의 하루가 어떻게되었는지 알려주지 마시기 바랍니다.

3 자녀가 혼란에 빠지게하십시오

자녀가 실수를했을 때 어떻게 대응합니까? 유독 한 부모는 화가 나거나 화가 나거나 엉망이되면 자녀를 책망합니다. 그러나 모두가 실수를 저지르고, 자녀가 인간이되고 오류를 일으키는 것을 허용하는 것이 중요합니다. 또한 실패하게하면 궁극적으로 성공하는 데 도움이됩니다.

4 적절한 연령대의 기대

자녀 (들)에 대해 현실적인 기대를 가질 필요가 있습니다. 학대하는 부모는 자녀들을 그 어린이들의 년을 훨씬 능가하는 표준에두고 있습니다. 예를 들어 2 살짜리 아이가 훈련을 받거나 아이가 전체 식사를 통해 조용히 앉아있을 수 없다고 화를 내기를 기대합니다. 발달 상 적절한 행동을 읽고 작은 것을 가지고 인내하십시오.

5 그들과 이야기해라.

자녀가 원하는대로 일이 일어나지 않을 때 소리 치지 말고 자녀를 앉히고 그들과 이야기하십시오. 그들이 붕괴를 경험한다면, 아마도 그들이 원하는 장난감을 가질 수 없다는 사실보다 더 큰 것이 될 것입니다. 그리고 아마도 그렇지 않을 수도 있고 좌절감을 느끼고 좌절감을 느낄 수도 있습니다. 유독 한 부모는 아이들의 이야기를 그만 두지 않고 사물에 대해 소리 지른다. 그러나 아이들은 우리에게 많은 이야기를하고 대화를 나누는 것은 먼 길을 갈 수 있습니다.

6 너의 문제로 그들을 괴롭히지 마라.

수잔 포워드 (Susan Forward)의 같은 이름의 책에 따르면 유독 한 부모의 특징은 자녀가 다른 방향으로 돌보지 않고 돌보아주기를 기대하는 사람이다. 임대료가 어디에서 오는지, 또는 삼촌이 가족과 이야기하지 않는 이유를 궁금해하는 것은 자녀의 일이 아닙니다. 아이들은 우리가하는 것과 같은 관점을 가지고 있지 않으며, 작은 문제는 거대한 것처럼 보일 수 있으며, 아이들이 책임 져야하는 매우 큰 책임감을 가질 수 있음을 기억하십시오.

7. 뇌물에 조심하십시오.

M & M들과 함께 변비를 호소하는 자녀에게 뇌물을 제공하십시오 : 유독하지 마십시오. 조용히 있거나 비밀을 유지하기 위해 돈이나 장난감을 가진 아이에게 뇌물을 제공하십시오 : 유독합니다.

8 컷 코드

귀하의 자녀는 언젠가 자라날 것이며, 어려울 수도 있습니다. 소규모로 시작하여 친구들이없는 집에서 플레이 할 수있게하고, 영화관에서 그들을 퇴학 시키며 퇴근 시간을 알리고 집에 돌아 오는 것을 신뢰합니다. 그러나 그것은 대학이나 성인에게도 마찬가지입니다. 부모로서의 직업은 독립적 인 성인이 될 수있는 자녀를 양육하는 것이지 25 세 미만의 자녀가 아닌 모든 사람들을 위해 필요합니다.

9 경계 존중

아이들은 자신이 작을 때부터 경계를 설정할 수 있습니다. 유독 한 부모는 아이가 말하기를 원하지 않거나 혼자있을 필요가 없을 때 존중하지 않고 아이의 경계를 걸어 다닌다.