공동 수면하기 전에 모든 엄마가 알아야하는 9 가지 사항

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공동 수면은 내가 계획 한 것이 아니 었습니다. 일종의 일이 일어났습니다. 내가 너무 피곤해서 5 분간 더 잠을 자면 아무것도 할 수 없었습니다. 그리고 완전히 투명하게, 나는 내 작은 아이를 나와 함께 잠자리에 들기 전에 조사를하지 않았습니다. 비록 모두 잘 작동했지만 이것은 현명한 움직임이 아니 었습니다. 모든 사람, 특히 아기가 안전하고 잘 잔다는 것을 확인하는 것이 중요하다는 것을 모든 엄마가 알아야 할 것들이 있습니다. 왜냐하면 모든 수면 환경이 평등하게 만들어지지 않기 때문입니다.

때로는 침대 공유라고하며, 공동 수면은 부모와 아기가 같은 침대에있는 것을 의미합니다. 어떤 사람들에게는 이것이 아늑하고 유대감이있는 것처럼 들리지만, 다른 사람들은 아이디어 옆에 앉아 있습니다. 아기 옆에서 아기와 함께 절대로 잘 수 없다는 걱정 때문에. 이는 매우 개인적인 선택이며 성공하기 위해 양 부모가 합의해야합니다. 아기가 태어나 기 전에이 토론을하고 결정을 내리는 것이 좋은 생각이지만, 아기의 필요가 바뀔 수 있으므로 수면 계획이 머리에 대칭이 될 수 있음을 명심하십시오.

아기가 자게 될 곳에 대한 생각을 정리할 때, 정보에 입각 한 결정을 내릴 수 있도록 동거하기 전에 모친이 알아야 할 9 가지 사항을 고려하십시오.

1 증오 할거야.

자녀를 양육하는 데는 여러 가지 다른 방법이 있습니다. 거기에는 누군가가 당신의 선택이 잘못되었다고 말할 것입니다. 분할 된 마마가 어떻게 자고 있는지를 증명하기 위해 양육 잡지 ( Parenting Magazine)는이 주제에 중점을 두지 않는 조사를 실시했습니다. 응답자들은 완전히 수면을 취하거나 연습을 완전히 피했습니다.

2 모유 수유가 더 쉬울 수 있습니다.

처음 몇 개월 동안, 당신의 몸은 아기를위한 자동 판매기와 같습니다. The Natural Child Project에 따르면, 아기를 침대에 앉히면 모유 수유가 더 쉬워집니다.

3 일부 밤을 건너 뛸 수 있어야합니다.

침대 공유는 환경이 아기에게 안전 할 때만 권장됩니다. 즉, 부모 중 한 명 이상이 술을 마시거나 멀리 떨어져있는 약을 복용하는 경우 아기를 침대에 앉히는 것이 좋지 않다고 웹 사이트 노틀담의 어머니 - 아기 행동 수면 실험실.

4 모든 사람들이 기내에 있어야 함

부모로서, 당신과 당신의 파트너는 많은 결정에 직면하게 될 것입니다. 공동 수면을 결정할 때, 두 어른 모두 선상에 있어야합니다. 임신과 아기가보고 할 때, 아기와 함께 잠자리를 같이지기로 한 결정은 양쪽 부모가 밤 시간 책임을 동반자 관계로 만들기 위해 동의해야합니다.

5 성은 일정 잡기를 취합니다.

당신과 당신의 배우자가 그 드문 드문 에너지 중 하나를 얻을 때, 당신은 시트 사이에 기대하고 일부 성인 사업에지고 싶은 기분이 될 수 있습니다. 그러나 기대하는 것에서 알 수 있듯이, 침대에 아기를 갖는 것이 성생활을 늦출 수 있습니다. 아기를 방에 눕히는 것을 선택한 경우 다른 방에서 창의력을 발휘해야합니다.

6 침대는 최고로 안전해야합니다.

그 증오하는 사람들이 "위험!"이라고 외치는 몇 가지 합법적 인 이유가 있습니다. 아기가 안전하게 지낼 수 있도록 성인용 침대에는 어린이 건강을위한 웹 사이트에 나와있는 많은 잠재적 인 위험 요소가 없어야합니다. 특정 머리판, 베개 및 담요는 아기를 침대에 데리고 오기 전에 부모가 알아야 할 위험 요소입니다.

7 너는 잠자는 소리를 지른다.

수면은 엄마의 삶에서 가장 인기있는 상품이며, 아기를 가까이에두면 더 나은 수면을 취할 수 있습니다. 어머니 잡지에 따르면, 아기와 함께자는 많은 어머니들은 잠자는 소리를 들었습니다. 아기가 가까이에 있었기 때문에 걱정없이 깨우지 않았고 아기의 행동 방식에 대해 궁금해하지 않았습니다.

8 너는 더 심할 수도있다.

한 엄마가 잠에서 쉰 채로 있으면 다른 어머니가 던져 돌릴 수 있습니다. 어머니가 잡지에서 알 수 있듯이 일부 어머니들은 침대 공유를 할 때 더 잘 자고, 다른 엄마들은 우연히 아기를 상처를 입을 까봐 두려워 더 자주 발견했습니다.

9 행복한 장소 찾기

공동 수면은 각 가정마다 다를 수 있습니다. Dr. Sears가 자신의 웹 사이트에서 제안한 것처럼 다른 안전한 공동 수면 옵션을 탐색하여 어떤 효과가 있는지 알아보십시오. 한 가지 아이디어는 성인용 침대를 확장 한 제품을 사용하는 것이지만 아기와 어머니 사이에 작은 장벽을 설치하는 것입니다.