νƒœμ–΄λ‚˜μ§€ μ•Šμ€ μžλ…€κ°€ 3 ν•™λ…„ λ•Œ 인내심을 ν…ŒμŠ€νŠΈν•˜κΈ° μ‹œμž‘ν•˜λŠ” 7 가지 방법

ν•¨μœ λŸ‰:

λ‚˜λŠ” λ‚΄ 아이듀을 μ‚¬λž‘ν•œλ‹€. 그리고 두 μž„μ‹ μ˜ 쒋은 뢀뢄을 μœ„ν•΄, λ‚˜λŠ” μž„μ‹ μ„ λ„ˆλ¬΄ μ’‹μ•„ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‚˜λŠ” 건강 λ¬Έμ œμ— κ΄€ν•΄ μ§„μ§€ν•œ 것은 아무것도 μ—†μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 두 μ•„κΈ°λŠ” μ •μƒμ΄μ—ˆκ³ , λ‚˜λŠ” μž„μ‹ μ„ μž˜ν–ˆλ‹€κ³  ν–‰μš΄μ΄μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그것은 νƒœμ•„μ˜ κ²ƒμœΌλ‘œ 가득 μ°¬ 전체가 λ‚˜μ—κ²Œ μƒλ‹Ήνžˆ μ’‹μ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 즉, μ„Έ 번째 μ‚Ό λΆ„κΈ°λŠ” μ΅œμ•…μž…λ‹ˆλ‹€. κ·Έ μ£Όμœ„λ₯Ό λŒμ•„ λ‹€λ‹ˆλŠ” 것은 μ •λ§λ‘œ μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ„Έ 번째 μ‚ΌλΆ„ κΈ° λ§κΉŒμ§€, λ‚˜λŠ” μ—¬μ „νžˆ μ‹œκ°„μ˜ 100 %λ₯Ό # 기뢄이 μƒν•œ ν•œ 여인을 μ•Œμ§€ λͺ»ν•©λ‹ˆλ‹€. 그것은 λ‚˜λ₯Ό ν¬ν•¨ν–ˆλ‹€. 두 번째 μ‚Ό 뢄기에 κ·€μ—½κ³  νŽΈμ•ˆν•˜κ²Œ νŠ€μ–΄ λ‚˜μ˜¨ 배와 같은 λͺ¨λ“  것듀이 μ‹¬κ°ν•œ 뢈편 ν•¨μ˜ μ›μΈμ΄λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. "νŽΈμ•ˆν•˜κ²Œ νŠ€μ–΄ λ‚˜μ™€μ„œ"μ‹ μ†ν•˜κ²Œ "잠깐, 이것이 μ‹€μ œλ‘œ λ‚΄ λͺΈ 전체λ₯Ό 따라 μž‘μ„ 것인가?" λ‚˜λŠ” 그것에 λŒ€ν•΄ 덜 λ§€λ£Œλ˜μ—ˆλ‹€. 제 λͺ¨μ„±μ˜ 인내심은 이미 μ–‡μ•„μ‘Œκ³  κ·Έ μ•„κΈ°λŠ” 아직 μžκΆμ—μ„œ λ²—μ–΄λ‚˜μ§€ μ•Šμ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

그리고 μ†”μ§νžˆ λ§ν•˜λ©΄, κ·Έ μ„Έ 번째 μ‚Ό λΆ„κΈ°λŠ” 단지 μ‹œμž‘μΌλΏμž…λ‹ˆλ‹€. 그것은 μ‹€μ œλ‘œ λΆ€λͺ¨λ‘œμ„œμ˜ 남은 μƒμ• μ˜ μ™„λ²½ν•œ μΆ•μ†ŒνŒμž…λ‹ˆλ‹€. λ‹¬μ½€ν•œ 아이λ₯Ό μ‘°μ’…ν•˜κΈ°λ₯Ό μ›ν•˜λ©΄μ„œλ„ 계속 λΉ¨κ³ , 이λ₯Ό μ”Ήκ³ , νž˜μ„λ‚΄μ–΄ 슀슀둜λ₯Ό λ°œκ²¬ν•˜κ²Œ 될 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

첫 μž„μ‹  쀑에 λ‚˜λŠ” 인내심을 κ°€μ§€κ³ μžˆμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‚˜λŠ” μ—΄λ ¬ν•˜κ³  ν˜Έμ˜μ μ΄μ—ˆκ³  맀우 λ§€λ„λŸ½κ³  μš°μ›”ν–ˆλ‹€. 그런 λ‹€μŒ 인내심을 ν…ŒμŠ€νŠΈ ν•œ μ•„κΈ°κ°€ μœ μ•„κ°€λ˜μ—ˆκ³  인내심이 μ°½λ¬Έ λ°–μœΌλ‘œ λ‚˜μ™”μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그리고 λ‚΄ 인내심이 μ°½λ¬Έ λ°–μœΌλ‘œ λ‚˜κ°€λŠ” λ™μ•ˆ, λ‚˜λŠ” 두 번째 아이λ₯Ό μž„μ‹ ν•˜κ²Œλ˜μ—ˆκ³ , κ·Έ λΆˆμŒν•œ 아이가 μžκΆμ—μ„œ λͺ‡ 가지 μ§„μ§€ν•œ λŒ€ν™”λ₯Ό λ‚˜λˆ΄λ‹€κ³  μ•Œλ €μ£Όμ§€. μ—„λ§ˆλŠ” κ°€μŠ΄ 앓이λ₯Ό ν•  μ‹œκ°„μ΄ μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

그리고 그것은 λ‹Ήμ‹ μ˜ μ…‹μ§Έ μž„μ‹  κΈ°κ°„ λ™μ•ˆ μ–΄λ–»κ²Œ μ§„ν–‰λ˜λŠ”μ§€μž…λ‹ˆλ‹€. 그것은 νƒœμ•„κ°€ λ‹Ήμ‹ μ˜ λ‚΄λΆ€μ—μžˆμ„ λ•Œ 기본적으둜 전체 인간 아기이며, μ•„κΈ°μ²˜λŸΌ λ˜‘κ°™μ΄ μ§œμ¦λ‚©λ‹ˆλ‹€. νƒœμ–΄λ‚˜μ§€ μ•Šμ€ μ•„κΈ°κ°€ 이미 당신을 μ‹œν—˜ν•˜κ³ μžˆλŠ” 7 가지 방법이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€ :

수면 λΆ€μ‘±

아무 ν•œν…Œλ„ λ§ν•˜μ§€ μ•Šμ•˜ λ‹ˆ? 첫 λ²ˆμ§Έμ™€ 두 번째 삼쀑 체둜 μžκ³ μžˆλŠ” λͺ¨λ“  μˆ˜λ©΄μ„ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έ μ„Έ 번째 μ‚Ό λΆ„κΈ°λ₯Ό 치λ₯Ό 무렡, 밀을 μ§€λ‚΄λ©°μžλŠ” 것은 λ¨Ό κΈ°μ–΅μ΄μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 1 μ‹œκ°„λ§ˆλ‹€ 였쀌 μ‹ΈκΈ° 사이에, μ•„κΈ°λŠ” μ˜€μ „ 3μ‹œμ— λ‚΄ λ±ƒμ†μ—μ„œ 좀을 μΆ”λ©° (λ‹Ήμ‹ μ—κ²Œλ„ 일어날 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€), 그리고 λ„ˆλ¬΄ 였래 λ™μ•ˆ ν•œ μžλ¦¬μ— 머무λ₯΄λŠ” 일반적인 톡증과 고톡 λ‹€λ₯Έ 인간을 νƒœμš°λ©΄ 그것은 λ‚˜λ₯Ό μžƒμ–΄λ²„λ¦° μ›μΈμ΄μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‚˜λŠ” μ•„κΈ°κ°€ λ„μ°©ν–ˆμ„ λ•Œ 쒋은 "μ—°μŠ΅"이라고 μŠ€μŠ€λ‘œμ—κ²Œ λ§ν•˜κ³  μžˆμ—ˆλ‹€. ( "μž¬λ―ΈμžˆλŠ”"λ˜λŠ” "심지어 μ›κ²©μœΌλ‘œ 즐거운"μ—°μŠ΅μ„ λ§ν•˜μ§€ μ•Šμ•˜λ‹€λŠ” 것에 μœ μ˜ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.)

당신이 λ°”μ˜ λ•Œ λ‹€λ₯Έ 일을 ν•  λ•Œ 당신을 파고 듀인

κ±·μ–΄μ°¨ κΈ° 및 찌λ₯΄λŠ” μ†Œλ¦¬λŠ” μ„Έ 번째 μ‚Ό λΆ„κΈ° μ€‘λ°˜κΉŒμ§€ κ½€ κ°•ν•΄μ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그리고 λ‚¨μž, κ·Έ 애듀이 λ‹Ήμ‹ μ΄ν•˜λŠ” 일에 λŒ€ν•΄ μ˜κ²¬μ„ κ°€μ§€μ‹­λ‹ˆκΉŒ? μš΄μ „ν•˜λ©΄μ„œ ν‰κ³½μ—μžˆλŠ” νŒ”? μ •λ§λ‘œ? λ‚˜λŠ” 우리 λ‘˜ λ‹€ μ—¬κΈ°μ„œ μ‚΄λ € 두렀고 μ• μ“°λŠ” 쀑이 μ•Ό. 별거 μ•„λ‹ˆμ•Ό.

λ„ˆλ₯Ό 곡곡 λ‹Ήν™©ν•˜κ²Œν•œλ‹€.

νƒœμ–΄λ‚˜μ§€ μ•Šμ€ 아기듀은 이미 λͺ¨λ“  ν–‰λ™μ˜ μ€‘μ‹¬μ΄λ˜κ³  μ‹Άμ–΄ν•©λ‹ˆλ‹€. λ‚˜λŠ” μž„μ‹  8 κ°œμ›” λ§Œμ— μ„±κ°€λŒ€μ—μ„œ μ†”λ‘œλ₯Ό λΆ€λ₯΄λŠ” 것을 생각해 λ‚΄ 아듀이 λ‚΄ λ‹€μ΄μ–΄ν”„λž¨μ„ 톡해 λ„λ‹¬ν•˜κ³ μžˆλŠ” κ²ƒμ²˜λŸΌ λŠκΌˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그것은 좩격을 μ£Όκ±°λ‚˜ μ‚°λ§Œ ν•΄μ Έμ„œ, μ΅œμ†Œν•œμ„ λ§ν•˜λ©΄μ„œ, λ‚˜λŠ” λ‚˜μ˜ μ‹ ν˜Έλ₯Ό λ†“μ³€μŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ³ λ§ˆμ›Œ, 꼬마 μ•Ό.

ν‰ν™”λ‘œμš΄ 식사λ₯Ό 끝내지 λͺ»ν•˜κ²Œν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

λ‚˜λŠ” μž„μ‹ μ΄ 끝날 무렡에 μ‹μš•μ„ μ™„μ „νžˆ μžƒμ–΄ 버렸닀. λ‚˜λŠ” 맀우 κ±°λŒ€ν•˜κ²Œ 느껴쑌고, λ‚˜λŠ” 맀우 λ†’κ²Œ λ“€κ³  μžˆμ—ˆκΈ° λ•Œλ¬Έμ—, μœ„μž₯은 기본적으둜 μ‘΄μž¬ν•˜μ§€ μ•Šμ•˜λ‹€. λ‚˜λŠ” μ§€λ‚œ 2 μ£Ό λ™μ•ˆ μ‹€μ œλ‘œ 5 νŒŒμš΄λ“œλ₯Ό μžƒμ–΄ 버렸닀! λ‚΄κ°€ 쀑도에 이λ₯΄κΈ° 전에 λ‚˜λŠ” 식사λ₯Ό μ‹œμž‘ν•˜κ³  μ†Œν™” λΆˆλŸ‰μ΄λ‚˜ κ°€μŠ΄ 앓이λ₯Ό λŠλ‚€λ‹€. 그것은 λΉ„κ·Ήμ μ΄μ—ˆλ‹€.

μ–Έμ œλ‚˜ 당신을 늦게 λ§Œλ“œλŠ”

λͺ¨λ‘. λ‹€λ§Œ. κ±Έλ¦½λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ. κΈ΄. μž„μ‹ ν–ˆμ„ λ•Œ (특히 이미 μ•„κΈ°κ°€μžˆμ„ λ•Œ). μ„Έ 번째 μž„μ‹ κΈ°μ—μžˆμ„ λ•ŒλŠ” μ˜·μ„ μž…λŠ” 것이 μ˜μ›νžˆ ν•„μš”ν•˜λ©° μ•„κΈ°κ°€ λ„μ°©ν•˜λ©΄ μ•„κΈ°μ˜ λͺ¨λ“  물건을 ν•¨κ»˜ κ°€μ Έ μ˜€λŠ” 데 였래 κ±Έλ¦½λ‹ˆλ‹€.

항상 길을 κ±·κΈ°

κ·Έ μ•„κΈ°κ°€ 움직이기 μ‹œμž‘ν•˜λ©΄, 당신이 κ±·λŠ” 곳을 κ°μ‹œν•΄μ•Όν•œλ‹€κ³  μƒκ°ν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‚˜λŠ” λ‚΄ 아듀을 μ—¬ν–‰ν•˜κ±°λ‚˜ κ·Έλ₯Ό ν‰λ²”ν•œ μ‚¬λžŒ 으둜 μ—¬ν–‰ ν•˜κ²Œ ν•œλ‹€. λ‚΄κ°€ 제 3 삼뢄기에 μžˆμ—ˆμ„ λ•Œ, λ‚΄ λ²”ν”„κ°€ λͺ¨λ“  망할 사건에 λΆ€λ”ͺμ³€λ‹€. κ²°κ΅­, λ‚˜λŠ” μ‹€μ œλ‘œ λ°°κΌ½ μ£Όμœ„μ— μ•½κ°„μ˜ μ‹ κ²½ 손상이 μžˆμ—ˆκΈ° λ•Œλ¬Έμ— μ’…μ’… ν…Œμ΄λΈ” λͺ¨μ„œλ¦¬μ— 그것을 λ‘λ“œλ¦¬λŠ” κ²ƒμœΌλ‘œ μƒκ°ν–ˆλ‹€.

그듀이 항상 지μ˜₯을 μ„œλ‘˜ 렸으면 μ’‹κ² λ‹€.

λ§ŒκΈ°κ°€ μ§€λ‚œ μ•„κΈ°μ˜ 흔적도없이 μ‹€μ œλ‘œ λ‚˜νƒ€λ‚˜κΈ° μ‹œμž‘ν•œ λ§Žμ€ μ—¬μ„±λ“€μ—κ²Œ 진싀을 λ§ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. 이것은 λŠ¦μ€ μ•„μ΄μ˜ μ‹œμž‘μΌλΏμž…λ‹ˆλ‹€. λ‚˜λŠ” 처음으둜 6 일이 λ„˜μ—ˆκ³ , κ·Έλ…€λŠ” μ˜μ›νžˆ 늦게 학ꡐ 문을 λ‚˜μ™”μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그것은 λ‚˜λ₯Ό 미치게 λ§Œλ“€μ—ˆμ§€ 만, λ§ˆμΉ¨λ‚΄ μ—„λ§ˆκ°€ λ§ˆμΉ¨λ‚΄ c- μ„Ήμ…˜μ„ κ°€μ Έμ•Όν–ˆμ„ λ•Œ λ‚˜λŠ” 2 주일이 μ§€λ‚¬μŒμ„ κΈ°μ–΅ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ μ†”μ§νžˆ λ‚˜λ„ 그럴 κ²λ‹ˆλ‹€.

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