μžλ…€κ°€ κ΄΄λ‘­νž˜μ„λ‹Ήν•˜λŠ” 징후 7 개

ν•¨μœ λŸ‰:

μ–΄λ–€ λΆ€λͺ¨λ„ μžλ…€κ°€ 윑체적, 정신적 λ˜λŠ” μ •μ„œμ  인 고톡을 κ²ͺκ³  μžˆλ‹€κ³  μƒκ°ν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ λΆˆνŽΈν•œ 주제 일 수 μžˆμœΌλ―€λ‘œ μžλ…€κ°€ μ΄λŸ¬ν•œ 상황 쀑 ν•˜λ‚˜λ₯Ό μ ‘ν•  μˆ˜μžˆλŠ” κ°€λŠ₯성을 κ³ λ €ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. μΈμƒμ˜ λŒ€λΆ€λΆ„κ³Ό λ§ˆμ°¬κ°€μ§€λ‘œ, μ€€λΉ„λŠ” ν•΄λ₯Ό μž…μ§€ μ•Šλ„λ‘ μžλ…€λ₯Ό 보호 ν•  μˆ˜μžˆλŠ” 첫 κ±ΈμŒμž…λ‹ˆλ‹€. 당신이 ν•  μˆ˜μžˆλŠ” μ΅œμ„ μ˜ 방법은 μžλ…€κ°€ κ΄΄λ‘­νž˜μ„λ‹Ήν•˜λŠ” 징쑰λ₯Ό μ°ΎλŠ” 방법을 μ•Œκ³  μΈμ‹ν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

μ†”μ§νžˆ λ§ν•΄μ„œ κ΄΄λ‘­νžˆλŠ” 큰 λ¬Έμ œλŠ” κ³΅κ²©μžκ°€ 일반적으둜 ν”Όν•΄μžλ₯Ό 침묡으둜 μœ„ν˜‘ν•œλ‹€λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ κ·€ν•˜μ˜ μžλ…€λŠ” κ΅¬λ‘λ‘œ 문제λ₯Ό ν‘œν˜„ν•˜κ³  싢지 μ•Šκ±°λ‚˜ ν‘œν˜„ν•  수 없을 μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μžλ…€ μ–‘μœ‘ μŠ€νƒ€μΌμ΄ μ–Όλ§ˆλ‚˜ 개방적이고 νŒλ‹¨λ ₯이 μ—†λŠ”μ§€μ— 관계없이, μ’…μ’… κ΄΄λ‘­νž˜μ„ λ‹Ήν•˜κ³ μžˆλŠ” 어린이듀은 더 μ΄μƒμ˜ 문제λ₯Ό ν”Όν•˜κΈ° μœ„ν•΄ κ°€μž₯ μ•ˆμ „ν•œ λ°©λ²•μž…λ‹ˆλ‹€. κ·Έλ ‡κΈ° λ•Œλ¬Έμ— 적기λ₯Ό μ•Œμ•„λ‚Ό μˆ˜μžˆλŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

ν•™λΆ€λͺ¨λ‹˜κ»˜λŠ” μžλ…€λ₯Ό μœ„ν•΄ ν•  일이 λ„ˆλ¬΄ λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν•œλ°€μ€‘μ— 그듀을 μ§„μ •μ‹œν‚€κ³ , μ•„ν”Œ λ•Œ 그듀을 돌보며, κ· ν˜• 작힌 식단을 μ œκ³΅ν•˜λ €κ³  λ…Έλ ₯ν•˜λ©°, 무쑰건적으둜 그듀을 μ‚¬λž‘ν•˜λŠ” 것은 당신이 ν–‰λ³΅ν•˜κ³  κ±΄κ°•ν•œ 삢을 μ–»κΈ° μœ„ν•΄ μ΅œμ„ μ„ λ‹€ν•˜λŠ” λͺ¨λ“  λ°©λ²•μž…λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‹ˆ λ§ˆμŒμ„ νŽΈμ•ˆν•˜κ²Œν•˜κ³  μžλ…€λ“€μ΄ κ΄΄λ‘­νž˜μ„ λ‹Ήν•˜κ³  μžˆλ‹€λŠ” 징후λ₯Ό ν™•μΈν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

1 κ·Έλ“€μ˜ ꡐ톡 루틴이 λ³€κ²½λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

아이듀이 일과에 μ§€λ£¨ν•΄μ§€λŠ” 것은 정상적인 μΌμ΄μ§€λ§Œ, ν‰μ†Œμ˜ 경둜λ₯Ό 따라 λ‘λ €μ›Œν•˜κ±°λ‚˜ ν™”κ°€ λ‚˜λ©΄ ν™”λ₯Ό λ‚Όλ§Œν•œ κ°€μΉ˜κ°€μžˆμ„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ„Όν„°μ˜ 폭λ ₯ 예방 및 예방 μ„Όν„°μ—μ„œ μΈμ •ν•˜λŠ” 올 μ›¨μ΄μŠ€ μ™•λ”° 예방 ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ€ κ°‘μžκΈ° 비논리적 인 경둜λ₯Ό μ·¨ν•˜κ±°λ‚˜ μΉœμˆ™ν•œ 경둜λ₯Ό ν”Όν•˜κ±°λ‚˜ λ²„μŠ€λ₯Ό λ›°μ–΄ λ„˜κ±°λ‚˜ 심지어 학ꡐ μΆœμ„μ— λͺ¨λ‘ μ €ν•­ ν•  경우, λͺ¨λ‘ μ™•λ”°λ₯Ό κ²ͺκ³ μžˆλŠ” μ§•μ‘°κ°€λ©λ‹ˆλ‹€.

2 그듀은 혐였 κΈ°μˆ μ— μ°©μˆ˜ν–ˆλ‹€.

μ™•λ”°λŠ” μ‹€μ œ μ„Έκ³„μ—μ„œ μΌμ–΄λ‚˜λŠ” 것이 μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€. μ˜€λŠ˜λ‚  μ†Œμ•„λ§ˆλΉ„λŠ” κ΄‘λ²”μœ„ν•œ 규λͺ¨λ‘œ μ†Œμ…œ λ„€νŠΈμ›Œν‚Ήμ— μ°Έμ—¬ν•  μˆ˜μžˆλŠ” μ „λ‘€μ—†λŠ” μ ‘κ·Όκ³Ό μ••λ ₯을 가지고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 반 (反) λͺ…μ˜ˆ 훼손 ν˜‘νšŒ (Anti-Defamation League)λŠ” "μΈν„°λ„·μ΄λ‚˜ νœ΄λŒ€ μ „ν™” μ‚¬μš© 쀑 λ˜λŠ” 후에 ν™”κ°€ λ‚˜κ±°λ‚˜ μŠ¬ν”„κ±°λ‚˜ ν™”κ°€ λ‚˜λ©΄ 사이버 괴둭힘이 μ–΄λ¦°μ΄μ—κ²Œ 일어날 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€."

3 그듀은 항상 병 λ“€μ—ˆμ–΄.

볡톡이 ν˜„μ‹€μž…λ‹ˆκΉŒ, 집에 머물러 있고 TVλ₯Ό λ³΄κ±°λ‚˜ λ³€ν˜Έμ‚¬μ˜ μ§•μ‘°μž…λ‹ˆκΉŒ? 삢에 λŒ€ν•œ λ‹Ήμ‹ μ˜ 아이λ₯Ό κ΄΄λ‘­νžˆλŠ” μ „λ¬Έκ°€ 인 Joel Haber λ°•μ‚¬λŠ” Care.com에 μžλ…€κ°€ 자주 λ˜λŠ” κ³Όλ„ν•˜κ²Œ 증상이 λ‚˜νƒ€λ‚˜μ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ (두톡, λ©”μŠ€κΊΌμ›€ λ“±) 보이지 μ•Šκ±°λ‚˜ λŠμž„μ—†μ΄ κ°€κ³  μžˆλ‹€κ³  λ§ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€ ν•™κ΅μ˜ κ°„ν˜Έμ‚¬ 사무싀에, 이것은 그듀이 κ΄΄λ‘­νžˆλŠ” μ‚¬λžŒκ³Όμ˜ λ§Œλ‚¨μ„ ν”Όν•˜κΈ° μœ„ν•΄ 개발 ν•œ λŒ€μ²˜ 방식 일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

4 κ·Έλ“€μ˜ 수면 νŒ¨ν„΄μ΄ κΊΌμ Έ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

κ°‘μžκΈ° 항상 ν”Όκ³€ν•œ κ²ƒμ²˜λŸΌ 보일지 μ•„λ‹ˆλ©΄ λ°€ μ‹œκ°„λŒ€μ— λŒμ΄ν‚¬ 수 μ—†λŠ”μ§€, 더 λ§Žμ€ μˆ˜λ©΄μ„ ν•„μš”λ‘œν•˜κ±°λ‚˜ μˆ˜λ©΄μ— 어렀움을 κ²ͺλŠ” 것이 μ™•λ”°μ˜ ν‘œμ‹œ 일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 심리학 투데이 에 κ΄€ν•œ ν•œ 기사에 λ”°λ₯΄λ©΄, μžλ…€μ˜ 일반적인 수면 νŒ¨ν„΄μ˜ κ°‘μž‘ μŠ€λŸ½κ±°λ‚˜ 뢀정적 μ°¨μ΄λŠ” 괴둭힘의 μ •μ„œμ  κ³ ν†΅μ˜ κ²°κ³Ό 일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

5 κ·Έλ“€μ˜ μ†Œμ§€ν’ˆμ΄ λˆ„λ½λ˜κ±°λ‚˜ 손상됨

λ§Žμ€ 아이듀이 ν•™κ΅μ—μ„œμ˜ κΉŒλ§ˆκ·€λ₯Ό 잊고, μ‹€μˆ˜λ‘œ μž₯λ‚œκ°μ„ λΆ€λŸ¬ λœ¨λ¦¬κ±°λ‚˜, μ•Όμ™Έ ν™œλ™ 쀑에 μ˜·μ„ μ—‰λ§μœΌλ‘œ λ§Œλ“­λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ λ―Έκ΅­ 심리 ν•™νšŒ (American Psychological Association)에 λ”°λ₯΄λ©΄, 찒어진 의λ₯˜, μ•„μ΄ν…œμ΄ μ‚¬λΌμ§€κ±°λ‚˜ μ†μƒλœ μ†Œμ§€ν’ˆμ€ μ‹€μ œλ‘œ κ·€ν•˜μ˜ μžλ…€κ°€ λ„ˆλ¬΄ κΈ΄μž₯ν•˜μ—¬ 이야기 ν•  μˆ˜μžˆλŠ” 괴둭힘의 징후가 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

6 그듀은 λͺ©μš•νƒ• λ¬Έμ œμ μ„ κ°œλ°œν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€

μžλ…€κ°€ 더 μ–΄λ¦° νŽΈμ— μžˆλ‹€λ©΄ 가끔 "사고"κ°€ μ •μƒμ μœΌλ‘œ 보일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μžλ…€μ˜ ν™”μž₯μ‹€ μŠ΅κ΄€μ΄ κ°‘μžκΈ° λ°”λ€Œλ©΄ 더 λ§Žμ€ 것이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ꡐ윑 심리학 및 카운슬링 λΆ„μ•Όμ˜ μ „λ¬Έκ°€μ΄μž μ „λ¬Έκ°€ 인 Michele Borba λ°•μ‚¬λŠ” Character κ°€ μžλ…€κ°€ "μΉ¨λŒ€μ— μ –μ–΄ μžˆκ±°λ‚˜ [ν™”μž₯싀을 μ‚¬μš©ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ 집에 갈 λ•Œ] λŒ€κΈ° 쀑일 λ•Œ μ™•λ”°κ°€ λ°œμƒν•  수 μžˆλ‹€κ³  Character μ—κ²Œ μ΄μ•ΌκΈ°ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그듀은 κ΄΄λ‘­νžˆλŠ” 곳이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. "

7 κ·Έλ“€μ˜ 학문적 행동이 κ°μ†Œ 함.

λͺ¨λ“  μ–΄λ¦°μ΄λŠ” μˆ˜μ—… μ‹œκ°„μ— λ•Œλ•Œλ‘œ λ‚˜μœ 날을 보낼 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ A 학생이 μ‹ λΉ„ν•˜κ²Œ D 학생 λ˜λŠ” F ν•™μƒμ΄λ˜λŠ” 경우 κ΄΄λ‘­νžˆκΈ°λŠ” λΆˆκ·œμΉ™ν•œ ν•™μ—… μ‡ ν‡΄μ˜ 원인 일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. Olweus μ™•λ”° 예방 ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ€ "ν•™κ΅μ—μ„œ μΌν•˜λŠ” 것에 관심을 μžƒκ±°λ‚˜ κ°‘μžκΈ° ν•™κ΅μ—μ„œ μ—΄μ•… 해지기 μ‹œμž‘ν•˜κ±°λ‚˜ ν•™κ΅μ—μ„œ λΆˆμ•ˆν•΄ λ³΄μ΄λŠ” 아이듀"이 일반적으둜 괴둭힘의 ν¬μƒμžλΌκ³  λ°ν˜”μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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