독성 부모와 함께 자라는 11 가지 방법으로 엄마의 어떤 종류가 될지 변경합니다.

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독성 모체로 성장하는 것이 모두 도움이된다고 말하는 것은 어렵습니다. 사실, 나는 열정적이며 감정적으로 그것이 그렇지 않다고 주장 할 것입니다. 아이가 두려움이나 고통이나지지와 사랑 이외의 어떤 것도 살아야 할 이유가 없습니다. 하지만 그 가장 어두운 순간에도 긍정적 인 무언가가 생길 수 있습니다. 유독 한 부모와 함께 자라는 모든 방식이 어떤 종류의 엄마가 될 수있는 것처럼 바뀝니다.

육체적으로, 감정적으로, 구어적으로 학대를하는 독성 부모와 함께 자랐을 때 나는 은색의 안감을 볼 수 없었습니다. 나는 내 자신의 아이가있을 때까지 좋은 일이 내 18 년의 경험에서 올 수 있다고 생각하지 않았다. 아들이 태어 났을 때 나는 유독 한 부모와 자라서 내가 소중한 무고한 삶을 책임질 때까지 내가 깨닫지 못하는 방식으로 나를 변화 시켰음을 깨달았다. 아들의 인생을 가르치고 미래의 기억에 남을 추억과 어린 시절의 추억이 사랑스럽고지지가되고 긍정적인 책임감을 갖도록하는 책임감의 무게는 내가 유독 한 부모님 께 감사 드리지 만, 그들이 어린 시절에 저에게했던 피해는 제가 왜 오늘 내가 어렸을 때의 어머니인지에 대해 감사 할 경험이 있습니다. 독성이 강한 부모 때문에 아들이 없는지 확인하기 위해 무엇이든 할 것입니다.

그렇기 때문에 학대하는 부모와 자랄 때 더 나은 엄마가되는이 11 가지를 배울 수 있습니다. 당신이 배우고 싶었던 교훈이나 다른 누군가가 경험하도록 격려 한 교훈은 아니지만, 그들은 당신 자녀에게 도움이되는 교훈입니다. 그것은 그들에게 학습 가치가있는 교훈을줍니다.

당신은 징계와 처벌을 다시 생각합니다.

불행히도, 부모님의 손에 고통을 느끼는 것이 무엇인지를 아는 데, 나는 나이가 든 훈육 기술 (체벌 같은)을 다시 생각하고 대체 조치 (예 : 타임 아웃 또는 부드러운 양육)를 채택했습니다. 저는 다른 누군가가 자녀를 훈련시키는 방법을 판단 할 수있는 사람이 아니며, 많은 부모님 들께서 열심히 일하는 것을 알고 있습니다. 그러나 저는 제 자신의 자녀를 어떻게 훈육하는 것과 관련된 파급 효과를 신중하게 고려해야합니다. 나는 개인적으로 때리기를 믿지 않는다. 긍정적 인 보강은 내 아들과 가족, 그리고 정직을 위해 최선을 다하는 것 같습니다. (내 남용 과거와 외상 때문에 계속해서 일상적으로 다룹니다.) 나는 계속해서 형벌의 대안을 찾을 것입니다. 나는 내 아이에게 손을 얹기 전에 ​​일한 것을 발견했다.

너는 엄청 환자 야.

나의 학대하는 부모는 위험하게 짧은 퓨즈를 가졌습니다. 그들은 가장 평범한 이유로 폭력을 행사할 것입니다. 풋볼 경기 도중의 부실한 전화에서부터 고맙지 않은 저녁 식사에 이르기까지 고등학생 스포츠 경기 중 겉으로보기에는 작은 문제에 부딪혔다. 그들에게는 절대적 으로 인내심이 없었습니다. 그래서 나는 내가 그 일에 넘치도록 최선을 다했습니다. 내가 완전할까요? 전혀 아닙니다 . 나는 참을성이 있습니까? 당신은 내기를했습니다, 특히 이제는 내 파트너와 나는 사소한 열차에 우리 아들을 훈련 시키려고합니다. (IT 'S THE WORST). 그러나 나는 아들에 대해 참을성이 있다는 것에 대해 매우 숙고하고 있으며, 그가 행동 할 때, 그것은 나에 관한 것이 아니라 그의 감정을 관리 할 수 ​​없다는 것에 대해 끊임없이 인식하고있다. (어른들은 계속해서 고군분투하기 때문에 나의 거의 2 세 아이는 확실히 휴식을 얻는다).

너는 너 자신을 규칙적으로 추측한다.

나는 모든 부모가 자신의 배경에 관계없이 둘째가 스스로를 정기적으로 추측한다고 주장한다. 그러나 독성 부모와 함께 자란 부모는 훨씬 더 자주 논쟁을 벌이기도합니다. 저는 제 아들의 첫 번째 기억이 실제로 어떤 것인지 궁금해하고 있습니다. 그 이유는 대부분 내 것이 즐겁기 때문입니다. 나는 그가 화가 났으며 그것이 필요한 것 일지라도 내가 그것에 기여한 모든 시간에 대해 걱정한다. 나는 끊임없이 자신과 내 육아 선택을 재평가하고 있으며, 내가 옳은 일을했는지 ​​잘못된 일을했는지 ​​여부를 재검토하고 있습니다. 그것은 소진 될 수 있고 때때로 (때로는) 완전히 불필요 할 수도 있지만 독성 학부모의 결과이기도합니다. 그리고 당신이 그들처럼 끝내지 않도록하기 위해 할 수있는 일을하십시오. 또한 책임감을 유지하고 더 나은 삶을 위해 끊임없이 노력하는 데 도움이됩니다.

당신은 끊임없는 커뮤니케이션에 관한 모든 것입니다.

자네가 독성이있는 부모와 함께 성장하면 건강한 의사 소통의 수단이 거의없이 자란다. 저는 유독 한 부모와 이야기하기를 항상 두려워했습니다. 왜냐하면 그들은 화가 나서 격분하고 결국 폭력적이 될 것이라는 두려움 때문이었습니다. 내가 뒤로 물러서서 이야기하지 않은 순간은 의사 소통이 너무 중요합니다. 나는 아들이 나에게 와서 이야기하기를 원한다. 성행위, 술 마약, 괴롭힘이나 학업, 분쟁 또는 그의 두려움, 걱정, 말도없는 생각, 심지어이 나라의 정치 환경까지도 포함하지 않습니다. 전혀 없다. 의사 소통은 내 아들이 내가 필연적으로 시행 할 규칙을 시행하는 이유를 이해하는 데 도움이되며, 의사 소통은 필연적으로 필자가 필연적으로 그러한 규칙에 어긋나는 이유를 이해할 수있는 방법입니다.

너는 모두 너 알지 못한다는 것을 빨리 인정한다.

나의 학대 부모님은 그들이 항상 옳았다 고 확신했습니다. 그들은 사람들이 열렬히 동의하지 않으면 싸우게되고, 정보가 없다는 것을 경멸하며, 누군가가 의사 결정에 의문을 제기하면 폭력적이된다. 그들은 부모님이 부모이기 때문에 부모님이 항상 옳은 것은 아니라는 것을 가르쳐 주셨습니다. 사실, 부모는 많은 경우와 충분한 이유가있어 많은 시간을 잘못 알고 있으며 그 사실을 인정하는 데 전혀 문제가 없습니다. 당신은 완벽한 의사 결정권을 부여받지 못하고 당신이 창립하는 순간을 알게되고, 그것이 솔직히 당신을 최고의 부모로 만드는 것입니다.

육아 기술로 두려움을 쓰지 않는다.

나의 학대하는 부모의 양육 기술은 두려움이었습니다. 제 형제와 저는 최선의 행동을 취하는 것이 옳은 일이 아니라 고통을 느끼지 못하게하기 위해서였습니다. 우리는 필연적으로 일을했고, 그것은 살 길이 없습니다. 이제 저는 부모님이되었으므로, 저는 아들이 책임감 있고 친절하고 공정하게 행동 할 수있는 방법을 끊임없이 가르치려고합니다. 그렇지 않으면 어려움을 겪지 않을 것이고, 좋은 사람이되고 싶어하기 때문입니다. .

너는 도움을 요청하는 문제가 없다.

도움을 요청하는 것이 무서웠 기 때문에 나는 학대 받고 독성이있는 부모에게 복종했습니다. 손을 뻗어 나가는 것은 단순히 당신이하지 못한 것입니다. 패배를 인정한 것; 당신이 약한 세계의 다른 사람들에게 말한 것. 고맙게도, 나는 배운 사고 방식에서 자라 났으며, 이제는 필요할 때마다 도움을 청하는 데 가치를 보았습니다. 저는 혼자만의 부모가되는 것이 아닙니다. (아무도 없다고 주장 할 것입니다.) 그리고 순교가 성공적인 어머니와 동등하지 않다는 급성 인식은 우리 아들이 가질 수있는 최고의 어머니를 가진 이유입니다.

너는 단지 권위의 그림으로 보이기를 원하지 않는다.

당신이 독성 부모를 가졌을 때, 당신은 그들이 단지 권위자라는 것을 알고 있습니다. 그들은 주먹으로 지배하며 어린 시절의 두려움을 두려워하며 두려움과 조작 이외의 다른 어떤 것에도 연결할 수있는 사람이 아닙니다. 솔직히, 최악의 종류입니다. 그것은 또한 당신이 아이를 가질 때, 당신이 그것을 다르게 할 것이라는 것을 깨닫도록 도와줍니다. 그렇다고해서 경계를 세우지 않고 자녀에게 필요한 훈육을 제공하지 않는다는 의미는 아닙니다. 그것은 단지 당신이 그들에게 공간과 성장할 수있는 공간과 언제 어디서나 자신을 의지 할 수있는지지하는 사람을 줄 것임을 의미합니다. 당신은 권위있는 인물 이상이되고 싶습니다. 부모가되는 것은 단순한 책임감 이상의 의미이기 때문에 가장 친한 친구이자 친근하고 치어 리더이자 공평한 정보원이되고 싶습니다.

너는 너의 아이를 자동으로 존중한다.

독성이 강한 부모는 존경심을 얻었으며 부모님이 우리를 사랑하게 만들기 위해 열심히 노력해야한다는 끔찍한 상황에 자신과 형제 자매를 두 셨습니다. 그것은 훈육이나 겸손을 가르쳐주지 않았고 우리의 독한 부모가 우리에게 행동하도록 요구 한 방식으로 행동하도록 가르치지 않았습니다. 그것은 우리 모두가 항상 무고한 마음을 갖기 시작했습니다. 그래서 내 아들에게 있어서는 이미 존경심을 느낀다. 그가 싸워야 할 것이 아무것도 아닙니다. 특정 성취를 통해 얻는 것은 아무것도 아닙니다. 그는 인간이기 때문에 자신이 가지고있는 것입니다. 그것은 결코 그가 받아야 할 가치가 없다고 생각하는 것입니다.

결정을 내릴 수있게 허용합니다.

나의 학대받는 부모님은 내 자신의 결정을 내릴 수 있다고 생각하지 않았습니다. 29 세의 삶의 대부분을 통해 끊임없는 자기 의심의 잔향을 보냈습니다. 이제 부모가되었으므로, 통제를 포기하고, 유아가 특정 상황에서 자신의 결정을 내릴 수있게하고, 자신의 독특한 인격으로 성장할 수있는 어린 아이 공간을 제공하는 것이 내가 그를 위해 할 수있는 최선의 방법이라고 생각합니다. 부모와 인간으로서.

네가 혼란 스러울 때 너는 너의 아이에게 사과해야 해.

나는 나의 유독 한 부모님이 사과하는 것을 결코 들어 본 적이 없다고 생각합니다. 물론, 나는 그들이 나 또는 어머니 또는 형제 자매 (다소 "뇌물"로 좋은 물질을 동반하는 행동)를 해친 후 후회를 받겠다는 말을 들었지만, 나는 그들이 진정으로 사과하는 것을들은 적이 있다고 생각하지 않는다. 그들이 있었던 방식. 그때, 그것은 나를 화나게했고 좌절 시켰습니다. 그러나 이제 나는 엄마인데, 나는 엉망이 생기면 아들에게 사과해야한다. 나는 내가 틀렸다는 것을 인정하고 아들에게 자신이 옳았다는 것을 알리도록 내버려 둘 필요가 없습니다. 나는 어른이 너무 어질러 진 것을 내 아들에게 알려주지 않고, 그렇게되면 그에 따라 행동해야합니다. 나는 그 지식이 단지 어머니로서 나를 돕기 때문에 내가 아들이라는 것을 아들에게 알리는 것 이상이 아니다.