์ด๋ฒˆ ๊ฒจ์šธ์— ํ„ธ์ด ๋งŽ์€ ํ—ค์–ด ์šฉ 7 ๋ฒŒ๊ฟ€ ํ—ค์–ด ํŒฉ

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

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์ถ”์šด ๋ฐ”๋žŒ๊ณผ ๊ฒจ์šธ์˜ ์ถ”๋ฝํ•˜๋Š” ์˜จ๋„๋Š” ๋ฅ๊ณ  ์Šตํ•œ ๋‚  ์ดํ›„์— ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ํ™˜์˜๋ฐ›๋Š” ํœด์‹์œผ๋กœ ์˜ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋˜‘๊ฐ™์€ ๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์— ๋Œ€ํ•ด ๋งํ•  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒจ์šธ์ฒ ์— ๊ณต๊ธฐ ์ค‘ ์ˆ˜๋ถ„ ์ˆ˜์ค€์ด ๊ฐ์†Œํ•˜๋ฉด ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ด ๊ฑด์กฐํ•˜๊ณ  ๋ถ€์„œ์ง€๊ธฐ ์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ฐ”๋žŒ์ด ๋ฐ–์œผ๋กœ ๋‚˜๊ฐ€๊ณ  ๋‚ด๋ถ€์˜ ๋งˆ๋ฅธ ์—ด์ด ๋‘ํ”ผ์—์„œ ๋˜‘๊ฐ™์ด ์ž”์ธํ•˜๋ฉฐ ์ž์—ฐ์ ์ธ ๊ธฐ๋ฆ„๊ณผ ์ˆ˜๋ถ„์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๊ฑด์กฐ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ๋งˆ๋ฅธ ๋ชจ๋ฐœ, ๋น„๋“ฌ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ๋ชจ๋ฐœ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์œ ๋ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋‹น์‹ ์˜ ๋จธ๋ฆฌ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์น˜์œ  ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ํ•˜๋‚˜์˜ ๋น„๋ฐ€ ์„ฑ๋ถ„์ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค - ๋‹น์‹ ์ด ์›ํ•˜๋Š”๋Œ€๋กœ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

ํ„ธ์ด์—†๋Š” ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์„์œ„ํ•œ 7 ๊ฐœ์˜ ํ—ˆ๋‹ˆ ํ—ค์–ด ํŒฉ

๊ฒจ์šธ์€ ์™„๋ฒฝํ•œ ํ—ค์–ด ๊ฒŒ์ž„์„ ๋ง์ณ ๋ฒ„๋ฆด ์ˆ˜์žˆ์–ด ๊ฑด์กฐํ•˜๊ณ  ๋น„๋“ฌ์ด ๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋จธ๋ฆฌ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋‹น์‹ ์„ ์•„๋ž˜๋กœ ์–ป๊ฒŒํ•˜์ง€ ๋ง๋ผ! ์ž์—ฐ์€ ๋‹น์‹ ์ด ์ง๋ฉดํ•˜๋Š” ๋ชจ๋“  ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๋Š” ๋ฐ ํ•„์š”ํ•œ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ๊ฐ–์ถ”๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ๊ฒจ์šธ์— ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๋˜์ฐพ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ๊ฟ€ (๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ์ฒœ์—ฐ ์„ฑ๋ถ„)๋ฟ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์‰ฌ์šด ๊ฟ€ ํ—ค์–ด ํŒฉ์„ ์‹œํ—˜ํ•ด๋ณด๊ณ  ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ด ์ƒˆ ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋น›๋‚˜๊ฒŒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

1. ๊ฟ€, ๊ณ„๋ž€ ๋…ธ๋ฅธ์ž ํŒฉ

๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ์œค๊ธฐ ๋‚˜๋Š” ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์„ ์œ„ํ•ด์„œ ๊ฟ€๊ณผ ๋‹ฌ๊ฑ€ ๋…ธ๋ฅธ์ž๊ฐ€ ๋“ค์–ด์žˆ๋Š” ํ—ค์–ด ํŒฉ์„ ๋งŒ๋“œ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์—ฌ๋ณด๋Š” ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์„ ์ˆ˜๋ถ„ ๊ณต๊ธ‰ํ•˜๊ณ  ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์ด ํ’๋ถ€ํ•œ ๊ณ„๋ž€ ๋…ธ๋ฅธ์ž๋Š” ๋ชจ๋ฐœ ์„ฑ์žฅ์„ ์ด‰์ง„์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฟ€๊ณผ ๋‹ฌ๊ฑ€ ๋…ธ๋ฅธ์ž ๋จธ๋ฆฌ ๊ฐ€๋ฉด์„ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์œ„ํ•˜์—ฌ, ๋‹น์‹ ์ด ๋งค๋„๋Ÿฌ์šด ๊ฒฌ์‹คํ•จ์„ ์–ป์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์‚ฌ๋ฐœ์—์žˆ๋Š” ๊ณ„๋ž€ ๋…ธ๋ฅธ์ž์™€ ๊ฟ€์˜ 1 tbsp๋ฅผ ์„ž์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹น์‹ ์ด ์›ํ•œ๋‹ค๋ฉด ๋‹น์‹ ์€ ๋˜ํ•œ์ด ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์— ์•„๋ชฌ๋“œ ์˜ค์ผ์˜ tbsp๋ฅผ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์—์ด ํ—ค์–ด ํŒฉ์„ ๋ฐ”๋ฅด๊ณ  20-30 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‚˜์ค‘์— ์ฐฌ๋ฌผ๋กœ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์„ ํ—น๊ตฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ์ƒ์˜ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์–ป์œผ๋ ค๋ฉด์ด ํŒฉ์„ ์ผ์ฃผ์ผ์— ๋‘ ๋ฒˆ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

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2. ํ—ˆ๋‹ˆ & ์ฝ”์ฝ”๋„› ํฌ๋ฆผ ํŒฉ

์ œํ’ˆ์— ํญํƒ„์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ ๋„ ์ƒดํ‘ธ์˜ ์ƒ์—…์šฉ ์†Œ๋…€์ฒ˜๋Ÿผ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ด ๋นจ๋ผ์ง€ ๊ธธ ์›ํ•˜์‹ญ๋‹ˆ๊นŒ? ์ด ๊ฟ€๊ณผ ์ฝ”์ฝ”๋„› ํฌ๋ฆผ ํŒฉ์„ ์‹œํ—˜ํ•ด๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค! ์ด ํŒฉ์€ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์„ ๋น›๋‚˜๊ฒŒํ•˜์—ฌ ์ŠคํŒŒ์™€ ๊ฐ™์€ ๋ฐ”์šด์Šค๋ฅผ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํ—ค์–ด ํŒฉ์„ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด ์ด์ƒ์ ์œผ๋กœ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋…น์ƒ‰ ์ฝ”์ฝ”๋„› ํฌ๋ฆผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์•„๋ฌด๋„ ์ฝ”์ฝ”๋„›์„ ๊ตฌ์ž…ํ•˜๊ณ  ๊ธ์–ด ๋ชจ์œผ๊ณ  ํฌ๋ฆผ์„ ์ถ”์ถœ ํ•  ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ์—๋„ˆ์ง€๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์ƒ์ ์—์„œ ๊ตฌ์ž… ํ•œ ์ฝ”์ฝ”๋„› ํฌ๋ฆผ์„ ์„ ํƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํฌ๋ฆผ์„ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋‹ด๊ณ  ๊ทธ ์œ„์— ๊ฟ€์„ ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ์„ž๋Š”๋‹ค. ๋‘ํ”ผ์™€ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์„ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ถ€ํ„ฐ ๋๊นŒ์ง€ ๋งˆ์‚ฌ์ง€ํ•˜๊ณ  ํ•œ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋จธ๋ฆฌ์— ๋‚จ๊ฒจ ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜์ค‘์— ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์ƒดํ‘ธ๋กœ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์„ ํ—น๊ตฌ์‹ญ์‹œ์˜ค.

3. ์šฐ์œ  ๋ฐ ํ—ˆ๋‹ˆ ํ—ค์–ด ํŒฉ

์ด ์šฐ์œ  ๋ฐ ๊ฟ€ ํ—ค์–ด ํŒฉ์€ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์— ์˜์–‘์„ ๊ณต๊ธ‰ํ•˜์—ฌ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. "์šฐ์œ ์™€ ๊ฟ€์˜ ๋•…"์ด๋ผ๋Š” ๋ฌธ๊ตฌ๊ฐ€ ์‚ฌ์น˜ํ’ˆ์„ ๋งํ•˜๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉ๋˜๋Š” ๋ฐ๋Š” ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์ด์œ ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํ—ค์–ด ํŒฉ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ด ๋ถ€์„œ์ง€๊ธฐ ์‰ฝ๊ณ  ๊ฑด์กฐ ํ•ด์ง€๊ณ  ๊ด‘ํƒ์ด ์žˆ๊ณ  ์‹คํ‚ค ํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํŒฉ์„ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ํ™œ์šฉํ•˜๋ ค๋ฉด ๋ง๋ผ ๋ถ™์€ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์„ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜๋ฏ€๋กœ ์ „์œ ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด ํŒฉ์„ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด ๊ฟ€ 1 ํฐ์ˆ ๊ณผ ์šฐ์œ  ํ•œ์ž”์„ ์„ž์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋จธ๋ฆฌ์— ๋ฐœ๋ž์„ ๋•Œ ์™„์ „ํžˆ ํก์ˆ˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 30 ๋ถ„ํ›„ ๋˜๋Š” ๊ฑด์กฐํ•œ ํ›„์—๋Š” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์ƒดํ‘ธ๋กœ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์„ ์”ป์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

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4. ์š”๊ตฌ๋ฅดํŠธ, ๊ฟ€, ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ ํŒฉ

์ด 3 ์„ฑ๋ถ„ ํŒฉ์€ ๊ฑด์กฐํ•˜๊ณ , ๊ณฑ์Šฌ ๊ณฑ์Šฌํ•˜๊ณ , ์†์ƒ๋œ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฒฝ์ด๋กœ์›€์„ ๋ฐœํœ˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์š”๊ตฌ๋ฅดํŠธ์˜ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ํ•จ๋Ÿ‰์ด ๋ชจ๋ฐœ์„ ๊ฐ•ํ™”์‹œํ‚ค๊ณ  ๋ชจ๋ฐœ์„ ์ˆ˜๋ถ„ ๊ณต๊ธ‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ๊ฟ€๊ณผ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ์€ ๋ณด์Šต์ œ ์—ญํ• ์„ํ•˜๋ฏ€๋กœ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์— ์ˆ˜๋ถ„์„ ๊ณ ์ •์‹œํ‚ค๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค - ์„ ๋Ÿ‰ํ•จ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ์ด ๋†€๋ผ์šด ํŒฉ์„ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด ์š”๊ตฌ๋ฅดํŠธ ๋ฐ˜ ์ปต์„ ์‚ฌ๋ฐœ์— ๋„ฃ๊ณ  ๊ฟ€ 3-4 ํฐ์ˆ ๊ณผ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ 2 ํฐ์ˆ ์„ ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ์„ž์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด ํ—ค์–ด ํŒฉ์„ ๋‘ํ”ผ์™€ ๋ชจ๋ฐœ์— ๋ฐ”๋ฅด๊ณ  30 ๋ถ„ ์ด์ƒ ๊ฑด์กฐ์‹œํ‚จ ๋‹ค์Œ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์ƒดํ‘ธ๋กœ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์„ ์”ป์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

5. ์•„๋ณด์นด๋„์™€ ํ—ˆ๋‹ˆ ํŒฉ

์•„๋ณด์นด๋„๋Š” ๋”ฅ์„ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ์œ„ํ•œ ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋‹ค๋ฅธ ์šฉ๋„๋กœ๋„ ์‚ฌ์šฉ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ณด์นด๋„๋Š” ๋จธ๋ฆฌ์— ์˜์–‘์„ ๊ณต๊ธ‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์— ์ˆ˜๋ถ„์„ ๊ณต๊ธ‰ํ•˜๊ณ  ๊ฒจ์šธ์ฒ ์˜ ํ˜น๋…ํ•œ ๋ฐ”๋žŒ์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋ง‰์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์•„๋ณด์นด๋„๋Š” ๊ด‘ํƒ์žˆ๋Š” ์‹คํ‚ค ๊ฐ€๋‹ฅ์œผ๋กœ ๋‹ค๋ฆฌ์˜ ํ„ธ์„ ๋ณ€ํ˜•์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ๋Œ€ํ•œ์˜ ์ด์ต์„ ์–ป์œผ๋ ค๋ฉด ๊ฟ€๊ณผ ๊ฒฐํ•ฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. 1 ๊ฐœ์˜ ์›€ํ‘น ๋“ค์–ด๊ฐ„ ์•„๋ณด์นด๋„๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ๊ทธ๋ฆ‡์— ์œผ๊นฌ๋‹ค. ๊ฟ€ 1 ํฐ์ˆ ์„ ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ์„ž๋Š”๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ๋˜ํ•œ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ๊ธฐ๋ฆ„ 1 tsp๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํŒฉ์„ ์ –์€ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์— ๋ฐ”๋ฅด๊ณ  30 ๋ถ„ ์ •๋„ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‚˜์ค‘์— ๋ฏธ์ง€๊ทผํ•œ ๋ฌผ๋กœ ์”ป์–ด ๋‚ด์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ถ”๊ฐ€ ํŒ - ๋น„๋“ฌ์ด ์žˆ์œผ๋ฉด ๋งˆ์Šคํฌ์— ๋ผ๋ฒค๋” ์˜ค์ผ 1 tsp๋ฅผ ์ฒจ๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

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6. ํ˜ธ๋ฐ•๊ณผ ํ—ˆ๋‹ˆ ํŒฉ

ํ˜ธ๋ฐ•๊ณผ ๊ฟ€ ํ—ค์–ด ํŒฉ์ด ์ด์ƒํ•˜๊ฒŒ ๋“ค๋ฆฌ์ง€๋งŒ ์ง€์ €๋ถ„ํ•œ ๊ฒƒ์€ ๋งํ•  ๊ฒƒ๋„์—†๊ณ , ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์— ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ์žฅ์ ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ธ๋ฐ•์€ ํ•ญ์‚ฐํ™” ๋ฌผ์งˆ๋กœ ํฌ์žฅ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ธ๋ฐ•์— ์กด์žฌํ•˜๋Š” ๋น„ํƒ€๋ฏผ E๊ฐ€ ๋ชจ๋ฐœ ์„ฑ์žฅ์„ ์ด‰์ง„ํ•˜๋Š” ๋‘ํ”ผ์˜ ํ˜ˆ์•ก ์ˆœํ™˜์„ ์ด‰์ง„ํ•˜๋Š” ๋ฐ˜๋ฉด, ๋น„ํƒ€๋ฏผ C๋Š” ๋ชจ๋‚ญ์„ ๊ฐ•ํ™”์‹œํ‚ค๊ณ  ์†์ƒ๋œ ๋ชจ๋ฐœ์„ ์ˆ˜์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํŒฉ์„ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด, ๋ฐ˜ ์ปต์˜ ํ˜ธ๋ฐ• ํ“Œ๋ ˆ์™€ 2 ํฐ์ˆ ์˜ ๊ฟ€์„ ๊ทธ๋ฆ‡์— ์„ž์–ด ๋ผ. ๊ทธ๊ฒƒ์ด ๋งค๋„๋Ÿฌ์šด ํ’€์„ ํ˜•์„ฑํ•˜๋ฉด, ๋จธ๋ฆฌ ์œ„๋กœ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ ์šฉํ•˜๊ณ  ์Ÿ์•„์ง€๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ง‰๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ƒค์›Œ ์บก์„ ์ฐฉ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํŒฉ์„ 15-20 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๊ธฐ๋‹ค๋ ธ๋‹ค๊ฐ€ ํ—น๊ตฌ์‹ญ์‹œ์˜ค.

7. ๊ฐ์ž, ์•Œ๋กœ์— ๋ฒ ๋ผ, ํ—ˆ๋‹ˆ ํŒฉ

์ด ํ—ค์–ด ํŒฉ์„ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋จผ์ € ๊ฐ์ž๋ฅผ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ํ™”๊ฒฉ์ž์— ์ฆ™์„ ๋ฝ‘์•„๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ์œผ๋กœ ์•Œ๋กœ์— ๋ฒ ๋ผ ์ ค๊ณผ ๊ฟ€์„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด ์„ฑ๋ถ„๋“ค์„ ์„ž์€ ๋‹ค์Œ ๋จธ๋ฆฌ์— ๋ฐ”๋ฅด๊ณ  ๋‘ํ”ผ๋ฅผ ๋งˆ์‚ฌ์ง€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋งˆ์Šคํฌ๊ฐ€ ๊ฑด์กฐ ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์— ์•‰์•„์„œ ํ—น๊ตฌ์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ฒจ์šธ์€ ๋‹น์‹ ์ด ์„ธ๋ จ๋œ ์˜ท์„ ์ž…์–ด ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ€ ์—†์œผ๋ฉด ํ‰ํ‰ํ•œ ์˜ท์ฒ˜๋Ÿผ ๋Š๊ปด์งˆ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒจ์šธ์˜ ํ˜น๋…ํ•œ ๋ฐ”๋žŒ์€ ์™„๋ฒฝํ•œ ์ž๋ฌผ์‡ ๊ฐ€ ๋น›์„ ์žƒ์–ด ๋ฒ„๋ฆด ์ˆ˜๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์ด ๋จธ๋ฆฌ ๋ฌธ์ œ๋กœ ์ธํ•ด ๋‹น์‹ ์˜ ์พŒํ™œํ•œ ์ •์‹ ์„ ๋–จ์–ด ๋œจ๋ฆฌ์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์œ„์—์„œ ์–ธ๊ธ‰ ํ•œ 7 ๊ฐœ์˜ ๊ฟ€๋ชจ ํŒฉ์„ ์‹œํ—˜ํ•ด๋ณด๊ณ  ๊ด‘ํƒ์ด ์žˆ๊ณ  ํƒ„๋ ฅ์žˆ๋Š” ์ž๋ฌผ์‡ ๊ฐ€ ๋ชจ๋“  ์ž์•„์˜ ํ•˜์ด๋ผ์ดํŠธ๊ฐ€๋˜๋„๋กํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ชจ๋ฐœ์„์œ„ํ•œ ์ž์—ฐ ์š”๋ฒ•
๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ ๋งค์ผ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•?
๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ชจ๋ฐœ ๋ฐ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ์œ„ํ•œ ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ชฉ์š• ์‹ค์ˆ˜ ๋ฐฉ์ง€

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ