μ΅κΈ°μ μν₯μ λ°°κ°μν€λ 6 λ©μ΄ν¬μ μ ν!
λ μ¨κ° νμ°½ν λ , λΉμ μ΅λ μ¬μ΄μ κΈ°λ¬ν κ΅μ°¨μ μ΄λμμΌλ―λ‘ μ μ ν μΌκ΅΄μ μ μ§νλ κ²μ νλ μΌμ λλ€. νμμ νΌλΆμ νΌλμ μΌμΌμΌ νΌλΆκ° μΉμΉν΄μ§ μ μμ΅λλ€. μ΅λ λν λ§€μ° κ°νΉν μ μμ΅λλ€. λ©μ΄ν¬μ μ 건λ λ°λ κ²μ΄ μ΅μ μ΄ μλλΌλ©΄, μ¬λ°λ₯Έ μ’ λ₯μ λ λ°©μ§ λ©μ΄ν¬μ μ μ¬μ©νμ¬ μ½κ² μ¨μ μ΄ μ μμ΅λλ€!
λμ΄ λ μ μΌκ΅΄μ΄ νλ¬ λ΄λ¦¬λ λμ λλμ μ«μ΄νκ³ κ²°κ΅ νμ₯μ΄ λ§λΉλ©λκΉ? λ μ΄μμ΄ λΉνΉκ°μ κ²ͺμ§ μμλλ©λλ€. λμμλ λΆκ΅¬νκ³ μ μ ν μνλ‘ μ μ§ν μμλ λ΄ μ΅μ± λ·°ν° μ νμΌλ‘ μ ννμμμ€.
λμ΄μλ 6 λ©μ΄ν¬μ μ ν
1. Au-naturel λ£¨μ€ νμ°λ
λ¬΄κ±°μ΄ μ‘체 λ° ν¬λ¦Ό κΈ°μ΄λ λ ΉκΈ° μ½κ³ μ μ± ν¨κ³Όλ₯Ό μ€μ΄κΈ° μν΄ μ무 κ²λνμ§ μμ΅λλ€. λΆλ§μ μλ²½ν λ체νμ λλ€. νΉν λ―Έλ€λ νμ°λλ₯Ό λ¦λ κ²μ κ°λ³κ³ λκ³Ό κΈ°λ¦μ΄ μμ¬ μμ΄λ λͺ¨κ³΅μ λ§νμ§ μμ΅λλ€. κ·Έ κ²°κ³Ό νμ μλμ λͺ μκ° μ©ν΄λ κΉ¨λνκ³ κΉ¨λν μΌκ΅΄μ λ³Ό μ μμ΅λλ€.
2. λΌμ΄λμ λ§μ€μΉ΄λΌ
μΌκ΅΄μ κ°μ₯ ν° νΉμ§μ λμ΄λ©°, λΉμ μ΄ λΉμ μ λ νμ₯μ μ‘°μ¬νμ§ μμΌλ©΄, νμμ μ©μΈνλ λͺ μκ°μ΄ λΉμ μ λμ°ν κ΄κ²½μΌλ‘ λ§λ€ μ μμ΅λλ€! λμμν λ λ°©μ§ νμ₯μ λ°©μ μμ΄ λΌμ΄λμ μΌλ£© λ°©μ§ λ§μ€μΉ΄λΌμ μ½μ ν¬ν¨ν΄μΌν©λλ€. μ΄ μ νλ€μ λμ 거리λ μν©κ³Ό λ ν¬μ±μ΄λ‘ κ°λ μ°¬ λ λ€μ 견λ μ μμ΅λλ€. μ΅κΈ° ν μ€νΈλ₯Ό ν΅κ³Όνμ§ λͺ»νλ―λ‘ μμ€ κΈ°λ° μ°νμ νΌν΄μΌν©λλ€.
3. μ¬λ¦μ© μμ΄μλ
μ΄λμ΄ μμμ μμ¬μ μ¬μ§μμ΄ λμ λ보μ΄κ²νμ§λ§, μ΄λ² μμ¦μλ λΉμ λ²μλ₯Ό μ 곡νλ νμ€ν λ κ·Έλ¦Όμκ° νμν©λλ€. μμ΄μλκ° μκΈ°μ§ μλλ‘νλ €λ©΄ λκΊΌνμ 맀λλ¬μ΄ λ§λ¬΄λ¦¬λ₯Ό μν΄ μ¬μ©νμμμ€. λν μ€λ μ§μλλ ν¨κ³Όλ₯Ό μν΄ ν¬λ¦Ό κ°μ ν¬λ¦Ό λμ μ νμ°λ μμ΄ μλμ°λ₯Ό μ¬μ©νμμμ€.
4. μ€μΌ ν리 νμ΄λ°μ΄μ
μ΅κΈ° μ°¬ λ μ¨λ₯Όμν μ΅κ³ μ λ©μ΄ν¬μ μ μ€μΌ ν리 λ©μ΄ν¬μ μ λλ€. λ°λΌμ νμ΄λ°μ΄μ μ μ°©μ©ν΄μΌνλ κ²½μ° μ€μΌμ΄ μμ΄μΌν©λλ€. κ·Έλ¬λ©΄ μΌκ΅΄μ΄ μνλ μ’ λ₯κ° μλ λΉμΌλ‘ λλμ§ μκ²λ©λλ€. λ λμ ν΄κ²°μ± μ μ€μΌ ν리 ν΄ν°λ λͺ¨μ΄μ€μ² λΌμ΄μ λ₯Ό μ¬μ©νλ κ²μ λλ€.μ΄ λͺ¨μ΄μ€μ² λΌμ΄μ λ νΌλΆμ λΆλλ¬μ΄ μμ‘°μ λμ± λΉλλ μΈκ΄μμ€λλ€.
5. λ§€νΈ λ¦½ 컬λ¬
ν¬λ¦Ό κ°κ±°λ μ§κ°μ΄μλ λ²λΈ 립μ€ν±μ΄ λ Ήμμ μ μ μ£Όμλ‘ νΌμ§λλ€. 무κ΄ν 립μ€ν±μ μ΅κΈ°κ° λ§μ λ μ¨μ μ΄μμ μ λλ€. λ―Έλλ¬μ§λ κ²½ν₯μ΄ μμΌλ―λ‘ λ¦½κΈλ‘μ€λ₯Ό 건λ λ°κ³ μΆμ μλ μμ΅λλ€. λ³΄λ€ μ μ ν λμμ μλͺΈ μ μ μ μ μ μ°κ³ μ μν΄ λλ λ¬΄κ΄ λ¦½μ€ν±μΌλ‘ λ§λ¬΄λ¦¬νλ κ²μ λλ€.
6. λΊ¨ μκΉ
νΌλΆκ° λΆμ΄μ§λ©΄ νΌλΆμ μ§κ°μ λ°λΌ ν¬λ¦Ό λλ νμ°λ μ νμΌλ‘ κ° μ μμ΅λλ€. μ΄κ²μ μ΅κΈ° λ°©μ§ λ©μ΄ν¬μ ν€νΈμ νμν κ²λ€ μ€ νλμ λλ€. 건쑰νκ±°λ μ μμ μΈ νΌλΆλ₯Ό κ°μ§κ³ μλ€λ©΄ ν¬λ¦Όμμ λΊ¨ μκΉμ΄ μκ² ν΄μ§κ³ λΊ¨μ μ¬κ³Όκ° λΆλλ½κ² ν΄μ§λλ€. κΈ°λ¦μ§ νΌλΆλ₯Ό κ°μ§κ³ μλ€λ©΄, νμ°λ λΈλ¬μ¬λ‘ κ°μμμ€. ν¬λ¦Όμ λΈλ¬μλ κΈ°λ¦κΈ°λ₯Ό λλλΏμ λλ€.
μ¬λ°λ₯Έ λ©μ΄ν¬μ μΌλ‘ λ₯κ³ μ΄μ μ μΈ λ μ¨μμλ μ΅κ³ μ κΈ°λΆμ λλ μ μμ΅λλ€. μ΄ μ΅λ λ°©μ§ λ©μ΄ν¬μ μ νμ λͺ¨λ λ©μ΄ν¬μ λΆν©μ λλ΄κΈ°μ μλ²½ν μ루μ μ λλ€.