밤에 울고있는 아기를 다루는 방법

함유량:

이 기사에서

• Babies Cry는 야간에 왜 울리는가?
• 마지막으로 울리는 시간은?
• 언제 아기가 밤에 잠을 잘 수 있어야합니까?
• 밤에 울면 아기를 위로 할 수 있습니까?
• 당신이 울게하면 아기를 해칠까요?
• 밤에 우는 아기를 진정시키는 방법?
• 아기를위한 수면 교육
• Cry It Out / Crying Down / Ferber Method는 무엇입니까?
• 당신의 우는 아기를위한 점진적 거리 기술
• 언제 의사에게 상담해야합니까?

아기를 갖는 것은 인생을 변화시키는 사건입니다. 그러나 아기를 키우는 것이 케이크 조각이 될 것이라고 생각한다면 다시 생각할 시간입니다. 수유 일정, 낮잠 요구 사항 및 예방 접종 스케줄 외에, 당신이 처리해야 할 한 가지는 울음입니다. 울음은 아기가 자신의 필요를 전달하는 방법이며 처음에는 그들이 말하는 것을 해석하는 것이 까다로울 수 있습니다. 상황을 다루는 데는 여러 가지 방법이 있으며 귀하의 가구에 가장 적합한 것이 무엇인지 파악해야합니다.

Babies Cry는 야간에 왜 울리는가?

밤에 우는 신생아가 자주있을 것입니다. 그러나 아기의 나이가 들어감에 따라 에피소드의 빈도가 줄어들 수 있습니다. 아기가 밤에 울리는 몇 가지 일반적인 이유는 다음과 같습니다.

1. 배고프다.

아기는 위가 작고 처음 몇 개월 동안은 아주 자주 먹어야합니다. 대부분의 아기들은 2 ~ 3 시간마다 먹여야합니다. 아기가 입안에 손을 넣고, 소란스럽게하고, 입술을 때리는 것과 같은 굶주림의 흔적을주의하십시오. 아기가 울기 시작하기 전에 먹이를 시작하면 평온한 밤을 보낼 수 있습니다.

2. 불편 함 또는 통증

아기들은 가스를 쉽게 흘려야하며, 그들을 구제하기 위해 트림해야 할 수도 있습니다. 모유 수유 중이거나 병에서 빨아 올 때 공기를 삼키고 사료를 먹인 직후에 트림하면 구제가됩니다. 아기 배를 내려 놓고 등을 부드럽게 마사지하면 진정을 보일 수도 있습니다.

3. 기저귀 교체

일부 아기는 잠깐 동안 젖거나 더러운 기저귀를 견딜 수 있지만 다른 아기는 즉시 바꿔야합니다. 신선한 기저귀를 착용하면 아기가 빨리 다시 잠을 자도록 도와줍니다.

4. 보증이 필요합니다.

어둠 속에서 홀로 존재하는 것은 어른들에게조차도 무서울 수 있으며 아기에게는 더욱 그렇습니다. 아기가 가까이 있다는 것을 안심시켜야 할 수도 있습니다.

5 . 춥 네요

아기가 추울 때 울기 쉽습니다. 가벼운 층에서 그들을 따뜻하게 태우면 달래고 다시 잠들 수 있습니다. SIDS의 위험이 있으므로 아기를 너무 뜨겁게하지 않도록주의하십시오.

6. 젖니가 남김

아무 이유없이 밤에 울고있는 아기가 있다고 생각할 때 젖니가 남았는지 확인하십시오. 젖니없는 고통은 4 개월 만에 머리를 숙일 수 있으며, 아기가 너무 많이 잠들게하고, 손을 얹은 모든 것을 씹을 수 있습니다. 잇몸을 부드럽게 마사지하거나 아기 도살기, 특히 냉장고에 보관 한 아기 도우미를 제공하면 자극을 줄일 수 있습니다.

7. 과잉 자극

아기를 사교 행사 나 쇼핑 여행에 데려다주는 것은 때로는 너무나 흥분되는 경우가 있습니다. 감각 과부하가 너무 많이 나타날 수 있습니다. 잠자기 전에 집에 있거나 아기가 집에있을 때 잠이 들었다면 아기가 우는 이유가 될 것 같습니다. 아기를 친숙한 환경에 놓은 다음 취침 시간에 맞추면이 문제를 해결할 수 있습니다.

8. 병

아픈 사람이라 할지라도 울고 싶어 할 수 있습니다! 아기가 평소보다 더 울거나 소리가 다르다면 병으로 인한 것일 수 있습니다. 아기에게 발열, 기침, 구토 또는 식욕 감퇴와 같은 증상이 있는지 확인하십시오. 이것이 원인이라고 생각되면 의사에게 진찰을 받으십시오.

마지막으로 울리는 시간은?

조기 개입으로 새싹의 문제를 파악하고 너와 아기가 편안한 밤을 보내도록 할 수 있습니다. 울음을 다루는 적절한 방법에 의지함으로써, 아기의 행동에 변화를 가져올 수 있습니다. 그러나이 작업은 아기가 나이가 들수록 어려워집니다. 1 세 이상의 어린이는 졸린 채로 피곤할 때에도 잠자리에 들기 쉽습니다. 그들은 자신의 일정에 관한 변화에 항의하는 시간 동안 울 수 있습니다. 자녀가 유아 일 때 치료 조치를 취하지 않으면 울음은 3 ~ 4 세까지 지속될 수 있습니다.

언제 아기가 밤에 잠을 잘 수 있어야합니까?

2 개월 미만의 아기는 매일 밤 먹이로 두 번 깨어날 가능성이 있습니다. 2 개월 후, 최대 4 개월, 이것은 한밤중에 한 피드로 내려옵니다. 4 개월 후 포뮬러 - 피드 아기들은 약 7 시간 동안 밤에 잠을 잘 수 있습니다. 유방 아기는 생후 5 개월까지 먹기 위해 깨우지 않고 7 시간을 경과 할 수 있어야합니다. 이것은이 연령 그룹의 모든 정상적인 아기들에게 해당되며, 밤에는 잠들거나 흔들리지 않고 잠들 수 있고 그 상태를 유지할 수 있어야합니다.

밤에 울면 아기를 위로 할 수 있습니까?

이 주제에 대해 두 개의 학교가 있습니다. 한 학교는 아무도 반응하지 않는다는 것을 알게되면 아기가 밤에는 울음을 멈추게 될 것이라고 믿습니다. 다른 학교에서는 아기가 울 때마다 아기가 울고 편안해야한다고 생각합니다. 어떤 이유로 든 아기를 혼자두면 안된다. 각자 장단점을 달고 어떤 방향으로 가고 싶은지 결정하는 것은 당신에게 달려 있습니다.

당신이 울게하면 아기를 해칠까요?

아기를 울게하면 장기적으로 신체적, 정신적 성장에 해로울 수 있다고 믿어집니다. 그러나이 주장을 뒷받침 할 어떤 증거도 없다. 그러나 수면 훈련 방법의 대부분은 부모가 자녀의 모든 작은 소리에 즉각적으로 반응하지 말아야한다고 제안합니다. 그러나 이것은 또한 부모와 자식 사이의 연결을 끊는 것을 포함합니다. 어떤 연구자들은 수면 훈련을 통해 아이가 어떤 시간 동안 울게하는 것이 유아의 자연적인 생리주기에서의 중단으로 인해 아이의 육체적, 정서적, 사회적 및 행동 적 성장에 악영향을 미칠 가능성이 있다고합니다.

밤에 우는 아기를 진정시키는 방법?

아기가 밤에 울 필요가 있지만 모든 필요를 충족 시키더라도 깨우면 습관을 가졌을 가능성이 큽니다. 생후 4 개월이 넘는 아이를 진정시키고 밤에 잠들 수있는 몇 가지 방법이 있습니다 :

• 그들이 졸 았지만 여전히 깨어있는 동안 아기를 침대 또는 침대에 집어 넣으십시오. 취침 시간이 끝나지 않아도이 시점에서 아이를 유아용 침대에 배치하십시오. 아기의 마지막 깨어있는 기억은 당신이 아닌 침대 나 유아 침대의 것이어야합니다. 한밤중에 잠에서 깨면 아기가 스스로 자러 나갈 것을 권장합니다.

• 아기가 취침 시간에 울기를 멈추지 않으면, 5 분에서 15 분 간격으로 아기를 계속 방문하십시오. 아기가 너무 화가 나지 않게하십시오. 방문 간격을 늘리십시오. 아기가 매우 까다 롭거나 두려운 것처럼 보일 때까지 기다리십시오. 그가 진정 될 때까지 잠시 자리에 앉아있을 수 있지만 잠들기 전에 떠나려고합니다.

• 밤에 어린이를 데려 오면 어린이를 침대 또는 침대에서 꺼내지 마십시오. 잠들 때까지 아기를 흔들거나 잠시 침대에 데려다 주면이 운동의 목적을 무너 뜨릴 것입니다.

• 아기가 6 개월 이상이면 부드러운 장난감이나 담요와 같은 보안 물건에 아기를 소개하십시오. 아기가 밤에 잠에서 깨우면 아기가 편안함을 느낄 것이며 자녀는 밤에 너 대신에이 물체를 곧 껴안기가 될 것입니다.

자녀를위한 정기적 인 수면 일정을 보장하기 위해 시도 할 수있는 다른 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

• 아기의 낮잠을 2 시간 이하로 제한하고 하루 2 번으로 제한합니다.
• 가능한 한 밤에 젖은 기저귀를 갈아 입히지 마십시오. 꼭 필요한 경우, 아기를 자극하지 않도록 조명을 어둡게 유지하십시오.

아기를위한 수면 교육

수면 훈련이란 아기가 스스로 잠들도록 가르치는 데 사용되는 방법을 말합니다. 이 목표를 달성하면 아기가 밤에 잠을 잘 자게됩니다. 어떤 아기들은 쉽게이 수면 기술을 선택하지만, 다른 아기들은 쉽게 시간이 걸릴 수 있습니다. 수면 훈련에는 두 가지 방법이 있습니다 - 통제 된 우는 접근 방식과 무 눈물 방식. 선택은 각 파트너의 장점과 단점을 살펴본 후 두 파트너에게 달려 있습니다. 즉, 일부 학부모의 경우 단일 교육 방법이 트릭을 수행하지 않을 수도 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 수면 훈련을 시작해야하는 특정 연령은 명시되어 있지 않습니다. 많은 수의 부모들이 수면 부족을 더 이상 다룰 수 없기 때문에 수면 훈련 경로를 선택합니다. 전문가들은 아기가 생후 3 개월이 지나면 스스로 잠에 완전히 빠져 나올 수 있다고 말했다.

Cry It Out / Crying Down / Ferber Method는 무엇입니까?

Dr. Richard Ferber라는 의사가 고안 한이 방법을 사용하면 아기가 편안함을 제공하기 전에 잠시 동안 울기를 권장합니다. Ferber 박사는 또한이 주제에 관한 책을 썼으며 6 개월 이상 된 아기에게 이상적으로 적용될 수 있습니다. 제안 된 방법은 다음과 같습니다.

• 극심한 졸음이 있지만 잠 들어 있지 않은 상태에서 아기를 아기 침대 나 유아용 침대에 천천히 두십시오.
• 아기에게 굿나잇 키스를하고 방에서 나오십시오.
• 아기가 곧 울면, 안에 들어가기 전에 잠시 기다리십시오.
• 아기를 낮은 목소리로 편안하게하고 빛을 낮추십시오. 그를 태우지 마.
• 아기가 아직 울고 있어도 방을 나가십시오.
• 아기가 잠자기 때까지이 단계를 반복해야합니다. 당신이 완전히 성공하기 전에 이것은 상당한 시도가 필요할 것입니다.
• 각 방문 사이의 시간을 늘려야 자녀가 진정하고 잠을 잘 수있는 시간을 가질 수 있습니다.
• 그리고 밤에 아기가 다시 일어나면 같은 과정을 반복하십시오.
• Ferber 박사에 따르면 아기들은 약 1 주일 만에 잠을 잘 수 있어야합니다. 이 기술은 많은 나이 많은 아기들이 우는 것이 그들을 붙잡거나 먹이를 준다는 것을 깨닫게 될 때 상황을 최대한 활용하기 때문에 효과가 있다고합니다. 따라서이 기술은 울고있는 게임에 더 이상 수취인이 없다는 메시지를 전달합니다. 이것을 깨달을 때, 그들은 이유없이 울기를 멈출 것입니다.

당신의 우는 아기를위한 점진적 거리 기술

점차적으로 거리를 좁히는 기술은 밤에는 아무 이유없이 아기 울음을 멈추게하는 데 도움이되는 방법 중 하나입니다. 한 번에 아기의 get-back-to-sleep 루틴에서 역할을 단절하는 대신이 방법은 단계적 방식으로이를 수행하는 것을지지합니다. 다음은이 문제를 해결하는 방법입니다.

1. 처음 며칠 째, 잠을 자기 전까지 아기 방에서 기다릴 수 있습니다.
2. 그런 다음 완전히 잠들기 전에 점차 퇴실을 시작하십시오.
3. 그가 떠나는 것을 보면서 울부 짖는다면, 다시 떠나기 전에 돌아와서 그를 데리러 가지 않고 부드러운 목소리로 그를 안심시켜주십시오.
4. 처음 몇 일 동안이 일이 몇 번 발생할 수 있으며 잠들기 전까지는 계속 떠나야하고 돌아올 수 있습니다.
5. 그런 다음, 그가 깨어있는 동안 침대에서 침대에 넣거나 침대에서 침대에 넣기 시작합니다. 그리고 그가 표류하기 시작할 때까지 근처에 앉아 있습니다.
6. 매일, 출입구에 도착할 때까지 아기의 유아용 침대 또는 유아용 침대 사이의 거리를 늘리십시오.
7. 출입구에서 나오지만 가까이 있으면 아기가 외침이나 울음을 알 수 있습니다.

이 방법을 사용하면 약 몇 주안에 자기가 자고있는 동안 잠자기 전에 아기를 아기 침대에 내려 놓고 걸어 나갈 수 있어야합니다. 또한이 기술을 최대한 활용하기 위해 다음 팁을 기억하십시오.

• 아기가 그것을 다룰 수 있다고 생각할 때만 이것을 시도하는 것이 가장 좋습니다.
• 제안 된 연령은 4 개월입니다.
• 이 방법을 사용할 때는 한 걸음 뒤로 물러나지 말고 시도한 모든 것을 취소 할 수 있습니다.

언제 의사에게 상담해야합니까?

대부분의 경우, 울고있는 아기는 그들의 요구가 충족되거나 편안함을주는 육체적 인 존재를 통해 진정 될 수 있습니다. 그러나 밤에 아기가 울 때 과도한 울음은 질병과 같은 더 심각한 원인을 나타낼 수 있습니다. 아기가 밤에 울음을 멈추지 않고 다음 중 하나가 분명하면 의사에게 연락해야합니다.

• 고열이나 발진과 같은 신체적 인 불편 함이나 질병의 징후.
• 아이가 무언가를 두려워하는 것 같습니다.
• 치료 조치로 2 주 내에 자녀의 행동이 조금이라도 변경되지는 않습니다.

각 아기는 육체적, 정서적 인 성장의 이정표를 세우는 자신 만의 타임 라인을 가지고 있습니다. 그것은 수면 시간표에 올 때 다를 수 있습니다. 또한 수면 루틴은 아기가 아플 때 또는 일부 이정표를 달성하기 직전 인 경우 궤도를 벗어날 수 있습니다. 따라서 아기에게 있어서는 시간과 인내, 그리고 많은 노력이 필요한 결과를 얻는 데 필요하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.