어린 아이들에게 음식을 매력적으로 만드는 5 가지 방법

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유아들은 정크 푸드에 손을 내미는 것으로 알려져 있습니다. 건강식을 어떻게 즐기게합니까? 자녀가 건강에 좋은 음식을 섭취하게하는 방법에는 여러 가지 재미 있고 혁신적인 방법이 있습니다. 만들기 시작 !!

유아는 음식에 관해서 까다롭게 느껴질 수 있습니다. 창의적인 번영과 함께 음식을 준비하고 제공해야하는 것은 당연한 일입니다. 아이디어를 얻지 못했다면이 편집은 창의력을 자극하고 자녀의 입맛에도 잘 맞습니다. 건강에 좋은 음식을 매력적으로 만드는 방법은 다음과 같습니다.

5. 17 세 어린이를위한 음식을 즐겁게 만드는 방법

1. 그들을 교육 시키십시오.

아이가 어둡고 잎이 많은 채소처럼 건강에 좋은 음식을 먹게하는 방법을 궁금해하십니까? 다른 채소와 과일을 그리도록 격려하십시오. 그들의 예술 작품의 아름다움과 색에 관해 그들에게 이야기하십시오. 그녀가 그들의 일에 대해 감사 할 때, 그녀는 자신이 그린 채소를 시식하는 것을 생각할 수도 있습니다. 이 영리한 '계획'은 작은 애가 채소와 과일을 먹을 수있는 최선의 방법입니다.

2. 그들의 선택

때로는 아이가 좋아하는 것에 대해 유아에게 손을 내밀 게해야합니다. 채소밭과 과일 정원이있는 경우, 따기 세션을 위해 거기에 아이를 데려가십시오. 그녀가 정원에서 물건을 손에 넣을 수있게하십시오. 그녀는 직접 만든 농산물을 먹고 싶어 할지도 모릅니다. 그녀가 음식을 준비하는 것을 보게하십시오. 그녀의 취향을 밝혀 유아의 건강하고 창의적인 음식 아이디어
그녀의 음식에 대한 반응. 그녀가 미소 지으면, 당신은 브라우니 포인트를 얻었습니다. 그녀가 망할 땐 다음 시험에 행운을 빈다.

3. 일찍 시작하십시오.

좋은 식습관을 가르치기 위해서는 어린 시절부터 시작해야하며 유아에게 음식을 매력적으로 만드는 법도 알아야합니다. 젊을 때 아기에게 과일 주스와 탄산 음료를 두는 것이 좋습니다. 그러나 나중에 건강에 좋지 않은 식습관과 음주 습관을 초래할 수 있습니다. 대신, 젊은 나이에 그녀에게 설탕없는 품종을 소개하고 그것이 꽤 보이는지 확인하십시오.

4. 바나나 개

때로는 아이들에게 건강에 좋은 음식을 만들기 위해 상자 밖에서 생각할 필요가 있습니다. 바나나 개를 만들려고 한 적이 있습니까? 더 간단하게 들리네. 그냥 핫도그 롤빵에 썰어 바나나 조각을 추가하십시오. 과일과 저지방 크림을 곁들여보세요. 당신의 아이는 실제로 맛을 좋아할 것입니다. 이것은 유아에게 음식을 즐겁게 보내는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.

5. 모양의 과일

당신의 아이는 그들이 자연스럽게 보이고 느끼는 방식으로 과일을 갖는 것을 좋아하지 않을 것입니다. 다시 창조적 인 모자를 입을 시간! 수박, 멜론, 단 물과 같은 과일에서 다른 모양을 자르기 위해 쿠키 커터를 사용하십시오. 꼬챙이를 통해 재미있는 케밥을 만들 수도 있습니다. 유아를위한 창조적 인 음식 아이디어는 재미를 먹는 확실한 방법입니다.

17 개월 된 유아를위한 재미있는 음식은 반드시 정크 푸드를 포함하지 않아도됩니다. 때로 과일과 채소도 매력적인 방식으로 제공 될 수 있습니다. 당신의 유아가 까다로운 건강한 음식 먹는 사람이라면, 당신은이 전술을 사용할 수 있습니다. 긍정적 영향에 놀랄 것입니다.
자녀의 음식을 매력적으로 만들어주는 독창적 인 아이디어를 공유하십시오! 우리는 당신에게서 듣고 싶습니다.