μκΈ°κ° νμ΄λ μλ§μ 곧 μκΈ°μ κ²°νΌ ν μμλ 5 κ°μ§ λ°©λ²
μκΈ°λ₯Ό κ°λ κ²μ μΈμμ λ³νμν€λ κ²½νμ λλ€. λ§μ μλ‘μ΄ μλ§λ€μκ², μκΈ°μμ νΉλ³ν μ λ κ΄κ³κ° μλ€λ μκ°μ κ·Έλ€μ κ°μ₯ ν° λλ €μ μ€ νλμ λλ€. λͺ¨λ μ΄λ¨Έλλ μ±μν¨, κ²½μΈκ°, μ¬λμ κ°κ°μΌλ‘ μλλμ΄ μ μμλ₯Ό ν€μ°κ³ μΆμ΄ν©λλ€. κ·Έλ¬λ λ§μ μλ§λ€μ κ·Έλ€μ΄ κΏκΏ μλ κ²κ³Όμ μ¦κ°μ μΈ μ°κ΄μ±μ λλΌμ§ λͺ»ν©λλ€. λ€ννλ μκΈ°κ° νμ΄λ μλ§μ μκΈ°μ μ λκ°μ λ§Ίμ μμλ μ¬λ¬ κ°μ§ λ°©λ²μ΄ μμ΅λλ€. μκΈ°κ° νμ΄λλ©΄ 곧λ°λ‘ μκΈ°κ° κ²ͺμ νλ₯ μ΄ λμμ§λλ€.
λͺ¨λ μ¬λμκ² ν¨κ³Όκ°μλ μκΈ°μμ μ λ κ΄κ³μ λ§λ λ°©λ²μ μμ§λ§ (λΆννλ μ‘μλ κ·Έλ κ² κ°λ¨νμ§ μμ΅λλ€.), μ΄λ¬ν λ¨κ³λ λΆλͺ¨μ μκΈ°μ μ λκ°μ λ°μ₯μμ λ°λ‘ μ λνλ κ²μΌλ‘ μ μ¦λμμ΅λλ€. μ²μμΌλ‘ μκΈ°λ₯Ό μκ³ μνμ μμν 첫 λ¬ λμ, μ§μ λμ κ°λ©΄ κ³μν μ μμ΅λλ€.
μκΈ°μμ μ λκ°μ λ³Έλ₯μ μΈ κ³Όμ μ΄λΌλ κ²μ λλ€. μ¬μ μ μ½κ±°λ μ°κ΅¬νμ§ μκ³ λ¬΄μμν΄μΌνλμ§ μ μ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ λ³Έλ₯μ μΌλ‘ μκΈ°μμ μ λ κ΄κ³κ° κ°λ μ΄μ μ μλ κ²μ λ³μ λ°©μ λμ΄μ λ λμκ° λ¨κ³λ₯Ό μ₯λ €νλ μ’μ λ°©λ²μ λλ€.
1 μΆμ μ§νμ νΌλΆ μ μ΄ νΌλΆ μ μ΄
κ΅μ λͺ¨μ μμ μΌν° (International Breastfeeding Center)μ λ°λ₯΄λ©΄, νΌλΆμ νΌλΆμ μκ°μ λ³Έλ©μ μ΄μ§νκ³ , μ¬μ₯ λ°λμ μμ ννλ©°, λΉ λ₯΄κ³ μ½κ² λͺ¨μ μμ λ₯Ό μ΄μ§ν©λλ€.
κ·Έλ€μ΄ κΉ¨μ΄ λ¬μ λ λμ λ§μ£Ό μΉμμμ€.
κ·Έλ€μ΄ μμ ν κΉ¨μ΄μλ μκ°μ μ²μμλ 그리 μ€λ κ°μ§ μμ κ²μ΄μ§λ§, κΉ¨μ΄μλ μκ°μ νμ©νκ³ λμ λ§μ£Ό μΉλ©΄ κ·Έλ€μ΄ λΉμ μ μΌκ΅΄, μμ§μ, ν₯κΈ° λ° μ리λ₯Ό μκ²λκ³ λ κ°λ₯Ό μ°κ²°νλ λ° λμμ΄λ©λλ€. λλ³΄λ€ λ. μ‘μμ λ°λ₯΄λ©΄, μκΈ°λ μ½ 6 μ£Ό μ κΉμ§λ λΉμ κ³Ό λμ λ§μ£Ό μΉμ§ λͺ»ν κ°λ₯μ±μ΄ μμ§λ§, μ¬μ ν λ μ¬λμ μ λ κ΄κ³κ° νμ± λ κ²μ λλ€.
3 κ³νμ μΈμ°λ©΄ 곧 ν μμλλλ‘ λͺ¨μ λ‘ κΈ°λ₯Έλ€.
μΈκ³ 보건기ꡬ (WHO)μ λ°λ₯΄λ©΄, μΆμ° μ§νμ λͺ¨μ μμ λ 건κ°ν λͺ¨μ κ΄κ³λ₯Ό μ립νκ³ , μ°μ λ₯Ό λ 빨리 μμ·¨νλλ‘ κΆμ₯νλ©°, 6 κ°μ μ΄μ λ μ μ μΌλ‘ λͺ¨μ μμ λ₯Ό ν μμλ κ°λ₯μ±μ λμ λλ€.
κ·Έλ€κ³Ό ν¨κ»μλ 4 Close-by
λ°© 곡λμ΄λΌκ³ λνλ 곡λ μΉ¨μμ΄λ μΉ¨λ κ·Όμ²μμ μκΈ°μ ν¨κ»μλ κ²μ μκΈ°μ ν¨κ» λ¬Άλ κ²μ΄ μμ νκ³ μ μ΅ν λ°©λ²μ λλ€. Baby Sleep Siteμ λ°λ₯΄λ©΄, λ£Έ 곡μ λ 건κ°ν λͺ¨μ μμ κ΄κ³λ₯Ό μ΄μ§νκ³ , μλ§κ° μκΈ°μ νμμλ³΄λ€ μ μ μν μ μλλ‘ λμμ€λλ€. λ³μμμ μκΈ°μ 첫λ λ°€μλ μ΄κ²μ μμν μ μμ΅λλ€.
5 κ·Έλ€μ λ¨μμ μλ΅νκΈ°
Dr. Searsμ λ°λ₯΄λ©΄, μκΈ°λ€μ μμ¬ μν΅μνκ³ , μ‘°μνμ§ μκΈ° μν΄ μΈλΆ μ§μΌλ©°, μΈμ μ리μ λ°μνλ©΄ μκΈ°μ 'μ’μν¨'κ³Ό 'μ«μ΄ν¨'μ μ μμκ²λ©λλ€.