λ„ˆκ°€ 틀릴 λ•Œ λ„ˆλŠ” λ„ˆμ˜ μ•„μ΄μ—κ²Œ 항상 μΈμ •ν•΄μ•Όν•˜λŠ” 5 κ°€μ§€μ˜ 이유

ν•¨μœ λŸ‰:

μš°λ¦¬κ°€ μ’‹μ•„ν•˜λŠ” 과일을 λ¨Ήμ—ˆμ„ λ•Œ λ‚˜λŠ” μœ μ•„μ™€ μŠˆνΌλ§ˆμΌ“μ„ κ±·κ³  μžˆμ—ˆλ‹€. λ‚˜λŠ” μš°λ¦¬κ°€ 집을 이미 가지고 μžˆμŒμ„ κΉ¨λ‹«κΈ° 전에 μš°λ¦¬κ°€ μ–΄λ–€ 것을 얻을 것이라고 λ§ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‚΄κ°€ 우리λ₯Ό κ³„μ‚°λŒ€μͺ½μœΌλ‘œ λ°€μ–΄ 넣을 λ•Œ, κ·ΈλŠ” λΉ„λͺ…을 지λ₯΄κΈ° μ‹œμž‘ν–ˆλ‹€. "λ―Έμ•ˆν•΄, λ„€κ°€ κ°€μ§ˆ 수 μžˆλ‹€κ³  λ§ν–ˆμ–΄. λŒμ•„ κ°€μž." μ—¬λΆ„μ˜ 과일을 μ–Όλ¦¬λŠ” 것은 ν™”λ₯Όλ‚΄λŠ” 것보닀 λ°”λžŒμ§ν•˜λ‹€κ³  λ³΄μ˜€λ‹€. "μ™€μš°"라고 ν•œ μ—¬μžκ°€ λ§ν–ˆλ‹€. "λΆ€λͺ¨λ‹˜μ€ μ ˆλŒ€λ‘œ κ·Έλ ‡κ²Œ λ§ν•˜μ§€ μ•Šμ•˜μ„κ±°μ•Ό." κ·Έλ…€λŠ” 계속 κ±·κ³  μžˆμ—ˆκ³  μž μ‹œ λ’€λŒμ•„ λ³΄μ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 우리 λΆ€λͺ¨λ‹˜λ„ κ·Έλ ‡κ²Œ λ§ν•˜μ§€ μ•Šμ•˜μ„κ±°μ•Ό. λ‚΄κ°€ μžμ£Όν–ˆλ˜ κ²ƒμ²˜λŸΌ λ‚΄ 아이가 μ „λ‘€κ°€μ—†λŠ” κ²ƒμ²˜λŸΌ λŠκ»΄μ§€ κΈΈ μ›μΉ˜ μ•ŠλŠ” 것은 μ—¬λŸ¬ 가지 이유 쀑 ν•˜λ‚˜μž…λ‹ˆλ‹€. 당신이 틀렸을 λ•Œ 항상 μ•„μ΄μ—κ²Œ μΈμ •ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

μš°λ¦¬κ°€ 틀렸을 λ•Œ μΈμ •ν•˜λŠ” 것은 λ„ˆλ¬΄ μ–΄λ ΅μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ•Œλ•Œλ‘œ μš°λ¦¬λŠ” 그것이 유감 μŠ€λŸ½κ±°λ‚˜ λΆ€λ„λŸ½λ‹€ κ³  λŠλ‚„ μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ–΄λ–€ κ΄€κ³„μ—μ„œ κ°€μž₯ νž˜λ“  λΆ€λΆ„ 쀑 ν•˜λ‚˜λŠ” μš°λ¦¬κ°€ μžμ‹ μ˜ μ˜λ„μ™€ 자기 이미지λ₯Ό λ’· λ²„λ„ˆμ— λ„£μ—ˆμ„ λ•Œ μš°λ¦¬κ°€ μƒμ²˜λ₯Ό μž…μ€ μ‚¬λžŒμ„ 기쁘게 ν•  μˆ˜μžˆλŠ” νž˜μ„ μΆ©λΆ„νžˆ λ°œνœ˜ν•  μˆ˜μžˆλŠ” μˆœκ°„μž…λ‹ˆλ‹€. λ‹€λ₯Έ 경우, μš°λ¦¬λŠ” 무슨 일이 일어 λ‚¬λŠ”μ§€ 생각할 ν•„μš”κ°€ μ—†λ‹€. 그리고 그것에 λŒ€ν•΄ μ΄μ•ΌκΈ°ν•˜κ±°λ‚˜ "아무 것도 λ§Œλ“€μ§€ 마라"λŠ” κ°€μΉ˜κ°€ μ—†λ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ 맀우 자주, μš°λ¦¬μ—κ²Œ μž‘μ€ 것이 우리 μ•„μ΄λ“€μ—κ²Œ μ»€λ‹€λž€ 것 μž…λ‹ˆλ‹€.

μš°λ¦¬κ°€ μ‹€μ œλ‘œ 졜고의 μžμ•„κ°€λ˜κΈ°λ₯Ό μ›ν•œλ‹€λ©΄ μš°λ¦¬κ°€ 틀렸을 λ•Œ μš°λ¦¬λŠ” 기꺼이 μΈμ •ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ μš°λ¦¬λŠ” μ‹€μ œλ‘œ 그것을 κ³ μΉ˜λŠ” 데 ν•„μš”ν•œ 쑰치λ₯Ό μ·¨ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬ν•œ 쑰치λ₯Ό μ·¨ν•˜μ§€ μ•Šκ±°λ‚˜ 잘λͺ»μ„ μ‹œμΈν•˜μ§€ μ•ŠλŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ€ μ’…μ’… λ™μΌν•˜κ³  κ³ ν†΅μŠ€λŸ° μ‹€μˆ˜λ₯Ό 저지λ₯΄κΈ° μœ„ν•΄ 슀슀둜λ₯Ό νŒŒλ©Έμ‹œν‚΅λ‹ˆλ‹€. 더 λ‚˜μœ, μŠ΅κ΄€μ μœΌλ‘œ μš°λ¦¬κ°€ λΆ€μ •ν•œ 것을 λΆ€μΈν•˜λŠ” 우리의 길을 λ²—μ–΄λ‚˜κ±°λ‚˜, μš°λ¦¬κ°€ 틀렸을 λ•Œ μš°λ¦¬κ°€ 잘λͺ»ν•˜μ§€ μ•Šμ€ κ²ƒμ²˜λŸΌ κ°€μž₯ν•˜λŠ” 것은 gaslighting의 ν•œ ν˜•νƒœμž…λ‹ˆλ‹€ - ν•™λŒ€λ°›λŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ΄ μžμ‹ μ˜ 인식을 μ˜μ‹¬ν•˜λ„λ‘ μ‘°μ •ν•¨μœΌλ‘œμ¨ ν¬μƒμžλ₯Ό ν‡΄κ·Όμ‹œν‚€κΈ° μœ„ν•΄ μ‚¬μš©ν•˜λŠ” 곡톡적 인 μ „μˆ . 아무도 κ°μ •μ μœΌλ‘œλ‚˜ λ‹€λ₯Έ λ°©μ‹μœΌλ‘œ μžλ…€λ₯Ό ν•™λŒ€ν•˜κΈ°λ₯Ό μ›ν•˜μ§€ μ•ŠμœΌλ©° κ°ˆλ“± 쀑 λŒ€μš°κ°€ μ œλŒ€λ‘œ 이루어지지 μ•ŠλŠ” 것이 κΈ΄λ°€ν•œ κ΄€κ³„μ˜ "정상적인"뢀뢄이라고 κ°€λ₯΄μΉ˜κ³  싢지 μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μ‚¬λž‘κ³Ό μ„ μ˜λ₯Ό 가진 μ‚¬λžŒλ“€μ΄ 우리 κ΄€κ³„μ—μ„œ 쑴경심과 μ±…μž„ 성을 보여쀄 μˆ˜μžˆλŠ” 쑰치λ₯Ό 적극적으둜 μ·¨ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ”λ‹€λ©΄ ν•™λŒ€μ μΈ μΌμ„ν•˜λŠ” 것이 μ „μ μœΌλ‘œ κ°€λŠ₯ν•©λ‹ˆλ‹€.

λˆˆλΆ€μ‹  λΆ„λͺ…ν•œ 사싀을 λ§ν•˜λ©΄ : 우리 쀑 단 ν•œλͺ…이 μ™„λ²½ν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 우리 아이듀을 ν¬ν•¨ν•˜μ—¬ μ‹€μˆ˜λ₯Ό 저지λ₯΄λŠ” 것은 λΆˆκ°€ν”Όν•©λ‹ˆλ‹€. 그리고 그것을 μΈμ •ν•˜λŠ” 것이 우리λ₯Ό μ‘°κΈˆμ΄λΌλ„ μ€„μ΄μ§€λŠ” μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 사싀 그것은 우리λ₯Ό 더 λ‚˜μ€ λΆ€λͺ¨λ‘œ λ§Œλ“­λ‹ˆλ‹€. μ™œλƒν•˜λ©΄ :

아이듀은 예제둜 배우기

μš°λ¦¬κ°€ 우리 아이듀이 λ­”κ°€λ₯Ό λ°°μš°λŠ” 것을 μ›ν•œλ‹€λ©΄, 그듀을 κ°€λ₯΄μΉ˜λŠ” κ°€μž₯ 효과적인 방법은 κ·Έλ“€μ—κ²Œ 예λ₯Ό μ œμ‹œν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. λͺ¨λ“  쒋은 λΆ€λͺ¨λŠ” 우리 아이듀이 μžμ‹ μ΄ 틀렸을 λ•Œ μΈμ •ν•˜κ³  μ‚¬κ³Όν•˜κ³  보상 ν•  수 있기λ₯Ό μ›ν•©λ‹ˆλ‹€. μ™œλƒν•˜λ©΄ λ‹€λ₯Έ μ‚¬λžŒλ“€μ—κ²Œ μ±…μž„μ„μ§€λŠ” 것이 관계에 λŒ€ν•œ μ‹ λ’°λ₯Ό μœ μ§€ν•˜λŠ” μ€‘μš”ν•œ 뢀뢄이기 λ•Œλ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€.

아이듀이 λ³Ό μˆ˜μ—†λŠ” 것을 λ°°μš°λŠ” 것은 맀우 μ–΄λ ΅μŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ μš°λ¦¬κ°€ μ›ν•˜λŠ” 것을 λͺ¨λΈλ‘œ λ§Œλ“€μ–΄μ„œ λ°°μš°λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. 그렇지 μ•ŠμœΌλ©΄, 그듀은 μžμ‹ λ“€μ΄ν•΄μ•Ό ν•  일을 λ‹€μ‹œ 배우기 μ „κΉŒμ§€λŠ” λͺ¨λ“  일생을 관계 μ†μ—μ„œ μ •λ§λ‘œ 근본적인 λΆ€λΆ„μœΌλ‘œ 망쳐 놓을 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 우리 쀑 λˆ„κ΅¬λ„ 우리 μžλ…€λ“€μ΄ μžλΌμ„œ κ·Έλ“€μ˜ 관계가 μ‹€νŒ¨ν•˜κ±°λ‚˜ λ‹€λ₯Έ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ λΆˆν–‰ν•˜κ²Œλ˜κΈ°λ₯Ό μ›ν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ μš°λ¦¬λŠ” κ·Έλ“€μ—κ²Œ λͺ¨λ“  κ°ˆλ“±μ—μ„œ κ·Έλ“€μ˜ 역할을 λ‹€λ£¨λŠ” 긍정적 인 방법을 κ°€λ₯΄μ³μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

μ–‘μœ‘ κ΄€κ³„λŠ” μ—¬μ „νžˆ κ΄€κ³„μž…λ‹ˆλ‹€.

λΆ€λͺ¨μ™€ μžλ…€ κ°„μ˜ κ΄€κ³„λŠ” λ‹€λ₯Έ 관계와 비ꡐ할 λ•Œ 근본적인 차이점이 μžˆμ§€λ§Œ μ—¬μ „νžˆ 관계가 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ΄€κ³„λŠ” 신뒰에 달렀 있으며, μš°λ¦¬λŠ” μžμ‹ μ˜ 행동에 λŒ€ν•΄ μ±…μž„μ§€μ§€ μ•ŠλŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ„ μ‹ λ’°ν•  수 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ„€κ°€ 틀렸을 λ•Œλ₯Ό μΈμ •ν•¨μœΌλ‘œμ¨ μƒλŒ€λ°©μ—κ²Œ μƒλŒ€λ°©μ—κ²Œ λΆ„λͺ…νžˆ μ™„λ²½ν•˜μ§€λŠ” μ•Šμ§€λ§Œ μžμ‹ μ΄ 기꺼이 μ‹€μˆ˜λ₯Ό μ € 지λ₯΄λ„둝 긍정적 인 쑰치λ₯Ό μ·¨ν•  수 μžˆλ‹€κ³  κ°€λ₯΄μΉœλ‹€. 그것은 우리 아이듀이 μš°λ¦¬κ°€ 관계λ₯Ό μœ μ§€ν•˜λŠ” λ‹€λ₯Έ μ‚¬λžŒλ“€λ§ŒνΌμ΄λ‚˜ κ°€μΉ˜κ°€μžˆλŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

우리의 아이듀은 μ‚¬λžŒλ“€μ΄κΈ° λ•Œλ¬Έμ—

이것은 λͺ…λ°±ν•œ κ²ƒμ΄μ–΄μ•Όν•˜μ§€λ§Œ μ–΄λ₯ΈμœΌλ‘œμ„œ, μš°λ¦¬λŠ” μ’…μ’… μš°λ¦¬κ°€ λ§Œλ‚˜κ±°λ‚˜ λ§Œλ‚œ λ‹€λ₯Έ λͺ¨λ“  μ‚¬λžŒλ“€κ³Ό λ§ˆμ°¬κ°€μ§€λ‘œ 전체적이고 자율적 인 μ‚¬λžŒλ“€μ΄λΌλŠ” 것을 μžŠμ–΄ λ²„λ¦½λ‹ˆλ‹€. μš°λ¦¬κ°€ 틀렸을 λ•Œλ₯Ό μΈμ •ν•˜κ³  κ°ˆλ“±μ—μ„œ 우리의 역할에 λŒ€ν•œ μ±…μž„μ„μ§€λŠ” 것은 λ‹€λ₯Έ μ‚¬λžŒλ“€κ³Όμ˜ μƒν˜Έ μž‘μš©μ—μ„œ 우리 λͺ¨λ‘κ°€ (λ°”λΌκ±΄λŒ€)ν•˜λŠ” μΌμž…λ‹ˆλ‹€. 그것은 μ •λ§λ‘œ - ν•΄μ•Όν•œλ‹€ - 기본적인 쑴경의 문제. 우리 아이듀이 μš°λ¦¬λ³΄λ‹€ μž‘κΈ° λ•Œλ¬Έμ—, 그리고 μš°λ¦¬κ°€ μ–΄λ–€ κΆŒμœ„μ˜ μœ„μΉ˜μ— 있기 λ•Œλ¬Έμ—, 그듀이 μš°λ¦¬κ°€ ν‹€λ Έλ‹€λŠ” 것을 μ•Œκ²Œλ˜λ©΄, μš°λ¦¬λŠ” λ˜‘κ°™μ€ 쑴경을받을 자격이 μ—†λ‹€λŠ” 것을 μ˜λ―Έν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ‹€μˆ˜λ₯Όν•˜λ‹€.

μ™œλƒν•˜λ©΄ 그것은 우리 λ‹Ήκ΅­μ„μ§€μ§€ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€.

μ‹ λ’°μ„±μ—†λŠ” 합법적 인 κΆŒμœ„λŠ” μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 직μž₯μ—μ„œ, μ§‘μ—μ„œλ“  λ‹€λ₯Έ μ–΄λŠ κ³³μ—μ„œλ“  μš°λ¦¬κ°€ λ§ν•˜λŠ” 것이 μ§„μ‹€ν•˜λ‹€λŠ” 것을 믿지 μ•ŠμœΌλ©΄ 우리의 말을 λ“£λŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ΄ 우리의 말을 λ“€μ–΄ 쀄 것을 κΈ°λŒ€ν•  수 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. .

μš°λ¦¬κ°€ 틀렸을 λ•Œ, 그리고 우리 아이듀이 μš°λ¦¬κ°€ ν‹€λ Έλ‹€λŠ” 것을 μ•ˆλ‹€λ©΄, μš°λ¦¬λŠ” κ·Έλ“€κ³Όμ˜ μ‹ λ’°λ₯Ό μ•½ν™”μ‹œν‚΄μœΌλ‘œμ¨ 우리의 κΆŒμœ„λ₯Ό μ•½ν™”μ‹œν‚¬ μœ„ν—˜μ΄μžˆλŠ” 상황을 λ§Œλ“­λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ "μš°λ¦¬κ°€ 잘λͺ»ν•΄μ„œ μ£„μ†‘ν•©λ‹ˆλ‹€. λ‹€μŒμ— λ‹€λ₯΄κ²Œ ν•  것이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€."라고 말할 μˆ˜μžˆλŠ” 용기λ₯Ό μ°Ύμ•˜μ„ λ•Œ, μš°λ¦¬λŠ” μš°λ¦¬κ°€ μš°λ¦¬κ°€ μ‹ λ’°ν•  μˆ˜μžˆλŠ” μ‚¬λžŒλ“€μž„μ„ λ³΄μ—¬μ€λ‹ˆλ‹€. μš°λ¦¬κ°€ 틀렸을 λ•Œ μΈμ •ν•˜λŠ” 것은 μš°λ¦¬κ°€ κ·Έλ“€μ˜ 관점을 μΈμ •ν• λ§ŒνΌ 그듀을 μ‘΄μ€‘ν•œλ‹€λŠ” 것을 μ•Œ 수 μžˆλ„λ‘ 돕고, μš°λ¦¬κ°€ κ΄€μ‹¬μžˆλŠ” κ³³μ—μ„œ μ΅œμ„ μ˜ 선택을 ν•  수 μžˆλ„λ‘ μΆ©λΆ„ν•œμ£Όμ˜λ₯Ό 기울이고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

κ·Έλ“€μ˜ λ³ΈλŠ₯을 μ‹ λ’°ν•˜λ„λ‘ κ²©λ €ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ—

μš°λ¦¬λŠ” 우리 아이듀이 μ„Έμƒμ—μ„œ κ°€μž₯ μ‹ λ’°ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒλ“€μž…λ‹ˆλ‹€. 결과적으둜 진싀을 λ§ν•˜λŠ” μŠ΅κ΄€μ„ 가지면 믿을 κ°€λŠ₯성이 더 λ†’λ‹€κ³  λ§ν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 즉, μš°λ¦¬κ°€ 틀렸을 λ•Œ, 우리 아이듀이 μš°λ¦¬κ°€ ν‹€λ Έλ‹€λŠ” 것을 μ•Œκ²Œλ˜λ©΄ λ‹€λ₯Έ μ‚¬λžŒλ“€κ³Όμ˜ μƒν˜Έ μž‘μš©μ—μ„œ μžμ‹  의 λ³ΈλŠ₯을 λΆˆμ‹ ν•΄μ•Όν•œλ‹€κ³  λ‹€λ₯Έ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ κ°€λ₯΄μ³ 쀄 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‹€λ₯Έ μ‚¬λžŒλ“€κ³Όμ˜ κ΄€κ³„μ—μ„œ 그듀을 ν•™λŒ€ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

쒋은 λΆ€λͺ¨λŠ” μ •μ„œμ  λ˜λŠ” λ‹€λ₯Έ μ’…λ₯˜μ˜ ν•™λŒ€λ‘œ 아이듀을 μœ„λ‘œν•˜κ³  싢지 μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ λΆˆν–‰νžˆλ„, μš°λ¦¬κ°€ κ·Έλ“€μ˜ 관점, 감정 및 λ³ΈλŠ₯을 μ‹ λ’°ν•  수 μ—†κ±°λ‚˜, 상황에 λŒ€ν•œ κ·Έλ“€μ˜ 이해가 λ‹€λ₯Έ μ‚¬λžŒλ“€μ˜ 관계보닀 μ€‘μš”ν•˜μ§€ μ•Šλ‹€λŠ” 것을 κ°€λ₯΄μΉ˜λ©΄, μš°λ¦¬λŠ” κ·Έ μœ„ν—˜μ„ μ¦κ°€μ‹œν‚΅λ‹ˆλ‹€.

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