40 ์ฃผ ์์ : ๊ธฐ๋ํ ๊ฒ
์ด ๊ธฐ์ฌ์์
- ์์ ์ค ์๊ธฐ์ ์ฑ์ฅ - 40 ๋ฒ์งธ ์ฃผ
- ๋ฒ ์ด๋น ์ฌ์ด์ฆ ๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ?
- ๊ณตํต ์ ์ฒด ๋ณํ
- ์์ 40 ์ฃผ์งธ์ ์ฆ์
- ๋ ธ๋์ ์งํ๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ?
- 40 ์ฃผ ๋ ธ๋ ์ฐฉ์ทจ
- ๋ฐฐ 40 ์ฃผ ์์
- 40 ์ฃผ ์ด์ํ
- ๋ฌด์์ ๋จน์๊น?
- ํ & ์ผ์ด
- ์ผํ์ ์ํด ํ์ํ ๊ฒ
- ๊ฒฐ๋ก
40 ์ฃผ์งธ์ ๋ถ๋ชจ๋๊ณผ ์๊ธฐ๊ฐ ๊ณต์์ ์ผ๋ก ๊ณง ๋ง๋ ์์ ์ด๋ฏ๋ก ์ฌ๊ธฐ๊น์ง ์ค์ ์ ์ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค! ๋ง์ ์์ฐ๋ถ๊ฐ ์ฌ์ ์๋ฐฉ ์กฐ์น๋ฅผ ์ทจํ๊ณ ๋ค์ํ ์์ ๊ด๋ จ ์๋ฃ๋ฅผ ์ฝ์์ผ๋ก์จ ์๊ธฐ ๋์ฐฉ์ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋น์ ์ ๋๋ฌด ๋ฎ์ ์ด!
์์ ์ค ์๊ธฐ์ ์ฑ์ฅ - 40 ๋ฒ์งธ ์ฃผ
์๊ธฐ๊ฐ ์๊ถ์์ ๋ฐ๋ฌํจ์ ๋ฐ๋ผ ์๊ธฐ๋ ๋๋ผ์ด ๋ฐ์ ์ ๋ณด์ด๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๊ฐ๋ฐ ์ค ์ผ๋ถ๋ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค.
- ๋ฑ๋ฑํ ๊ฒน๊ฒน์ด ์๊ธฐ : ์๊ธฐ์ ๋ชธ์ 15 %๋ ์ง๋ฐฉ ์ผ๋ก ์ด๋ฃจ์ด์ ธ์ ์์ ์ฒด์จ์ ์กฐ์ ํ๋ ๋ฐ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค.
- ์ํฑ๊ณผ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ด ๊ณ์ ์๋๋๋ค. 40 ์ฃผ ํ์ ์๊ธฐ์ ์ํฑ๊ณผ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ด ๊ณ์ ์๋ผ๊ณ ๋ ์ ์ ์๋ฉ๋๋ค.
- ํ ์ ์๋ ฅ : ํ๋ ๊ฑฐ์ ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ์ธ๋ถ๋ก ํธํกํ๊ธฐ ์ํด ๊ฐ๋ฐ๋ฉ๋๋ค.
- ํญ์ฒด ๋ณด๊ธ : ํ๋ฐ์ ์ฌ์ ํ โโ์๊ธฐ์๊ฒ ์ํ 6 ๊ฐ์ ๋์ ๊ฐ์ผ์ ์๋ฐฉํ๊ธฐ ์ํด ํ์ํ ๋ชจ๋ ํญ์ฒด๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
- ์๋ ฅ์ด ๋ฐ๋ฌํฉ๋๋ค. ์๊ธฐ์ ์๋ ฅ์ด ํ๋ฆฟ ํด์ง๊ณ 1 ์ธ์น ๋ฐ์ ๋จ์ด์ง์ง ์๋ ๋ฌผ์ฒด์๋ง ์ง์คํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ด ๋ฐ๋ฌ๊ณผ ๋ณ๊ฐ๋ก, ๊ด์ฐฐ ๋ ์์๋ ๊ทธ๋ ์ ๋ชธ์์๋ ๋ค๋ฅธ ๋ป ๊น์ ๋ณํ๊ฐ์๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด, ์ฐ๋ชจ๋ฅผ ํตํด ์๊ธฐ๊ฐ ์ํํ๊ฒ ํต๊ณผํ๋๋กํ๋ ค๋ฉด ๋๊ฐ๊ณจ์ ๋ผ๊ฐ ์์ ํ ์ตํฉ๋์ง ์์ต๋๋ค.
๋ํ ์๊ธฐ์ ๋ชธ์ ํ๋ฐ์ ๊ฐ๋ก ์ง๋ฌ ์ด๋ํ์ฌ ๋น๋ฆฌ๋ฃจ๋น์ ์ฑ๊ณต์ ์ผ๋ก ํ๊ดดํ์ฌ ๋ค๋ฅธ ํ๊ธฐ๋ฌผ๋ก ์ป์ด๋ ๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ํ์ด๋๊ณ ์ ๋๊ฐ ์ ๋ฆฌ๋ฉด ๋ชธ์ ์ค์ค๋ก ๋น๋ฆฌ๋ฃจ๋น์ ์ ๊ฑฐํด์ผํฉ๋๋ค. ๋ณดํต ๋ฉฐ์น ์ด ๊ฑธ๋ฆด ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋๋ก๋ ์๊ธฐ์ ๋ชธ์์ ์์ฌ์ ์๊ธฐ๊ฐ ํฉ๋ฌ์ ๊ฑธ๋ฆด ์๋ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ๋ฅผ ๋น์ ๋ ธ์ถ์์ผ ๋๋ณด์ ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
๋ฒ ์ด๋น ์ฌ์ด์ฆ ๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ?
40 ์ฃผ ์์ ํ ์๊ธฐ์ ํฌ๊ธฐ๋ 2.7kg์์ 4kg ์ฌ์ด์ด๋ฉฐ, 19 ์ธ์น์์ 22 ์ธ์น ์ฌ์ด์ ๋๋ค. (๋ ์์ ์ง๊ฑฐ๋ ๋ ํฐ ์๊ธฐ๊ฐ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์๋์ง ๋ง). ์ด๋ ์๊ธฐ๋ ์๋ฐ ํฌ๊ธฐ๊ฐ๋ฉ๋๋ค.
๊ณตํต ์ ์ฒด ๋ณํ
์ฑ์ฅํ๋ ํ์๋ฅผ ์์ฉํ๊ณ ์์กํ๊ธฐ ์ํด ์์ ์ค์ ์ ์ฒด๊ฐ ๋ณํํฉ๋๋ค. ๋ ธ๋์ด ์์๋๊ธฐ ์ ์ ๋ฌผ์ด ํ์ด ๋ ํ์๋ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ์๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ์ฌ์ค, ๊ทน์์์ ์ฌ์ฑ๋ค์ด ์ด๊ฒ์ ๊ฒฝํํฉ๋๋ค. ๋ฉค๋ธ๋ ์ธ์ด ํ์ด ๋๋๋ผ๋ ์ฒ์ฒํ ๋ฌผ๋ฐฉ์ธ์ด ์๊ธฐ๊ฑฐ๋ ๋์ถ๋๊ฑฐ๋ ์์ ๋ฌผ๋ฐฉ์ธ์ด ์๊น๋๋ค.
์์ 40 ์ฃผ์งธ์ ์ฆ์
์์ฐ๋ถ๋ ๋ค์ ์ฆ์์ ๊ฒฝํํ ์ ์์ต๋๋ค.
1. ๋ค๋ฆฌ ๊ฒฝ๋ จ
์ด ๋จ๊ณ์ ์๊ธฐ๋ ๊ณจ๋ฐ์์ ๋ ์๋์ชฝ์ผ๋ก ๋จ์ด์ง๋ฉฐ ์ด๋ก ์ธํด ๊ณจ๋ฐ ๋ถ์์ ๋ถํธ ํจ์ด ์ฆ๊ฐํฉ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ 40 ์ฃผ์ ์์ฃผ ์ผ๋ฐ์ ์ ๋๋ค.
2. ๋ถ๋ฉด์ฆ
๋ถ์์ด ๋ฐค์ ๋น์ ์ ์๋ก ํ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋น์ ์ด ์ ์ ์๋ค๋ฉด ๊ด์ฐฎ์ต๋๋ค. ์ฑ ์ ์ฝ๊ฑฐ๋ ์ ๋์ ์ฐ๋ ๊ฒ๊ณผ ๊ฐ์ ํธ์ํ ํ๋์ ๋น ์ง๊ธฐ๋ฅผ ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ถฉ๋ถํ ํด์์ ์ทจํ๋ ๊ฒ๋ ์ข์ต๋๋ค.
3. ํผ๋ก๊ฐ
๋น์ ์ด ์ ๋๋ก ์์ง ๋ชปํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋น์ ์ ํผ๊ณคํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ฏ๋ก ํ์จํจ๊ณผ ํธ์ํจ์ ๋๊ปด๋ณด์ธ์.
4. ์์ถ
๋น์ ์ด ์๋ง ์ด๊ฒ (Braxton-Hicks) (Braxton-Hicks)์ ์ค์ ๋ก ๊ฒฝํํ๊ณ ์๋ ๊ทธ ์๋ชป๋ ์์ถ์ ์ค์ ๋ก ๋ ์ด์ '๊ฑฐ์ง์ด ์๋ ๊ฒ'์ ๋๋ค. ์์ถ ์๊ฐ์ ์ธก์ ํ์ฌ ์ค์ ๋ก ์ผ๋ง๋ ๋ฉ๋ฆฌ ๋จ์ด์ ธ ์๋์ง ๋ถ์ํ์ญ์์ค. ๋ ์์ถ ์ฌ์ด์ ์๊ฐ ์ฐจ์ด๊ฐ ๋งค์ฐ ์ ์ ๊ฒฝ์ฐ, ์ค์ ๋ก ์ผ์ฐ ๋ ธ๋ ๋จ๊ณ์ ๋๋ฌํ์ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ ธ๋์ ์งํ๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ?
40 ์ฃผ ํ์๋ ๋ ธ๋์ ํ์ ์ด ์์ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ด๋ฌํ ์งํ๊ฐ ๊ณง ๋ฐ์ํ ๊ฒ์ผ๋ก ์์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฌ๊ธฐ์๋ ๋ค์์ด ํฌํจ๋ฉ๋๋ค.
- ๋น๋ฒํ๊ณ ๋น ๋ฅธ ์์ถ : ์ผ๋จ ๋ถํธํ๊ฑฐ๋ ์ผ์ ํ ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก ๊ณ์์ค๊ณ ์๋ ์์ถ์ด ์์๋๋ฉด ์์ฌ์๊ฒ ๊ฐ์ผํฉ๋๋ค.
- ๋์ / ๋์ถ : ์์๊ฐ ์ ์๋์ง ํ์ธํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋ฌผ์ด ๋ถ์ ์ก๊ฑฐ๋ ํ์ด๋์์์ ์๋ฏธํฉ๋๋ค. ์์์ ์ ์ ๋ถ๋น๋ฅผ ์ฝ๊ฒ ๊ตฌ๋ณ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์์์ ํ๋ฆ์ ๊ท์น์ ์ธ ๋ฐฐ์ถ๊ณผ ๋ฌ๋ฆฌ ๋ฉ์ถ์ง ์์ต๋๋ค.
40 ์ฃผ ๋ ธ๋ ์ฐฉ์ทจ
์ด๋ฅผ ์ํํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง๊ฐ ์์ต๋๋ค.
๋ฉค๋ธ๋ ์ธ ์คํธ๋ฆฌํ
์์ฌ๋ ์ฅ๊ฐ์ ๋ ์๊ฐ๋ฝ์ ์๊ถ๊ฒฝ ๋ด๋ถ์ ๋ฃ๊ณ ๋ง์ ์ธ์ด ๋ฒ๋ฆด ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒํ๊ณ ๋ ธ๋์ ์ ๋ํ๋ ๋ฐ ๋์์ด๋๋ ํ๋ก์คํ๊ธ๋๋ ์์ฑ์ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค. ์ด ๋, ๋น์ ์ ๊ฒฉ๋ ฌํ ๊ฒฝ๋ จ๊ณผ ์ฝ๊ฐ์ ์ถํ์ ๋๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ์ ์ฐจ๋ ์ฝ๊ฐ ๋ถํธํ ์ ์์ต๋๋ค.
์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ์ ํ์ฅ ๋๋ ์์ฑ
- ์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ๊ฐ ์ผํ ์ค๋น๊ฐ๋์ง ์์ ๊ฒฝ์ฐ ์์ฌ๋ ํน์ ์ฝ๋ฌผ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋
ธ๋์ ์ ๋ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ํ๋ก์คํ๊ธ๋๋์ด๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฆฌ๋ ํฉ์ฑ ์ฝ๋ฌผ์ ๋ถ๋ง์ ์ ๋ํ๊ณ ๊ตฌ๊ฐ ๋ด๋ก ์ฎ๊ฒจ ์ง ์๋ ์๊ณ ์ง ์์ ์ฝ์
๋ ์๋ ์์ต๋๋ค.
์๋ง ๋ญ ํ์ด
์์๋ญ์ ํ์ด๋์ด ๋ถ๋ง์ ์์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฅผ ์๋ง ์ ๊ฐ์ ์ด๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค. ์์ฌ๋ ์์ ํ๋ผ์คํฑ ํ ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์๋ง ์ฃผ๋จธ๋๋ฅผ ๊นจ๊ฑฐ๋ ํ์ด์ํฌ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ์๊ธฐ์ ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ ์๋๋ก ์์ง ์๊ฑฐ๋ ๋ถ๋ถ์ ์ผ๋ก ํ์ฅ ๋ ์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ๊ฐ์์ ๋์ ๋ง ์ด๋ฃจ์ด์ง๋๋ค. ์ผ๋ถ ์ฌ์ฑ์ ๊ฒฝ์ฐ ์ ๋ถ์ด ์ง๋๋ฉด ๋ช ์๊ฐ ์์ ๋ ธ๋์ด ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ด๊ฒ์ ๋ชจ๋ ์ฌ์ฑ์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฅด๋ค๋ ๊ฒ์ ๋ช ์ฌํด์ผํฉ๋๋ค.
ํผํ ์
- ์ด๋ค์ ๋
ธ๋์ ์ ๋ํ๊ฑฐ๋ ์์ถ์ ๋ ๊ฐํ๊ฒ ๋ง๋ค ์์๋ ํฉ์ฑ ํธ๋ฅด๋ชฌ์
๋๋ค.
๋ฐฐ 40 ์ฃผ ์์
๋ง๊ธฐ์ผ๋ก๋ถํฐ 2 ์ฃผ ํ์, ์์ ์ค์ด๋ผ๋ฉด ๊ณต์์ ์ผ๋ก ์๊ธฐ๊ฐ ๋๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. 12 %์์ 13 %์ ์ฌ์ฑ์ ์์ ํ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ข์ ์์์ ์๊ธฐ๊ฐ ์ด๋ค ์์ ์ ์์ผํ๋ค๋ ๊ฒ์ด๊ณ ๋์ ์์์ ๊ธฐ๊ปํด์ผ 2 ์ฃผ ์ ๋ ๋ ๊ฑธ๋ฆด ์ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
40 ์ฃผ ์ด์ํ
์ด ๋จ๊ณ์์ ์๊ธฐ์ ์ด์ํ๋ ์์ฌ๊ฐ ์๊ธฐ์ ํ ๋ฐ์ก ์ ๋๋ฅผ ์ ์์๊ฒํฉ๋๋ค. ๋น ์คํธ๋ ์ค ํ ์คํธ๋ฅผ ํตํด ์๊ธฐ์ ์์ง์์ ๋ชจ๋ํฐ๋งํ๊ณ ์์ถ ์ค์ ์ฌ๋ฐ์๊ฐ ์ด๋ป๊ฒ ์ ์ง๋๋์ง ํ์ธํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฒ์ฌ ๊ฒฐ๊ณผ์ ๋ฐ๋ผ ์๊ธฐ๊ฐ ์๊ถ ๋ด๋ถ๋ณด๋ค ๋ ์ ๋ณด์ด๊ฒ๋๋ค๋ฉด ๋ ธ๋์ด ์ ๋ฐ ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ฌด์์ ๋จน์๊น?
์๋๋ ์ด๋จธ๋๊ฐ์ด ๊ธฐ๊ฐ ๋์ ์ญ์ทจ ํ ์์๋ 40 ์ฃผ ์์ ์ํ ๋ชฉ๋ก์ ๋๋ค.
- ํ ์คํธ : ๊ทธ๊ฒ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ ์ง๋์ด์ผํ์ง๋ง ์ํ ์์คํ ์ ๋ถ๋ด์์ฃผ์ง ์์ผ๋ฉด ์ ์ถฉ๋ถํ ์๋์ง๋ฅผ ์ ๊ณต ํ ๋งํผ ์ถฉ๋ถํ ์ ์งํด์ผํฉ๋๋ค.
- ํ์คํ : ๋ ธ๋ ๋์ ์ผ์ด๋๋ ๊ฒฉ๋ ฌํ ๋ ธ๋ ฅ์ ์ํด ์ข์ ํ์ํ๋ฌผ๋ก๋๋ฅผ ์ ๊ณตํ๋ ๊ฒ์ด๋ฏ๋ก ํ์คํ ํ์คํ๋ฅผ ๊ถํฉ๋๋ค.
- ์ ค ์ค (Jell-O) ๋๋ ์ ํ ์ ์ค (Applesauce) : ์ด๋ค์ ์๋์ง ๋ถ์คํฐ๋ก ์ฝ๊ฒ ์ญ์ทจํ๊ณ ์๋ํฉ๋๋ค.
- ์ ๋ฒ ๋๋ ์์ด์คํฌ๋ฆผ : ์ด๊ฒ์ ์์ ์ ์๋ถ์ ์ ์งํ๊ณ ์ ์ ์๋์ง์ ์ถฉ๊ฒฉ์ ์ ๊ณตํ๋ ๋ฐ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ด ๊ณผ์ผ์์ ๋ง๋ค์ด์ง๋ฉด, ์ด๊ฒ๋ค์ ๋นํ๋ฏผ๋ ๊ณต๊ธํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
ํ & ์ผ์ด
๋ค์์ ์๋ง๊ฐ ์์ ์ ํธ์ํ๊ฒ ์งํฌ ์์๋ ๋ช ๊ฐ์ง ์๋ น์ ๋๋ค.
๋์ค
- ์ ๊ผญ์ง ์๊ทน : ์ ๊ผญ์ง ์๊ทน์ ์๊ถ ์์ถ์ ์ ๋ฐํ๋ ํธ๋ฅด๋ชฌ ์ฅ์ํ ์ ์ ๋ฐฉ์ถํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์์ฌ๊ฐ ์น์ธ ํ ๊ฒฝ์ฐ์๋ง์ด๋ฅผ ์ํํด์ผํฉ๋๋ค.
- ๊ฑท๊ธฐ : ๊ฑท๋ ๊ฒ์ ์๊ธฐ๊ฐ ์ถ์ ์ดํ๋ฅผ ๋ฐ๋ผ ๋ด๋ ค ๊ฐ๊ฒํจ์ผ๋ก์จ ๋ ธ๋์ ์ ๋ํ๋ ๋ฐ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋ํ ์ฌ์ฑ๋ค์ด ์์ถ์ ๊ฒช์ ๋ ๋๋ผ๋ ๋ถํธ ํจ์ ๋ถ๋ฌ์ต๋๋ค.
- ๋งค์ด ์์ : ๋งค์ด ์์์ ๋จน์ผ๋ฉด ๋ ธ๋์ ์ ๋ํ๋ค๋ ๊ฒ์ด ์ ์ฆ๋์ง๋ ์์์ง๋ง, ๋ง๋๊ณผ ์ปค๋ฏผ์ด ๋ง์ ์์์ ๋จน์ผ๋ฉด ๋ ธ๋์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ฑ๊ด๊ณ : ์ด๊ฒ์ ๋ ธ๋์ ์ ๋ํ๋ ๋์์ ์์ ์ ํํธ๋์ ๋น์ ์ด ์๋ก ๊ฐ๊น๊ฒ ๋๊ปด์ง๋ ๋ฐ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค.
ํด๋ฌ๋ผ๊ณ
- ํก์ฐ : ํก์ฐ ์ํ์ง ์๋๋ผ๋ ๊ฐ์ ํก์ฐ์ ๋ ธ์ถ๋๋ฉด ํ์ด๋์ง ์์ ์ด๋ฆฐ์ด์๊ฒ ํธํก๊ธฐ ์งํ์ด ์ ๋ฐ ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์นดํ์ธ : ๋ถ๋ฉด์ฆ์ ์ ํ์ํค๋ ๊ฒ ์ธ์๋ ์ปคํผ๋ ๋น๋จ๋ณ์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ์ฆ๊ฐ์ํค๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์๋ ค์ ธ ์์ต๋๋ค.
์ผํ์ ์ํด ํ์ํ ๊ฒ
์ด๋จธ๋๊ฐ ๊ธฐ์จ์ ๋๋ฆฌ๊ธฐ ์ ์ ์์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ด์ผ ํ ๋ช ๊ฐ์ง ์ฌํญ์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค.
- ๊ธฐ์ ๊ท
- ์์ฝ์ด์๋ ์ ์๋ ์
- ๋ฐฉ์์ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ ์ ์นจ๋ ๋งคํธ๋ฆฌ์ค ๋ณดํธ๋ ํจ๋
- ์ ๊ผญ์ง ๋ฐฉํจ
- ์ ๊ผญ์ง์ ์ ๋ณ ์์ฌ๊ท
- ๋ชจ์ ์์
๊ฒฐ๋ก
์๊ธฐ๊ฐ ์ธ์ ๋ ์ง ๋์ฌ ์ค๋น๊ฐ๋๋ฉด, ๋ ธ๋ ์ฐฉ์์ ์ง์กฐ๋ฅผ ์กฐ์ฌํ์ญ์์ค. ๋ํ ์๊ฐ์ด๋๋ฉด ์ด๋ ค์์์ด ๋ณ์์ ๊ฐ ์ ์๋๋ก ์ ์ ํ ์กฐ์น๋ฅผ ์ทจํ์ญ์์ค.
์ง๋ ์ฃผ : 39 ์ฃผ ์์
๋ค์ ์ฃผ : 41 ์ฃผ ์์