아기를위한 더 쉽게 집에서 자려고하는 4 가지 팁

함유량:

이 기사에서

• 영유아의 수면 장애
• 미취학 아동의 수면 과제
• 팁 쉽게 집에서 잠을 자도록 만드는 방법

아기 나 유아를 집에서 자러 가게하는 것은 부모들에게는 꽤 어려울 수 있습니다. 친숙하지 않은 환경은 아기를 나쁜 기분에 빠뜨릴 수 있으며 부모를 위해 더 힘들게 만들 수 있습니다.

조만간 아기가 집이나 부모에게서 잠을 자야 할 상황이 발생할 수 있습니다. 어쩌면 직장에서의 부모의 의무, 부모 또는 가족 구성원의 질병 또는 도시에서 간단한 가족 휴가 때문일 수 있습니다. 낡은 방법을 버리고 아기를 집에서 편안하게 만드는 현대적인 요령을 찾으면 부모의 긴장과 스트레스를 완화 할 수 있습니다. 집이나 부모에게서 잠자는 것이 그렇게 나쁘지는 않습니다. 사실, 전환은 아기의 삶의 유연성을 개발하고 아기가 새로운 사람들과 주변을 탐험하는 것을 돕습니다.

영유아의 수면 장애

• 유아의 수면 루틴을 유지하는 것은 매우 힘들고 스트레스가 될 수 있습니다. 반면에 아기가 거의없는 경우에는 수면 위치가 변경되었음을 확인할 수 없으므로 그다지 어려운 일이 아닙니다.

• 그러나 아기에게 동일한 종류의 환경이 제공되지 않으면 괴팍하게 될 수 있습니다. 예를 들어 아기가 매일 에어컨이 설치된 방에서 자고 자하는 경우 그는 에어컨이없는 방에서 자고있을 때의 문제에 직면하게됩니다.

• 반면에 유아는 자신의 위치, 환경 또는 사람들의 변화에보다 민감하고 민감합니다.

미취학 아동의 수면 과제

이 나이에, 아이는 사물을 이해하기 시작합니다. 그에게 변화가 일어날 때 예상해야 할 것을 그에게 보여 주면 그를 안전하게 할 수 있습니다. 아이에게 자신이 가고있는 곳을 알려주고, 그가 그 특정 장소에 얼마나 오랫동안있을 것이며, 그와 함께 있을지에 대해, 그의 머리에 혼란을 없애고 똑같이 준비시킬 수 있습니다.

팁 쉽게 집에서 잠을 자도록 만드는 방법

1. 어린이 수면 일정 유지

이 팁은 동일한 취침 시간을 지키는 것이 아기가 집에서 훨씬 더 쉽게 정착 할 수있게 해주는 놀라운 경이로움을 제공합니다. 다른 수호자에게 수면 습관을 설명하는 것이 필수적이므로 자녀의 필요와 필요를 돌볼 수 있습니다.

2. 새로운 장소를 친숙하게 만듭니다.

새로운 장소를 만드는 것은 자신의 도메인 주변 환경과 조금 비슷하여 아기를 집에 조금 더 가깝게 느끼게하고 변화를 받아 들일 수 있습니다.

3. 시간이 오기 전에 연습하십시오.

부모는 아기의 생활 방식을 바꾸기 위해 아이가 기다릴 때까지 기다리지 말아야합니다. 아기는 아주 어린 나이부터 몇 가지 변화에 익숙해 져야하며, 집에서 자야 할 때마다 거의 문제에 직면하지 않아야합니다.

4. 너와 함께 집 가져와.

여행 할 때 아기의 담요, 장난감 및 서적과 같은 친숙한 물건을 가지고 다니면 집에서 멀리 떨어져있을 때 아기가 쉽게 적응할 수 있습니다.

그러므로 아기를 집에서 자게하는 것과 관련된 스트레스를 피하기 위해이 간단한 팁을 명심하십시오.